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冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...季都喜欢吃肉进补,殊不知大量摄入肉类食物后,其中的蛋白质需要较长时间才能被完全消化,容易导致积食甚至便秘,如果搭配芋头一起吃,其中的膳食纤维、果胶、黏蛋白等可以促进肠道蠕动,加速消化。芋头的做法很多,...……更多
支原体肺炎是个啥?了解它的前世今生,5个诊断方法要知道!
...质量。5. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会降低免疫系统的功能,增加感染的风险。6. 及时就医:一旦出现呼吸道感染症状,如咳嗽、发烧等,应及时就医,并按医嘱进行治疗。7. 教育宣传:提高公众对支原体肺炎的认识,了解其...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
...高的水果之一;另外,蓝莓中的花青素还有助于促进胶原蛋白的合成,常吃有助于延缓皮肤衰老、抗老化。 【挑选蓝莓】:颜色越深的蓝莓成熟度越高,所以,如果喜欢吃甜度高一些的,可以选择深颜色的蓝莓;果肉捏起来结...……更多
...是搭上了时代发展的列车。当时正值计算机、网络的发展时期,他一边精进自己的技术,一边学习拓展公司业务,虽然又忙又累,但他乐在其中。当公司稳定发展后,他便想尽自己所能,回馈社会。逐步完善云平台 助力社区数...……更多
每天吃两个鹌鹑蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢
...肤看起来也不太好。不妨多吃点鸡爪。阿萨维尔富含胶原蛋白,可以防止体内水分流失,使皮肤光滑有弹性。鹌鹑蛋虽小,却是女性最好的面膜。每天吃两个鹌鹑蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢,保护身体健康。不...……更多
在平时如果发现臀部下垂,就说明身体在衰老了
...的情况,就说明臀部受到了影响,臀部是富含脂肪和胶原蛋白的,随着年龄增长,可能会导致胶原蛋白和水分的流失,一旦出现这种情况,臀部下垂是比较明显的,在平时如果发现臀部下垂,就说明身体在衰老了。对女性来说,...……更多
上亿元建设室内马术场馆!武汉商学院继续在马术专业遥遥领先
...定的第一个有关全省马产业的行动计划,明确了今后一段时期湖北省马运动产业的总体思路、主要目标和工作任务。现就有关问题回答如下: 问:请谈一下文件起草的背景和过程。答:随着全球马运动产业规模不断扩大,产业...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中,蛋白质是人体必需的营养素之一,对于维持生命活动、促进生长发育和修复组织等具有重要作用。鸡蛋中的脂肪主要是不饱和脂...……更多
人民建议 | 网友建议设“孕妈妈车厢” 成都地铁:已优化“爱心专座”标识
...是一位孕晚期妈妈,主要通过地铁通勤,地铁上能主动为孕妇让座的人寥寥可数,甚至经常遇到抢座位的情况。她还提到,目前地铁上设置的爱心专座标识不明显,没有从根本上为老弱孕残幼乘客提供方便。对此,成都地铁予以...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...却美味的菜品,而且有着降血脂的功效。豆腐含有优质的蛋白质、钙、镁等矿物质,有助于平衡血脂、降低胆固醇,对预防心脑血管疾病非常有益。西红柿中的番茄红素具有降低血脂、抗氧化的特性,能帮助净化血液,促进新陈...……更多
光子嫩肤和水光针有什么区别?都是补水嫩肤的效果吗?
...谱的光,穿透皮肤的深层,作用于皮肤的黑色素以及血红蛋白,起到分解色斑,促进胶原再生的目的。他的优点在于恢复期很短,做完就可以走,缺点在于需要按照疗程进行治疗才可以起到非常好的效果。它通常应用于面部的美...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
...直性脊柱炎饮食吃什么好1、豆类。豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素,植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用,豆类是强直性脊柱炎患者必吃的食物。2、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...低,因此肝癌常常会导致消化道出血、肝破裂出血、肝肾功能衰竭等一系列严重危害。肝病的症状难以察觉,危害之大不容忽视。因此,在发现一点点症状时,我们必须高度警惕,及时采取措施。01肝病来袭时,身体会有4种异常...……更多
痔疮不重视 30岁程序员重度贫血差点晕倒在厕所
...步检查。小周肛门肿物脱出,血常规结果提示,他的血红蛋白只有56g/l,正常数值要在120g/l以上,已处于重度贫血范畴。与此同时,电子肛门镜发现,小周痔区粘膜充血糜烂,检查中伴有活动性出血。为了明确出血原因,何主任...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...美食。1、猪脚姜的营养密码猪脚姜中的猪脚,富含胶原蛋白和多种矿物质。胶原蛋白是构成皮肤、骨骼、肌腱等组织的重要成分,具有滋养皮肤、延缓衰老的作用。猪脚中的矿物质,如钙、磷、铁等,对于维持骨骼健康、促进...……更多
合并感染咋回事 高危人群需要吃药预防吗?
