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“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...壮热的美味佳肴。赵迪克表示,现在许多人开始注重平时养生,却忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。唐代名医孙思邈曾指出,“安生之本,必资于食……,不知食...……更多
最高可享8000元专项补贴 京东电器315家电家居生活节启动
...设计、免高空作业费等。3月8日,重庆超体还为女性顾客准备了专属福利,全场产品享京东价折上折优惠,指定产品至高再9折,还有女性专属精美礼品等你来拿。 ……更多
年馍、木版年画……龙年主打一个“龙里龙气”
...少,要用南瓜、萝卜、菠菜、芹菜等榨汁上色;用红枣、黑豆、核桃、芝麻等粗粮干果点缀;再用梳子、叉子、剪子制作造型。就这样一个个小面团,经过揉、搓、捏、拽、剪、点,一个个龙形年馍就摆满了桌面。霍州年馍非遗...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...既美味可口,又能够养肝排毒,是一道适合中年人食用的养生佳品。 牛肉:促进血液循环,增强体力 牛肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等矿物质,对于促进血液循环、增强体力具有重要作用。中年人适量食用...……更多
中年女人春季穿搭,成熟稳重又优雅
...适合中年女人的穿搭,成熟稳重又优雅,值得借鉴。一、准备好黑色服装很多职场女士对于通勤形象都有着比较高的要求,而在众多的服装款式中,黑色也凭借高级又提起气场的优势,成为了佼佼者。一年四季不论如何变化,黑...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...提供所需的能量和养分,增强体质,改善贫血情况。对于养生保健和健康养护非常有益。在寒冷的秋冬季节里,喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,不仅能暖身驱寒,还能为身体注入丰富的营养,帮助你度过这个季节。红枣板栗乌鸡汤的...……更多
...、社区义诊活动,为群众提供免费的针灸治疗并普及健康养生常识,增强群众的健康意识,从而达到“治未病”的目的。牢记从医誓言,初心从未改变。谈及未来,崔书峰表示:“我将继续以中医之名,借中医之力,白衣为甲,...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
在中医养生理论中,早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说,早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量,还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古...……更多
共享养老:多少梦想照进现实
...照料和医疗护理等方面,现行的养老服务有所保障,而在养生护理、医养结合、精神慰藉等方面,留给共享养老的空间或许会更大一些。共享养老是中国养老产业发展的新趋势。专家指出,国内的不同地区对共享养老进行了各类...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...菌类蔬菜、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、豆类(如黄豆、黑豆)、坚果(如杏仁、核桃)、海产品(如海带、鲍鱼)等。这些食材不仅富含钙质,而且易于被人体吸收,是孩子生长发育所必需的重要营养成分。1、番茄鲜虾炖豆...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...够让你的身体更强壮、更健康。让我们一起享受这个美味养生的旅程吧! 下面是关于南瓜子的四道推荐菜谱:推荐食谱一:南瓜子炒虾仁主要食材:南瓜子、虾仁、蒜末、青椒具体做法:准备去壳的南瓜子,虾仁洗净,用少许...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...肠病的高发季节,因此需要顺应节气,达到养胃、护胃的养生目的。冬令季节重在食补,汤、羹、粥类食物就是不错的选择,将多种食材煮在一起既能保证能量的充足供给,又有利于胃肠的消化吸收,还能暖身暖胃的,抵御严寒...……更多
40岁的女人,冬天这样穿,高级时髦又有气质
...多岁,但是依然穿的时尚大方。一,四十岁女人的搭配要准备哪些服饰?1,毛衣到了冬天的时候不要买太多设计花哨的服装,先给自己入手一件经典款的毛衣,这一定是利用率非常高的一种单品,它有多种穿法。当我们在冬天...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...天又是崭新的一天,一定会有不一样的收获!如今是全民养生的时代,而早上起来之后又是养生的黄金时期,此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事,相信大家都有自己的观点,有的人...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
