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今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...减少风沙对呼吸道造成的损伤。大风沙尘天气空气干燥,皮肤表层的水分极易流失,补水、保湿、适当地防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课。外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤,使用一些质地轻盈、渗透力强的保湿霜,可以让...……更多
琊川镇基层治理有妙招
...日报建强“一线堡垒” 提升服务效能琊川镇基层治理有妙招一排排油菜苗静立着,雨水浸润,长得结实。一栋栋民居错落有致,房前屋后干净整洁。初冬时节,凤冈县琊川镇大兴村龙洞湾组天气已感觉寒冷,该村党总支部书记...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...雪时节养生应当注意哪些方面?有哪些强身健体的中医小妙招?一起听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,冬季到来,万物闭藏,此时需注意藏好精气。首先,在生活起居方面,大雪时节宜适当早睡...……更多
如何留存住新鲜大闸蟹的鲜美?妙招学起来
你是否曾经为了如何保存活的大闸蟹而苦恼?海鲜市场买了一堆大闸蟹,但是不知道如何让它们保持活力,甚至不知道能保存多久?不用担心,这篇文章为你解决所有问题!首先,我们要明白活的大闸蟹到底能保存多久。一般...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
商报讯 在萧瑟的秋风里,我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气,寒露的到来意味着天气已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面...……更多
揭秘手指倒刺的成因:并非是缺乏维生素
...甲沟炎甚至于出现骨髓炎,面临截止的危险。倒刺处理有妙招手指出现了倒刺可以将手放进温水里面浸泡数分钟,然后等甲周的皮肤变软后,再用消毒的指甲刀将倒刺的根部将其剪掉。其次就是,平日里注意手部的护理,洗完手...……更多
疾病易扰之季莫大意
...感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示,如《黄帝内经》中讲到的:“春夏养阳,秋冬养阴”。春为四...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...,保持良好的心理状态。绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你绝经,对于许多女性来说,常常被视为一个“转折点”,是女性开始步入更年期的标志。然而,我们不应将绝经视为全然的坏事,因为它的到来同时也意味着一...……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...注意气温变化,及时添减衣物。秋冬季气温起伏大防感冒妙招需了解感冒有三个主要特点,一是常以风寒感冒为主,骤冷的空气容易使人着凉,让人有明显全身怕冷的感觉,继而头痛鼻塞、流清涕,这些都是风寒感冒的症状。二...……更多
miui13流畅度不稳定,三个小妙招可以改进,续航提升
...定的说法。对于MIUI13流畅度不稳定的问题,其实有很多小妙招可以进行改进,一起来看下吧!一、开发者选项设置开发者选项很多人是不熟悉的,但其实其中有两个设置,不仅可以提升系统的流畅度,还可以优化、清理系统。另...……更多
过敏性哮喘有哪些诱发原因,沈阳燕都医院有妙招!
过敏性哮喘有哪些诱发原因,沈阳燕都医院有妙招!沈阳燕都医院正规吗,好不好啊?冬季气候寒冷干燥,过敏性疾病近日高发。近期,在我院门诊中,呼吸道疾病患者明显增多,其中有不少是过敏性哮喘患者。过敏性哮喘有哪些诱发原因...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...本文转自:南京晨报老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医,南京市中医院老年科主任中医师,教授,医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
冬季你还为嘴唇干裂、流血而烦恼吗?这些方法让你摆脱干裂烦恼
其实嘴唇干裂的原因有很多,由于缺少维生素使嘴角开始干裂、缺水导致唇纹出现,从而导致嘴唇干裂得现象、因舔嘴唇不仅没有起到嘴唇的湿润度,反而会加速唇部的水分蒸发,使嘴唇变得干涩,从而导致对皮肤有害。长期...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...自然,舒缓心灵。徒步行走可以让人们暂时放下生活中的烦恼和压力,让心灵得到放松和滋养。二、徒步行走对身体健康的益处1.锻炼身体,增强体质徒步行走是一种低强度的有氧运动,可以锻炼心肺功能,增强身体耐力。同时...……更多
