• 我的订阅
  • 头条热搜
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...尔吃一次不会有什么影响,但是吃多了,就会影响到身材体重。在减肥时,除了控制饮食,还应该多多锻炼,消耗吃进去的热量,这样瘦下来也会更快。 ……更多
柳倩娘:司马迁背后的女人守护与牺牲
孟子云:天降大任于斯也,必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤。意思是说,人才的成长必须经过艰苦条件的磨练,使他的心志受痛苦,使他的筋骨受劳累,使他的身体感到饥饿,使他的身子穷困,这句名言,2000年来激励了无...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...食欲减退:由于胃中存在异物感,可能导致食欲下降。5. 体重减轻:由于食欲不振和消化问题,可能导致体重下降。6. 胃部胀气:胃结石可能导致胃内积气,造成不适或者腹胀。7. 便秘:胃结石可能影响食物的正常运输,导致便...……更多
一个人赢得尊重的方法有四种,掌握一种,说明情商很高
...份精力,让自己成为一个有价值的人,值得信赖的人。《孟子列楼章句》写道:“爱,人永爱;尊重别人,别人也会尊重你。”如果一个人爱别人,别人也会爱他。如果一个人懂得尊重别人,那么别人也会尊重他。其实,这是你受...……更多
一年接待研学团10万人次,他们做对了什么?
...推出了3条主题课程线路、80个研学专题课程,包括‘跟着孟子登峄山,做博学青少年’‘探寻红色足迹 争做强国少年’‘新时代国风少年’‘研创非遗 邹鲁小匠’等多个主题。”山东众乐研学部经理闫呈城说。依托峄山风景区...……更多
口臭常见原因有8个,最后一个很少人知道
...繁殖的机会,引起口臭。7.其他疾病引起:如糖尿病酮症酸中毒,肝病,肺脓等疾病也可以引起口臭。8.扁桃体结石:由于扁桃体表面凸凹不平,分泌物和日常进食时的食物残渣容易积聚在扁桃体隐窝中,时间久了,就会形成细小的...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...良之类的问题。其次,冷饭容易受细菌污染,搞不好还会中毒。这并不意味着我们要放弃吃冷饭啦。有个好办法可以弥补它的缺点,那就是在米饭里加点粗粮,比如燕麦、糙米之类的。这些粗粮富含纤维,可以减缓血糖的上升速...……更多
长期的心理压力可能导致激素失衡,从而加剧子宫腺肌症的症状
...调节:平衡荷尔蒙的天然钥匙合理饮食不仅能维持健康的体重,还能帮助调节荷尔蒙水平。富含纤维的食物如蔬菜、水果、全谷物,以及富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类和亚麻籽,都是优选。同时,减少高糖、高脂食品的摄...……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...复收紧和放松盆腔底肌肉,每天练习几次;2.保持健康的体重 - 合理饮食:过重的体重会增加盆腔底的负担,所以控制体重很重要;均衡饮食,多吃富含纤维的食物,减少高糖、高脂肪的食物摄入;3.避免重复性的重体力劳动 - ...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...秘,这是中老年人常见的问题。同时,纤维还能帮助控制体重和血糖,对预防2型糖尿病和心脏病有积极作用。例如,一项研究表明,每日摄入足够的全谷物可以降低心脏病的风险。粗粮还是优质的植物性蛋白质来源。随着年龄...……更多
可能患了希特林蛋白缺乏症
...至并发肝脏肿瘤。医生提醒,这种类型的脂肪肝通常患者体重正常,与临床常见的肥胖相关的脂肪肝有很大区别,因此临床上对于体重正常,甚至消瘦的脂肪肝患者应注意希特林蛋白缺乏症的可能性。据哈尔滨日报 ……更多
富含蛋白质食物有哪些
...出现各种不适症状,如胶体渗透压降低、身体浮肿、以及体重减轻、极度消瘦、血压下降、脸色苍白等。要想避免症状发生,就要格外注意蛋白质补充,多吃一些含蛋白质丰富的食物,那么富含蛋白质的食物有哪些呢?一起来了...……更多
...。可美食虽好,也要吃得“有分寸”,不然像营养失衡、体重超标等问题可就容易找上门了。所以养成科学的饮食习惯很有必要,而且做起来并不困难,贵在大家肯坚持。上餐桌前:先得知道身体要什么上餐桌前,我们先要充分...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...可以多喝豆浆,吃豆芽、豆腐等豆制品。5、保持正常的体重肥胖有可能影响受孕,年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征,而多囊卵巢综合征可引起不孕不育。太瘦也不行。如果女性朋友想要拥有苗条的身材,平时通过...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...会影响精子的生成,还会导致男性性功能障碍等。3.控制体重相对于社会影响下,女性对身材的要求,大多数的男性反而不重视身材的管理,啤酒肚、大肚腩频频可见,殊不知,肥胖男性相比较身材正常的男性,其雌性激素相应...……更多
几十年经验告诉你!这几种豆腐,不要钱送你也别吃!
