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...道健康极为有益。特别是山药，它含有的粘液质可以润肺止咳，对冬季常见的呼吸道干燥问题有一定的缓解作用。
果实：天然的维生素仓库果实如苹果、梨、柿子等，是霜降时节的理想选择。这些水果不仅口感鲜美，还富含维...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...效的提高身体的免疫力，快速清除体内的炎症，对于化痰止咳缓解咽炎有一定的好处，身体才会更舒服，在这个冬季，避免出现身体不适，是养生保健不错的食材选择。
……更多
2023-12-16 14:22:00百香,变化,身体,时间,百香,身体
...的时候，咳嗽问题成为了许多家长最担心的事情。特别是孩子们，咳嗽让他们感到不舒服，同时也让家长们忧心忡忡。在冬天，要想远离咳嗽，首先需要注意保暖，其次也应从饮食入手，多吃一些润肺止咳的食物可以帮助孩子们...……更多
2024-01-13 06:24:00止咳,错过,橙子,吉利,橙汁,甘蔗
...此要多饮汤汁，润燥生津。常饮梨水可以滋阴生津，润燥止咳，防止天气干燥导致的口干、咽干；还可以煮萝卜水饮用（最好是白萝卜），可以理气健脾、清热利尿，同时有促进消化之功。早睡晚起适当运动 小寒节气应适量、...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
寒冬季节是孩子们咳嗽高发期，为了保证孩子的健康成长，我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱，让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒，润肺化痰：冬...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜，可...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...气的“小受害者”。你有没有注意到，随着冰雪的融化，孩子们的笑声中偶尔夹杂着咳嗽的声音？或者在温暖的午后，他们因为小小的不适而不得不错过户外的乐趣？是的，春季虽美，却也带来了挑战。早晚温差大，花粉、尘螨...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
一、为什么止咳化痰如此重要？天气逐渐变得干燥，我们的身体也面临着干燥的挑战。这时，我们的肺部很容易受到干燥的影响，出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下，除了及时就医外，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...冷了，大家一定要准备一些应急药品，比如经常会用到的止咳药、退烧药、腹泻药、消炎药等等药品，大家都需要买一些保存着。同时家里有小孩的，可以买一些小孩所用的药品。不管是什么药，大家只需要适当的买一些即可，...……更多
2023-11-14 20:46:00用处,时刻,东西,关键,保暖,消毒
...对我们的身体是非常好处的。第二种养生水果：山楂
在寒冷的天气里，是最适合吃一些美味又有营养的山楂了，让山楂来帮我们去调节身体，也是非常不错的选择，因为在1克的山楂果肉里面，膳食纤维是含量就有3.1克，我们都...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...再加，过热的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。如果准备给孩子饮用，可以适当减少蜂蜜的量，避免过甜。雪梨与蜂蜜的搭配，不仅能带来一杯滋味甘甜、令人心旷神怡的饮品，更重要的是，它们共同拥有清肺化痰、止咳的效果，...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...购潮之外，近期一些具有补充维生素、电解质、有助生津止咳化痰的食品饮料销售一片火爆。京东超市12日发布的数据显示，11月21日至12月10日，金桔干等果干类、电解质水、果蔬汁、润喉糖、以黄桃为代表的水果罐头的销...……更多
2022-12-14 10:28黄桃,电解质,电解,罐头,增长,销售
...、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分，能够提高食欲，对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外，红枣不仅提供了丰富的...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。3、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...，有补脾胃、益肺肾的功效。富含黏液蛋白，有助于润肺止咳，对于缓解干燥的咽喉有良好效果。此外，山药还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可促进肠道蠕动，维护肠胃健康。在寒冷的二九天，适量食用山药可补养身体，...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...着吃。因为现在天气特别的寒冷，所以即便是很多家长给孩子们怎样做预防，往往也都会出现感冒的情况，而且紧接着就是咳嗽了，其实感冒你的生活中也都是非常容易发生的一件事情，今天我要跟大家分享的就是一种天然的止...……更多
2023-12-12 15:29:00止咳,天然,止咳,桔子,橘子,就是
...圆、红花等，有助于改善血液循环，缓解后背不适。润肺止咳类:梨、蜂蜜等，对于缓解咳嗽、润肺有益。实操建议日常饮食调整:早晨：一小片生姜加入温水中，有助于启动身体循环。午餐：适量红枣或桂圆加入主食中，如煮粥...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
近日，咳嗽的季节又到了，许多家长在孩子咳嗽时都会有困惑：孩子咳嗽到底该怎么处理？有人说多喝水可以缓解，有人说咳嗽不严重就不用管，这么多说法到底哪个是对的？今天，我作为一名经验丰富的中医，将为大家揭开...……更多
2024-01-18 09:38:00误区,要不,孩子,孩子,家长,误区
...引言由于处于换季时节，人体皮肤常常会出现水分流失、干燥等情况，同时呼吸道疾病也开始频繁发生，这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物，其中百香果作为一种被誉为\"药...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
...为“三白五黑”的食材，被认为是理想的选择，能够润肺止咳、清肺润燥，助您度过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...日冬至，“冬天一碗汤，不用医生帮”，常喝这汤，润肺止咳，比保健品强。大家好我是傻姐美食，随着时间的推移，我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至，是中国传统节气之一，也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
...的慷慨是无穷的，它已经悄悄地为我们准备好了天然的“止咳方”。今天，我要与你分享四道特别的菜品，它们不仅简单易做，更重要的是，每一口都蕴含着春天的清新与温暖。这些菜品，用心煲制，便能为你和家人带来滋润与...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...润滑，被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...家推荐3款用苹果做食材制作的“止咳汤”，家里有老人孩子的学做起来吧。一、【苹果雪梨汤】食材：苹果1个，雪梨1个，银耳适量，冰糖适量具体步骤：1、苹果去核切块，雪梨去皮去核切块，银耳提前泡发。锅中加入适量清...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...燥的冬天，喝上一碗热乎乎的银耳炖雪梨，不仅可以润肺止咳，还能滋阴养颜，得到充分的滋养。我们生活在一个复杂多变的世界中，面临着种种挑战和困难。但是，只要我们坚守内心的信念和梦想，就一定能够克服一切困难，...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...燥的食品，如梨、蜂蜜、百合、银耳等。这些食物有润肺止咳的功效，有助于缓解秋季干咳症状。同时，还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。三、中药调理也是治疗秋季咳嗽...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
本文转自：中国中医药报陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤——诗词中的贝母及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会陟彼阿丘，言采其蝱。女子善怀，亦各有行。许人尤之，众稚且狂。这是《诗经·鄘风·载驰》的...……更多
2023-12-28 10:20:00止咳,忧伤,贝母,鳞茎,川贝,浙贝母
...美味的水果，还可以与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...一些地方，常年见不到阳光，浊气很重，我们不要轻易带孩子进入，避免浊气伤肺；藏在箱底的旧书、旧衣服等物件也带着浊气，不要让孩子马上接触，应该先晒一晒太阳。8. 开窗通风平时可以开窗通通风，有助于室内有更多新...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...耳汤香甜软糯，不仅口感细腻，而且具有补血益气、润肺止咳等作用，非常适合在寒冷的冬天享用。扩写：红豆银耳汤是一道常见的养生汤品，它的制作方法简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”，是补益气血、调理身...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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本文转自：人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电（王星
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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