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如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...,也可发展为成人期肥胖及2型糖尿病等。很多家长认为孩子胖一点更可爱、更有吸引力,所以总是对孩子“投怀送抱”,给孩子吃最好的食物。长期以往,孩子体重飙升也就不奇怪了。有的父母因为工作太忙,陪伴孩子的时间...……更多
就餐不加饭,运动要“加餐”
...胖容易诱发脂肪肝、高血压、糖尿病等多种并发症,影响孩子的健康状况。尤其学校的老师们发现,越是到了高年级,孩子懂事了,可能会有自卑心理。“小时候胖乎乎的觉得可爱,长大后发现自己太胖,心里还是会介意的。”...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说,孩子的爷爷奶奶注意到,孩子总是口渴,抱着碳酸饮料不停地喝,并频繁小便。体检一查,孩子的血糖已超过11毫摩尔/升。一般来说,儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,并根据孩子的体重情况,制定专属分量,在孩子能满足日常学习生活的能量供应基础上,又能达到减重的效果。在运动上:保持每周5天,每次40~60分钟的有效运动时间,包括10~15...……更多
...MG全媒体记者 张苹 通讯员 艾萧) 开学后,不少家长发现孩子胖得已经穿不进去校服了。看着孩子胖成这样,爸爸妈妈愁眉苦脸,爷爷奶奶却往往眉开眼笑地说:“白白胖胖的多好,有福气”“能吃是福”……甚至有些奶奶还在...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...要减肥,但是始终没有行动起来。她的父母并不介意自家孩子的身材,同时也建议孩子在高考结束后再考虑减肥的事宜,当下最主要的事情还是要专注于学习。可前来拜年的亲戚,以及隔壁家的大婶,见着侄女便说她过胖,让她...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响。因此,当发现孩子有肥胖问题时,家长和亲属需要及时采取措施,帮助孩子科学减肥,...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...的问题,可能是患糖尿病的前兆。”医生说。“才10岁的孩子,怎么可能患糖尿病?”林朵难以置信。近年来,脂肪肝、糖尿病等一些疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...”的审美。很多女学生盲目减肥。作为家长,应正确疏导孩子,让孩子远离甜食、油炸食品、肥肉,养成健康的饮食习惯。孩子要多吃水果、蔬菜,少吃零食,多锻炼。青少年处于生长发育阶段,如果出现肥胖情况,医生在治疗...……更多
暑期大作战丨快乐暑假,健康瘦身,快和你的“小肉肉”说拜拜
...”“需要多久才能见效”是他们最关心的问题。如何判定孩子的超重和肥胖?超重与肥胖是两个不同的概念。有关超重和肥胖的诊断标准以身体质量指数(BMI)最为常用,BMI=体重(kg)/身高(m2)。2~18岁儿童肥胖、超重筛查B...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制食物分量:控制食物的分量可以帮助孩子减少卡路里摄入。使...……更多
孩子查出脂肪肝后,要注意哪些问题?一文学习下
...12岁的男孩被查出脂肪肝,这无疑引发了热议。这么小的孩子也会患脂肪肝吗?在深入的了解情况后,人们似乎找到了男孩出现脂肪肝的“原因”,体型肥胖。通过检查可以发现,这名12岁的男孩体重已经达到了55公斤,而正常这...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理方面的专业医生,请他们聊...……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
本文转自:南湖晚报孩子胖不只是孩子一个人的问题,而是需要一个家庭都行动起来。对家长,尤其是爷爷奶奶辈来说,首先要做的就是改变“孩子胖点好”的观念。还有一些爷爷奶奶认为先胖着也没事,等个高了自然会抽条...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...记者董非通讯员王鹭)有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案,有的“移植”大人的减肥餐和运动方案,更有的“自创”减肥法,等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科...……更多
...不可多得的黄金期。“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机,也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
今年8月,美国一名素食主义夫妻因为只让孩子吃素,导致18个月的婴儿营养不良死亡。他们也因为虐待儿童和严重过失杀人罪被判重刑。然而有极端的父母“饿死”孩子,就有另一种极端的父母“撑死”自己的孩子。12月20日,...……更多
“丰满”女性应如何正确减肥?建议参考下
...的阶段,但是有很多女性却因为不孕症而造成迟迟怀不上孩子。肥胖女性无法受孕的原因主要是由于皮下脂肪在过多的情况下,会刺激到子宫内膜,从而引起排卵异常,导致无法受孕。女性患上不孕症以后,可能会影响到家庭和...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
