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...食物，让孩子们在健康中快乐成长！长时间的学习和接触电子产品，让孩子们的眼睛承受了巨大的压力。因此，作为家长的我们，除了限制他们的屏幕时间，还需要从饮食上给予更多的关注和支持。通过今天介绍的这四种神奇的...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
鲁网12月22日讯随着电子产品的普及以及不正确的用眼习惯，中国青少年近视逐年向重度化和低龄化发展很多家长都担心自己孩子的眼睛会近视，从而影响自己孩子的学业和前程，以下列出一些日常生活中的近视防控措施。日常...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...高度近视，对以后的生活造成影响。所以，很多家长认为电子产品是引起孩子高度近视的元凶，于是就开始禁止孩子使用。但是实际上，电子产品并不会导致孩子高度近视。那究竟是哪一个因素导致了孩子高度近视？事实上，基...……更多
2023-02-16 16:03:00近视,高度近视,基因,婴儿,高度,父母
...率高主要有两个方面的因素：一是学习负担重，二是滥用电子产品。众所周知，白炽灯的光线对眼睛有极大的损害，室外的阳光一定程度上有利于眼睛自我调节。学生们迫于升学压力，长时间伏案苦读，眼睛没有得到充分的休息...……更多
2023-10-12 17:54:00近视眼,美国,近视,中国,眼镜,中国人
...课将近半个月，随后进入年底，学校开始放寒假，整天与电子产品相伴。一天下来她在电脑、iPad或手机屏幕前能看4-5个小时，一到晚上还喜欢熬夜使用电子设备。因妮妮本身就存在一定的近视问题，加上近半月经常看到她揉眼...……更多
2023-01-13 16:00:00近视,守门人,家长,医生,建议,孩子
...电视，眼睛很容易受损。不少孩子存在长时间用眼、使用电子产品、户外运动不足等一系列的不良习惯，从而导致眼干、眼涩、眼疲劳等症状的发生，这必须得到家长朋友的警惕和重视。2021年7月13日，国家卫健委公布了一组数...……更多
2024-06-28 06:33:00视力,检查,孩子,近视,视力,孩子
...衡饮食、户外运动时间不足、不良用眼习惯、长时间使用电子产品等原因，导致学生近视率增高，通过举办活动，能引起大家对视力健康管理的重视。”除了做好学校学生视力健康管理，沪明小学还每学年对学生开展一次全面身...……更多
2023-04-19 04:28:00明眸,呵护,孩子,视力,近视,学生
...察世界，感受大自然的美丽与神奇。然而，现代社会中，电子产品的普及、工作压力的增大、不良的生活习惯等都让我们的眼睛承受着巨大的负担。保护视力已经成为大家共同关注的问题。那么，如何保护视力呢？本文将从生活...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...频终端综合征”。随着科技的发展，电脑、手机、iPad等电子产品功能愈发多样化，无论是成人还是孩子，工作、学习、娱乐都离不开这些电子产品，而长时间暴露于视频终端给人们带来极大便利的同时，一种叫做“视频终端综...……更多
2024-06-04 09:13:00眼病,综合征,终端,时代,综合,电子
...对于每一个人都很重要。但是现代人每天都要面对过多的电子产品，手机不离手，时不时就要看；电脑、电视、Ipad等也占据了生活中大部分时间，长时间用眼让眼睛很劳累； 而孩子们每天学习任务繁重； 老人的视力功能退化等...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
在这个数字化时代，我们的生活已经离不开各式各样的电子产品。从早到晚，不管是工作还是娱乐，手机、电脑、平板几乎成了我们手中不可或缺的工具。正因如此，我们的眼睛承受着前所未有的压力和挑战。长时间盯着屏幕...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
...，减少近距离用眼时间，如阅读绘本等，避免长时间使用电子产品。学龄前期(3~6岁)：宝宝的视力接近成人水平，但仍需关注远视储备量。家长应每年带宝宝进行视力检查，重点关注弱视、斜视等问题的筛查。同时，继续保证每...……更多
2024-06-23 11:51:00保卫战,视力,全攻略,双眼,家长,宝贝
...确滴眼”在日常生活中很重要，可以让我们保护好自己的视力，要牢记正确滴眼的方法，以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质，并...……更多
2024-01-05 05:20:00滴眼,眼部,眼药,眼睛,视力,眼科
现代人的工作和娱乐生活离不开电子产品，比如手机、电脑、平板等等。长时间使用这些电子产品容易引起眼疲劳和视力下降等问题，严重的还会导致眼部疾病。为了保护我们的视力，我们需要采取一些有效的预防措施。本文...……更多
2023-05-07 23:09:00小常,视力,养生,保护,帮助,视力
...喝水并保持愉悦的心情。2.控制学习用眼时间，控制观看电子产品的时间，经常远眺，多看绿色的植物。3.不挑食，都多吃富含叶黄素的食物，绿色蔬菜里面富含丰富的叶黄素。4.在光照充足的环境下学习，看书，不躺着看书，不...……更多
2024-06-28 06:48:00假性近视,近视,眼镜,孩子,近视,假性近视
