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“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
上着体育课,甩掉二十公斤
...衡,练出好身材”的理念下,至今陪伴了400多名学生改善减肥理念,有效减脂,而且还没有一例运动损伤。伴着动感音乐,跟着老师和伙伴们一起高抬腿、波比跳、开合跳,很快完成了半小时的强度训练,上理工会计专业的房毅...……更多
胡子变少 对异性失去兴趣……27岁小伙有苦难言
...身材被笑话。”小王说,工作后,自己也试图加强运动来减肥,但收效甚微,而且反弹后体重更重了。最近这几年,小王觉得自己的身体还出现了一些奇怪的变化——胸部越来越饱满,胡子则慢慢稀疏,到后来几乎都不用刮了。...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...大家都照顾好,以此弥补自己长得没那么好看这件事。“减肥像是没有尽头的马拉松”大学毕业以后,我去了欧洲读书。“糟糕”的饮食和气候让我的体重更加夸张,但那时常和朋友一起到处玩,并没有身材焦虑。回国之后,在...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...程,在这样的大背景下,一些人开始尝试通过一些方式来减肥和养生,比如不吃米饭。01白米饭是“垃圾食物之王”?白米饭是“垃圾食物之王”这一说法广为流传,其主要原因在于其高升糖指数以及经过精细加工后的营养成分...……更多
港版贾玲!前TVB女艺人半年劲减100斤,为母亲决心减肥:不想比她早死
...冠军李珊珊撞样!她接受访问时剖白自己在39岁突然决心减肥的原因,并表示今次完全零运动,都可在四个月内无痛减到68磅,体重更已回到小学六年级时的水平! 细细粒自出生时已是加大码BB,她说:“我生出来的皮松到吓死...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...部需要特别保护,因此不建议使用橘子皮贴肚脐。如果有妇科问题或者痛经的女性,应该在医生指导下采取其他方法进行治疗。4、操作方法使用橘子皮贴肚脐时,建议先将橘子皮剪成小块,然后将其中的汁液轻轻涂抹在肚脐周...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...加经血的危险,所以在月经走后还是建议以清淡为主。2.妇科仪器检查月经期间,女性的身体抵抗力和免疫力会减弱,病毒细菌会趁机进入到子宫内部,从而引起子宫炎症的发生!炎症一般伴有很明显的瘙痒症状,一些女性朋友...……更多
女性月经期间,多吃以下这3种食物,少吃这3类食物
由于女性特殊的生殖构造,女性很容易感染妇科炎症。生活不规律、缺乏保养意识,都会导致妇科炎症。妇科炎症不仅会损害身体健康,还会影响日常的工作学习,严重的还会影响生育。女性要想预防妇科炎症,可以在来月经...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟,肥胖不仅会影响一个人的形象,还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候,心里也会干着急,在自己没有合适办法的时候,看到...……更多
全国超1亿患者,富阳有人中招!千万要重视!
...问题,也为了今后健康的生活,孙奇建议刘女士要下决心减肥。“现在你的身体就像是大越野车,可惜两条腿却像小轿车的轮胎,就算不翻山越岭,只是平路上开,轮胎磨损也比别人厉害。肥胖不仅是膝关节的大敌,也是其他很...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...重要意义。合理的饮食可以帮助女性缓解经期不适,预防妇科疾病的发生,并维持身体的平衡和健康。同时,良好的饮食习惯还有助于调节激素水平,促进新陈代谢,保持皮肤光滑细腻,延缓衰老速度。因此,女性朋友们应该重...……更多
...易出现性早熟,提前来月经,此外,对于女孩来说,过度肥胖引起内分泌失调,还会逐步出现多囊卵巢综合症。“虽然没有明确证据表明性早熟会影响身高,但通常情况来说,性早熟会导致骨骼过快增长,使骨骺闭合过早,进而...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室主导的这项研究成果在最新一期国际代谢领域权威期刊《Nature Metabolism》上发表...……更多
降糖药能减肥?医生说,慎用!
