- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...指标。然而，你可能没有意识到，日常生活中的一些不良姿势正在悄悄损害你的颜值。这些姿势不仅影响你的体态和气质，还可能导致面部肌肉紧张、皮肤松弛等问题。因此，本文将为大家揭示这些潜在的“颜值杀手”，并提供...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...着严重的健康问题。有时，简单的生活习惯改变，如改善姿势、加强腰背肌肉锻炼，就能显著减轻症状。具体到早晨腰痛，一个常见的原因是过度或不正确的睡姿。长时间保持一个固定姿势，可能导致肌肉紧张和关节压力，从而...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...1. 肌肉或韧带拉伤：经常由于重物提举不当、突然运动或姿势不良造成。2. 椎间盘问题：比如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正：例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎：诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. ...……更多
2024-03-21 11:57:00腰疼,回事,原因,肌肉,疼痛,长时
...于减轻体重，减少腰椎的负荷。(三)避免长时间保持同一姿势腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，日常的护理对于缓解症状和预防复发至关重要。长时间保持同一姿势会给腰椎间盘带来不均匀的压力，容易导致腰椎间盘突出...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...在脊柱侧弯，首先，可让孩子光脚自然站立，做“立正”姿势，家长站在孩子背后观察，看孩子的两肩是否等高；用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起；用手摸一摸孩子背部的两块肩胛骨最下端是否等高；...……更多
2024-02-28 00:44:00脊柱,呵护,孩子,健康,孩子,脊柱
...泛经历但常被误解的状况，实际上指的是颈部肌肉因不当姿势导致的急性损伤，引起的疼痛、僵硬乃至活动范围受限。它并非仅仅因为“枕头不对”，而是涉及到多种因素的综合作用。常见原因解析不当睡姿：长时间保持一个固...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...持适宜的对比度。4、保持适当的阅读距离和正确的阅读姿势。三、颈椎问题睡前使用手机，很多人会采取低头、侧卧等不良姿势。长时间保持这些姿势，会导致颈椎承受过大的压力，引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...现代社会中，由于工作和生活习惯的原因，许多人出现了姿势不良和肌肉失衡的问题。姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...导致身体深层次的不适，从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜：工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序，但其中隐藏着对身体姿势的挑战。长时间坐在电脑前，头部微微前倾，眼睛紧盯屏幕，这种习以为常的工作方...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...肌肉疲劳也可能导致抽筋。体位问题：长时间保持相同的姿势，如坐或站，可能导致肌肉紧张和抽筋。年龄因素：随着年龄的增长，肌肉逐渐丧失柔韧性和力量，这也可能是老年人更容易出现腿部抽筋的原因之一。
如何应对腿...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...成过度应力，从而导致拉伤、椎间盘损伤或其他问题。3. 姿势不良：长时间保持不良姿势（如驼背、低头看手机等）可增加脊椎的压力，这可能导致肌肉紧张、脊柱结构改变以及疼痛。4. 外伤：意外伤害，如车祸、跌落或运动损...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
...略，却是造成腰臀疼痛的一个重要原因。长时间保持同一姿势工作，如久坐办公室，或者在没有适当热身的情况下进行剧烈运动，都可能导致肌肉过度拉伸或紧缩。肌肉紧张时，可能感觉到腰部或臀部的刺痛或酸痛，这是因为肌...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...受到伤害，这和长时间站着以及坐着有关。经常保持同一姿势会使得腰椎承受大部分重量，没有掌握正确姿势，腰部过于弯曲可能会破坏腰椎的稳定性结构，使得腰椎软组织受到一定损伤。转动脖子时有咔咔声响，说明脊椎有问...……更多
2023-11-11 17:15:00脊椎,症状,可能性,检查,医院,脊椎
...、呼吸不畅、不能走直线、腿打软等情况。若存在同一个姿势不能维持太长时间、不能平躺的情况，颈椎可能已经受到损伤，应及时前往医院就诊。误区二：治疗颈椎病重在休息，颈椎病患者不能运动。有的战友认为患上颈椎病...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯（一）睡眠姿势。选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理前凸。避免高枕、低枕或无枕睡眠，以免加重颈椎压力。建议将枕头垫于颈后，使头部轻度后仰，放松肌肉，提高睡眠质量。...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...减少体重增加的风险。注重体态，保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到：强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼，增强肌肉力量。同时，经常参与户外活动，让身体得到全面锻炼；注意日常姿势，保...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...适时进食软食，不要吃坚果类或难咬的食物。颈肩部不良姿势（头部前伸，上交叉综合征）都是颞下颌关节紊乱的高危因素。消除紧张情绪，尽量保持精神乐观、放松心情。·市第二人民医院康复医学科 高亚玲· ……更多
2023-11-05 02:25:00下颌,紊乱,关节,治疗,关节,下颌
