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...复运动计划的制定则是根据患者的具体病情、年龄、身体状况以及关节磨损程度等个体差异进行个性化设计。在专业中医师的指导下，患者可能需要经历从简单的关节被动活动到主动抗阻力训练的过程，逐步加强膝关节周围肌肉...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...准妈妈超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。问：多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些？答：这也是错误的，一些脂溶性维生素千万不要过...……更多
2023-12-26 11:45:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,胎儿,准妈妈
...多步的照射治疗方案等方式进一步保障。图片来源：中国科学院https://www.cas.cn/zt/sszt/kxjdrbqz/hfs/201103/t20110318_3089712.html
身边的放射性无处不在需要注意的是，尽管辐射值超标确实会对人体造成极大危害，我们也不必一提“辐射”……更多
2023-12-26 13:46:00防辐,功效,辐射,能量,物品,保健
...方式的影响①剖宫产：在先兆子痫患者中，由于存在危及孕妇和胎儿的危险因素，医生会考虑选择剖宫产。剖宫产可以避免分娩过程中引起血压升高，子痫抽搐，胎盘早剥，心、脑血管意外等其他并发症的风险，保障母婴的安全...……更多
2024-03-29 01:01:00子痫,先兆,特别关注,方式,影响,问题
肖孝英 容县妇幼保健院孕产保健科随着孕妇孕龄的不断增加，孕妇需要得到家人和朋友更多的关注，尤其是孕期的最后阶段和孕妇分娩期。本文旨在说明一些准妈妈们需要知道的产科住院和分娩期保健指南，希望对您有所帮助...……更多
2024-03-29 10:00:00分娩期,产科,准妈妈,保健,指南,分娩期
...众的获得感。
扎实开展免费产前筛查。2022年，全县建册孕妇总数3318人，符合筛查条件的建册孕妇数2816人，总的产前筛查数3130人。其中免费唐氏筛查2615人，无创DNA筛查515人，建册孕妇的免费产前筛查率78.81%，符合筛查条件的...……更多
2023-10-25 00:14:00文明,力量,定远县,定远,筛查,服务
...用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢？下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养，并且有暖宫的作用，孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作用。但是一...……更多
2024-04-15 10:01:00榴莲,孕妇,榴莲,孕妇,营养,中富
...发症，对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时，孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式，...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
...征兆呢？阴道出血：这是先兆流产最为常见的症状之一。孕妇如果发现内裤上有不明血迹，或者擦拭时纸上有血丝，都应提高警惕。出血可能呈现鲜红色、暗红色或咖啡色，量或多或少，但都不应被忽视。腹部疼痛或坠胀感：孕...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
...远不止于此。身体的内在机能，尤其是口腔和肠胃的健康状况，往往能更真实地反映一个人的生理年龄。口腔不仅是消化系统的起点，其健康状况直接影响到食物的初步处理和营养的吸收；而肠胃，则是我们身体的“营养加工厂...……更多
2024-04-05 17:45:00肠胃,衰老,口腔,信号,不仅仅,年龄
...过多的柚子可能会降低药物的疗效，影响治疗效果。六、孕妇也应该谨慎食用柚子柚子中含有丰富的维生素C和柚皮素，这些物质对于孕妇来说是有益的。然而，柚子中的某些成分可能会干扰孕妇体内的激素平衡，影响胎儿的发...……更多
2024-01-21 11:23:00柚子,人群,保护,健康,柚子,药物
...维生素。5.补充营养素，保持平衡在一些特殊情况下，如孕妇、老年人、患病人群等，可能需要通过补充营养素来保持营养平衡。此时，应在医生或营养师的指导下，合理选择营养补充剂。营养均衡是保持健康的基石。在现代生...……更多
2023-11-07 16:53:00基石,均衡,营养,健康,营养,均衡
本文转自：安康日报□ 潘海娟每个孕妇都需要补钙,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生...……更多
2024-04-11 07:58:00补钙,补钙,孕妇,母体,深绿色,深绿
...，也不宜与浓茶、萝卜等食物同食。5.特殊人群需注意：孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童等特殊人群在食用党参时，应根据个人体质和健康状况，在专业人士的指导下进行。 ……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...食物的消化能力有限，因此不建议给婴幼儿食用海参。7.孕妇和哺乳期妇女：虽然海参的营养价值丰富，但孕妇和哺乳期妇女在食用前仍应咨询医生意见，确保食用安全。8.术后康复者：手术后的人群身体较为虚弱，海参的滋补...……更多
2024-03-07 12:08:00海参,海参,食用,人群,营养,婴幼
