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集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
...作效率提高了,两性关系也和谐了许多;五、中医养生小妙招除了集中锻炼,中医还有一些养生小妙招,可以帮助中年朋友更好地保持健康;按摩穴位:如足三里、合谷等穴位,可以促进气血流通; 调整呼吸:练习深呼吸,有...……更多
吃中药需要有哪些忌口呢
在中国,中医的发展已经有了几千年的历史,而且因为现如今中医在治疗疾病上,属于标本兼治的类型,所以越来越多的人在治疗疾病时,都会选择中药治疗的办法,但是大家在进行中医治疗的时候,必须要关注到中药方面的...……更多
朋友在大药房里上班,提醒我里面有三个陷阱,不小心就掉进去
...因此,最好不要去大药房购买补品,而应该去正规医院看中医,由中医开具药品或补品。3,品牌药与非品牌药的误区。有些大药房的药虽然便宜,但品牌可能不同。虽然药名相同,比如布洛芬,但小品牌的药可能对我们的肝脏...……更多
药流不全治验一则
本文转自:中国中医药报益气祛瘀 通补并用药流不全治验一则□ 徐海霞 上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院胡国华系上海市名中医、朱氏妇科第四代传人,笔者有幸跟师学医,本文记载一例笔者在胡国华诊疗思路...……更多
补气血可以通过食疗和药疗来调理吗?吃哪些食物最合适呢?
...家庭压力、饮食不规律、缺乏运动等原因。气血不足是指中医所说的气血两虚,会直接导致脏腑功能下降,引起早衰。 女性补气养血可以通过食疗和药疗进行调理,都有助于改善人体气血不足,纠正相关症状,包括乏力、失眠...……更多
...,特别是在春节这种中国传统的节日,阿胶成了人们滋养身体、孝敬父母、走亲访友的理想选择。但是我们应该如何合理地服用,才能充分地发挥其保健作用呢?与人参鹿茸齐名阿胶具九大功效阿胶在古代的《神农本草经》中,...……更多
金秀:实力“圈粉”的90后中医
本文转自:中国中医药报本报记者 阚景荣 通讯员 张慧慧 应述辉在湖北省中西医结合医院有这样一名90后,拥有的“粉丝”横跨老中青三代,逢她坐诊总是患者盈门,门诊外墙上挂满了赠予她的锦旗,出众的医术、贴心的服务...……更多
盆底康复,你了解吗?
...需要的产妇可以参考以上内容进行康复处理。龙静 广西中医药大学第一附属医院产科 ……更多
养颜又美容四物汤,您知道么?我们来了解一下吧!可能对您有用
...传的秘方。想不想一起来了解一下。四物汤 四物汤”是中医补血、养血的经典方药,方用(孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成,他是集四种素食之精而成,即用黄花菜、木耳、孙中山先生既是一位伟大的革命家,同...……更多
阿胶糕具有补血养气、滋阴润燥的功效,但不建议吃过多
...善气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸等症状,同时还能提高身体免疫力。阿胶糕中的黄酒含量一般较少,如果患者没有大量食用含有黄酒的阿胶糕,通常不会对精子和卵子造成影响,一般不会影响受孕,所以备孕时可以适量吃。但...……更多
...,加之女性生理构造与男性还是存在很大的不同,如果对身体的健康方面不是很重视的话,有很多女性在生殖器感染后,都会存在反反复复久治不愈的情况。女性在得了细菌性阴道炎后,身体会出现哪些症状呢?1、白带质地发...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...实,失眠多梦的根源在肝!疏肝解郁、安神助眠,中医有妙招!首先,让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为,肝主疏泄,负责调节气机升降。如果肝气郁结,气机不畅,就会对心血运行造成影响,导致心神不宁,从而出...……更多
...为“补身三宝”。增强抵抗力阿胶糕有滋阴降火的作用。中医学常说的阴,指的是机体的关键物质成份。阿胶糕含有丰富多彩的蛋白,属动物类胶原蛋白粉,对身体有感染力,对滋阴益气养血有独特的功效。当代试验显示信息,...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
随着气温进一步下降,流感、合胞病毒、肺炎支原体等造成的呼吸道感染频发,有的孩子甚至出现了混合感染。除了打针吃药外,中医儿推也可以用“绿色”守护宝宝的健康。中医儿推是一种天然纯绿色的治疗方法。不仅可治...……更多
滴虫性阴道炎护理需要注意什么
...评估患者是否存在尿频、尿急或排尿疼痛等相关症状。3.身体状况评估。对患者的身体状况进行全面评估,包括体重、营养状态、心理状态等,特别对女性的生殖系统进行系统检查,以识别其他可能存在的并发症。4.心理状态评...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...成熟,其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节,中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机,适合进补。那么,关于膏方的奥秘,你了解多少呢?今天,我们就来深入探讨其背后的科学道理。膏方是根据中...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...就需要补一补了。阅读延伸——你不得不知的3个养肝小妙招1、喝柠檬水喝水有助于排出人体内的毒素,减轻肝脏负担,也可以试着往水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,更有利于肝脏排毒解毒。2、调整睡姿因为...……更多
市肿瘤医院治疗肿瘤有“膏”招
...、主任护师陆美芹为参加活动的市民现场科普了一个养生妙招——因为耳朵上有200多个穴位,市民可以每天从上到下、从里往外按摩耳朵,就相当于将人体的五脏六腑按摩了一遍。需要注意的是,按摩的时候不要干搓,可以使用...……更多
...补养生而获益匪浅,3、男士非常容易出現气虚的状况。中医学觉得,气为血之帅,血为气之母,无血即无气。因而,男士可适当服食阿胶糕来补气补血,能够增强抵抗力,提升抗病性工作能力,特别是在针对精力用脑量很大者...……更多
排卵期出血,是小事吗?
