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预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...:自然的清洁剂喝水不仅对身体健康至关重要,也是维护口腔卫生的简单方法。水可以帮助清洗掉口腔中的食物残渣和细菌,减少牙菌斑的形成。建议每天喝足够的水,特别是饭后立即饮用,帮助清洁口腔。戒烟:呼吸健康,微...……更多
天天刷牙还口臭?可能是嘴里长了“石头”!这4件事必须做好
...臭而犹豫是否靠近,这不仅影响社交生活,还可能暗示着口腔健康的隐患。揭秘口臭背后的隐藏“元凶”:不仅仅是刷牙问题口臭,一个看似小问题却深深影响着我们的社交生活和自信心。大多数人认为,勤刷牙、使用漱口水就...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...值,常用于中药。然而,现代研究发现,槟榔嚼食会引发口腔黏膜损伤,甚至诱发口腔疾病,如口腔溃疡和口腔癌。这是因为槟榔中含有槟榔碱等致癌物质,长期嚼食会增加癌症的风险。热带地区生产的水果:这些水果在运输过...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
口腔溃疡,又称为复发性阿弗他溃疡(RAS),是一种常见的口腔黏膜病变,表现为一个或多个痛疼的小溃疡。这些溃疡通常在口腔内的任何部位出现,包括舌头、软硬腭、口唇以及口腔底部。1. 大小和形状:溃疡多为圆形或椭...……更多
通讯员 展光保 吴坤良好的口腔卫生习惯与口腔保健可维护口腔健康,提高生命质量,刷牙已经成为人们生活中的一部分了,养成健康的刷牙习惯变得尤为重要。对于刷牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...们每个人可能会遇到的实际问题。拔牙,作为一种常见的口腔手术,其后续的护理同样重要,尤其是饮食的调整。错误的饮食选择不仅会延缓伤口的愈合,甚至可能导致更严重的并发症。因此,了解拔牙后的饮食忌讳,对于保障...……更多
牙齿清洁有妙招苏东坡自制牙粉漱口
莫高窟159窟壁画《揩齿图》现代人都挺重视口腔健康,可选择的洁齿方式也多,那么,在遥远的古代,人们是怎么清洁口腔的?那会儿有“刷牙”这个概念吗?从春秋战国到秦汉,很长一段时间内,人们用手指直接揩牙,行为...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...水,醒来后直接喝。很多人认为,不刷牙喝水可能会导致口腔内的细菌进入胃,危害健康。其实口腔中的细菌可以分为好的和坏的。它们既含有有益细菌,也含有有害细菌。它们处于动态平衡状态,有助于保持口腔健康。此外,...……更多
早起是先喝水还先刷牙?起床后按顺序做好4事,身体或更健康长寿
...防心脑血管疾病的发生。2、先刷牙的好处睡眠过程中,口腔内的细菌会大量繁殖,产生口臭和牙菌斑。起床后先刷牙,可以有效清除口腔内的细菌,保持口气清新,预防口腔疾病的发生。同时,清洁的口腔环境也有利于后续饮...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...没有任何效果的。若因病毒引起喉咙痛,应采用以下六个妙招缓解症状。蒲公英泡水蒲公英为菊科蒲公英属,多年生草本植物。蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿作用,对咽喉痛有一定的缓解和调理效果。需要注意的是...……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...脏健康,预防肝病。甘蔗的水分和粗食纤维,可有效清洁口腔卫生,预防蛀牙等口腔疾病。甘蔗的蔗糖,可提高人体必需的糖分,有效缓解低血糖和抑制癌细胞的产生。甘蔗的铁,可增强造血功能,对低血糖,肺燥引起的气喘和...……更多
嗑瓜子会上火吗,嘴巴的快乐!嗑瓜子的美味与快乐,快乐嗑食!
