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...就被蒙上了一层白布推走了。另一侧是位昏迷不醒却鼾声如雷的病人，他已经几天几夜不吃不喝了。医生为我指定了一个小伙子作为专职护理，密切关注我病情的发展。我多次请求医生给我换个地方，并一再强调自己不是重症患...……更多
2023-12-25 07:39:00点滴,生命,重症,医生,孙子,先生
...正是这个时候，我们更要给自己贴上暖心的敷料。充足的睡眠是良好休息的关键，只有给身体足够的休息时间，才能让身体尽情休息、修复，进而在日复一日的战斗中屹立不倒。确保每晚充足的睡眠时间可以帮助我们恢复体力，...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...表示，部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗？这是怎么回事？会持续多久？资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...康生活是一个综合体，包括平衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议，以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养：平衡饮食不仅仅是吃蔬菜，还包括蛋白质、...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
本文转自：济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科：科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会，却有越来越多的人正在...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
导语：人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。这个数字的背后，是睡眠对一个人身体健康的重要性。当身体累了，需要休息和恢复，我们选择睡觉；当时间晚了，需要静下来休息，我们选择睡觉；甚至当感冒生病...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...愿和你一同待在卧室。他们总是背对着你睡觉，甚至鼾声如雷。他们不愿意和你沟通交流，更不愿意为你付出真心和温情。一对夫妻的感情究竟如何，看看卧室便知道。真爱的夫妻会在卧室里相互照顾、相互扶持；而不爱的夫妻...……更多
2023-10-06 18:45:00夫妻,感情,三个,卧室,夫妻,客厅
...本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声，严重者出现睡眠呼吸暂停。5、咽、喉和下呼吸道症状肥大的腺样体本身会释放较多炎性介质，分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起夜间阵咳，易并发气管炎。...……更多
2023-10-31 17:07:00耳鼻喉,成都,民生,医生,孩子,医院
...用一则患者案例为大家解惑~扁腺肥大阻塞气道6岁娃睡觉鼾声震天6岁的洋洋（化名）是个可爱的小男孩。但近半年来，家长开始担心他的睡眠问题。洋洋睡觉时总是张着嘴巴，打鼾声音大得惊人，甚至比爸爸还响亮。另外洋洋的...……更多
2024-02-07 15:32:00呼噜,时机,治疗,儿童,扁桃,文平
...习惯，大部分人应该都有晨起喝水的习惯，经过一整夜的睡眠，体内的水分蒸发掉许多，大部分通过尿液排出，特别是空调房睡了一整夜之后，早上起来发现嘴巴和嗓子都要冒烟了，马上就要找水润润嗓子。晨起喝水有很多好处...……更多
2024-02-27 11:45:00空腹,养生,专家,胃肠道,晨起,胃肠
...期发病时都有可能呈现头晕头痛。休息不够充足，平常的睡眠时间达不到规范，会觉得头晕头痛。血压正常，却经常“头晕”是咋回事？提示：5种疾病平常要多留意1.心脏病关于心脑血管受损的老年人来讲，十分容易呈现心脏病...……更多
2024-03-01 09:50:00血压,回事,疾病,血压,高血压,病症
...手，向张飞跪地求饶。后他们两人看到张飞没反应，鼾声如雷，这才敢靠近张飞，用短刀刺死张飞，随后隔了张飞的首级，带着数十人，连夜投奔东吴去了。孙权刚见到范疆张达二人时，不但没有将此二人收押，或者送回蜀汉，...……更多
2023-01-14 11:06:00关羽,刘备,首级,关羽,刘备,孙权
...后、熬夜、压力增大时。5、情绪因素精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会导致皮脂腺分泌失调,使青春痘症状加重。6、遗传、饮食生活习惯多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素,紫外线照射等使青春痘加重。如何消除耳朵里...……更多
2024-02-12 10:30:00痘痘,耳朵,回事,皮脂腺,皮脂,痘痘
本文转自：人民网3月17日，中国睡眠大数据中心全国睡眠障碍筛查项目阶段发布会在北京举行。本次发布会由中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心、国家卫健委中国人口与发展研究中心指导，中国初级卫生保健基金会提供资...……更多
2024-03-18 15:59:00睡眠,筛查,数据中心,中国,发布会,障碍
...等酸性东西，以减少摆动带来的恶心。长途旅行前应保持睡眠充足、精神放松，不宜疲劳。可在旅行前1~1.5小时前服用抗晕动症药物或外用晕车贴。乘车、乘机前2小时不宜饱食或食用油腻食物，以免突发恶心呕吐。谢春成还建议...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
