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眼前总有黑点,到底是怎么回事?今天教你方法淡化它
...三种情况,我们都需要辩证后,才能对症出方!如果你是肝肾亏虚导致的,眼部气血不能濡养,出现腰膝酸软,眼睛干涩,头晕记忆力减退,那应该滋补肝肾。如果你既是肝肾亏虚,又是肝阳上亢,这种上火的问题,经常出现眼...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...的豆腐产品,并试着小量尝试,观察身体反应。如果没有不适,可以逐渐增加豆腐的食用量,以此来补充日常蛋白质的需求。二、想要养胃,可以多吃这5种食物1、粥类粥是传统的养胃佳品,经过长时间熬煮的粥类食物质地软糯...……更多
中医教你4大护眼穴
...就是主要针对假性近视的。平时也可用菊花、枸杞等滋补肝肾、益气养血、活血化瘀的药膳来保健。真性近视是不可逆的,目前没有方法可以完全治愈,只能通过佩戴眼镜或进行近视手术等方式进行矫正。对于真性近视,中医的...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...性改变。前者以中老年多见,中医认为病位在骨,辨证为肝肾亏虚、骨弱髓亏,患者常伴有腰膝酸软、健忘、失眠、耳鸣等症。中医认为其早期病位在筋,属“经筋病”范畴,日久可累及骨,辨证为气滞血瘀、经络不通。颈部肌...……更多
补肝肾治女性性功能障碍验案一则
...性生活中阴道干涩伴白带量少,无烘热汗出、潮热盗汗等不适。曾多次就诊,激素六项、妇科彩超等检查未见明显异常,考虑心理障碍所致,给予对症治疗后改善不明显而迁延至今。既往史:2021年10月26日行卵巢囊肿剥离术,术...……更多
深入解析中医调理中老年眼花的奥秘
...相关。随着年龄的增长,人体脏腑功能逐渐衰退,特别是肝肾功能的减弱,导致精血不足,目失所养,从而引发老花眼。因此,中医治疗老花眼多以滋补肝肾、益精明目为主要原则。二、中药治疗中药治疗老花眼,主要根据患者...……更多
冷空气搅动内蒙古大部风雨在线局地仍有暴雨
...时,今日全区大部天气转凉,最高温不足20℃,局地最高气温不足15℃,公众出行要适当添衣,谨防感冒。10日,在冷空气的搅动下,内蒙古大部风雨在线。中部大部和东部偏东地区阵风达9至10级,中部偏北和偏东部分地区局地阵...……更多
慢性胃炎的中西医结合治疗
...弱型慢性胃炎,强化脾胃功能,改善消化吸收,缓解胃部不适;黄芪建中汤适用于脾胃虚弱和气血不足患者,健脾益气,温中补虚,减轻症状;加味香砂六君子汤针对胃气滞型慢性胃炎,疏肝理气,调理胃气,改善胀满和疼痛;...……更多
...,如有异常情况可以及时处理。回老家的孕妈妈如有身体不适,请及时前往当地医院就诊。六、适当运动适当的运动有助于孕妈妈保持身体健康和良好的心理状态。在春节期间,可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动方式。适度...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...盖的健康情况了。侯诗兵讲解了日常在家就可以缓解膝盖不适的两种方法:1.靠墙静蹲2.双膝夹枕头侯诗兵特别提醒大家,对于急性期的关节疼痛患者,在正规医院已经确诊后,不建议再东奔西跑,这时休息是极好的治疗方法;...……更多
感冒后嗓子不舒服?常要清嗓子,这些穴位,利咽祛痰,开胸顺气!
