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医患共情 诊疗更贴心(大健康观察·聚焦叙事医学③)
...一下子就接受了?凌锋:对,我不光是接受,还觉得这个事情是可以很好地实施的。所以,我在我们医院当神经外科主任的时候,就把它实施起来了。我们每年都要招很多住院医师,还有进修大夫,主要在他们中间实施,具体说...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...蕴充足,才能显现出“站如松”的挺拔英俊、内气浑厚的姿态。体内气机充足、通畅了,身形自己会往下矮。下矮时膝盖不能过脚尖,这样站桩既出功夫又长力气。但是一定要注意尾闾下垂,否则体内的气只上不下,气机上涌,...……更多
9个方法,希望对自身能量不足的你有启发
有人说自己每天没做什么事情就感觉自己特别累,感觉自己身上的能量很不足,不知道怎么办才好。其实提升能量的方法有很多,人民日报就提出了9个,希望对自身能量不足的你有启发。01接触自然有人说:“人类心中一切恶...……更多
女子提醒6岁男童不能进女厕遭家长痛骂20多分钟
...被男童母亲辱骂20多分钟,目前警方已介入。遇到类似的事情,家长应该如何妥善处理?有没有更好的解决办法呢?女子质疑6岁男孩上女厕, 遭家长辱骂20多分钟视频中,两位女子正在争吵,旁边站着一个小男孩。孩子妈妈表...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
...边缘敲鸡蛋这个是不是绝大多数人用鸡蛋的时候都会做的事情?买回家鸡蛋看着干净,其实上面可能带有沙氏门菌等有害病菌,要是在碗的边缘敲的话,鸡蛋壳碎了可能就会掉进碗里,这样就会污染鸡蛋。而灶台上也是,看着干...……更多
若身体出现这3个表现,可能是肝病加重,别大意了!
...这个问题,很多人可能都会有所疑问,这不应该是肾脏的事情吗,又关肝脏什么事儿呢?其实尿液的颜色与我们的肝脏健康也是有联系的。正常情况下,我们的尿液应该是呈现淡黄色或者是无色清澈的,然而一旦我们的肝脏出现...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...大程度地保护脾胃免受重大病患侵袭。注重脾胃的保养,就是在为我们的人生续航注入源源不断的动力。让我们共同珍视这份生命中最基本也最重要的“宝藏”,以健康的脾胃,迎接生活中的每一刻美好时光! ……更多
以形补形,常吃核桃真能补脑?4种方法,练就最强大脑
...很不利。适量地补充一些核桃可以在一定程度上防止这种事情发生。 二、吃核桃补脑,成年人也适用?青年补脑是为了补充脑组织营养,也就是必需脂肪酸的供应,维持脑组织的营养平衡。很显然,吃核桃能够有一定的作用。...……更多
...助的小陈名师支招和青春期孩子谈学习,父母一定要放低姿态易大华(长沙浏阳市集里中学一级教师、国家二级心理咨询师)亲爱的小陈: 感谢你对老师的信任,能够主动写信给老师!我觉得现在需要帮助的不仅是你,还有你...……更多
追女生最好的方法是:不要想着对她好,要学会这样套路
...对对方感受的尊重和理解。例如,如果女生表现出对某些事情的不感兴趣,男生应该调整自己的行为,而不是固执地按照自己的方式继续。这种敏感和对情绪的洞察是建立健康关系的基石。适度是追求中的一个关键词。关心和关...……更多
孩子“窝里横、外面怂”的性格,多半是家长的错,现在改还来得及
...,脱离了家人的保护和溺爱,孩子就会变得特别怂。遇到事情下意识的不知所措,只能用哭来表达自己的无助和恐惧。2.孩子缺乏安全感,故意求关注 孩子缺乏安全感,也会表现出窝里横,外面怂的特质。孩子会故意做出一些...……更多
...。面对复杂严峻的国内外发展环境,“以一往无前的奋斗姿态和永不懈怠的精神状态,勇挑重担、苦干实干”。“以时时放心不下的责任感、积极担当作为的精气神为党和人民履好职、尽好责”,这是习近平总书记对广大党员、...……更多
人这一生应该不以物喜,不以己悲,最重要的事情是什么?
