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多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...让大家更好地享受包菜的去湿功效,下面为大家介绍几款美味的包菜菜谱。 1.手撕包菜:手撕包菜是一道简单易做的家常菜,可以保留包菜的新鲜口感,让人食欲大增。将包菜撕成小块,然后用水冲洗干净。接下来,可以加入...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
在我们的日常生活中,血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成,就可能导致心脏病、中风等严重疾病,因此,通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要,而茄子,作为一种常见的蔬菜,却能在其中发挥重要作用。茄...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...。对于喜欢辣味的人来说,辣椒是他们的最爱。它可以为食物增添一份独特的刺激和风味,让人们在享受美食的同时,也能感受到强烈的味觉冲击。01适量吃辣椒,可以为人体带来哪些好处?首先,辣椒富含维生素C,有助于增强...……更多
...好的卫生习惯,避免出入人员密集的公共场所。家长要对孩子身体健康状况做好健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,采取居家休息、服药等措施,若病情加重应立即就医。▶保持良好的生活作息寒假春节期间,不少学生...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...壁的薄弱处向外突出。该疾病如果不及时治疗,可能会对孩子的健康造成一定的影响。本文详细介绍小儿腹股沟斜疝的症状、治疗方法和预防措施。一、小儿腹股沟斜疝的症状1. 腹股沟区肿块:这是小儿腹股沟斜疝最常见的症状...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗?中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫表示,淀粉是个比较庞大的家族,如果按照消化难度,可以分为三类:1. ...……更多
香浓醇厚老味道
...作米线通讯员 李梦瑶在繁忙的城市中,每个人都需要一份美味的早餐来开始新的一天。麻辣牛肉米线、牛肉夹馍、麻辣烫夹馍等单品是老城美食的有力组成部分。“老来家”位于鼓楼西街6号,店面虽小,上述美食却都囊括其中。老...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...补充叶酸的方式也很重要。适量的叶酸可以从富含叶酸的食物中获得,如深绿色蔬菜、豆类和全谷类食品。对于无法通过饮食满足需求的老年人,适量的叶酸补充剂是一个好选择。然而,补充叶酸时需谨慎,避免过量,建议在医...……更多
竹笋煮过水后的保存方法有多种,以下是几种常用的保存方法
...适的保存方法和注意烹饪细节,我们可以更好地享受这道美味的食材所带来的健康和美味。 ……更多
吃核桃要知晓六点
...起做个蔬菜沙拉,或者在做米饭的时候放上一把,做个既美味又营养的核桃饭,既避免了饮食单调,也增加了营养摄入。◆变味的核桃不要吃 一旦吃到不一样的苦味或哈喇味的核桃,一定要马上吐掉并漱口。 范志红 ……更多
海参不能和什么同吃
海参是一种名贵海产动物,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,被视作为中餐的灵魂之一。那么这样一个大补特补的食物,不能和什么同吃呢?下面为大家介绍...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...和家人的健康。淋巴肉的潜在健康风险提醒我们,在享受美味的同时,也需要考虑食物的安全性和对健康的影响。315结束,要通过做出明智的食物选择和采取适当的预防措施,我们可以享受美味同时,保护自己和家人免受不必要...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...有可能还会给胃部造成一定的伤害。孕妈在怀孕期间吃的食物能量和营养都比较高,吃完饭之后,孕妈的肠胃正在消化这些食物。这些食物还没有完全被消化掉,如果这时候再吃一些水果。水果中含有大量的糖分。这就会被肚子...……更多
...质的20种氨基酸中,有8种是人体不能自身合成的,只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少,且细胞被细胞壁紧紧包裹,所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸,营养丰富易被吸收。...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...颜,对开胃也有一定作用。黄豆是保养子宫非常好的营养食物,黄豆中富含叶酸,可以生成维生素B,提高人体免疫力少生病,补气血,养子宫。3、樱桃:樱桃维生素及矿物质含量丰富,对于刚经历过大姨妈的女人具有一定补血...……更多
