• 我的订阅
  • 头条热搜
注意了,教你几个养肝小妙招,守护健康
肝脏是五脏之一,是人体以代谢功能为主的一个器官。中医认为:肝主疏泄,与目相通,人体中的毒素,都通过肝来排解。肝不好体现在眼睛和面部,眼白和皮肤发黄,眼睛的分泌物增多,面部长斑,眼周瘀血,都是肝气不足...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
肝脏健康的重要性肝脏,这个位于我们腹部右上方的褐红色器官,虽不起眼,却承担着人体内至关重要的角色。它不仅负责代谢,还是我们体内的主要解毒器官。无论是外界的污染物,还是内部的废物,肝脏都要负责清理。一...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...毒、合成和储存营养物质等。因此,保护好肝脏对于人体健康至关重要。一旦肝脏受损,不仅会影响整个新陈代谢过程,还会导致各种健康问题,如脂肪肝、肝硬化等。所以,我们应该重视肝脏的健康,采取一些有效的措施来保...……更多
肝不好吃什么能养肝
...,这种物质具有抗菌、护肝、降脂作用,适量摄入有益于健康。2、蜂蜜蜂蜜中含有丰富的糖、维生素及其他营养物质,能够促进肝细胞的再生,抑制脂肪肝的形成,对肝脏有很好的保护作用。特别是蜂蜜的糖类成分容易被人体...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...,可以帮助排出毒素,滋补和调理身体,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,排毒养肝一身轻。 肝火旺盛容易口臭,薄荷菊花荷叶茶能去肝火,清新口气,是非常不错的去火养肝茶。一天一...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...力、不规律的饮食和生活习惯,肝脏病变已经成为常见的健康问题。我们经常用“心肝宝贝”来形容至亲至爱的人,足见肝脏在我们心中的位置。因此,如何保养肝脏,增强其功能,是每个人都应该关注的健康话题。平时不妨多...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...需要引起我们的关注。05如何提高戒酒的成功率?医生有妙招 寻求专业帮助首先,寻求专业的医疗帮助是提高戒酒成功率的关键,专业的医生或治疗师具有丰富的经验和专业知识,能够提供个性化的戒酒计划和治疗方案。逐渐...……更多
脂肪肝的护理小妙招
...他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招,对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面的危害:(一)肝功能受损:脂肪肝导致肝脏功能受损,影响其正常解毒和代谢功能。长此以往,导致体内毒素...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
...材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维素以及抗氧化物质,这些成分不仅对肝脏有清洁和滋养作用,还能促进体内毒素的排...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...晚上辗转反侧,难以入睡。一次偶然的机会,她在社区的健康讲座上听说,“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话:“要想身体好,先养好你的肝。”这不仅仅是一句话,而是...……更多
鱼刺卡喉咙自救有妙招
...可以尝试一些自救的方法进行解决。那么鱼刺卡喉咙自救妙招有哪些呢?下面一起来看看吧。鱼刺卡喉咙自救有妙招1.将鱼刺软化软化鱼刺可以用维生素c,将维生素C片放入口中,慢慢的含化,不要一次吞进去,过量一段时间后...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...男性朋友,经常性的熬夜通宵、喝酒等严重透支了肝脏的健康。最恐怖的是,我们的肝脏是没有痛觉的,那怕是它受到了伤害,但是它都不会感觉到痛的,等到肝脏察觉到了疼痛的时候都已经晚了。肝脏对男性的重要性有哪些?...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...易醒、睡眠时间短等情况。这些症状不仅影响个体的身体健康,更对日常生活和工作产生了极大的负面影响。因此,了解肝火旺与失眠之间的联系对于维护个体健康具有重要意义。二、3种食物助你养肝安神1.百合莲子绿豆汤:春...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
养肝通便,一直是许多人在日常生活中关注的重要健康问题。肝脏作为人体的重要器官,承担着代谢、解毒、合成等多种功能,而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此,选择对肝脏和肠道有益的食物,对于维护健康至关重...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
...。希望您们能够将这些知识运用到日常生活中,为自己的健康加分! ……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
\"夜半醒来,窗外的星辰静默,而你的心却无法再次沉睡。\"这种深夜或凌晨时分的早醒经历,对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜,翻来覆去,心中充满疑问:为什么我总是在这个时间醒来?这是否意...……更多
