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用好“三字诀” 星慧社区奏响冬训“最强音”
江南时报讯 党员冬训是党员干部凝心聚力、蓄电赋能、补钙强身的重要举措。自开展基层党员冬训工作以来,苏州工业园区斜塘街道星慧社区着眼在“学、干、治”上下功夫,真正把冬训成果转化为服务群众、推动工作、护航...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...村人常常有暴饮暴食的习惯,喜欢吃油炸、烧烤等高油脂食物,这也进一步增加了脑梗的风险。生活压力和环境因素农村地区的经济发展相对滞后,农民的工作时间长、劳累度高,加之农村家庭农田劳作、家务劳动繁重,使得农...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...甲状腺结节的风险,确保饮食中摄取适量的碘,可以通过食物或碘补充剂来实现。高碳水化合物饮食过度摄入高碳水化合物食物,尤其是简单碳水化合物(如糖和精制面粉),可能导致体重增加和胰岛素抵抗,这与甲状腺结节的...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...调的表现。实火往往与生活习惯紧密相关,如高脂、辛辣食物的过度摄入、过度劳累、情绪波动等,这些因素导致体内阳气过盛,形成实火。而虚火则多与身体本身的阴液不足有关,长期疲劳、睡眠不足、慢性疾病等都可能导致...……更多
破解饮奶痛点 雀巢N3亲体奶开启饮奶新纪元
...N3亲体奶。得益于雀巢至钻适度水解技术,通过重构牛奶营养结构,雀巢N3亲体奶在减少乳糖及能量的同时,实现乳糖水解后增加原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS),实现行业引领性突破,让各年龄段消费者都能享受更软、更...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...物质,有助于保持健康。4.增加饱腹感:汤是一种高水分食物,能够增加饱腹感,有助于控制食量,有利于体重管理。推荐食谱一:丝瓜鸡蛋紫菜汤材料:1根丝瓜,2个鸡蛋,适量紫菜,姜片,食盐,食用油详细做法:1.丝瓜洗净...……更多
南阳市宛城区汉冢乡卫生院组织开展世界糖尿病日科普讲座
...有效方案。在日常生活中,尽量做到不吃路边摊的不干净食物、避免相互夹菜等,养成良好的卫生习惯。幽门螺杆菌传染力极强,可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。护士长秦海福并告诉大家要通过合理饮食和科学运...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...子的糖分相对较高,过量食用可能导致血糖上升。人体对食物的血糖反应存在个体差异。一些人可能对桃子的升糖反应较低,而另一些人可能较高。此外,个人的胰岛功能、胰岛素敏感性以及对糖的代谢能力都会影响食物对血糖...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...活习惯。但她并没有意识到,一些日常生活中看似无害的食物,比如她经常食用的水果,可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨,每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分,却...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...市的季节,这个季节也是养肝护肝的黄金期,以上这5种食物都是肝脏“喜欢”的食物,平时不妨多吃一些,养肝下火,舒舒服服的度过春天。 ……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...减缓皮肤老化的过程。最重要的是,黄瓜是一种低热量的食物,适合作为健康护肤的选择,无需担心增加卡路里摄入。 所以,不论是冬季还是夏季,黄瓜都是你肌肤的最佳朋友。让我们一起享受这个清新的蔬果,让皮肤在冬季...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...容易对身体造成伤害。其实,夏季防暑应尽量少吃冰冷的食物,平时除了适量多喝温水外,饮食上还可以多吃一些含水量丰富的凉性蔬菜,例如:芹菜。芹菜属于凉性蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C以及水分等,...……更多
...重病情,只能清补。建议适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能,为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