广东作为“煲汤大省”,街坊群众酷爱煲汤养生。闲暇之余常会选择用鲜美的食材再加上几味中药,煲制药膳来“调养”。然而,俗话说“是药三分毒”,不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”,中药药材如果在煲汤中使用...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...长寿一直是人们的共同追求,古有帝王炼丹术,今有中医养生法,在追求长寿方面,人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律,每个人都要经历生老病死,虽然我们无法掌握生死,但是我们却可以通过各种手...……更多
冬季穿搭不油腻的针织上衣高级气质
...利用叠穿展现高级面貌的女性朋友,就可以首先在衣柜中准备好一些针织上衣,设计不一定都是雷同的,可以稍微区别出差异感,便于呈现出更为多元化的外形。 ……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...。这道南瓜蒸蛋简单易做,无需花费太多时间,既美味又养生,适合全家人品尝。快来试试吧,用简单的食材,为家人献上一份温暖的爱心料理吧!蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道家常料理,超级简单又美味的蜜汁鸡胸肉!无论...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,不仅味美爽口,更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云:“一天一苹果,疾病远离我。”深刻地反映了苹果对...……更多
若不差钱,建议中老年人常吃这4种零食,好吃解馋,强健体魄
...糖黑芝麻,0添加蔗糖,除了黑芝麻之外还添加了黑米、黑豆、黑枸杞、黑桑葚等,营养更均衡,口感更丰富,当作日常小零食,随时开袋即食,好吃解馋,营养足第二种:烤鳕鱼片香烤鳕鱼片太好吃了,丝丝缕缕都是鱼肉香,...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元素,具有抗氧...……更多
陪凤凰男回老家,工资8千不够发,准婆婆:还差两个红包
...较多。”秋明建议说。春美心里有了数:“知道了,我会准备的。”为了给未来的公婆留下好印象,春美准备了红包,还有一条金项链和两套女性养颜补品,准备送给秋明的妈妈。至于秋明的爸爸,她准备了烟和酒。而对于秋明...……更多
安化县着力推动中药材产业高质量发展
...发展的文章。今年7月,安化县在县城陶澍广场举办梅王养生宴菜品制作大赛,大赛立足本土食材,结合安化道地药材,端出了梅山御寿丸、黄精炖鸡、黄精金钱肚等20道养生菜品,多彩的搭配、丰富的味道,梅王养生宴成了叫人...……更多
...地。同时获评省级健康教育基地的,还有景阳冈饮食文化养生健康教育基地,该基地设置饮食文化养生科普区、中医药文化区、24节气养生区等七大功能区,群众可通过微信公众号预约参观。此外,阳谷县还建设了阳谷县青少年...……更多
母亲在船上因家庭琐事欲轻生,扬州海事紧急救助避免惨剧,看看吧
...念头,值班员在安慰该船员的同时,安排海巡艇做好应急准备,并联系停靠在该船旁边的船舶准备协助救助。经详细了解,该轮是一艘家庭船,儿子和母亲分别担任驾驶员和轮机员,由于家庭矛盾母亲对生活失去信心有了轻生的...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...对于每一个人而言,或许大家在心里都有一个非常健康的养生食物,而在大家心里排名比较靠前的养生食物,或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以...……更多
滕州市第一人民医院开展庆三八节活动
...备小组,提前进行了周密的计划和安排。场地布置、器材准备、安全保障等各个环节都经过了精心考虑和细致安排。同时,医院还通过内部宣传,提前营造出了浓厚的节日氛围,让女职工们充满期待。活动多样,欢乐竞技趣味运...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...种发热使用退烧药后没有太大效果。学一学老祖宗的睡眠养生法——默视丹田失眠时,目光注视丹田(脐下三指),使大脑中的想法集中在一个点上,避免胡思乱想。睡前用温热水泡脚,听听轻柔和缓的音乐或者喝点牛奶、小米...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
春天,大地回春,生机盎然,也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...烤奶’使用的原材料和制作过程一目了然,再配合上具有养生功效的原材料,让我感觉非常养生、非常健康。”而在中国食品产业分析师朱丹蓬看来,“罐罐烤奶”的走红本质上是契合了年轻人的核心诉求,即热衷于养生与爱喝...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00