...眼的小东西,一旦被我们吃进嘴里,就会不断刺激我们的口腔黏膜和喉咙,长期下来,自然就会觉得不舒服。瓜子本身的水分含量就很低。想象一下,您嗑着瓜子,一边享受着那香脆的滋味,一边却不知不觉地流失了体内的水分...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。那么有哪些控糖的妙招呢?专家建议多喝白开水,不喝或少喝含糖的饮料,建议减少摄入饼干、冰激淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等含糖量高的食物,烹饪时少放糖或者尝试用大蒜...……更多
口腔溃疡反反复复,不一定是上火,也可能是它在作怪,要及时调理
...够让它好的更快一些呢?得了口腔溃疡该怎么办?牢记小妙招,加速伤口愈合,减轻疼痛有些人在日常生活中出现口腔溃疡非常的疼痛,甚至会影响到日常的生活和工作,可以在医生的指导下适当地服用药物或着喷一下药物。这...……更多
不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个
...病的概率是要比睡觉安静的人群要多五倍。长寿特征二、口腔无异味我们每天吃的食物可以说是多种多样的,就算是一天要刷两遍牙,但是口腔也会存在一些异味,也是因为肠胃消化系统出现了一些问题,有一些食物不能够及时...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...感觉到任何变化。十、饭后用漱口水漱口水可以辅助清洁口腔,但不要把它当作是解决口腔健康问题的万金油。因为它的清洁效果比不上传统的口腔清洁手段,比如说刷牙,牙线。刷牙可以通过物理摩擦的方式清除我们牙齿表面...……更多
足量饮水 健康生活
...体益处多多。但要注意,饮水的温度不能过高,因为机体口腔和食管表面黏膜的温度一般为36.5-37.2摄氏度,所以饮水的适宜温度在10-40摄氏度,水温超过65摄氏度会使机体口腔和消化道造成慢性损伤,增加食管癌的患病风险。运...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...,更容易出现“上火”的症状,便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……这些大多是因为身体阴虚火旺,需要滋阴清热、长期调养。春节期间上火了该怎么办呢?小编提供以下建议。1、多喝水:水是生命之源,也是“灭火器”。...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...的困扰。那么,如何养胃呢?下面就来分享一些养胃的小妙招,让你轻松守护胃健康。一、饮食规律首先,保持饮食规律是养胃的关键。每天定时定量地进食,避免暴饮暴食,减轻胃的负担。早餐一定要吃,为胃提供一天所需的...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...,如胃酸过多或消化系统的不平衡;也可能是因为我们的口腔卫生习惯不佳,如不规律的刷牙和漏掉的牙缝清洁。更有甚者,我们的生活习惯和身体健康状况,如熬夜、压力大、身体缺水,都可能成为口臭的潜在诱因。而我们的...……更多
正确认识口腔溃疡
...痛、出血等症状,建议尽早到医院就诊。治疗口腔溃疡小妙招口腔溃疡虽是小毛病,但会影响正常进食。此时,不少人会往溃疡处涂盐、蜂蜜、牙膏、酒、白醋等。殊不知,这些方法反而会刺激黏膜,影响溃疡愈合。对付口腔溃...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?注意这4种水不要喝!
...于预防心血管疾病等健康问题的发生。早晨喝水还可以为口腔、咽喉部位补充水分,促进消化液的分泌,有助于消化系统的健康,同时减少泌尿系统结石的风险。 喝水会将细菌冲进肠胃?浙江医院全科医学科副主任柴栖晨副主...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...题,降低突发疾病的风险。另外早上起床喝水还能够润滑口腔,促进我们胃肠道的蠕动,对于有便秘问题的老人来说,其实是能够促进排便,改善便秘问题,还能够帮助养成早起排便的习惯。所以说早上起床先喝水,还是有很多...……更多
嘴巴有哪些异常时说明肝脏受损?不妨对照自测下
...巴有哪些异常时说明肝脏受损?1、持续出现口腔溃疡口腔溃疡先排除口腔癌、口腔刺激等,还需考虑肝脏疾病。肝功能正常的情况下,人们拥有健全的免疫系统,能防止外界致病菌入侵;然而肝脏发生病...……更多
2022-12-15 14:10肝脏,嘴巴
为啥嚼槟榔会头晕
...们会非常依赖槟榔带给人的刺激感觉,不好戒。2、危害口腔健康市面上卖的都是槟榔干,嚼起来会非常的硬,甚至跟嚼树皮一样。这种质地会使人们在咀嚼槟榔的过程中损伤口腔黏膜,轻则使人们口干舌燥,重则会出现吞咽困...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...喝水,多吃滋阴润燥的食物,如银耳、蜂蜜等。5.舌苔与口腔健康舌苔的存在可以保护舌头,但过多的舌苔也可能导致口腔问题。例如,舌苔过厚容易导致舌头发炎、口腔异味等问题。因此,我们要注意保持舌苔的清洁,每天用...……更多
不论男女,清晨能保持这5个好习惯,你将比常人更易长寿
...就太危险了。想健康长寿还可以这样做:1、每天清洁牙齿口腔保健能保持动脉的健康。纽约大学的学者发现,口腔细菌会进入体内循环的血液,引发动脉炎症,大大增加患上心脏病的可能性。所以每天用牙线清洁牙齿,会降低口...……更多
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...臭的潜在秘密:不仅仅是呼吸问题口臭,常被误解为仅与口腔卫生有关。实则不然,它是多因素综合作用的结果。深入了解口臭的成因,是解决问题的第一步。口腔本身的问题不容忽视。食物残渣、牙菌斑、牙石都是臭味的温床...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...了,医生告诉你真相 人体经过一晚上的睡眠修正之后,口腔当中会有一些细菌,很多人就觉得这个时候喝水可能会把这些细菌重进人体当中,特别是在没有刷牙的情况下。其实事实并非如此,虽然说口腔当中确实还有细菌,但...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...唾液腺、泪腺等外分泌腺功用,受到必定程度的影响。 口腔疾病假如你也有口腔疾病,每个人都必须时刻紧在心里,因为许多疾病的呈现往往是口腔疾病的表现。腺体的炎症,如牙周炎或颌下三线炎,会导致口腔菌群失调,导...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00