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它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
...器官,负责人体摄入的食物充分消化掉,并且吸收其中的营养,为身体提供能量,同时,肠胃也是人体非常脆弱的器官,如果在平时饮食不规律,生活习惯不注意的话,很容易导致肠胃受到损伤,出现肠胃不适的现象,而且也会...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...育中不可或缺的一部分。为了满足宝宝对多样口味和丰富营养的需求,秋冬季节的蒸菜成为了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养,还通过巧妙的搭配味道,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素...……更多
尼日利亚“魔窟”:雇人强行让女性怀孕,产下的婴儿马上卖掉赚钱
...很低,散发着烂果子的恶臭,但却可以满足孕妇所需要的营养成分。这是“婴儿工厂”为了节省成本,特意研究出来的最具“性价比”的孕妇套餐。当然,并不是所有孕妇都要受这种非人的对待和“圈养”,这里通常是一些“无...……更多
你发现了吗?婚姻里,懂得“装傻”的女人更幸福
...做,因为他认为这很麻烦。小云对他说:“工作是你的,身体是我的,你工作努力,我会照顾身体。”老公不怕优秀,就怕有人不足。他。曾经有一段时间,她的丈夫总是借口自己有事要迟到。因为女人天生的敏感,小云觉得丈...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品,来给家人补充营养物质,其实牛奶豆浆这2种饮品,主要是钙和蛋白质含量比较高,而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给大家介绍的这道饮品,在秋天,牛奶豆浆靠边站,最该...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...日常饮食的基础上增加热量摄入的。粥(不论什么粥)的营养成分里碳水化合物居多,没法补充你正在被病程消耗的蛋白质及由蛋白质参与的各种抗体。推荐食物:牛奶、豆浆、鸡蛋搭配碳水这三种食物都富含优...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
番石榴上火还是降火
...有清热的作用,对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富,含有多种维生素和微量元素,还含有膳食纤维、果糖、蔗糖、氨基酸等成分,适量食用后能增强人体免疫力。番石榴的营养价值1、番石榴味道甘甜多汁,果肉...……更多
完善全生命周期健康服务
...低重大慢性病过早死亡率。 老年期健康服务:维护不同衰老阶段的功能发挥水平老年期是生命周期中健康状况日趋衰退、健康需求日益凸显的时期。一个社会幸福不幸福,很重要的是看老年人幸福不幸福。老年期健康服务是全...……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
...的思考一下,这会给身体带来什么样的负担。过多地摄入营养,导致营养过剩。摄取进入身体的脂质部分被吸收消化,多余的则会在血管壁上沉淀,产生问题导致堵塞血管,加重血液的黏稠程度,时间一长,就很容易引发血栓。...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...就要介绍5种既美味又能帮助减肥的食材。这些食材不仅营养丰富,还能帮助清理肠道,刮油减脂,让你在享受美味的同时,轻松塑造小蛮腰。不用再忍受枯燥无味的减肥餐,也不用担心节食带来的身体不适。只要坚持每天吃一...……更多
有原则,有底线,这就是“安静”的智慧
...来,华妃的儿女没有了,自然就对后妃怀恨在心了。尾妃身体不好,华飞于是命御医不要给她治疗,尾妃的病就这样拖着,身体一直不好,但当被华飞欺负的时候,尾妃从来没有对皇上说过华飞的坏话,她并不害怕,而是因为她...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...研究指出,适当的抗阻训练可以有效地延缓甚至逆转肌肉衰老过程。平衡能力差:摇摇欲坠的风险平衡能力差是身体“锈住”的另一重要信号。站立或行走时的不稳定不仅影响日常生活,还增加了跌倒的风险。平衡训练,如太极...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...三七作为常见的中药材,有止血、破血散淤、消炎定痛和滋补的功效,如果用来煲汤,使用6~10克足矣。不同体质人群选材不同中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋表示,身体健康的人没必要吃药膳进补,对于身体虚弱...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...。此外,彩椒中的胡萝卜素有助于对抗自由基,减缓眼部衰老。彩椒的颜色鲜艳多样,无论是炒彩椒、烤彩椒还是凉拌彩椒,都是清肝明目的好选择。彩椒鸡胸肉今天分享一道简单又美味的彩椒鸡胸肉食谱,清淡中带点微辣,香...……更多
聪明的女人会选择保持“干净”一点,即保持家庭和睦
...活并没有受到干扰。二、保持个人干净个人干净不仅是指身体清洁,还包括心灵清洁。女人在面对异性追求时,应该时刻保持自己的个人卫生和形象,保持良好的心态和行为举止。在交往中,女人应该注意自己的言行举止,避免...……更多
如果居家坐月子,不住月子中心也不请月嫂,那么请重视5件事!