本文转自：重庆晨报坐着站着躺着 哪个姿势最伤腰？无论站着还是坐着，姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生，快帮我看看，我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还会毁掉你的健康! 若长期保持这些错误的姿...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...到右，动作缓慢而有节奏，力度适中，以免引起不适感。姿势调整（1）保持良好的坐姿剖宫产后，产妇避免长时间保持一个姿势，这样会增加盆底肌肉的负担，导致盆底功能障碍。坐时选择舒适柔软的椅子，保持腰背挺直，两...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...将体重前移，使得足部前部承受更多的压力。这种前倾的姿势会导致足底肌肉的紧张，容易引发足底筋膜炎，这是一种非常疼痛的足部疾病。不仅如此，穿高跟鞋还会增加足底骨骼的负担，可能导致骨刺的形成。这些问题不仅会...……更多
2024-01-26 11:24:00高跟鞋,高跟,女性,健康,高跟鞋,高跟
...会面临的日常活动。大多数人可能不会意识到，上厕所的姿势对健康有着不容忽视的影响。尤其是对于中老年人来说，正确的上厕所姿势不仅关乎舒适度，更是预防和减轻痔疮等疾病的重要因素。想象一下，走进卫生间，面前有...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
...肉痉挛，这样一来就不难理解了。很多时候，大家睡觉的姿势其实很不正确，很多人以为自己怎么躺着舒服，就怎样入睡了，但是长期保持某一错误姿势，容易使自己的肌肉受累。特别是脖子部位的肌肉，若受到了长期的牵拉，...……更多
2023-11-07 17:49:00真相,背后,肌肉,姿势,颈部,僵硬
...”的照片不少网友在感叹美貌的同时也注意到了她的拍照姿势随后开始竞相模仿然而很快#迪丽热巴的天使蹲为什么劝你别学#话题冲上热搜，引发热议这种“天使蹲”有什么特别之处？为什么不建议拍同款？中国中医科学院西苑...……更多
2024-03-09 00:51:00膝关节,影响,天使,膝关节,姿势,天使
...勿盲目自行操作我们的颈椎周围被很多肌肉包裹，低头的姿势会使颈椎后方的肌肉被拉伸，就像一根橡皮筋被拉直，处于紧绷的状态。如果长期处于低头的姿势，肌肉很容易发生疲劳，导致肌肉劳损，出现颈部疼痛。长此以往会...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...，学生应注重体态，保护脊柱健康。阎香娟说，保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。孩子应注意日常姿势，保持健康体态。无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势。避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说，踮脚是一种非常实用的锻炼方式。它不仅能够帮助我们缓解疲劳，还可以预防一些常见的身体问题。总之，这位55岁大...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...来的快乐时，我们的健康也正悄悄地被手机影响着。一个姿势刷视频 颈椎腰椎变了形56岁的张兰芝退休生活很是惬意，每天除了做饭、打扫卫生，其余的时间基本都与手机为“伴”，打开手机一看就是三四个小时。近日，她的肩...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...衡，孕妇的头和肩会向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势，使得腹部和腰部肌肉出现失衡，腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫，使得不少宝妈在孕期会感觉到腰痛。另外，在...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...常见的身体不适，它可能由多种原因引起，如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量，还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方法，帮助您更好地理...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
更多关于情感的资讯：
加代说：“安排三四十伙职业杀了。如果把他送过去，岂不是羊入虎口？那边不是我们的地盘。到时候有想保都保不住。”“是是。”“猛鬼天在那边是挺狠
2024-11-07 16:41:00
本文转自：人民网-四川频道民警成功救下轻生女子“你晓不晓得，快乐分享给别人是会翻倍的，委屈讲给别人听是会减半的。”深夜时分
2024-11-07 14:28:00
近日，在浙江诸暨，37岁女子遭遇煤气爆炸后忍痛抱回儿子，引发网友关注。11月6日，“烧伤妈妈”丈夫许先生发文称，妻子已能说话
2024-11-07 08:08:00
央视新闻《向网络暴力亮剑》系列微视频，剖析多起网暴典型事件，倡导共建清朗网络空间。近日推出的《按键伤人之痛》，以粉发女孩郑灵华遭网暴后抑郁去世的悲剧
2024-11-07 08:08:00
自动播放央视新闻《向网络暴力亮剑》系列微视频，剖析多起网暴典型事件，倡导共建清朗网络空间。本期推出《高考前的风暴》，曾经因“高考百日誓师热血演讲”而被网暴的女孩
2024-11-07 08:38:00
结婚后，很多小夫妻就进入了备孕环节一些小夫妻幸运的一击就中一些小夫妻则陷入了日常三问“怎么才能更快怀孕?”“我是不是怀孕了?”“我什么时候才能怀孕?”今天
2024-11-07 08:47:00
11月6日，贵州被拐26年当事人杨妞花，继续开启直播带货。在直播中，她回应了网友对其直播带货的质疑。为何要继续直播带货
2024-11-07 09:08:00
在生活的长河中，每个人都会遇到各种各样的起伏和波折。而在这波折中，我们时常发现自己或我们所爱的人陷入了情感的低谷，面对着难以言喻的沉重
2024-11-07 09:27:00
“关关雎鸠在河之洲，窈窕淑女君子好逑”。男人都喜欢漂亮的女人，因为漂亮的女人就是一块宝，能让男人赏心悦目。其实男人和女人一样
2024-11-07 09:32:00
文/郭恩一编辑/米利暗一位“疯子”父亲，用科技复活女儿。这本该是只会出现在科幻片中的故事，但它却真的发生在了中国。音乐人包小柏
2024-11-07 10:08:00
11月7日，石女士告诉《正在新闻》学生已经恢复正常上课；教育局表示学校不发工资，是因为学校账户被法院冻结。文 | 正在新闻热点组11月6日
2024-11-07 11:08:00
南海网 记者 吴岳文抚养权的变更往往是一个复杂而敏感的问题，它涉及孩子的生活环境、身心健康以及未来发展。近日，文昌市法院会文法庭妥善处理一起同居关系子女抚养纠纷案件
2024-11-06 23:11:00
潮新闻讯 “爸！妈！我好想你们……”今天（11月6日），失散22年的一家人在杭州迎来了最美好的团圆。在社会各界的努力下
2024-11-06 23:32:00