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...，这给身体保养造成的不良影响可谓是极其严重。所以在减肥过程中，日常饮食一定要尽量遵循低油、低糖与低盐原则。
此外，还要提醒大家特别注意的一点是，千万不要将控制饮食简单等同于过度节食。事实上，通过过度节...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...相关人员透露，电影拍摄进入休息期，正等贾玲完成她的减肥计划。如今，目标达成，不少网友好奇与感叹的同时，也有人发出质疑：“整容式”减肥究竟靠谱吗？减肥要循序渐进，并非减得越快越好不到一年，减掉100斤，合理...……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
本文转自：海东日报减肥时管不住嘴，可能是因为脑细胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下，抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区（PAG）的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢，也可能...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...程中会燃烧脂肪，对于女人肥胖也会有不错的效果，3、妇科疾病女人如果长时间没有夫妻生活，就会导致女人发生妇科疾病的几率增高，而且在进行同房的过程中，女人体内会出现一种粘液，而这种黏液对于私处还会有资金的...……更多
2024-01-08 06:32:00自来,房事,副作用,女人,女人,夫妻
...变得愈发普遍，治疗手段也在不断升级迭代胃内“魔术”减肥，适用有“门槛”陈玺撼/刘惠宇本报记者 陈玺撼 刘惠宇中国营养健康调查显示，中国成年人2015年的腰围比1991年大了11.4%。《中国肥胖症防治及减重手术白皮书2023》...……更多
2023-11-06 06:26:00胃内“魔术”减肥，适用有“门槛”
...绝对是残忍的。这就导致肥胖人群在平时的时候不得不去减肥，尤其是到了春节的时候，我们在饮食方面可能没有办法加以控制，这个时候适度的热量通常也都是比较多的，所以减肥也就更需要提上日程了。可能很多减肥的人都...……更多
2024-02-09 22:38:00面食,体重,减肥,帮助,控制,减肥
...碍，“痛则不通”，从而导致痛经。5.非月经期异常出血妇科炎症、子宫出血、妇科肿瘤等多种情况，都会导致非月经期异常出血，但我们也不能排出子宫肌瘤所导致的可能性。除了月经异常外，子宫肌瘤找上你，还会有以下情...……更多
2023-01-11 22:03:00肌瘤,子宫,月经,迹象,肌瘤,子宫
...是出于“美”的追求，公众对肥胖重视程度不断提高，“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知，肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调查数据显示，全球有22亿人...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...提高，体重成了大家热议的话题。总有一些朋友，不是要减肥，就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖？如何保持健康体重？一、怎样才算肥胖？是否肥胖可以通过体重指数（BMI）来判定，计算公式为BMI=体重（㎏...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
本文转自：赣南日报（资料图片）运动减肥的本质，是通过运动额外增加能量消耗，并超过能量的摄入，达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的，体重是一斤一斤长的，所以，减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...热起来还差着一两个月，但不少爱美人士早已迫不及待将减肥提上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖？究竟怎样科学减肥才能避免反弹，摆脱年年减肥年年肥的命运？4月12日，由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...持，遂在父亲的推荐下，来问止中医调养身体，以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊，我将L先生症状一一录入中医大脑，推高“肥胖”为主症，处方如下：▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统我为L先生分析其...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...改变，越来越多的人开始关注自己的身材美观，希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而，许多人在减肥过程中，由于对饮食方面的认知不足，往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间，有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...为各班肥胖症学生建档，分析肥胖原因，与家长共同商议减肥措施，每学期进行体重对照；研究体育课和大课间活动的运动量，敦促学生多晒太阳，促进钙吸收，提高骨密度。该校还提出要改革体育课，创编、丰富运动形式，激...……更多