...己而活。人一定要看透人生,不要自诩不凡,怀着清高的姿态去追求人生,人一定要放低姿态,从现实中走来,再回到现实中。如果一个人连自己都看不清楚,那么他的人生就是颓废的。所以,人要学会看透任何事情,接受自己...……更多
裸睡是好是坏?健康的睡姿是怎样的?一文学习下
...,睡眠就占了所有时间的三分之一。睡觉是一种很享受的事情,身心疲惫的时候睡一觉,就会活力满满,有人喜欢趴着睡,有人喜欢侧着睡,有人喜欢把自己闷在被窝里睡,还有人喜欢一丝不挂的睡。随着养生信息的普及,越来...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
一场健康的恋爱,最好的状态可能莫过于彼此的负责
...的,是对方的人格魅力。可能是因为对方在某一时刻处理事情的不逃避,也可能是因为对方在某一时刻细节中体现出来的教养,还有可能是因为对方对自己生活中的无微不至的体贴与照顾。当然,我们都知道,对方也只是一个普...……更多
偷看丈夫聊天记录,看到了他不为人知的一面,我果断选择了离婚
...(同性恋)”三分娘,为此,我们可以从一个男人的走路姿态、说话姿态等层面去判断这个男人是不是喜欢同性。很多同性恋者在和同性唠嗑,尤其和长相较为出众的同性唠嗑时,往往会神采奕奕,但对身边一些长相出众的异性...……更多
成年人最好的自律,我发现也莫过于做好这3件事
...会越来越专业。同时,你会发现你的心态越来越好,处理事情也会更加顺利!生活离不开自律,当你养成了自律的习惯,你会发现人生中出现的问题不再是问题,你也会得到更多!最后,我希望作为成年人的大家都能做好以上这...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...嫌自己的时间太少的,不如早点睡然后早点起来做自己的事情。第五就是冥想,冥想是非常好的一个方法,真心建议所有人都去尝试一下,哪怕有午睡时间的都要冥想。冥想的方法有很多种,在这里只说简单的一种,就是关注自...……更多
抓紧男人心最好的方式,从来都不是卑微讨好,而是这样做
...己的原则或底线的误区。我们似乎相信,只有做好足够的事情并放弃自己的需要,才能赢得别人的心。然而,真正的爱情不应该建立在自我牺牲的基础上,而是需要坚守自己的原则和底线,维护自己的独立和尊严。 让我明确一...……更多
退休女人改变情绪内耗,最有效的方式是:读书,运动,独处
...嘴巴,我们要学会在时光里,安静地独处,做自己喜欢的事情,在独处的时光里沉淀自己的心。叔本华曾说:只有当一个人独处的时候,他才可以完成自己。面对这些情绪里内耗,我们最有效的方法,就是让自己独处里绽放,安...……更多
男人衰老时会伴随4个表现,若你一个不占,恭喜!或许还比较年轻
...是开始衰老了,在平时要多注意锻炼。掉头发是很常见的事情,只不过不同的身体情况,头发掉落的量也会有所不同。通常我们总是能发现,很多中老年人通常头顶都没多少头发了,其实这是一种衰老的表现。当男人处于中老年...……更多
余生中,我们只能向着太阳生长,才能度过余生
...丧、失望、失落、总是感觉没有动力、心情不好、做任何事情都没有动力?就是我们总觉得未来没有希望,不知道未来会怎样,感到迷茫,不知道该怎么办。不管多么混乱,你都要明白,生活就是这样。有时是好的,有时是坏的...……更多
人到中年,学会控制情绪,学会爱自己
...ng>我已经学会了独立,学会了面对生活中遇到与没遇到的事情,不再去埋怨别人;不再去抱怨环境不好,生活不好;不再去埋怨环境恶劣;更不会去埋怨别人对自己的不好。生命中,没有什么过不去的坎,没有什么...……更多
2022-12-14 20:04人到中年,情绪,控制
遇见了一个人喜欢的人,不妨大胆些
...,时刻衡量着,爱和不爱,是真心还是假意,其实是两种姿态。爱是全心全意地给予,不爱是斤斤计较的吝啬鬼;爱是一种体贴包容,而不爱是一种厌倦诋毁;爱与不爱,其实有着很大的区别。心里爱着一人,心里也就装着一个...……更多
血管决定寿命!这个方法,让你的血管80岁仍年轻!
...免危害血管健康的行为,同时还要多做对血管健康有益的事情。1、冷水浴冷水浴是一种促使血管收缩与扩张,增强血管弹性与柔软度的健身方法。那么如何洗冷水浴呢?方法是用5度到20度之间的冷水进行洗澡的方法,这种方法...……更多
当你熬不住的时候,看看以下“三大定律”
...华一直很红,但是他的生活一直简单。始终保持“熬”的姿态,最近,他在某平台上,晒出了自己做家务的画面。网友注意到,家庭很朴素,家具很廉价。所谓“涅槃重生”,不过是自渡到了一定的程度,然后就彻底改头换面了...……更多
用这三个简单而实用的方法来改变生活,让它变得更加美好和幸福
...夫·乔布斯在斯坦福大学的毕业演讲中提到:“我在许多事情上都是一个失败者,但最棒的是我与一些世界上最优秀的人建立了联系。”他强调了人际关系的重要性,并指出这些关系帮助他找到了正确的方向,从而取得了成功。...……更多
9个让自己越来越好的细节改变,你注意到了吗?
...的力量和支持!晚清政治家曾国藩都认为读书是一辈子的事情,应该持续坚持下去。就连他病情加重的时候,他都坚持每晚读书,在他看来,一日不读书,犹如废人一个!让我们一起坚持读书下去,保持知识的持续输入,越变越...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...。双膝微曲、身位正立、抱气成球、内心澄明……所有的姿态都必须做到放松、舒缓、动静相宜。张喜群介绍说,太极就是动与静的相得益彰,动则有助气血循环,静则有助伤损修复,动静相宜,百疾难侵。而无论是动与静,都...……更多
对于生殖器发育异常,有没有好的预防和护理方法呢?了解下
生殖器发育异常,在很多人看来,是一件不可思议的事情。事实上,生殖器与其他的脏器一样,也会在发育的过程中,遭遇一些不测,从而使生殖器发生病变。不管男女,均有可能会出现生殖器发育异常,最终给自己的生育能...……更多
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快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00