我们摄入体内的食物都需要经过胃来进行消化,胃作为我们人体最重要的一个消化器官,很多人认为它可以容纳一切食物,所以它的功能是非常强大的,但是它也是比较脆弱的,特别容易受到损伤。尤其是在中国位于的东半球...……更多
肝病最爱这十种人,快看看你有没有中招
...,导致肝脏损伤。因此,用药必须严格遵照医嘱。6.加工食物吃太多的人很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,...……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...孕妇补充多种微量营养素可以增强后代的认知能力。例如孩子在9~12岁时有更好的程序性记忆能力。结合个人膳食史及孕期营养状况,不能保证均衡饮食的孕妈妈们,建议适量服用孕期复合微量营养素补充剂。补充剂不是越多越...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...天吃红薯的好处不容忽视。首先,红薯是一个理想的减肥食物。它含有丰富的膳食纤维,通过增加饱腹感,帮助控制进食量,并且能够帮助排除体内多余的脂肪和毒素。因此,对于那些希望在冬季减肥的人来说,红薯是一个不错...……更多
蒲公英和它们搭配泡水饮用,坚持上一段时间,缓解口臭,补气养血
...公英虽然对我们的身体好处多多,但是它还是属于寒性的食物,所以体质很虚弱或者身体阴寒的朋友就不建议饮用或食用蒲公英茶以及蒲公英制品了,比如说大病初愈,需要好好调养的人,喝蒲公英水的话很可能会加重病情,对...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...水平不可思议,其营养价值远胜其他。往常,光阴荏苒,食物品种丰厚多样,猪肚或许不再是稀有的珍品,但其营养价值仍不容无视。我们能够将猪肚视为一种保健食品,适量食用,为身体注入所需的营养与生机。猪肚,这一历...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
秋天遇到此菜别手软,一次做好存冰箱,随吃随取,营养解馋特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉...……更多
火腿肠里的乡愁
...火腿肠留在了我的记忆深处,成为回忆里经常出现的一种食物。世间最美丽的“愁”,我想应该是乡愁,满含对故乡的思念与挂牵。出门在外,乡愁总是持久且坚韧,因为那是打断骨头连着筋的相思。乡愁,很大程度上来自味觉...……更多
红薯和此物一起煮,常食大肚子平了,失眠好了,还能护肤抗衰老!
...蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,糖蛋白可有效为机体增强免疫力,具有很好的抗突变作用,粘液蛋白对人体也有特殊的保护...……更多
...个主题正是我需要的”“听完老师这节课,突然就能理解孩子了”……这些评价都是近一个月来,章丘区教育和体育局微信公众号后台收到的家长留言。究竟是什么原因,引来了家长的组团“告白”?原来,章丘区教体局于近期...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...。 2、胆囊结石人经过了一夜的睡眠后,如果不及时摄取食物,那么胆汁在胆囊里储存时间就会超过12个小时,这时候胆汁浓度比较高,如果没有消化活动,不能够把胆汁排到肠道,就容易析出胆盐结晶,而且析出的胆盐结晶还...……更多
健身也要补充维生素?健身中这7种维生素,让你增肌事半功倍
...导致血红蛋白合成下降,出现运动性贫血。常见的铁元素食物有红肉、各种蔬菜。 5、镁:镁元素是防止肌肉痉挛、神经性肌肉功能失调的重要营养物质,而且它还有助于促进肌肉的成长。在日常饮食中,我们可以多摄入海鲜、...……更多
劳动教育拼出“热辣滚烫”人生
2月26日,长沙春季开学第一天,孩子们背上书包返回校园。在湖南湘江新区,各中小学、幼儿园“开学第一课”仪式感拉满,传递学校育人理念,助力学生积极投入新学期的学习和生活中。劳动教育拼出“热辣滚烫”“来来来...……更多
呼吸道症状反复发展如何应对?中医专家支招
...要吃油腻辛辣刺激的食品,对于小孩和年轻人更为关键。孩子发烧几天了,家长就怕营养跟不上、营养不够,还没有病情完全恢复好,就开始大补了,给孩子吃大鱼大肉,各种营养随之而来,这不仅不利于病情恢复,还会导致病...……更多
江疏影空降天津助阵,梦金园新品发布会于天津开幕