...不利,输布津液的功能失调,从而出现咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状,所以我们清嗓子往往是因为身体试图排出咽喉因受刺激而产生的分泌物或者痰液。如果感冒好了后仍感觉嗓子不舒服,需要时常清清嗓子,可能是我们体内的...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬果山药,给肠胃“加油”定时定量、...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...易发生中暑,引发头晕头昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身不适的症状。所以太阳暴晒的时候,最好减少户外活动,做好防暑降温的准备。小满养生有“3宜”1.宜食苦天热吃“苦”,胜似进补。中医认为苦味的菜“入心经而降心火...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...差非常大,气温的骤然变化,极易造成心脑血管疾病患者不适。身为中医人,我们自然有更好的办法来“冬炼三九”,那就是三九贴。三伏贴,是在一年中最热的时节“三伏天”进行穴位敷贴;三九贴,是在一年中最冷的季节“...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
...自己恐惧的事情,多参加社会活动。养肾不过劳,冬天也不适合过度疲劳,不仅损阳,还会损肾精。不仅是身体上的,还有心理上的,房事上的都是的,尤其是中老年人。多吃黑豆、黑枣、黑枸杞、黑米、乌鸡等食物可以说是补...……更多
内蒙古大范围强降温、降雪以及大风天气来袭
...蒙古将迎来大范围强降温、降雪以及大风天气。全区大部气温下降10到12度,西部偏东南、中部大部、东部偏西和偏北地区气温下降14到16度,局部地区气温下降20度左右;全区大部地区有小雪,西部偏东和中部偏南局部有中到大...……更多
解决“头”等大事 守护生命中枢
...济困难、近几年长期治疗效果不佳,兼之使用激素后胃脘不适,导致余女士治疗丧失治疗信心。考虑到患者经济、预后及期望值等因素,脑病科专家团队为余女士制定详细的治疗方案,决定为其使用无创呼吸机辅助呼吸、插胃管...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...减退。那么,如何通过中医药来调理肝肾阴虚,缓解这些不适呢?在博大精深的中医理论中,肝肾两者被视为同源,其关系紧密,相互影响。当肝肾阴虚时,往往会引发一系列的症状,这些症状之间彼此关联,互为因果。腰膝酸...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
...肝脏受损时,你可能会出现消化问题,如食欲不振、胃肠不适、脂肪消化不良等。4. 黏液问题:如果你经常感到口干舌燥或者喉咙咳嗽时伴有黏液的产生,这可能是与肝脏有关的黏液问题。肝脏问题导致的黏液积累会影响呼吸系...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...健康大有裨益,但也需注意适量。过量摄入桑叶可能引起不适,如胃部不适等。特别是对于特定健康状况的人群,如孕妇、正在服用特定药物的患者,在使用桑叶前应咨询医生或专业人士的建议。 ……更多
东城中医医院三伏天“治未病”、除积寒攻略
...系(呼吸系统)疾病。使用方便、操作容易,患者无明显不适感,并可减轻很多内服药物对人体功能、器官的损害,历经几千年越来越为广大群众所接受。东城中医医院已于7月15日开始进行“三伏贴”贴敷治疗。2024年东城中医...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...更在于其滋补肝肾的卓越功效。面对肝肾不足带来的种种不适,如头晕目眩、耳鸣频现,枸杞以其温润之力,缓缓渗透,滋养肝肾,为长期熬夜、工作压力繁重的现代人带来一丝慰藉与舒缓。 抗氧化的青春守护者:红豆、红枣...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
... 秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂等症状。为缓解这些不适,可采取多种滋阴润燥的方法:增加水分摄入,每日饮水2000毫升左右;室内放置湿度计,保持相对湿度在50%-60%;使用加湿器或在室内摆放盆栽植物。饮食上可多食用...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...。枸杞子菊花茶:枸杞子、菊花适量,二者代茶饮可滋补肝肾,清肝明目,为养肝之佳品。枸杞子,性平,味甘,入肝、肾经。功效滋补肝肾、益精、明目。尤宜于肝肾阴虚、精血不足、早衰、目干、目涩、目昏者。菊花,性微...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...疼痛、下肢的酸麻、肿胀、疼痛都有着很好的效果,腿脚不适消除了,人的下盘稳固,整个人也就稳固了。对于足三里穴,我们可以使用旋转按揉的方法进行刺激,使用大拇指指腹对足三里穴进行旋转按揉,按揉时可以稍用力向...……更多
每天喝一勺三七粉,一年后,可能有4种不良反应
...正在服用抗凝药物的人群应谨慎使用三七粉。二、胃肠道不适三七粉对胃肠道具有一定的刺激作用,长期使用可能导致胃黏膜受损,从而引起胃痛、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。特别是对于胃炎、胃溃疡等胃病患者,使...……更多
这四类中成药,滥用可能会造成肝肾的损伤,中医提示不宜长期服用
...出现中毒的情况,影响肾脏功能。还可以导致肠胃的一些不适症状。3、含有川芎成分的中成药川芎具有活血化瘀、止痛调经的作用,一般也不可以长期服用,要适量,否则容易耗伤气血,不利于身体健康。比如天舒胶囊,主要...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...;心悸或胸闷时,轻轻按摩此穴,有助于平复心绪,缓解不适;足三里穴:提振精神,缓解疲劳位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处;长时间站立或行走后,按压此穴,可以迅速恢复体力,提振精神;太阳穴:缓解眼部疲劳与头...……更多
冬季中医防病方
...群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不眠等不适。这类人平时可以喝点三参润肺汤,具体做法是:取太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜适量。将各种材料洗净,水鸭斩块焯水,与生姜一起下锅...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...位。按摩涌泉可以滋养肾脏,增强肾气,缓解腰膝酸软等不适症状。按摩方法:坐着或者躺着,随后将大拇指或者中指放在涌泉穴点进行轻柔按压,每次约达3-5分钟。第3穴点:太溪太溪穴位于足底内侧,当足背与足底连线向前...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
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夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
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常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
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山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
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大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
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经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
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耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00