2024-01-29 07:43:00火炬,学校,工程,健康,健康,火炬
...常表现为月经失调、多毛、痤疮、肥胖、女性不孕等。”妇科患者前往妇科门诊就诊。树兰杭州医院图。“因为多囊，月经不调”“吃得不多，但肚子总是很大，得时刻控制体重”“我也犹豫过是否要孩子”……人民日报健康客...……更多
2023-10-07 10:48:00女性,约有,机制,保护,我国,卵巢
...真正的肥胖。这已经是个非常庞大的数字了。与此同时，减肥也应运而生，各种减肥产品满天飞，以至于很多人每天盯着体重秤，但是你知道吗？人体的体重每天都在波动，而且这个波动的数值大约在1-2斤。所以不要高兴得太早...……更多
2023-11-19 11:15:00长胖,减肥,正在,减肥,肥胖,长胖
...电影，也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比，网友直呼不敢相信，话题也上了热搜。控制饮食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...现在越来越高，但是女性健康问题却越来越严重，医院的妇科门诊中就有很多未成年的小女孩出现了月经不调的症状。其实月经不调和女性的5种行为有关。最后一种行为，常被许多人忽视，以为对自己身体有好处。一、熬夜，...……更多
2024-01-02 14:30:00月经不调,月经,身体,原因,女性,月经
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上这样的患者较为少见，除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...、内分泌系统以及心理健康。内分泌科主任汤锦萍介绍，减肥的方式很多种，常见的有体育锻炼、健康饮食，少数选择药物治疗，严重超标的可以进行减重手术治疗。医学减重中减重专家会对超重及肥胖代谢病患者进行全方位的...……更多
2024-03-28 11:41:00桂林市,桂林,保健院,妇幼,代谢,保健
本文转自：工人日报降糖药成“减肥神药”，无需处方也能买？有人注射后瘦了10公斤，停用了又反弹。医生提醒：盲目用药有风险本报记者 李丹青《工人日报》（2024年04月13日 02版）阅读提示降糖药成为“减肥神药”，有人使...……更多
2024-04-13 03:18:00降糖药,减肥,格鲁,减肥,宏伟,糖尿
...市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的？打了“减肥针”的人究竟减下去了吗？为何如今“减肥针”不再那么受追捧？小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好，为大...……更多
2024-02-22 13:52:00肥胖,减肥,格鲁,糖尿,减肥,南京市
...应当管理，目前流行的方法却不科学。如琳琅满目的代餐减肥食品，长期使用会对身体造成不良影响；打着各种旗号的减肥训练营，强调过度节食和超强训练，不仅会让身体器官受损，反弹概率也非常高。控制体重、减肥瘦身对...……更多
2024-04-11 07:19:00走捷径,体重,健康,健康,体重,科学
...还很容易引起高血压、高血脂等病症出现，所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖？1、睡眠质量不佳很多老年人的睡眠质量都不好，晚上睡觉的时候很难入睡，即使好不容易睡着了也会起得很早，基本上...……更多
2024-02-20 10:26:00因素,减肥,有关,老年人,身体,肥胖
...友而言，大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材，所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作，只有拥有完美的身材和颜值，才能够展现个人的魅力，也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中，很多女性每天都吵...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...要的影响，一些女性可能会采取极端的饮食限制或断食来减肥，但这种方法往往会导致身体失去水分和肌肉，并可能对身体健康造成负面影响。此外，一些女性可能会选择摄入高糖、高脂、高盐的食物，这些食物虽然能够带来短...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...多人为了追求更好的身材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法，那么如果能够坚持每天晚上不吃饭，大约多久可以瘦下来呢？今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...抗。研究表明，肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形，更是赢回健康减轻体重，对于很多人来说，似乎只是为了外在的美观。然而，减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问题的风...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
说起减肥这件事，相信很多的女孩子都非常喜欢讨论这个话题，而且平时没事的时候也经常会讨论，现在生活水平提高了，饮食方面也得到了很大的提升，所以越来越多的人都有肥胖的症状，尤其是女孩子，都不希望自己身体...……更多
2024-01-07 12:06:00面食,体重,错过,减肥,控制,减肥
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