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...大暑呢？很多注重养生的朋友，已经开始收集相关的养生妙招，希望自己可以在大暑节气，不被外界的高温所困惑。大暑养生，得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节，第一步要做的事情，当然是防暑。只有防暑...……更多
2023-11-10 09:49:00养生,细节,高温,时间,身体,节气
...变为阴盛。季节更替，气候变换，立秋时节有哪些养生小妙招呢？安徽省国医名师、首届江淮名医、安徽省针灸医院（安徽中医药大学第二附属医院）名医堂主任医师曹奕表示，秋天可以喝些养肺滋阴的汤，比如莲子百合汤、冬...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...素合理搭配，避免挑食，对免疫系统的提升和抗衰老都有益处。”李先生感慨地说：“原来养生也可以这么简单实用，我会调整我的饮食结构，增加膳食纤维和多样的维生素摄入。”1、理性看待衰老与疾病的关系随着年龄的增...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...秋冬季节的食材，不仅价格亲民，而且带来了丰富的健康益处。从白萝卜炖梨金桔到萝卜炖牛肉，再到萝卜乌鸡汤，这些菜品都是味道美味、营养丰富的佳肴。在即将到来的秋冬季节，让我们用这些简单的烹饪方法，以白萝卜为...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...滋润肌肤。其丰富的钙质与维生素D对骨骼和肌肤都极有益处。牛奶能帮助促进新陈代谢，使肌肤细腻光滑。可以选择温牛奶，因其更易于消化和吸收。五、核桃核桃富含Omega-3脂肪酸、维生素E及抗氧化成分，能有效提高肌肤的护...……更多
2024-10-15 09:35:00美白,养生,肌肤,食品,肌肤,维生素
《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...来越多的人开始重视在春季食用生蚝，享受其带来的健康益处。生蚝还被誉为“海中的牛奶”，富含钙、铁、锌等矿物质，对于滋补骨骼、增强免疫力、促进新陈代谢都大有裨益。因此，在春季选择多食生蚝，不仅可以增添美味...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...得科学配比，才能让身体更健康！养生进补，轻松get养生妙招养生进补可是春季的重头戏！除了食补，还可以试试茶饮。比如绿茶，能提神醒脑，还能抗氧化；红枣枸杞茶则能补气血，养颜美容。另外，适当的运动也是养生进补...……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
...之而来，听上去有理有据，实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”？可别傻傻分不清楚！中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”，同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管，可安全过冬？真相来了：“换季了，...……更多
2023-10-10 06:38:00妙招,谣言,还是,银杏,银杏叶,输液
...胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗粒，大营养，健康益处多”芡实，这种小小的水生植物的种子，其营养价值不容小觑，对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含淀粉，这是它的主要成分之一。淀粉在人体内被分解为葡萄...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜，一...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...力，让心灵得到放松和滋养。二、徒步行走对身体健康的益处1.锻炼身体，增强体质徒步行走是一种低强度的有氧运动，可以锻炼心肺功能，增强身体耐力。同时，徒步行走还可以锻炼下肢肌肉，增强关节的灵活性，预防骨质疏...……更多
2023-11-08 13:18:00养生,身体,心灵,自然,身体,人们
...方法等方面已成体系。食养的依据是什么？有哪些食养小妙招？5月8日，《央广营养课》邀请中国中医科学院医学实验中心教授张启明做客直播间，针对以上问题给出解答。食养能够辅助人体的“正气”专家介绍，人体借助环境...……更多
2024-05-09 10:19:00良医,妙招,中医,营养,专家,茶饮
...铁、镁等对人体的骨骼、免疫系统、神经系统等方面都有益处。了解了这三者的丰富营养后，让我们一起动手制作这款清肺润肺的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。【燕麦百合牛奶银耳羹】准备材料：鲜百合、银耳、燕麦、鲜牛奶...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...活中，我们总在寻找那些能够滋养身心、提升生活品质的养生秘籍。而在这片喧嚣之中，有一种清新可人的绿色蔬菜，正悄然成为我们餐桌上的养生新宠——它就是上海青，也叫小青菜，一种看似平凡却蕴含无限养生奥秘的蔬菜...……更多