...,导致豆腐腐败变质。3、危害吃发黏豆腐可能导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时可引发肠胃疾病。4、鉴别方法用手轻轻触摸豆腐表面,感觉是否光滑、清爽,无粘滑感。闻一闻,是否有异味。二、颜色异常...……更多
胡歌拍剧时烫了嘴!《繁花》里出圈的上海食谱,是花了7年做的
...能出现的菜,最大的遗憾便是属于小毛和银凤的青椒肉丝冷面:银凤说,小毛不要紧,等于自家屋里,坐一坐,等阿姐汏了浴,下去买两客青椒肉丝冷面,一道吃。——繁花,第十七章通过这份权威的《繁花》中的“食物密码”...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...留的时间短,因此患者会感到饥饿。同时,甲亢还会导致体重下降、出汗、心悸、心情烦躁、手抖,女性还会出现月经不调等症状。其次,糖尿病也是一种与饥饿有关的疾病。引起糖尿病主要的原因有两方面,一方面是不健康的...……更多
...含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。热巧克力。黑...……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...热量食物的机会增多,加上天气寒冷,运动的意愿降低,体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示,假期家长应坚持帮助孩子继续保持规律的饮食习惯,按时三餐,膳食均衡,避免成为“小胖墩”。孩子日常饮食中要摄入多种...……更多
酸性体质怎么调理
...例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康。关于酸性体质如何调理就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大...……更多
...测出一种高传染性朊病毒呈阳性,这种朊病毒会导致鹿的体重减轻、跌倒,并出现神经系统症状。北美、加拿大和韩国的鹿身上都曾发现过这种病毒。1967年,美国科罗拉多州北部的一个政府研究机构首次在长耳鹿中发现了“僵...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
春节过后,体重上涨,“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年,未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映,“贾玲瘦100斤”的消息发出后,直接激励了一批...……更多
山西将惨遭四连败,闵鹿蕾出招凶狠,北控四连胜稳
...的应有战力。而他的这个杀招更加直接,那就是让菲尔德孟子凯、金鑫、陈国豪与张帆等球员再度发挥出自己三分投射的特点,只有这样,北控队在投射方面才不会被山西这支投射大队给完全压制。 而且在接下来的比赛中,邹...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...:在一些情况下,溃疡可以导致持续的恶心甚至呕吐。6. 体重减轻和食欲减少:由于进食时的不适或疼痛,可能导致食欲下降和体重减轻。7. 黑色粪便或呕血:如果溃疡导致出血,可能会导致粪便变黑(称为黑便,因为血液经过...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益。⑦5、健康体重:控制好体重指数据《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》,体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。控制体重,更要...……更多
哺乳期可不可以吃螃蟹
...些物质一旦通过口进入乳汁中,宝宝吃奶后容易引起食物中毒,出现腹泻等情况。2、引起过敏:哺乳期妈妈如果是过敏的体质,吃螃蟹还可能会引起自身的皮肤过敏或腹泻等不良反应。螃蟹还中含有较多的嘌呤碱,这类物质会...……更多
寡淡饮食健康吗?
...样长期食用下来,很容易造成身体营养不足,如果本身是体重偏轻的人群,频繁食用“白人饭”还可能造成贫血等不良后果。所以,建议大家不要盲目长期尝试“白人饭”,如果有条件者,可以到当地医院的营养门诊进行咨询,...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...任何益处,还会导致身体发胖,严重时还有可能引起食物中毒。3、减少熬夜次数熬夜对身体没有任何益处,当你长期晚睡时,身体机能会快速老化,这时整体代谢水平也会随之下降。到了中年后,你会发现自己睡眠质量越来越...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...类零食往往含有高热量、高脂肪,过多食用不利于血脂和体重的控制,还会间接损害胰岛功能,从而引起血糖的升高。碳酸类饮料曾有一名二十有四的青年,他的空腹血糖读数高达惊人的24.1毫摩尔/升。而导致这一惊人数值的原...……更多
更多关于健康的资讯:
种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00