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清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
...炒,总能为餐桌增添一抹亮色,带来满满的幸福感。清炒西葫芦就是这样一道家常美味,它不仅保留了食材的原始风味,还富含丰富的维生素和矿物质,是健康饮食的理想选择。今天,就让我们一起走进厨房,探索如何快速做出...……更多
夏天,多吃这种蔬菜,补钙又补维C,好吃不贵,4种做法营养又解
...向大家介绍一种营养价值极高的瓜类蔬菜——角瓜,又名西葫芦。作为葫芦科南瓜属的一员,西葫芦不仅口感独特,更富含维C、胡萝卜素、钙以及葡萄糖等多种营养成分。它不仅能够润肺止咳、清热利尿,更是增强免疫力的佳...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
西葫芦是一种蔬菜,在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道,西葫芦是一个非常有营养的食品,而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
...很多春季蔬菜都已经上市。相信很多朋友都已经尝试过“西葫芦”这道食材。西葫芦的做法简单,还能满足减肥群众的要求,使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起学习一道蒜蓉清蒸西葫芦,希望大家在吃的开心的同时,...……更多
西葫芦成致富“金葫芦”
... 报道11月7日,在莒县桑园镇蔬菜大棚内,农户忙着采摘西葫芦。据了解,该镇实施党建引领乡村振兴战略,积极探索村集体和村民双增收的新路子,建立大棚种植西葫芦,大力发展设施农业。目前,西葫芦长势喜人,已陆续成...……更多
阳高县:设施蔬菜产业树立起现代农业新标杆
...全县日光温室共有8700栋,主栽以黄瓜、西红柿、茄子、西葫芦为主;塑料大棚30560栋,也以椒类、西红柿为主,设施蔬菜面积达5万亩,露地蔬菜面积5.9万亩。今年全县新增设施蔬菜面积6500亩。已建成6个日光温室集中连片产业园...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
当我第一次品尝到这道凉拌麻酱西葫芦时,那种清脆的口感和浓郁的麻酱香气深深地打动了我。这道菜的背后,蕴含着丰富的文化故事和独特的烹饪技巧。它源自中国传统的川菜,却早已超越了地域的界限,成为了全球各地美...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...节,各种时令蔬菜瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦,就忍不住买了两条回来尝鲜。看似普通的西葫芦,营养价值却非常高,尤其是维生素C和钙的含量,超过大部分蔬菜,每100克的西葫芦,钙含量高达22~29毫克,还能...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...水肿的人群,需要及时通过饮食进行调理。在这种时节,西葫芦作为一种应季的蔬菜,不仅价格实惠,还是润燥消肿的佳品。因此,民间常说:“十月吃一瓜,中药不用抓”。多吃西葫芦,能帮助排水利尿、去除浮肿,并且还能...……更多
润燥去火,建议常吃黄瓜和西葫芦,营养解馋,健脾除湿,对身体好
...种情况,专家建议,多吃一些润燥去火的食物,如黄瓜和西葫芦,不仅可以解馋,还能健脾除湿,对身体有益。黄瓜和西葫芦是夏季常见的蔬菜,它们不仅口感清爽,而且富含多种营养成分,如维生素C、维生素B、钾、镁等。其...……更多
西葫芦炒鸡蛋是一道家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
西葫芦炒鸡蛋是一道家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍如何炒制一道美味的西葫芦炒鸡蛋。首先,我们需要准备好食材。主要的食材有西葫芦、鸡蛋和调料如盐、酱油、葱、...……更多
糖尿病食谱--西葫芦炒肉
材料:西葫芦、瘦肉、适量油、盐、葱、生粉、生抽做法:1.瘦肉切片加生粉和生抽腌渍,葱切末2.西葫芦洗净、去皮、切片3.锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出4.锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒5.待西葫...……更多
春天瘦身黄金期,建议减肥时常吃这道高钙菜,低热低脂多吃也不胖
...等等,今天,我来推荐另一种适合减肥瘦身时吃的蔬菜:西葫芦,为什么推荐此菜呢?因为西葫芦含有较多维生素C、胡萝卜素、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。另外,西葫芦还含有大量的纤维素、热量低、脂肪含...……更多
西葫芦炒肉,一道简单易学、营养丰富的家常菜肴
西葫芦炒肉是一道家常菜肴,简单易学,营养丰富。下面,我将为大家详细介绍如何制作这道美味的菜肴。首先,我们需要准备好食材。需要的主要食材有:西葫芦、猪肉、葱、姜、蒜等。此外,还需要准备一些常用的调味料...……更多
西葫芦炒鸡丁的做法:色香味俱佳的家常菜,既简单又美味
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西葫芦炒鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味,非常适合快速准备一顿健康的饭菜。以下是详细的制作步骤:所需材料:鸡胸肉200克西葫芦1根(中等大小)生...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高!
