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膝盖不适,可能是这些原因造成的,教你如何缓解!
...候,我们可得好好重视起来;先给大家讲个故事;我有个朋友小张,是个热爱篮球的小伙子;每次周末,他都会约上三五好友去球场上挥洒汗水;但是最近,他发现自己的膝盖开始不听使唤了,下楼梯时会发出“咯吱咯吱”的声...……更多
春运首日 上海铁路优化服务 保障旅客安全出行
...分发防疫宣传手册和健康小礼包,并向旅客们分享防疫小妙招。印有“温暖回家路”字样和兔年纹样的红色礼包内放有N95口罩和酒精消毒棉片,为旅客的回家路添上了满满的幸福保障。在铁路上海虹桥站站台上,旅客等待G1373次...……更多
总是咽痛怎么办?
...冰糖,有滋阴润肺补肾阴的功效。三、对付咽痛,中医有妙招少商、商阳刺血,改善嗓子疼的刺血疗法历史悠久,刺血疗法有点刺法、挑刺法、割刺法、啄刺法、络刺法,也可以对此进行简化,用血糖针点刺然后挤出血即可。少...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...症状并提高生活质量。三、学会面部“健身操”,健康小妙招要记牢面部“健身操”,是一种有益于眼部和面部肌肉的简单锻炼方法,可以帮助减轻眼皮跳动、促进面部健康。我们可以来学习一下:1、眼部放松操这是一种简单...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助易晕车的人群在旅途中应对晕车问题
...发晕车。若条件允许,选择自驾或骑行等不会引发晕车的出行方式。2.保持眼睛舒适在行驶过程中,保持眼睛舒适,避免长时间盯着靠近的物体,如手机、书籍等。尽量注视远处的景物,帮助缓解晕车症状。3.保持平衡感乘坐交...……更多
...上的7:30。怎么克服夜班的“瞌睡虫”?沈万秋有自己的妙招:“让自己忙起来,没有旅客来服务台找我,我就主动去候车室巡视几遍,自己寻找帮助对象,一件件事情忙下来,不会觉得困,很快就到了早上。”常常一忙,大家...……更多
本文转自:株洲新闻网目前,城区一些老旧小区因基础设施差、人员居住分散,无法引进物业公司,也难以实行自治,被称为“无人管”小区。为此,株洲市一些社区设法链接资源,积极发动居民力量,加强基础设施改造,做...……更多
搀扶路旁摔倒老人、助力轮椅乘客出行……烟台公交驾驶员善举频现
...是太感谢你们了,感谢你们的及时救助。”助力轮椅乘客出行,2路驾驶员被点赞4月9日上午10:20,2路驾驶员于金平驾驶公交车在奇山场站发车时发现,一位坐着轮椅的老人准备上车。于金平将车辆停稳,下车赶到后门,一边放下...……更多
记者走基层|不到3个月成功调解40起案件 这位特邀调解员调解有妙招
不到3个月成功调解40起案件这位特邀调解员调解有妙招11月22日,正定县人民法院北贾村人民法庭特邀调解员王月月(右)在指导当事人签署相关材料。 河北日报通讯员戴佳瑶摄8月份刚刚选聘,不到3个月时间便在包联法官帮助...……更多
征服一个男人,女人要学会这三个“小妙招”
...会对你爱不释手。说到底,征服男人,要学会这三个“小妙招”:一、学会打扮,用精致的外表吸引他的目光现实中,很多女人都不爱打扮,这样肯定会让男人产生视觉上的疲劳感。当男人长期面对你,而你又一成不变的时候,...……更多
如何度过每个月的那几天
...是关于经期护理的全面指南。希望这些信息能够帮助女性朋友们更好地度过每个月的那几天。同时,保持健康的生活习惯和积极的心态也是减轻经期不适的关键。 ……更多
想要身体健康,就要确保摄入的营养多元化
...福,出现肥胖的可能性。夏天食欲不佳,可以试试这些小妙招第一招:多喝温水越是夏天,越要养成喝温水的习惯,既能减少对肠胃和嗓子的刺激,又能为身体补充更多水分。而且夏天喝温热水,可以加速身体的代谢能力,以及...……更多
才知道,板栗去壳1个瓶盖就能搞定,又快又完整,方法太好用了
...上。怎么才能剥出完好的板栗仁呢?今天给大家分享一个妙招,是我用了多年的方法,只需一个瓶盖,一秒一个,剥的板栗仁完整又快速,大家一起来学学吧。 【剥板栗的小妙招】1、买一些新鲜的板栗,要挑选表面有很多绒毛...……更多
爱耳护耳,共享美好生活
...因此小儿容易出现中耳炎。3、内耳:结构主要由耳蜗、前庭、半规管组成。耳蜗主要作用是接收中耳传导来的声音信号并将其转化成神经信号,通过听神经传递到大脑。前庭维持平衡和姿势稳定。半规管负责感知头部的旋转运...……更多
湖南大部分地区有冻雨预警
...时应双手握紧方向盘别让爱车“走弯路”应对刹车失灵有妙招!雪天路滑驾车出行最害怕的就是刹不住车春运自驾一般路途较长再加上雨雪天气增多,路况更为复杂对车辆状况是一次严峻的考验尤其是在较长的下坡路段长时间踩...……更多
一旦用错就会损失惨重,这些晶体使用妙招要提前了解
现在各种各样的晶体越来越多,有普通的洗衣粉(扭曲的次元晶体),还有锁1词条和2词条的清澈的迷雾晶体,近期更是推出了可以修改1词条的协调的迷雾晶体,那么这么多晶体怎么运用最好呢,今天笔者就带小伙伴们看一下...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下,人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而,在秋冬季节,北方...……更多
空腹时吃水果可能导致胃肠道不适,出现肚子不舒服
