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“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
...吸不畅时,所有这些重要过程都会受到影响。所谓“鼾声如雷”,常常被误解为深度睡眠的标志,实则可能是睡眠质量差的明显警示。这种现象背后,往往隐藏着睡眠呼吸障碍的问题,如睡眠呼吸暂停综合症(SleepApnea)等,这...……更多
200斤“胖哥”鼾声如雷,结果揪出多种病
本文转自:齐鲁晚报200斤“胖哥”鼾声如雷,结果揪出多种病专家提醒:每五位打鼾者中,就有一位患阻塞性睡眠呼吸暂停阻塞性睡眠呼吸暂停生活中这些细节都可能诱发有这些危害记者焦守广实习生宋家瑞通讯员王文文“大哥,因...……更多
济南耳鼻喉医院:夜半鼾声藏杀机,鼾声如雷扰他人伤自己
打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征)是一种普遍存在的睡眠现象,因其极为常见,目前大多数人对其缺乏重视,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂...……更多
男子睡觉时,妻子在他嘴上贴一层膜,随后一幕,万万没想到
...果家族中有打呼噜严重的人,那么你也有可能成为“鼾声如雷”的一员。“止鼾贴”并非适用于所有人,其效果也因人而异,此外,部分止鼾贴使用方法不当,还可能导致窒息等风险。如何防治打呼噜?1. 体重管理:控制体重,...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...这并非危言耸听,反映了一个不能忽视的现实:那些夜间如雷的鼾声,可能是身体发出的求救信号。二、当鼾声成为警钟:识别令人关注的信号在夜幕降临时,鼾声成为一些家庭的不速之客。然而,这不仅仅是关于音量。当鼾声...……更多
破解打呼噜之困
...本文转自:健康报□ 本报记者 刘嵌玥通讯员 赵宇晴鼾声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的...……更多
...憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿”,但翻个身,马上又鼾声如雷。不仅如此,如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况,是打呼噜张口呼吸造成的,也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。 30到50岁之间呼吸暂停青壮年居多据统...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
...噜,看上去睡得很香,但每天早上起床后却感觉很困倦,如雷的鼾声更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好,除了某些时候有点尴尬外,从没把这当回事。最近一年多来,她从家人处得知自己睡觉时...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...间下一秒就能入睡,据家人讲述,小郑夜间睡眠打呼噜,鼾声忽大忽小,白天记性减退、注意力不集中、嗜睡,最可怕的是开车在等绿灯间歇,还会打起呼噜。家人都劝其看医生,都被小郑不当一回事,满不在意地说道“我这是...……更多
打鼾不都是睡得香
...现多种多样,吹哨声、喘息声、电钻声、咆哮声等,大者如雷贯耳、小者细语喃喃。鼾声规律且均匀的多属于单纯性鼾症。伴有呼吸暂停的打鼾,就是睡眠时上气道塌陷阻塞,出现呼吸中断、停滞的称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通...……更多
女子睡觉鼾声大 原是鼻息肉惹的祸
...,言语含糊不清。最让她难受的是,每天晚上睡觉,她那如雷般的鼾声不绝于耳,已严重影响家人的休息,更是让家人们担惊受怕。患者沈女士正在接受治疗了解情况后,该院耳鼻喉科医生黄红燕立即对患者进行了检查,最终结...……更多
...生率高达38.2%,白天哈欠连连,晚上精神抖擞,睡时鼾声如雷,睡醒头昏眼花……你是否也属于“困”难户中的一员?哪些群体容易成为“困”难户?长期失眠有哪些危害?怎样能睡个好觉提高睡眠质量?对此,本报记者专门采...……更多
本文转自:襄阳日报提到鼾声如雷,很多人会联想到严重肥胖的成年人。没想到,6岁男孩小姚也被打鼾、憋醒严重困扰。父母带着小姚慕名到市中心医院北院区耳鼻咽喉头颈外科问诊,经相关检查,最终诊断出导致小姚打鼾、...……更多
@爱打呼噜的朋友 长期打鼾或给肚子埋下“炸弹”
...会给身体埋下不少的“定时炸弹”。叶亮主任告诉记者,鼾声响、鼾声不规律(打着打着会有停顿且停顿时间长),出现呼吸暂停时都应引起重视,要及时到医院就诊治疗。“在呼吸科就可以有专业的诊治,特别是对于情况较为...……更多
问止中医 | 陈帅医师:睡眠呼吸暂停,中医也能治?