今年8月,美国一名素食主义夫妻因为只让孩子吃素,导致18个月的婴儿营养不良死亡。他们也因为虐待儿童和严重过失杀人罪被判重刑。然而有极端的父母“饿死”孩子,就有另一种极端的父母“撑死”自己的孩子。12月20日,...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...不要。”这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。网络上许多孩子的家长纷纷留言:“我觉得太赞了!自我管理能力低下的家长,肯定无力配合超一流的教育啊。老外的私立学校也很严格,有钱都能进的你愿意往里挤吗?”“我觉得...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...儿童肥胖,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列疾病。研究表明,肥胖儿童更容易患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病。此外,肥胖还会影响儿童的...……更多
健康体重,从小开始
...注。小孩胖嘟嘟,招人喜欢,不少家长因此会陷入误区,孩子白白胖胖有福气。但很多人可能不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大,儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一。“胖”和“壮”是两个概念不...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...114公斤,体质指数(BMI)为36.8,达到了重度肥胖标准。孩子自述,打小喜欢吃甜食、油炸食品,上初中后课业负担加重,又添了每晚写完作业吃夜宵的习惯。“应该对孩子进行相应检查,并立即采取干预措施。”闫洁恳切地建...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...平的提高,儿科营养不良性疾病明显减少,超重和肥胖的孩子却越来越多。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)副院长邹卉提醒,儿童肥胖的危害并不止于当前,还会影响到远期健康。五分之一儿童青少...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...胖的儿童身体脂肪组织增多,其重量远远超过正常体重的孩子。肥胖儿童体内脂肪细胞数目较多,脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显,如压迫气管、支气管,导致呼吸困难。肥胖儿童身体活动...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;此外,在两餐中间,如果孩子感到饥饿时,加餐应优选低脂奶制品或新鲜蔬果等能量密度低、饱腹感强的食物,...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...积极开展内容丰富、形式多样、主题多元的课间活动,使孩子们眼睛得到休息放松,身体得到充分活动。 记者聂杨波/摄台州骨伤医院举行“脊柱侧弯”矫正暑假训练营,为患者治疗。经过两年多时间的治疗,患者小赵的脊柱矫...……更多
暑期科学减重,助力梦想启航
...冲刺,备考生们往往严重缺乏运动、热量摄入超标、不少孩子还要面对强大的精神压力、焦虑、失眠......这些都是导致考生肥胖的重要原因。有的考生甚至在高考体检时发现高血压和脂肪肝。这些年轻的脸庞上,往往有很多红肿...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...关专家。把握“肥胖”6个关键期,减少对身体的危害“孩子上小学的时候不好好吃饭,身材矮小还特别瘦,我们想尽办法让他多吃一些饭。没成想这孩子升到初中饭量突然大增,个头长起来了,身上的肥肉也随之而来,一不留...……更多
中新健康|世界防治肥胖日,一个减肥失败者的心路历程
...衣服垒出了酷似锅的形状。肥胖者。(资料图)“因为胖被孩子嫌弃”减肥这件事,李文立常挂嘴边。饭桌上,他总是最后动筷子的人,试图以此压低饭量。但效果并不显著。1米62、148斤,他的身体质量指数(BMI)目前达到28,与正常...……更多
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心理学:过度操心,其实是一种心理缺陷
心理学家指出:“过于较真,操心太多,其实是一种心理缺陷,这类人通常爱追求完美,性格敏感急躁,总是纠结过去,担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿
2024-09-02 22:10:00
退休后才明白,别人问你退休金多少的时候,最好回答这3句话
1、反问对方的退休金,把问题抛回去给他。 退休后,如果你出门遇到老朋友或者亲戚,有人提及你的退休金。咨询你每个月有多少退休金
2024-09-02 22:12:00
准婆婆不满我是二婚,给未婚夫安排了相亲,结果被他故意搞砸了
李娜站在阳台上,微风轻拂,她的心却沉重无比。她刚刚得知,张伟的母亲背着她,安排了一场相亲。李娜知道张母一直对她的二婚身份心存芥蒂
2024-09-02 20:34:00
夜聊时,男人说“想睡了”,无非就三层意思,不是真睡
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!因为白天大家都忙于工作,所以很多人都把培养感情的时间放到了晚上,即便两个人没有住在同一个屋檐下
2024-09-02 21:12:00
福建:女子离婚后独自带孩子,孩子爸不给抚养费,女儿8岁没读书
一段婚姻的失败,不仅仅会给两个大人带来困扰,受伤害最大的,无疑是未能独立的孩子。尽管知道离婚对孩子影响很大,有些人依然为所欲为
2024-09-02 21:20:00
和男友突然断联20天,要找他复合吗?