勇闯东北的你,请收下这份皮肤健康提示
...感染,症状严重者应尽快就医。”刘岩说。冬季的另一种烦恼是皮肤“冻疮”,表现为手指“肿”得像萝卜,温度升高或一到晚上“又热又痒”,也常见于手指背部、足趾背部、颜面和耳部等暴露部位。刘岩建议,应保持冻疮局...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...增加患病的概率。03年纪大了容易得老年痴呆?教你4个“妙招”,或能提早预防第一个妙招:多动手指手指是离大脑最近的器官之一,通过多动手、多做手指操,可以刺激大脑皮层的神经元,从而起到预防老年痴呆的作用。比如...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...节气防病与文化》毛国强主编)延伸阅读糖尿病足防治小妙招糖尿病患者应每天检查双足,用低于40℃的温水洗脚,水温过高容易使足部烫伤,进而引发糖尿病足;洗脚后要及时擦干趾间,可使用润肤剂让双脚的皮肤更具湿润度...……更多
40岁以上女人要做好这三点!这是福气的重要表现,别不当回事
...应该多注意自己的身体健康,以隐藏40岁以上难以隐藏的烦恼。适当运动、调整生活方式、注意饮食和休息很重要。2、自我审视,发现自己的价值观:对于一个40岁的女性来说,重新审视自己的生活和价值观是一个非常重要的问...……更多
在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点
...年轻人,建议2-3天洗一次澡,而对于老年人,由于他们的皮肤屏障容易受损,应该更加谨慎。那么,天冷了,几天洗一次澡比较好呢?接下来,让我们一起了解一下。首先,让我们了解一下为什么需要洗浴。人的身体会产生许多...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...到了几个减肥小技巧,一点也不痛苦,来看看吧!减肥小妙招第一个:改变吃饭的顺序一般人吃饭的时候都吃先吃大米饭,再就着菜吃米饭,要是遇到下饭菜能吃上好几碗,精白米中含有大量的碳水,试问你不胖谁胖?而且这样还...……更多
本文转自:解放军报中医妙招防流感■仝战旗陈明骏冬季天气寒冷,昼夜温差大,一旦机体抵抗力下降,很容易受到病毒侵袭,发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒...……更多
断联后,用这三个小妙招,可以让男人主动的来找你
...你,那你就不要着急,要找对方法。断联后,用这三个小妙招,可以让男人主动的来找你。一、暗示他,保持适当的距离感当男人不联系你的时候,千万不要大吼大叫的去质问他,非得要人家给你一个解释,一定要刨根问到底。...……更多
告别脱发烦恼,探索治疗脱发的有效方法
...我们将探索一些有效的治疗脱发的方法,帮助您告别脱发烦恼。1.保持健康的生活方式保持健康的生活方式对于预防和治疗脱发至关重要。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于提高身体的免疫力和代谢功能,从而减少脱...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...大暑呢?很多注重养生的朋友,已经开始收集相关的养生妙招,希望自己可以在大暑节气,不被外界的高温所困惑。大暑养生,得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节,第一步要做的事情,当然是防暑。只有防暑...……更多
征服一个男人,女人要学会这三个“小妙招”
...会对你爱不释手。说到底,征服男人,要学会这三个“小妙招”:一、学会打扮,用精致的外表吸引他的目光现实中,很多女人都不爱打扮,这样肯定会让男人产生视觉上的疲劳感。当男人长期面对你,而你又一成不变的时候,...……更多
长期佩戴不透气的口罩导致毛孔堵塞长痘?该如何消除呢?
...脸”的症状,尤其是甲硝唑凝胶可以帮助人们解决痘痘的烦恼。 ……更多
要想防止土豆发芽,关键在于控制好温度、湿度和光线
...怎么样保存土豆才能不发芽呢?下面就为大家分享一些小妙招,轻松解决土豆发芽的烦恼。首先,要了解土豆发芽的原因。土豆发芽是因为在存储过程中,土豆遇到了适合其生长的条件,如适宜的温度、湿度和光线。因此,要防...……更多
远离干燥与水分流失,秋季护肤看过来
... 刘行剑秋季来临,天气转凉,空气也变得干燥,我们的皮肤往往容易失去水分,变得干燥、紧绷,甚至出现裂口。如何保护皮肤,让肌肤保持湿润和健康?市中心医院皮肤科主任医师陈卫丰给出如下建议。外出前,涂抹油性润...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...。虽然热水洗澡可以舒缓疲劳,但过度的热水洗澡会导致皮肤过度干燥,进而影响气血的生成和供应。第六个是过度依赖补品。一些人在补气血的过程中过度依赖补品,如补血汤、补血丸等,这些补品虽然可以短期内提高气血水...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00