...鲁肽使用的患者超20人,基本上都是来打听这款药能不能减肥。16岁的可可(化名)身高1.66米,体重达100公斤,她试了很多办法减肥,但都收效甚微。偶然的机会,可可在刷手机看到了“减肥针”司美格鲁肽,听到“一周可减三...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康减重,并且不反弹;一、贾玲的故事:减重不是终点,健康才是目的贾玲,一个家喻户晓的名字,她的减肥之路可谓是坎坷;作为一名喜剧演...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
生活中,很多小伙伴都是无肉不欢,即便是处于减肥期间,也不想亏了自己的嘴,只要餐桌上有肉,还是会吃到停不下来。虽说减肥期间也能吃肉,但吃多少肉、又该吃哪些肉还是大有讲究的。这篇文章就来说说,健康减肥该...……更多
国人科学减重20条发布
本文转自:今晚报减肥很久但是没有效果?减肥反反复复,体重不减反增?关于怎么科学地控制体重,25位来自不同领域的专家给出了实用建议。《中国居民健康体重管理之减重行动20条》(下文简称《20条》)近日发布,其由...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...也不会控制得特别理想。总而言之,无论你采用什么样的减肥方式,控制饭量都是其中最重要的一环。很多人会说缩胃手术,其实缩胃手术的最终目的也就是控制饭量,胃的体积缩小后,让胃容纳不了那么多食物,达到节食的目...……更多
杂粮饭能减肥吗
...选择,被越来越多的人所推崇。那么,杂粮饭是否能帮助减肥呢?为什么?杂粮饭作为一种健康的饮食选择,具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白米饭含有较低的碳水化合物,这意味着相同重量的...……更多
精油减肥效果好吗
...提炼萃取的挥发性芳香物质。精油作为一种天然、健康的减肥辅助产品,逐渐受到人们的青睐。那么,精油减肥效果究竟如何呢?除了使用精油,还有哪些有效的减肥方法呢?接下来,我们一同探讨这些问题。精油减肥效果好吗...……更多
好犀利!TVB重量级女星成功减肥100斤,网友:靓样不输一线花旦
...担心她的健康状况。 不过细细粒自去年开始就认真积极减肥,且日渐见到成绩,当时的她虽然上半身仍极具份量,但双脚却极纤幼,不过也有不少人十分担心她的健康状况。而细细粒当时否认因病变瘦,并透露自己正努力减肥...……更多
美女麻醉师爱上拳击,重庆妹子演绎现实版“热辣人生”
近日,贾玲有关女子拳击的电影《热辣滚烫》热映,重庆29岁的刘小姐也演绎了现实版“热辣人生”:工作时她是手术室中又稳又准的麻醉医生,下班后她是拳击馆挥汗如雨的“麻辣女生”。2月28日晚,上游新闻记者在渝北区的...……更多
...选择的。诚然,许多人可以通过饮食和锻炼在短期内适度减肥,但迄今为止,几乎所有的长期饮食研究都表明,绝大多数人的体重都会反弹。无论你在肥胖的健康风险问题上有多严重,都没有理由为肆虐的歧视找借口。胖人也应...……更多
山一大附属济南妇幼保健院“世界更年期关怀日”助您优雅健康
...管理与运动指导。济南市妇幼保健院是中国妇幼保健协会妇科内分泌培训基地,国家卫生健康委能力建设和继续教育中心妇科内分泌诊疗体系建设试点单位,在省内负责中国妇幼保健协会妇科内分泌和妇科常见病培训和指导,始...……更多
马思纯瘦身成功!半年减50斤惊艳蜕变,重回颜值巅峰!
...一种令人震撼的方式重归视线!近日,马思纯放出自己的减肥vlog,宣布在六七个月的时间里疯狂减重50斤,这一改变不仅是数字上的跳跃,更是一次颜值与身心状态的全面蜕变。不禁让人好奇,这一路走来,马思纯究竟经历了怎...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...,如果选择盆浴或游泳,可能会滋生某些细菌,从而增加妇科感染的风险,这些细菌可能会引起宫颈炎等炎症,对女性的生殖健康产生不利影响。盆浴和游泳时,水中的细菌可能会进入身体,导致感染,此外,公共游泳池中的水...……更多
中国生物制药披露减肥药进展 公告称“成功上市后销售峰值预计可超20亿”
... 记者 田进 10月16日,中国生物制药(1177.HK)披露了其在减肥药赛道的最新进展。当天,该公司公告称,其联合开发的1类创新药GMA106(GIPR拮抗/GLP-1激动剂)已向中国国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)提交Ib/II期临床试验申...……更多
贾玲为了出演新电影《热辣滚烫》,狠下心减了20斤
...想的权利和机会。她的故事鼓舞着无数人,尤其是那些胖妹子和自卑者,她们看到了贾玲的改变,也看到了自己的希望。贾玲的故事也引发了人们对职业道德的思考。她减肥、努力演出,不仅是为了迎合观众的审美,更是为了提...……更多
想要早日怀孕,如何才能预防不孕不育的发生?
...不育的发生?1、炎症早治疗预防不孕不育首先就要做到有妇科炎症就早治疗,像盆腔炎若是能及早的治疗就不会变成慢性的,这样就可以控制,但一旦转变成慢性的盆腔炎的话就会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕。2、减少流产的...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00