...且一般效果不佳。中医治疗鼾症时首先要辨清虚实,虚证鼾声多低沉,夜间憋醒次数较多,可同时伴有神疲乏力、夜尿频多、夜间盗汗、记忆力下降、腰膝酸软等症状;实证多表现为鼾声较重,或伴夜间憋醒、晨起头痛、口干,...……更多
二十余年麻将宵夜昼夜颠倒,身体不堪重负……
...肥胖带给罗大哥最大的困扰是睡眠问题,坐着睡着,鼾声如雷,睡两个小时会惊醒,醒来口干口苦。随着体重的逐步增加,家里老婆很担心他哪天睡着后一下子打呼噜过不来,所以每天尽管要忍受如雷鼾声,她也一定要守在身边...……更多
警惕睡眠中的危险
...,咽部松弛的组织结构会产生振动并彼此共振,由此产生鼾声。当气道狭窄到一定程度,甚至气道完全堵塞,气流完全无法进入肺部,此时就会出现呼吸暂停。 由于肺部不能得到空气气流,大脑会将身体短暂唤醒,此时咽喉部...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
...以为常,甚至有人认为这是睡得香的表现。然而,“鼾声如雷”非但不是睡眠质量高的体现,反而会诱发多种疾病。那么,打鼾有哪些危害?如何提升睡眠质量?3月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市...……更多
为什么多半六七十岁的夫妻分床睡?过来人告诉你3个原因
...的小学教师,喜欢安静。随着岁月的流逝,李老伯的鼾声如雷,而王阿姨的睡眠却越来越浅。每当夜深人静,李老伯的鼾声就会成为王阿姨辗转反侧的源头。为了不影响彼此的休息,他们决定分床而眠。第二章:健康的守护王阿...……更多
张飞此人睡觉有个习惯,连自己的老婆都受不了,还害死了自己
...叫夏侯氏,和夏侯渊是同族。二人新婚时,张飞夜里鼾声如雷,趁着月光,夏侯氏看到他眼睛瞪得很大,吓得失声大叫,后来渐渐习惯。此后张飞的3个小妾,也都被他这个习惯所惊吓到。俗话说得好:宁可得罪君子,莫要得罪...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
鼾声如雷,呼吸暂停,常被憋醒,白天困倦……日常生活中,虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰,但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中国...……更多
别不拿打呼噜当成病!滨医附院专家提醒您打呼噜也需要警惕
...小、肥胖的患者,咽部的组织结构容易堵塞气道,而发出鼾声。“如果一名患者存在日间犯困、精神比较差、头昏、早上起来口干,并伴有高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病的话,那么患者便可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停,这便...……更多
哪些人群需关注自己的打鼾声?睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?
...单纯的\"睡眠音乐会\"。在这寂静的夜晚,每一次响亮的鼾声可能都是身体在发出的警报。据统计,全球有超过一半的成年男性有打鼾的现象,而且,这并非仅限于因为日劳夜息而疲惫不堪的工作狂们。想象一下,如果你的鼾声...……更多
你能听到自己打鼾吗?
...网4月18日 据美国趣味科学网站4月14日报道,所有被别人鼾声吵醒过的人都知道鼾声有多么吵,尤其是当打鼾者依然幸福地沉睡时。但是,人们能听到自己打鼾吗?或者打鼾者是否有一种对自己的“呼噜交响曲”无感的能力呢?...……更多
万脉医疗SF-AS系列多导睡眠监测仪,为何成医院主流之选?
...数,包括脑电、眼电、肌电、心电、心率、鼻气流、气流鼾声、血氧饱和度、胸式运动、腹式运动、模拟胸腹运动、拟合气流波形、脉搏、MI鼾声、体位、脉搏波形、体动、呼吸努力度、腿动、剩余存储空间、CPAP压力滴定等,方...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...磨的心力交瘁。每当夜深人静,老公已经酣然入睡、鼾声如雷的时候,她却辗转反侧,难以入眠,甚至连隔壁客厅的挂钟秒针声她都能听得清清楚楚,真是太烦了!她恨自己!为什么别人可以安然入梦,进入恬然的梦乡,而她却...……更多
要警惕,打鼾是病
...吸与危重症医学科主任刘荣格提醒——要警惕,打鼾是病鼾声大、入睡快证明睡得香、睡眠质量好,这是误区,这是得病了,得了一种叫“阻塞性睡眠呼吸暂停(简称OSA)”的睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严...……更多
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
...了,这是睡眠呼吸暂停综合征,它最主要的表现就是夜间鼾声不规则,高低不等,往往是鼾声——气流停止——喘气——鼾声交替出现,一般气流中断的时间为20至30秒,个别长达2分钟以上,此时患者可出现明显的发绀。伴随着...……更多
手机里的鼾声
...不打鼾的,直到有一天,妻子以她的手机放出了两段我的鼾声。一段,是她深夜一时录下来的;另一段,是她凌晨五时录下来的。因为长期从事文字工作,我的睡眠一直以来就不太好,所以,我睡觉是怕别人打鼾的。高高低低的...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...只需将手机放置枕边即可监测睡眠分期、心率、呼吸率及鼾声等指标,并实现对睡眠质量的综合评估。需要注意的是,这项功能仅适用于OPPOReno11Pro机型,若要监测睡眠鼾声,则需开启手机麦克风功能。此外,OPPOReno11系列还新增...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
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运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
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了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
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浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
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