2024-11-07 08:40:00上海,养生,神奇,魅力,健康,上海
...年群体中颇受欢迎，不仅因为它的美味，更因为它的多重益处。羊蝎子富含钙质，可以补充人体所需的钙元素，有助于强健骨骼，预防骨质疏松症的发生。羊蝎子的热量较高，可以提升体温，在寒冷的冬季里保持身体的温暖。羊...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...气也会变得更加充足，这对心肺功能而言都有着非常大的益处。通过这几点我们能够看出适当的多走路对于身体健康而言是有很多好处的，但是长期走路锻炼也有很多地方需要我们大家注意，比如以下这三个原则我们不能丢掉：...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...中的小确幸。科学研究与实践证明：菊花枸杞决明子茶的益处一、概述：现代研究揭示的真相经过科研验证，菊花、枸杞、决明子这三种传统草药的结合，对于经常熬夜的人群有显著益处。菊花含有丰富的黄酮类化合物和矿物质...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官，它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而，在现代生活中，不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...，甚至面临“膝盖报废”的风险。那么，日行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
关于鸭头的处理方式，我们需要遵循正确的食品处理流程和卫生标准。现在让我们一起探讨处理鸭头的方法，以确保食物安全，享受美食的健康盛宴！鸭头美食之旅：从处理到烹饪，探索鸭头的无限可能各位吃货朋友们，您是...……更多
2024-05-13 10:55:00处理,妙招,还是,健康,处理,美味
...开始悄悄地滋生。因此，对于四十五岁之后的人群来说，养生变得尤为重要，我们需要更加关注自己的身体状况，调整生活方式。通过更加健康、科学、合理的方式来延缓衰老的进程，在医疗技术日新月异的今天，我们有了更多...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...社交活动，与家人朋友的良好互动可以提升情绪；生活小妙招：家中常见的柠檬，除了可以作为食材，还可以用于情绪养生；柠檬的清新香气可以提神醒脑，帮助缓解压力；可以将柠檬切片，放在房间中，或者泡一杯柠檬水，享...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...老年人饮茶的\"2不喝、3不做\"原则，让大家充分享受茶的益处。长期喝茶的影响1.心血管健康改善多项研究表明，长期适量饮茶可以显著降低心血管疾病的风险。中国科学院上海营养与健康研究所的一项大规模研究发现，每周喝...……更多
2024-12-03 08:54:00老年人,秘诀,养生,身体,老年人,绿茶
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家，近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用，能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效，但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
...不实？蜂蜜作为一种古老且受欢迎的天然甜味剂，其健康益处经常被提及。首先，蜂蜜含有丰富的天然糖分和微量元素，如钾、铁、锌等，这些成分对维持人体健康至关重要。在某些研究中，蜂蜜的抗氧化性能得到了突出的强调...……更多
2024-11-03 08:24:00蜂蜜,养生,食物,蜂蜜,健康,养生
篮球运动中的护膝护腰选择篮球是一项激烈且对身体素质要求极高的运动，它不仅需要速度和力量，还需要灵活性和协调性；在篮球运动中，膝关节和腰部是最容易受伤的部位，因此选择合适的护膝和护腰对预防运动损伤至关...……更多
2024-06-06 22:32:00护膝,益处,篮球,选择,运动,护膝
...生”为主题的知识讲座，通过浅显易懂的科普方式和养护妙招，帮助大家了解冬季常见病防治知识，从日常点滴做起，养成生活好习惯。益丰新兴药房相关负责人介绍：“冬季是呼吸道疾病、心脑血管等疾病的高发季节，我们希...……更多
2023-12-27 16:06:00益丰,养生,新兴,药房,讲座,呵护
饮酒文化在我们中国也是有很长的历史了。大家都知道，古代诗人李白就是一个“酒仙”，喝完酒之后就会诗兴大发，很多佳作都是在喝酒以后写出来的。但是白酒喝多了会伤身，而且口感太浓，虽说从中医角度，喝适量的酒...……更多
2024-02-27 09:47:00红酒,假酒,妙招,鉴别,真假,红酒
...一种营养丰富的食材。它不仅美味可口，还具有多种健康益处。下面就随小编一起来看看羊蹄对身体的好处与功效，麻辣羊蹄的做法和配方！一、羊蹄的营养价值羊蹄富含胶原蛋白、钙、磷、铁等营养成分。其中，胶原蛋白对于...……更多
2024-08-29 20:49:00羊蹄,配方,功效,好处,做法,身体
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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