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如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期,其营养状况不仅决定了生长情况,更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,...……更多
...正常的生长发育,还会影响孩子的心理健康。专家表示,学龄前阶段是影响孩子一生体重的关键时期,如果孩子3-6岁时体重指数增长过快,青春期及成年肥胖的几率将大幅增加。儿童肥胖症的危害很多,当孩子体重超标时,血管...……更多
学龄前性教育,不只是“讲生孩子那点事” | 深度报道
...学龄前阶段的性教育较为缺失。如果以“小学性教育”为关键词在知网上搜索,相关文章将近两百篇,内容涵盖课程开发、教师培养、国内外性教育现状等诸多方面。而以“幼儿园性教育”“学龄前儿童性教育”等关键词进行搜...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...分会官方网站发布了从备孕、孕期、哺乳期到,幼儿以及学龄前儿童的膳食宝塔。学龄期及青春期可参照《中国居民膳食指南(2016)》。5.合理运动、强健筋骨运动可增强新陈代谢,增强骨代谢,增强骨密度,促进骨骼发育;刺激...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...早餐与超重/肥胖风险之间存在因果关系的原因之一。 2. 学龄儿童更应重视吃早餐为了减肥而不吃早餐这种行为是不可取、不靠谱的。每天一日三餐的总能量摄入小于每天身体的能量消耗,才是真正的减肥秘诀。比早餐更重要的...……更多
健康饮食,构筑春季免疫“防火墙”
...。在日常生活中,做好细菌、病毒防御的同时,6-18岁的学龄儿童更应从健康饮食行为和生活方式入手,增强自身抵抗力,筑起免疫防火墙。吃好早餐吃好一日三餐,做到三餐规律,定时定量,尤其要重视早餐的营养摄入。建议...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...科技的发展,电视已经成为了家家户户的必备家电。对于学龄前儿童来说,看电视的时间和影响成为了家长关注的焦点。那么,儿童每天看电视时间不宜超过1小时,每次连续看电视时间不宜超过半小时,这样的规定有何依据呢...……更多
...的肥胖患儿人数明显增加。”朱玲介绍,儿童肥胖多见于学龄期的孩子,6—12岁的小胖墩最多。“这些孩子的胖,多数都是吃出来的。前段时间孩子们都在家上网课,很多孩子吃起高糖、高油、高热量的零食时不节制,饮食建构...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
学龄前期是儿童生长发育的关键时期,合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮,这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...(图/pexels)《中国儿童肥胖报告(2018年)》提到,中国学龄儿童的膳食结构不尽合理,油炸食品及奶油制品、糖果和含糖饮料等饮食增多。每天每增加一份350毫升的含糖饮料,持续一年,可使得儿童BMI增加0.06%。《方案》也要...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...果。2.不健康的饮食行为首先我必须说明,目前我国城市学龄儿童的膳食结构是不合理的。尤其是脂肪的供给过高,看看孩子们喜欢吃的东西就知道了,他们喜欢吃油炸食品、巧克力、甜品和饮料等高能量食品。同时有研究表示...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...。中国营养学会发布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...的饮食和生活习惯,正在导致越来越多的年轻人,甚至是学龄阶段青少年和学龄前儿童肥胖或超重,使他们成为糖尿病的后备军。“45岁之前得糖尿病非常糟糕。”李光伟对中青报·中青网记者说。他透露,他即将发表的一项研...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...、营养、多样化的前提下,适当迎合孩子的口味。目前,学龄儿童中超重肥胖已接近20%,肥胖是一种慢性疾病,会对孩子生长发育、血压血脂血糖等健康产生多种不良影响,必须高度重视。张思莱说,人变胖主要是因为脂肪细胞...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...的成年人超重或肥胖;在我国,超过50%的成年人和约20%的学龄儿童肥胖或超重。三分练 七分吃肥胖的发生虽然受遗传、环境和社会文化等因素共同影响,但根本原因是机体的能量摄入大于能量消耗,从而导致多余的能量以脂肪...……更多
儿童的年龄段是多少
...1~3周岁末称为幼儿期。从3周岁到6~7周岁这一年龄阶段为学龄前期。从6~7周岁到12-13周岁这一年龄阶段为学龄期。13岁-18岁属于青少年。儿童时期处于人生的关键时期,这个时期对儿童的培养直接影响着儿童以后的生长发育。儿...……更多
学龄前儿童免费健康检查的重要性
学龄前儿童每年可享受一次免费健康检查和咨询指导,这对于家长和孩子来说都是一个好消息。那么,免费健康检查对于学龄前儿童有哪些重要性呢?以下将围绕这一主题进行探讨。一、学龄前儿童免费健康检查的重要性1.及早...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...临床上简化为不同年龄段血压:婴幼儿>100/60毫米汞柱;学龄前儿童>110/70毫米汞柱;学龄期儿童>120/80毫米汞柱;13岁以上>140/90毫米汞柱。我国儿童及青少年高血压病的发病率居高不下,已经成为危害青少年生长发育的主要...……更多
...儿科普节目《请回答,育儿专家》中提到,对于婴幼儿和学龄前儿童来说,小到抬头、翻身、抓握,大到走路、跑、跳,这些看似简单的运动,对孩子的整个成长期乃至一生的发展都有着极其重要的意义。专家指出,运动对于健...……更多
把握春天长个儿黄金季
...性早熟、肥胖,或者加速孩子骨骺线闭合,导致长不高。学龄前期、学龄期、青春前期的孩子每年约长高5cm~7cm,青春期长得更快。如果孩子年身高增长<5cm,或比同龄孩子明显长得快,都应及时就医,了解孩子是否存在生长激...……更多
中加学者历时三年追踪研究发现新的儿童肥胖原因:新烟碱类杀虫剂暴露
...时间,应用上海市建立的儿童健康动态队列,调查上海市学龄儿童新烟碱类杀虫剂的暴露情况及与儿童肥胖的关系。研究人员检测后发现,孩子们的尿液中有8种新烟碱类杀虫剂和4种代谢产物,且新烟碱类杀虫剂暴露是儿童肥胖...……更多
抢反弹买什么?资金抢筹恒生医药
...过去40年超重与肥胖人数激增。预计到2030年中国的成人、学龄儿童和青少年、学龄前儿童的超重肥胖率分别达到65.3%、31.8%和15.6%对应人数分别为7.9亿、5,900万和1,800万。该研究指出,由于超重和肥胖导致的医疗费用,到2030年时...……更多
...10.0个百分点。普惠性幼儿园覆盖率91.7%2022年,全省小学学龄儿童毛入学率、初中学龄儿童毛入学率分别达101.5%、104.9%。九年义务教育巩固率达96.3%,比上年提高0.1个百分点。小学、普通初中在校生分别为383.92万人、208.35万人。202...……更多
教孩子整理儿童房您愿意花钱买课吗?