...系统功能减弱，此时食用海参可能不利于病情恢复。7、孕妇及哺乳期妇女： 对于孕妇和哺乳期妇女来说，食用海参应谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。8、手术后的患者： 手术后患者体质虚弱，消化功能减退，此时食...……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
...器。它不仅能够帮助人们燃烧卡路里，还能改善整体健康状况。但是，背后的科学原理是什么呢？让我们深入了解。1.能量消耗的真相跑步时，身体需要消耗能量来维持运动。这个过程中，最主要的能量来源是身体存储的脂肪和...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...一现象背后的原因是什么？鼻毛旺盛又暗示着身体怎样的状况呢？让我们一同揭开鼻毛的秘密，了解其在人体健康中的重要作用吧！一、鼻毛外窜的生理原因1、雄性激素影响随着年龄增长，中年人体内雄性激素水平发生变化，...……更多
2024-05-08 11:28:00人到中年,身体,鼻腔,激素,雄性,影响
...3个月补充叶酸0.4~0.8mg，既往发生过神经管缺陷（NTD）的孕妇，则需补充4mg。同时，可以多吃富含叶酸的食物：绿叶蔬菜，如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸；谷类食物中，如酵母、麸面包、麦芽等；水...……更多
2023-10-27 07:45:00孕期保健,健康宝宝,宝宝,帮助,保健,健康
...影响，流产率逐年增加，在一些竞争激烈的行业甚至多数孕妇都出现了先兆流产的症状。先兆流产是指妊娠早期出现阴道出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病，中医称之为“胎漏”“胎动不安”。如果出现先兆流...……更多
2024-03-25 11:45:00安胎,孕妇,先兆,妊娠,影响,子宫
...稳定。特别是对于中老年人群，考虑到新陈代谢率和身体状况的不同，空腹运动可能带来的风险大于其潜在的燃脂效果。实际操作建议对于中老年爱好健康和养生的人群，推荐的做法是结合平衡饮食和适度运动。在进行有氧运动...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...的怀孕期间的情绪变化。例如，一项研究表明，约有10%的孕妇在怀孕期间经历产前抑郁。这种情况可能由多种因素引起，包括体内荷尔蒙的变化、个人或家庭史中的抑郁病史、压力和焦虑的增加。识别产前抑郁的关键在于注意那...……更多
2024-01-17 11:16:00产前,阴影,真相,产前,孕妇,症状
孕妇可以吃花胶、燕窝、海参等补品。花胶的营养物质为胶原蛋白，能美容，补血，养胃，容易被人体吸收，常吃花胶，宝宝出生后皮肤特别好，身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎，增加母体及婴儿的营养，使孩...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...，变得喜欢吃水果，尤其爱吃山竹。这时我闺蜜就说了，孕妇能吃山竹吗？总的来说，是可以的。孕妇一般是可以适当吃山竹的，但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、叶...……更多
2023-10-18 10:56:00山竹,孕妇,食用,山竹,孕妇,营养
...素缺乏，让皮肤、头发变白；后天性因素：如精神因素、营养不良等，长期处于精神状态差、脂肪摄入过剩、蛋白质摄入过少的状态下也可能让白发出现。需要提醒的是，当身上这三个部位出现白发，可能是身体发出的一些预警...……更多
2024-01-23 06:15:00营养素,白发,营养,黑色素,白发,黑色
喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。那么孕妇喝牛奶的最佳时间是多久呢？接下来就为大家介绍。孕妇喝牛奶的最佳时间牛奶对于老人、儿童、成人来说都是非常好的天然营养品。它不...……更多
2024-04-29 17:04:00孕妇,牛奶,时间,牛奶,孕妇,营养
...健康？怀孕是每个女性生命中的重要阶段，合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么，在孕期应如何保持营养均衡和健康呢？1.多元化食物摄入：孕妇应该摄入多种类的食物，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源（如肉类...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...全球营养联盟”的一份最新报告指出，加沙地带婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女营养不良率急剧上升，严重威胁身体健康。世卫组织当日发布新闻公报说，随着本轮巴以冲突进入第20周，加沙地带食物和安全饮用水严重短缺，疾病肆...……更多
2024-02-21 17:09:00伊朗,批评,加沙,斯坦,地带,巴勒
...钱的叶酸，对此建议，张叔心存疑虑。他误以为叶酸只是孕妇需要的营养素，而且这么便宜的东西怎么可能降血压？但出人意料的是，服用半年后，张叔惊奇地发现自己的血压真的降下来了！他感叹这几块钱的叶酸竟然有这么神...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...健康身体所必需的维生素以及必要的矿物质。其中对健康孕妇来说最为重要的两种营养素就是钙还有叶酸。千万别忘了坚持每天喝牛奶、吃一些柑橘类的水果或者和一些果汁、还有深绿色的蔬菜、坚果、以及豆类、还有带皮的谷...……更多
2024-03-28 16:11:00干货,夫妻,科学,检查,激素,卵泡
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一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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