...些具有止血消炎功能的中成药,以抑制出血和预防感染。中医认为,排卵期出血与气血虚、肾虚有关,多采用调理气血、补肾等方法干预。 西医建议出血量大到已影响性生活和受孕的患者,在月经周期第8天左右或预计出血的前...……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期,中医认为,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经月经量少外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而...……更多
阴道炎有3个“小冤家”,平时喝水撒一点,助你抑病菌消“炎症”
...们的生活方式、饮食习惯以及个人卫生有着密切的关系;中医认为,阴道炎与“湿热”、“气滞血瘀”有关,所以我们要从调整生活习惯和饮食结构入手,来达到预防和缓解炎症的目的;喝水的重要性 不可忽视;水是生命之源...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
这个10月,我想透过几个病例,带大家去了解我如何使用中医大脑对治月经淋漓不尽。案例中的她们走进我的诊室时,或焦躁不安,或面色凝重,或满是无奈……月经淋漓不尽+贫血+抑郁黄女士,39岁,中学老师,工作压力大,...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...天,我们就来聊聊如何保护好我们的胃,学一些养胃的小妙招。首先,我们要了解胃的特点和功能。胃是消化系统的重要器官,主要负责储存、混合、分解食物,将其转化为营养物质,供身体吸收。胃的功能正常,身体的健康才...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...,不要用力排便,以免对肛门造成损伤。不妨试试中医小妙招中医也有小妙招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩,以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动,力度逐渐加重,速度适中,以腹...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:治女性常有的左少腹硬痛
...阻,不通则痛,治疗上理气化瘀止痛。我将患者情况录入中医大脑后选方如下。患者服药后出现排大便增多的排病反应,左侧少腹硬痛的情况也随之减轻了。效不更方硬块不见了、疼痛消失了二诊和三诊效不更方,巩固治疗。患...……更多
...几个生活小建议:“阳了”以后嗅觉失灵怎么办?几个小妙招教给您张伯礼:例如嗅觉、味觉不好的时候,可以闻香囊,闻鲜花,还有精油、风油精等等,可以闻一闻刺激性强的气味锻炼嗅觉。也可以找到鼻子两翼的迎香穴,按...……更多
东城中医医院妇科特聘专家孙淑玲:月经不调、腹部疼痛可别不当回事儿
孙淑玲,主任医师,东城中医医院妇科特聘专家。首都医科大学毕业,曾师从我国中医名家高忠英、刘奉伍先生,原北京宣武医院中医科主任医师,现为北京东城中医医院特聘专家。从医近40年,曾承担和参与国家及北京市多项...……更多
这个中药有点甜
...方吸引了不少人的目光。据了解,每一年的膏方节是传统中医“冬令养生”的重头戏,阳澄湖人民医院也会邀请上级医院专家进行现场义诊,今年来到现场的是苏州十大养生专家之一的主任中医师张国庆以及从事中医临床工作30...……更多
中医教你消暑妙招
本文转自:南国都市报中医教你消暑妙招注意防治头痛皮肤病 建议早睡早起 避免大汗淋漓南国都市报5月7日讯(记者 王洪旭 实习生 姚均慷)5月6日是二十四节气的立夏。立夏之后,天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心的生...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00