...。在第三方平台上搜索“儿童整理”“亲子整理收纳”等关键词可以看到,一些厦门的整理机构开设了“亲子整理”服务,其中,既有沙龙式分享、授课,也有进家入户的具体指导。此外,部分家政企业也开设了类似业务。“购...……更多
...,填补了我市儿童体重精准化管理的空白。据了解,城市学龄儿童超重和肥胖率逐年上升,超重肥胖除影响孩子的正常生长发育,还增加多种慢性疾病过早发生的风险,易引发自卑、抑郁等心理问题,因此成立儿童体重精准化管...……更多
我国援缅学龄儿童加强针新冠疫苗抵达仰光
...网仰光1月19日电(记者李秉新)我国援助缅甸新一批用于学龄儿童加强针新冠疫苗19日抵达缅甸仰光,中国驻缅甸大使陈海、缅甸卫生部部长岱楷温、仰光省首席部长梭登到机场迎接并举行交接仪式。中国援缅新一批疫苗运抵仰...……更多
...求意见稿)》),公开征求社会公众意见,规范婴幼儿及学龄前儿童营养配餐管理。据了解,目前国内对于0—5周岁儿童(从出生到满6周岁前)营养配餐指南处于探索完善阶段,且对托幼机构的配餐指导较少。《指南(征求意见...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...5岁的幼儿通常需要10至13小时的睡眠。6至13岁的学龄前及学龄儿童应保证每天9至11小时的睡眠时间。14至17岁的青少年则推荐每晚8至10小时的睡眠。成年人。18至64岁成年人的理想睡眠时长为7至9小时。研究显示,每晚平均睡7~8小时...……更多
如何训练学龄前儿童的生活自理能力呢?
学龄前儿童处于生理和心理发展的关键时期,训练他们的生活自理能力有助于他们建立自信心,提高解决问题的能力,为进入学校学习打下基础。那么,如何训练学龄前儿童的生活自理能力呢?一、生活自理能力的定义生活自...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
...蛋的好处还是很多的。Part2:每天该吃几个鸡蛋?《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐,7~11岁儿童每天吃蛋类25~40克,11~14岁儿童吃40~50克,14~17岁吃50克。一个鸡蛋40~60克,大概相当于7~11岁儿童每天吃半个~1个鸡蛋...……更多
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问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
千年酒文化一部中国史细数东方千年文化中的精粹,酒必然占有一席之地。酒是“山中何事?松花酿酒,春水煎茶”的潇洒惬意;是“醉里挑灯看剑
2024-04-27 15:51:00
坚持预防为主 守护职业健康 重庆启动全国第22个《职业病防治法》宣传周活动
2024年4月25日至5月1日是全国第22个《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。4月26日
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输卵管不通引起不孕有哪些症状?速速来看!
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不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
卵巢早衰如何调理?不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,会导致女性月经失调、出现不孕、加速肌肤衰老情况,要注意及时的调理才利于身体健康
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结扎后想再次生育?你对输卵管复通了解的够详细吗
以前很多女性因为种种原因选择用输卵管结扎的方式来进行永久性避孕,近年来随着二胎、三胎政策的开放,结扎后想要再次怀孕的人越来越多
2024-04-27 16:19:00
2024活体生物药高峰论坛顺利举办
本文转自:人民日报客户端刘军国近日,2024活体生物药高峰论坛在绍兴市柯桥区举办。300余名业内人士共聚一堂,共同探讨微生态与人体健康相关的基础
2024-04-27 17:38:00
直播预告:心律失常怎么办?中医专家教你呵护“心”健康
本文转自:人民网“窦性心律不齐、心动过速、心动过缓、房性早搏……”当体检者看到自己心电图报告上出现这些名词的时候,难免会担心
2024-04-27 19:00:00
这片5.6万亩的“初心”,他们倾力守护
本文转自:人民日报客户端辛明 董太友 丁建军云南省保山市施甸县是“全国优秀共产党员”“2011感动中国十大人物”“最美奋斗者”杨善洲的故乡
2024-04-27 19:16:00
“手汗多”也是病?专家:受遗传影响 可诊断可治疗
本文转自:中国新闻网中新网杭州4月27日电(郭天奇)近日,一位在美国纽约读研究生的手汗症患者小王专程请假“打飞的”越过太平洋赶来浙江大学医学院附属第二医院(下称浙大二院)疼痛科
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