...坐月子的重中之重。新妈妈在分娩后身体虚弱,需要摄取营养丰富的食物来促进身体恢复和乳汁分泌。同时,饮食也要以口味清淡、易于消化为主,避免辛辣、油腻、刺激性食物。新妈妈可以适量多吃富含蛋白质、微量元素和维...……更多
当女性在排卵期发现这5种身体感觉时,那一定是要排卵了
...会大大提升怀孕的概率,所以当女性在排卵期发现这5种身体感觉时,那一定是要排卵了,一定要把握住,这样才能早日怀孕。身体这五种变化告诉你要排卵了1、有疲惫感如果女人在排卵期出现疲惫感或者不想起床时,一定不要...……更多
男人爱不爱你,从这几个生理性的表现就能看出来
...发生这样的生理表现,是因为当爱情在男女之间发生时,身体便会产生一种肾上激素,这种激素在男人身上最明显的表现是,他看见你时会面红耳赤。即使再老道的情场高手,在遇到真爱时也无法避免地会发生脸红的现象。毕竟...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...能导致免疫力下降,容易感冒和生病。长期熬夜也会加速衰老,影响皮肤状态。接下来,我们来谈谈如何通过情绪管理,改善熬夜带来的后遗症。首先,我们需要认识到情绪管理的重要性。学会控制情绪,避免情绪波动对我们的...……更多
癌症害怕这种“草”,经常吃点,癌细胞可能“离家出走”,别错过
...就可以达到很好的效果,并且经常吃韭菜还可以起到延缓衰老的功效,因为韭菜里面含有丰富的物质,有抗氧化的效果,可以把身体内的垃圾和毒素排出体外,并且可以预防食道癌和胃癌。 ……更多
做到以下几点,男人就能让中年女人的“荷尔蒙”爆棚
...女性的影响,明白她们在中年期可能会经历的情绪波动、身体变化等问题。这需要男人去学习相关知识,去听女人的分享,去尊重她们的体验。这个过程中的理解与尊重,会让女人感到被重视,进而让她们的“荷尔蒙”提升。第...……更多
衡量人体器官老化的血检方法问世
...评估器官年龄后,他们发现有20%的人表现出一个器官加速衰老,1.7%的人显示出多器官的衰老。研究团队发现,器官加速老化使死亡风险增加20%—50%,而且特定器官疾病与器官更快老化有关。心脏加速老化的个体发生心力衰竭的...……更多
本文转自:无锡日报过年啦,如何吃得更健康?营养师指点置办年货春节是中国的传统佳节,置办年货往往跟平时购物不太一样,毕竟年货带着年味和文化习俗。如何让市民在过年期间吃得更健康?无锡市人民医院营养科主治...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...健康密码主食,作为日常饮食的基石,承载着能量供给和营养均衡的重要职责。在不同的饮食文化中,主食的形式多样,从亚洲常见的米饭到西方流行的面包,每一种都有其独特的营养价值和健康影响。了解什么是主食至关重要...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...够在一定程度上加快脂质的代谢,常吃红薯可以辅助预防营养过剩,帮助减肥瘦身。3.提供能量 红薯中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,为人体产能营养素,可以转化为能量为身体提供能量,防止运动后体力不足。4.保护器官黏...……更多
中西碰撞 佳酿飘香 新品荟萃
...蓝等近十个品牌齐齐亮相,新品覆盖专业专研抗衰产品、滋补营养品、饮品等。其中,4thMeal第四餐品牌是首次于消博会展现在大众面前。国药集团国药大健康产业有限公司副总经理徐阳一走下发布会的舞台,就被各地记者团团...……更多
街拍:美丽大方的牛仔热裤,展现出女性性感的曲线美
...紫色的上衣,搭配黑色的短裙,凉爽又漂亮,很好地展现身体曲美线条,可以让你尽显女性骨感的身材。短装搭配柔软舒适又亲肤,既时尚又干练优雅,显得活波可爱。彰显出你那优雅的身姿,迷人美腿时尚大方,穿上显得很瘦...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...。作为家长,了解孩子骨健康及其影响因素,找对科学的营养补充方法,才能帮助其更好地成长。2024年1月24日10:00,中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟将做客直播间,就儿童骨骼健康等相关问题进行交流分享,欢迎...……更多
秋冬季节,慢阻肺如何应对?“相城中医讲堂”走进望亭老年大学
...定期的患者,通过专业中医医师的把脉开方,运用膏方的滋补,可以补正气,强体质,预防疾病的发作。讲座让在场的“老烟枪”受益匪浅。讲座结束之后,相城区中医医院的医护为大家进行了测血压、血糖服务,对于血压、血...……更多
晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...长个,她说要想长个,根本上是调理好脾胃,脾胃好了,营养才能更好的吸收,而且平时饮食上要注意,可以多吃些健脾养胃的食物。说到健脾养胃的食物,首选当然是山药了,山药是非常好的药食同源的食材,特别是正宗河南...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00