...,可严重程度却不相同,重症往往发生于高危人群,包括孕妇、65 岁以上的老人、5岁以下儿童(尤其是婴儿)和有基础疾病的人。大多数健康学龄儿童患甲流和乙流后为轻度至中度症状,但在5岁以下的儿童中可能发展为重症。...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...多给孩子吃,春天猛长个。一、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂等、可以促进大脑和骨骼发育,增强免疫。豆制品中,豆干的钙含量排第一,达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五...……更多
带你了解子宫内膜癌
...质量也是非常重要的,它可以帮助调节内分泌系统的正常功能,从而减少子宫内膜癌的发病风险。其次,长期服用激素类药物可能会增加子宫内膜癌的患病风险。因此,如果需要使用激素类药物,一定要在医生的指导下进行,避...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...吧!一、红枣红枣是一种营养丰富的食品,它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。其中,红枣中的铁元素含量很高,可以帮助我们补充身体所需的铁元素,预防缺铁性贫血。此外,红枣还具有很好的补气养血效果...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
随着季节的转换,我们迎来了流感的高发期。在这个时期,各个年龄段的人都可能成为流感的侵袭对象,但有一个特殊群体需要格外警惕:那就是糖尿病患者。他们不仅更容易感染流感,而且一旦感染,病情往往比普通人更为...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话
...进行腹部按摩、腹肌训练和瑜伽等运动,能有效改善胃肠功能,减少气体积聚,此外,走路、慢跑、游泳等有氧运动也是有效控制屁多的方法。保持良好的饮食习惯吃饭不要急于进食和狼吞虎咽,嚼的充分一些,细细品味食物的...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...补的功效。莲子富含氨基酸和维生素B,可以增强肺部的功能,减少疾病发生的风险。而银耳则是天然的养肺佳品,它有清热解毒的作用,可以帮助清理肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...度进食的可能性。不难发现,它们实际上是自然界中的多功能健康促进剂。每天适量地食用圣女果,不仅能够为我们的身体提供必需的营养素,还能帮助我们抵抗疾病,保持活力和健康。圣女果:超级食物的健康益处圣女果不仅...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...植物纤维有助于促进肠道蠕动,清理肠道垃圾,调理肠道功能,帮助排出体内多余油脂,有助于减肥健身。同时,红薯叶被誉为“长寿菜”,价格实惠,营养丰富,为中老年人提供全面养生之道。2、春季蔬菜烹饪美食春季蔬菜...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...其在中国南方地区常见。营养丰富: 不老菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是叶酸的含量高于许多蔬果,被誉为“不老长寿菜”。价廉物美: 不老菜的价格相对较低,一斤仅需1块钱左右,是家庭经济...……更多
...参与火灾扑救工作,不得动员未经专业训练以及残疾人、孕妇和未成年人等其他人员参加扑救工作。《预案》指出,按照受害森林草原面积、伤亡人数和直接经济损失,森林草原火灾分为一般、较大、重大和特别重大4个等级。...……更多
叶酸如何补?叶酸代谢基因能力检测告诉您
...人体不能合成,完全依赖外源性供给。叶酸缺乏或过量对孕妇、胎儿或其他特定人群(男性不育、高同型半胱氨酸血症、心脑血管疾病、肿瘤等)有不良影响。研究显示,叶酸代谢基因与叶酸利用能力密切相关。中国疾病预防控...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...,都建议在冬天多吃一些豆类食物,因为豆类食物是含有蛋白质最多的食物,而蛋白质是人体一切细胞、组织的重要成分,多吃豆类食物,可以使我们更好的度过寒冬,所以在民间也有一句俗语是:“冬天吃一豆,养颜又长寿”...……更多
红面番鸭吃什么快速红面   番鸭脸不够红怎么回事
...鸭的肉质细嫩,口感鲜美,营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对人体有很好的滋补作用。番鸭在人工饲养中,饲料分为能量饲料、蛋白质饲料、维生素饲料、添加剂、谷食类等种类,如豆...……更多
禹王集团是全球最大的“非转基因”大豆蛋白及原料加工基地,也是全球唯一实现大豆产业链向医药领域延伸的企业,大豆分离蛋白全国占有率30%,有效提升了大豆的附加值,延长大豆产业链,实现大豆从“论吨卖到论克卖”...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00