...间。一般来说，每40-60分钟，应该让眼睛休息一下，远离电子产品，看看远处，让眼部肌肉得到放松。2.保持良好的用眼环境良好的用眼环境对于预防近视非常重要。要保证阅读和写字时有足够的光线，避免在光线过暗或过强的...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...上课使用电子白板和信息技术课外，学生其他时间几乎与电子产品‘绝缘’。”湾塘小学校长孙付标说。据了解，为了保证孩子视力健康，湾塘小学从生活作息、日常饮食、运动锻炼等多方面着手。“首先是作息规律，学校会保...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...睛里布满红血丝，清晰看的见，偶尔工作时间长了，还会视力模糊看不清东西，这说明大家的眼睛正处于深度疲劳状态，这种状态不仅体现在年轻人身上，尤其是上班族，好多学生也有这种困扰，这是因为大家长时间的高强度用...……更多
2024-06-28 06:54:00疲劳,眼睛,眼睛,近视,疲劳,长时
...叶黄素”的小瓶子。张阿姨曾经因为长时间的阅读和使用电子产品，感到眼睛干涩、疲劳。但最近，张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰，眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...童本身就近视，过度用眼会使得近视度数快速升高。虽然电子产品好玩，但也要把握好度，用心爱护双眼，积极预防近视的发生和发展。另外，儿童好奇心较强、活泼好动，再加上自我保护意识差，所以易受到外伤，父母是儿童...……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
...展成中重度的干眼症，可能出现角膜损伤、严重影响患者视力，“在所有的干眼症患者里，约有10%的患者是属于重度干眼。重度干眼指它对我们的眼部已经产生了一定的器质性的损害，除了眼睛干涩等症状，可能还会造成眼睛角...……更多
2024-05-10 08:29:00干眼,干眼症,手机,干眼,干眼症,泪液
...自己的运动方式，保持足够的睡眠，避免熬夜，正确使用电子产品，提高免疫功能。保持良好而稳定的人际互动，获得父母的帮助和支持，促进双方互相理解，增进亲子之间的情感联结。在情绪波动时，可主动与爸爸妈妈、亲人...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...。家长应教育孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子产品、书本等，注意用眼卫生，定期休息眼睛。4.合理饮食合理的饮食对眼睛的健康非常重要。应保证孩子摄入充足的维生素A、C、E和锌等营养物质，这些物质对眼睛...……更多
2023-11-08 11:15:00近视,遗传,因素,建议,帮助,近视
...视网膜下新生血管会引发出血，影响视力。如今，人们对电子产品过度依赖，眼睛不堪重负，长此以往，“眼睛癌症”将成为人们健康的重大威胁之一。临床实验证明，近视可能会导致失明。到目前为止，我国因近视而失明的人...……更多
2024-06-28 06:35:00眼睛,近视,高度近视,视力,高度,视网
...小朋友不熬夜、不挑食、少吃糖，多参与户外运动、减少电子产品的使用等。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌操”。通讯员曹梦 摄听完眼科医生的讲解，小朋友和家长在保健医生带领下学做《九眼位眼肌操》放松眼睛。田孟...……更多
2023-01-15 20:35:00眼肌,视力,小朋友,幼儿园,幼儿,保护
现代人对于电子产品越来越“爱不释手”，孩子们也不免受到家长的影响。在生活、学习、娱乐时间里整日面对各种屏幕，孩子的视力保护要注意什么，如何能做到不让近视产生或加重？守护孩子的明亮视界，北京和睦家医院...……更多
2023-11-28 09:57:00视力,电子产品,孩子,问题,电子,产品
...都去学校。在家不是抱着手机就是看电视，因为长时间看电子产品我家老二的眼睛都近视了，前几天吵吵着眼睛疼、头疼，去医院检查才知道中度近视。而且现在近视不分大小，特别是小孩子很多很多，放学接孩子就能看出来，...……更多
2024-02-08 06:27:00食物,常见,孩子,菠菜,豌豆,玉米粒
随着科技的发展和电子产品的普及，近视已经成为全球范围内的一大公共卫生问题。尤其是在我国，近视的患病率逐年上升，严重影响了人们的生活质量。那么，什么是近视？近视是如何形成的？它又有哪些危害呢？本文将为...……更多
2023-11-08 13:05:00近视,治疗,方法,近视,眼镜,视力
...，开发智力的同时还能保护眼睛，不要让孩子过早的接触电子产品，尤其是手机和平板电脑，近距离观看电子屏幕对眼睛伤害极大。会加速近视的产生。 ……更多
2024-06-28 06:49:00从小,眼睛,措施,保护,孩子,孩子
随着电子产品的普及和学习压力的增大，学生们的眼睛健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查，饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中，有6样被公认为“护眼黄金菜”，学生们常吃不仅可...……更多
2024-05-15 06:37:00补钙,视力,眼睛,黄金,学生,健康
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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