...肉20克,红枣20克,加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补虚损功效,适用于久病体虚,脾肾不足之人。中医认为,脾、肾分别为人“后天”与“先天”之本,脾肾充盛,身自强健,“正气存内,邪不可干”。且其性味平和,...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...一年的到来。在这个团聚的时刻,鱼是餐桌上不可或缺的美味之一,象征着年年有余、吉祥如意。而在众多鱼类中,有几种鱼更是成为年夜饭的首选,它们肉质鲜美,吉祥寓意更是让人向往。大厨推荐,年夜饭上就吃这5种鱼,...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...。西红柿炖菜:将西红柿与橄榄油一起炖煮,可以制作出美味的炖菜。你可以加入一些其他的蔬菜和肉类,增加菜品的口感和营养价值。西红柿汁:将西红柿榨汁后加入适量的橄榄油搅拌均匀即可饮用。这道饮品不仅可以补充营...……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...果和蔬菜,注意营养的均衡。地面防滑天气寒冷,老人和孩子一定要注意活动时保持慢和稳,防止摔倒,特别是雨雪天气,道路湿滑,外出时要避开积水和结冰的路面。身体不适时,要尽量减少出门活动;在家中活动,不要穿容...……更多
半成品年菜春节热销
...莓礼盒、耙耙柑礼盒、整箱装印尼山竹为畅销单品;健康滋补类商品的销售表现也较为抢眼,即食燕窝一枝独秀,成为销售最高的营养品。数据显示,今年半成品年菜的热销期最持久,从农历小年进入销售高峰,随后销售热度持...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...病魔不缠身”。立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”。根茎食物,储水量丰富,有润燥补水作用,还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱,供大家参考。第一:红薯,秋季气候比较干燥,容易上火...……更多
这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感,还增强了其保健功效
...在口腔中弥漫开来,带给人一种清凉舒适的感觉。除了其美味的口感,菊花茶还具有一定的药用价值。在中医理论中,菊花具有清热解毒、明目提神的功效。经常饮用菊花茶,不仅可以缓解眼睛疲劳,还能提高人体的免疫力,对...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常,人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长,这一能力会下降,导致老年人所出现的骨质疏松、关节僵硬等问题。 平时我们所说的“皮冻”(明胶)也是一种短链胶原蛋白,...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...概率就会增加。比如过了35岁后,我们要多吃叶酸丰富的食物,因为叶酸能降低心脑血管疾病风险、改善认知功能、帮助身体维持正常的免疫系统,所以在日常饮食中,我们强烈建议大家隔天吃一些叶酸丰富的食物。而以说到叶...……更多
孕妇能吃鸡精吗
...注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。3、鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。4、鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入。孕妇不能吃哪些调味品1...……更多
鲜嫩的龙虾与香辣的蒜泥搭配,口感丰富,回味无穷
蒜泥龙虾是一道美味的海鲜菜品,深受人们的喜爱。它将鲜嫩的龙虾与香辣的蒜泥搭配,口感丰富,回味无穷。在本文中,我们将为您介绍制作蒜泥龙虾的详细步骤,让您轻松在家里享受到这道鲜美的佳肴。蒜泥龙虾的醉人魅...……更多
古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范
...热辣滚烫》本身还是营销方向的引导,虽然核心是鼓舞女孩子们要爱自己,但无可避免的带有号召人减肥的成分在,但这样急速的减肥其实是不太好的榜样和引导,要知道贾玲可是有一整个完整的训练团队,为他制定科学饮食、...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...但是建议大家平时吃东西的时候还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节,这种食物也受到了人们的喜欢,比如很多人...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...要想“吃”得健康且不伤肾,我们究竟该怎么吃呢?4种食物堪称护肾“高手”,平日里可常吃。1.胡萝卜胡萝卜是一类很常见的蔬菜,也是绝大多数人的“最爱”,而且胡萝卜里还含有丰富的维生素能够很好地满足人体的营养需...……更多
...菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮,结果只会使维生素都溶进水中。煮过5分钟的西兰花所剩维生素C的含量只有原来的45%―64%,3、害怕缺铁猛吃菠菜吃菠菜当然能获取很多营养成分,但实际...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00