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
...可以帮助减少由自由基造成的细胞损伤,这对于维护肝脏健康非常有帮助。”医生继续解释,他的语气里带着一种让人信服的专业。“儿茶素啊,我以前听说过,但没想到它对肝也这么好。”张大伯点点头,心里已经决定回家后...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...肥瘦身的作用。如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用 1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯,就能促进燃脂效率,而每天多喝水,就是一种良好的生活习惯,也是促进减肥效率的一种方法。水分是体内占比最...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...了肝功能不良的症状,这让许多人开始担心起自己的肝脏健康。在饮食中,不少人会选择吃豆腐。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半的肝癌病发生在中国我国人口众多,占全球18.5%的人口,...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下:1.准备200克鲜虾仁,放入盆中加入适量食盐进行腌制,...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...小院中享用他自酿的药酒。多年来,他坚信这杯药酒是他健康长寿的秘诀。然而,近期他开始感觉身体不适,原以为是岁月留下的痕迹,未曾想到经医生检查,原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护神1、芹菜:翠绿清香,营养呵护芹菜不仅色泽翠绿,清香...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...让面部皮肤嫩白去皱清斑。怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花1.美白祛斑从早晨做起每天早上两杯白开水,是一天美白的开始。睡了一晚醒来,毒素都堆积在体内,早上是较好排毒的时候,所以每天早上起来喝两...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...来说,每天吃的葡萄不要超过300克,这样才是对咱们身体健康十分有益的。其实除了葡萄之外,咱们日常日子中还有许多的生果,营养元素都是十分丰富的,接下来就让咱们看一下想要维护肝脏能够多吃哪些生果呢? 建议:维...……更多
肝火太旺怎么办,看看这些去火妙招吧!
肝火旺盛是许多人常常面临的问题,它可能导致一系列身体不适症状,如口干口苦、易怒失眠、头晕目眩等。为了帮助您快速去肝火,以下这些方法可做参考:一、调整饮食饮食是调理肝火的关键。首先,要减少辛辣、油腻、...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化
...会经历一系列不利的变化。本文将深入探讨这四个潜在的健康问题,并提供相应的建议。白酒当中的成分包含哪些?白酒的主要成分是乙醇和水,这两者占据了白酒的绝大部分比例。乙醇是白酒的灵魂,它赋予了白酒独特的口感...……更多
西红柿打没打激素,看4个位置,一眼就能看出来
...给大家支支招,教朋友们如何辨别西红柿是否打了激素。妙招一:看颜色自然成熟的西红柿,颜色分布是不均匀的,有的地方红,有的地方稍微带点青,就像咱们姑娘的脸庞,红扑扑中带着点羞涩。而打了激素的西红柿呢,红得...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
随着现代生活节奏的加快,工作压力和生活压力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...的陪伴,然而,这些看似平常的社交习惯却可能给人们的健康带来潜在的危害。人们常说“小酌怡情,大饮伤身”,但实际情况并非如此,研究发现,饮酒,无论多少,都可能对健康产生负面影响。专家和医生们也一直建议人们...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为...……更多
更多关于健康的资讯:
守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”—— 肺炎支原体
本文转自:人民网
2025-01-23 10:19:00
最新研究:过去一个世纪,全球男性身高和体重增速是女性两倍
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
2025-01-23 11:23:00
茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
2025-01-23 11:24:00
本文转自:人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科,始终站在屈光手术技术前沿
2025-01-23 13:33:00
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
2025-01-23 11:26:00
有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
2025-01-23 08:53:00
科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00