...东西,对我们的身体健康发展有所帮助。胆结石相信很多朋友都有所耳闻,人体会长结石和个人的饮食习惯分开,一些不良的饮食习惯可能造成身体长不少的结石,一旦患有胆结石,对身体的影响不小,甚至会影响到我们正常的...……更多
“掌声”激发大能量——这个大队激发学员“源动力”有妙招
来源:国防时报“中国工程机器人大赛一等奖、计算机创新设计大赛一等奖……”高兴对自己所获奖项如数家珍,这两年,高兴“频繁”登上各类大赛的领奖台,但很少有人知道这位“竞赛能手”也曾深陷低谷。刚入学时,高...……更多
“有碍”变“有爱”,汉阳区铺设新型盲道方便视障者安全出行
...内盲道进行更新,助力城市“微更新”,方便视障者安全出行。汉阳城管铺设的新型盲道4月19日上午10时,在汉阳区知音桥上桥处附近,一名施工人员正在沥青人行道上铺装新型热熔盲道。20分钟后,开放交通。一位市民尝试蒙...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
\"夜半醒来,窗外的星辰静默,而你的心却无法再次沉睡。\"这种深夜或凌晨时分的早醒经历,对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜,翻来覆去,心中充满疑问:为什么我总是在这个时间醒来?这是否意...……更多
...碌的身影,她们就是一个机场运输服务部的工作人员,你出行的每一个疑问,在她们处都能够轻轻松松得到咨询。“大家轻一点,动作不要太大,慢一点,注意保持平衡……”运输服务部工作人员不断和周围同事提醒着……记忆...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶)在十堰,孩子们的课间10分钟,是自由活动的“快乐模式”吗?一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分,随着下课铃响,东风第一小学的学生们鱼贯而出,来到风雨操场。脚踩标...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...隐,医生直言:很正常,别再害羞雌性激素减少症状女性朋友在进入绝经期后,卵巢功能逐渐衰退,体内的雌性激素分泌量也随之减少,这一变化导致女性朋友可能会出现一些身体上的不适感,如失眠、心悸、盗汗等。这些现象...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...陈代谢,保持皮肤光滑细腻,延缓衰老速度。因此,女性朋友们应该重视经期的饮食调理,根据自己的身体状况选择合适的食物,让身体更加健康美丽。七、中医视角下的经期饮食在中医理论中,经期是女性身体阴阳交替、气血...……更多
...思路,聚焦老年人所想所盼,多一些顺应他们需求的实招妙招,建设老年友好环境,让他们安享幸福晚年。 ……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
说到山楂这种食物,它酸酸甜甜的口感深受许多朋友的喜爱,别看一颗小小的山楂,它当中也富含有着丰富的营养物质,比如多种有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生,其中有些人就喜欢把晒干的山楂片...……更多
耳朵不同命不同?“穷人耳”“富人耳”有啥区别?不妨多了解
...肉,鼓室隐窝.鼓室血管的间隔和间隔.神经等。内耳包含前庭.骨半规管.耳蜗.膜半规管,椭圆囊.球囊.内淋巴管,内耳血管等。上述一般结构可由许多小结构组成。 ---耳朵的功用1.发生听觉耳朵是一个重要的感觉器官,在头部的...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...对于男性,女性的身体素质往往要略差一些,而且,女性朋友由于每个月都要来例假,所以她们更容易出现如贫血等一系列气血不足的症状。而在这种情况下,女性朋友不仅会出现皮肤暗淡无光、脸色差的现象,更重要的是,身...……更多
女性因工作生活压力出现心理健康问题怎么办?精神心理专家支招
...谢琴通过一个个生动的案例,讲解了化解心理问题的“小妙招”,比如,保持健康的生活方式,良好作息,适当运动,多晒太阳,吃健康食物;培养兴趣爱好,绘画、养花等可以充实内心、分散注意力,练习瑜伽、听一些轻松的...……更多
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2024味到京城|满足您的“贵州胃”,黔菜版“深夜食堂”美食盘点
近日,由国管局办综司、北京市商务局、西城区人民政府主办,北京市餐饮行业协会承办的“北京国际美食荟·2024味到京城美食节”在北京展览馆启动
2024-08-27 23:16:00
定州行 定如意|定州八大碗:惊艳你的味蕾
定州八大碗是定州人宴请宾客的传统佳肴,菜品有条子肉、方子肉、毛头丸子、甜香丸子等。定州八大碗制作时不仅注重水质、肉质、厨具清洁
2024-08-27 23:33:00
八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病
速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
2024-08-27 17:58:00
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00