...仅为消费者带来了新年的礼物,还为天津市儿童福利院的孩子们准备了一份特别的礼物,梦金园集团向天津儿童福利院捐赠30万元人民币,梦金园黄金珠宝集团总经理王国鑫将30万元的捐款支票交到天津市儿童福利院党支部书记...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...比较胃病“三分治七分养”。 肠胃不好,就要多吃这些食物:1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花,就是开水冲蛋,能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂,可以在胃黏膜表面形成保护膜,帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...难事,只需要在平时的饮食中,多吃一些对减肥有帮助的食物就能够事半功倍了,其中,低脂、低热量且膳食纤维含量高的食物就是最好的选择。而在众多食材中,有一样菜被称作是“脂肪最怕的蔬菜”,经常吃,不仅可以清肠...……更多
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党员同做一件事|山东平邑:路灯亮 人心畅
大众网记者 程仁刚 临沂报道近日,临沂市平邑县温水镇小河村村民反映,由于线路老化,加之年久失修,村内东西街上的路灯多数都失去了照明功能
2024-11-02 18:04:00
中新网上海11月2日电 (记者 殷立勤)在11月1日召开的“2024世界城市日长三角建设科技发展研讨会”上,最新出炉的《长三角城市发展报告》显示
2024-11-02 18:05:00
近日,湖北省统计局发布数据显示,前三季度,全省社会消费品零售总额同比增长5.1%,高于全国1.8个百分点;前三季度全省实现生产总值41655
2024-11-02 18:09:00
开往机场的地铁
大众网记者 刘帅 济南报道最近一段时间,济南地铁建设捷报频传,其中最受关注的当属3号线二期。据济南轨道交通集团的消息,目前该线路正在试运行阶段
2024-11-02 18:12:00
从11月1日召开的全市秋冬季大气污染综合治理攻坚推进会上了解到,以降低PM2.5、PM10、二氧化氮浓度为重点,今年秋冬防期间
2024-11-02 18:22:00
11月2日消息,我市两宗土地成功拍出,成交价格达到9.2亿元。据了解,这两宗土地均位于万柏林区。其中地块SWP-2444位于万柏林区大众街以南
2024-11-02 18:22:00
琼中山兰稻收获啦!2024年琼中山兰文化旅游节启幕
南海网11月2日消息(记者 任桐)又是一年山兰稻丰收季!11月2日,2024年琼中山兰丰收文化旅游节暨苏东坡文化宣传推广活动在琼中黎族苗族自治县举行
2024-11-02 18:24:00
以信用换“真金白银” 海南探索建立自贸港特色信用制度体系
南海网11月2日消息(记者 谭琦)11月1日,海南大学海甸校区的学生吴同学扫码登录海易办的金椰分平台,亮出“1028”的金椰分
2024-11-02 18:29:00
跑友直呼“有特色”!2024青岛环莱西湖半马赛事包实用且丰富
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8时激情开跑。11月1日10时起,参赛选手便可以到青岛莱西万达广场二号门马拉松领物区领取装备
2024-11-02 18:30:00
机遇中国 多彩世界|“希望未来能促进交流合作”,驻华使节与专家共鉴贵州企业创新力量
“他说以后有需要的话,你们就可以在微信里面联系了,希望能有下一步的合作……”在参观了遵义巴斯巴科技发展有限公司生产后,通过翻译人员的交流
2024-11-02 18:30:00
海南航空计划11月10日起开通北京⇌多伦多国际航线
南海网11月2日消息(记者 丁文文 通讯员 王晓君 张瀚兮)11月2日,记者从海南航空获悉,11月10日起,海南航空计划开通北京⇌多伦多直飞航线
2024-11-02 18:33:00
2024年高等职业院校教师信息技术应用能力提升研修班在琼海博鳌开班
南海网11月2日消息(记者 苏桂除)11月2日,2024年高等职业院校教师信息技术应用能力提升研修班在琼海博鳌开班,来自海南的18所职业院校教务处
2024-11-02 18:33:00
2024上合文体季“中铁建工杯”青岛市篮球公开赛盛大启幕
鲁网11月2日讯为促进青岛市篮球运动的蓬勃发展,深度打造 “活力青岛”体育品牌形象,11月2日,2024上合文体季“中铁建工杯”青岛市篮球公开赛在胶州体育中心综合球馆盛大开幕
2024-11-02 18:36:00
第七届四川省国家级羌族文化生态保护区成果展暨2024羌年庆祝活动在茂县举行
11月1日(农历十月初一),第七届四川省国家级羌族文化生态保护区成果展暨2024羌年庆祝活动在阿坝藏族羌族自治州茂县中国古羌城举行
2024-11-02 18:38:00
60支团队展示创新成果 第二届河南省大学生体育产业创新创业大赛开赛
大河网讯(记者 莫韶华)创新是民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭源泉,青年理应走在创新创造的前列。为激发广大青年学生创新创业活力
2024-11-02 18:46:00