...含量丰富的蔬菜也是对抗干燥的好方法。而在这个季节,西葫芦(茭瓜)正是鲜嫩可口的时令蔬菜,富含水分,营养价值也极高,是秋季餐桌上不可或缺的佳品。西葫芦是一种水分含量非常高的蔬菜,大约95%的西葫芦都是水分,...……更多
西葫芦炒鸡蛋,它不仅仅是一道美食,更是一份家的温暖
西葫芦炒鸡蛋,一道以清新西葫芦与醇香鸡蛋为主角,以葱、姜为配角的色香味俱佳的家常菜。它虽制作简单,但却非常考验厨师的技巧和经验,犹如一种生活的细腻艺术。首先,将洗净的西葫芦切成薄片,鸡蛋打散备用。然...……更多
西葫芦一般是属于凉性,适量的吃,对于身体是有好处,但是不要一次性吃的太多。日常生活中要做到营养均衡,全面注意合理搭配饮食,有利于身体健康。西葫芦是比较常见的一种蔬菜,当中含有丰富膳食纤维、维生素C、葡...……更多
宁州街道:西葫芦迎来丰收季
本文转自:玉溪日报农户忙着采收西葫芦。 本报讯(记者 高倩 文/图)9月22日,记者在华宁县蔬菜花卉种植示范基地看到,大棚里一个个翠绿的西葫芦长势喜人,农户正忙着采摘、装筐,基地内呈现出一派繁忙丰收的景象...……更多
寒露这菜多吃点,\\\
...点,才2元一斤,\"补钙效果比牛奶还好\",孩子可以常吃西葫芦作为清朝中期传入的一种蔬菜,在以前营养价值大家都很少有关注,进了现代以后,人们对其营养价值也进行了一个深度的挖掘,它富含维生素C和葡萄糖营养元素,...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...口的晚餐,让大家尽情享受美食带来的幸福滋味。而香辣西葫芦炒肉末这道荤素搭配的佳肴,无疑是个不错的选择。在春季,不管是有钱还是没钱,都记得为家人做一份这样营养丰富、美味可口的菜肴,老少皆宜。1、香辣西葫...……更多
大暑时节湿热难耐,吃肉不如吃它,润肤润燥,利水消肿,老少皆宜!
...助,有清热下火,解暑润燥等好处,比如我们熟悉的——西葫芦。西葫芦虽然是一种蔬菜,但它的营养却极其丰富,富含水分、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素,多种维生素以及多种微量元素,具有润燥润肤、利水消肿,提高...……更多
西葫芦冬季育苗法
...:陕西农村报选种选择抗病、高产、优质、外观形状好的西葫芦品种。整地施肥西葫芦喜微酸性土壤,适宜的pH值为5.5~6.8。西葫芦吸肥力很强,施用氮肥过多,容易引起茎叶徒长,导致落花落果及病害发生,施肥时应氮、磷、钾...……更多
本文转自:农业科技报冬季气温、地温较低,光照弱,西葫芦光合效率低,植株体营养积累少。再加上西葫芦根系功能下降,对肥水的吸收、运输、利用受阻,西葫芦花芽分化不良,导致短粗瓜增多。另外,抹瓜药的浓度过大...……更多
本文转自:陕西农村报农事指导三招减少西葫芦畸形近期有不少菜农反映,他们大棚内种的西葫芦出现了很多畸形瓜,影响了收益。要想避免西葫芦出现畸形瓜,抓好以下管理很重要。留瓜要合理很多菜农为了获取高效益而留...……更多
这菜春天要多吃,润肤美白还瘦身,简单几步就上桌,女人要多吃!
西葫芦在我们家可以算是常客了,不仅是因为姑娘爱吃,最主要,一年四季它在蔬菜中的曝光率也最高了,而且价格也不贵,就连春节这几天所有蔬菜上涨的时候,它的价格也是在我们可以接受的范围内,它鲜嫩好吃,可荤可...……更多
减肥必备的素菜!3样食材简单一炒,营养美味翻倍!正当季又便宜
瞧这盘素炒西葫芦,颜色可真好看!绿油油的西葫芦,配上红彤彤的胡萝卜和黑黝黝的木耳,简直就像一幅五彩斑斓的画儿。这不仅仅是一盘菜,它更像是我们对生活的热爱,对大自然馈赠的感恩。吃一口,心里都美滋滋的!...……更多
这种“苦”瓜别吃,父女俩上吐下泻!眼下正上市
...苦味的葫芦瓜吃后会中毒?这些知识一起了解一下为何苦西葫芦会引起中毒?一般情况下,西葫芦在培育时已经自然去除了葫芦素,可以放心食用。如果葫芦品种经过杂交,有可能会引起遗传变异,生长出一种苦葫芦。它外形虽...……更多
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
...太多的话,偶尔来一盘也不错!一起来看看吧!【青椒炒西葫芦丝】准备一下食材:西葫芦细丝,切点线椒片,红椒丝用来配色。1.先把蒜和干辣椒放在锅里炒,爆出香辣味,放点蚝油提鲜,翻炒化开蚝油,倒入青红椒,快速翻...……更多
西葫芦致癌的说法是真的吗?厨房里的这些坏习惯容易致癌
最近一段时间,有人传说吃西葫芦容易致癌,一种简单的蔬菜能致癌吗?理论依据在哪里?其实,最早关于西葫芦致癌的传说来源于香港食物安全中心,它在发布的《首个总膳食研究报告》里,称在所有的蔬菜当中,西葫芦经...……更多
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12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
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男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
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秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
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关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
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