直播间提问谈恋爱半年,差不多有 20 天没联系了。我觉得自己可能被分手了,他突然不回我消息,弄得我稀里糊涂的。每天晚上做梦都能梦到他
2024-09-02 21:21:00
广东:父母双亡小伙打工挣学费,3年没买过衣服,一天只吃一顿饭
世界本没有那么美好,只是一直有人都在修修补补。能够看懂这番话的人,大多都已经人到中年了,如果只是看数据,民众的生活确实还可以
2024-09-02 21:24:00
和大龄剩女相亲,主动三次就够了
罗翔老师曾经说过一段话,令人记忆犹新:三年后,你结婚了,下班回家看着你不爱的人,烦的吃不下饭,床都不愿意上,话也不想说
2024-09-02 21:44:00
女儿买房缺钱,我揣30万正欲给她,门口听到女婿说话,我转头离开
我叫徐磊,今年57岁。曾经,我以为自己的晚年生活会很幸福美满,有女儿女婿的孝顺,还能抱上可爱的外孙外孙女。然而,就在前不久
2024-09-02 21:46:00
男人有多爱你,从“接吻”的3个表现,大多能判断出来
文/叶飞飞yff图/源于网络不管什么样的男人,他们的感情是非常直接的,稍微观察就会发现。只要爱你,他就会有强烈的情感欲望
2024-09-02 21:54:00
梅字,在姓名中起到的影响力
梅,是在冬季里开的一种有点冷艳的花。女性多漂亮,引人注目,但孤傲情困,婚姻多不顺,既有飘香之梅,也有枯败之梅。女人名字带此字
2024-09-02 16:33:00
他们想“禁止父亲在婚礼时护送女儿走红毯”,瑞典人吵翻了
据瑞典“当地”(thelocal)新闻网8月31日报道,瑞典路德教会的两名牧师近日提交了一项议案,要求在婚礼仪式中禁止父亲护送女儿走红毯到圣坛
2024-09-02 12:44:00
一个人遇见真爱,会有“三种反应”,很明显
社会学家沈奕斐说:你不要高估自己对没有爱情的婚姻的容忍程度。因为没有爱,婚后的种种问题会被无限放大。曾经还有咨询者告诉我
2024-09-02 14:16:00
谁娶了,在微信上发这4种动态的女人,都很难幸福
在数字时代,微信作为社交媒体的重要一环,不仅是人们日常沟通的工具,也悄然成为了展现个人生活态度、情感状态的窗口。然而,在这个虚拟的空间里
2024-09-02 14:18:00
无论情人还是夫妻,想要关系长久,需要做到这4点
每个人都在寻找一个避风港,一个可以让自己卸下所有防备的地方。然而,无论是情人还是夫妻,想要维持一段长久的关系,都不是一件容易的事情
2024-09-02 14:19:00