...针灸三科主任卢加庆表示，枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量，对颈椎来说，“高枕”却可能成为其健康的“杀手”。枕头太高，会造成颈椎前倾，使颈椎中间部分受压过大，正常的生理曲度前屈，甚至反曲呈“S”形。长...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...使器官功能降低，从而导致气血不足症状一直出现。三、睡眠不足如果每天能够拥有充足的睡眠，可以提升各个器官的功能，并且提高体内阳气，达到滋补气血的作用。而对于气血不足的人群来说，如果每天的睡眠时间不充足，...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
...值方面是否有差异尚无定论。樱桃富含铁质，有助于改善睡眠和降低痛风风险，还有美容功效。挑选新鲜车厘子要看柄、果皮、颜色和个头。几年前去水果店看到大个的樱桃，甚是高兴，随即跟老板说：“来一斤樱桃”，老板看...……更多
2024-05-06 13:07:00樱桃,钻石,回事,水果,樱桃,果皮
...红枣后，感冒的频率明显降低。再者，红枣还有助于改善睡眠质量。它含有一种叫做黄酮的物质，这种物质可以有效地舒缓紧张的情绪，使人更容易进入深度睡眠状态。我妹妹以前常常因为学习压力大而失眠，但是在开始食用红...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...控制饮食、加强运动外，也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出，每天睡好7小时有利于减重，特别是有利于预防腹型肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群，专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...院氢医学研究中心副主任崔超团队申报的《氢氧吸入改善睡眠呼吸障碍的应用》项目成功通过专家评审，成为2023年度山东省适宜卫生技术推广项目之一，并成为2024年面向基层卫生技术人员的省级继续医学教育项目。与此同时，...……更多
2024-01-09 10:31:00荣誉,应用,泰安市,睡眠,泰安,项目
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授主任医师、博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授山东中医药大学教授，博士生导师著名感染性疾病专家张思超 教授来日照市中医医院开展诊疗活动有就医需求的患者请抓紧预约吧两位专家...……更多
2024-05-07 11:51:00中医医院,日照市,日照,教授,诊疗,中医
...外，改变生活习惯和规律作息也能有所改善。保持充足的睡眠时间，定期作息，不熬夜，减少精神压力和焦虑情绪，对缓解屁多也有一定的效果。放屁是自然的生理现象，但过多的屁却给我们带来尴尬和不便，通过合理的饮食调...……更多
2023-11-14 06:17:00消化科,实话,回事,医生,是在,气体
...的快节奏生活使得很多人的作息时间被打乱，不仅导致了睡眠质量下降，还会阻碍身体正常的生理节律，使得人们更容易生病。中医建议，合理安排饮食、工作和睡眠时间，养成良好的作息习惯。第二句：均衡饮食，膳食调理很...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
本文转自：钱江晚报3月21日是世界睡眠日，主题为“健康睡眠，人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么做梦，要么睡得很浅，稍微一动就醒了。”
焦虑的她学着...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...，达不到午睡的效果，但是时间太长又会昏沉，并且晚间睡眠不好。健康的午睡可以提高工作效率，可以防止心脑血管意外，放松肌肉，使头脑保持清醒。如果晚间有睡眠障碍的老人，建议减少午睡时间。午睡的好处有哪些1.提...……更多
2024-04-08 18:33:00时间,时间,睡眠,记忆力,健康,记忆
...社交活动。社交互动有助于提升心情和认知功能。7. 规律睡眠：保持良好的睡眠模式和充足的睡眠时间对脑部健康至关重要。每晚尽量保持7-8小时的高质量睡眠。8. 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒都会对身体和大脑健康造成损害，因...……更多
2024-04-30 17:39:00脑萎缩,回事,原因,脑萎缩,大脑,能力
导语：人的一生中，有1/3的时间都是在睡眠中度过的，这足以证明，睡眠对人类健康的重要性，因此，保证优质充足的睡眠是个人健康的关键。然而，现代社会中，失眠多梦的情况越来越常见，长期失眠不仅会影响各项器官的...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...高免疫力等作用，有助于增强人体健康、缓解疲劳、改善睡眠等。适量饮用药酒，可以促进血液循环、舒筋活血，对于一些慢性疼痛、关节炎等病症也有一定的缓解作用。”不过，孙薇薇提醒，“药酒中的酒精成分对肝脏是有害...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
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当你遭受欺负时，心里是不是很难受，想报复回去。但一时的冲动只会让事情变得更加糟糕，人在气头上，做出的任何决定都是不理智的
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夫妻之间，有时候影响关系和人生的，并不是大事儿，而是小事堆叠起来。所以细节，不容忽视。夫妻过了六十岁后，人生的阶段不同了
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现实里，很多老人都会比拼，自己是否过得比别人好，一定要赢。否则就是没面子，人生就是没意思。这种心态，其实并不少见。但其实
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爱情，这个自古以来被无数诗人、作家、艺术家歌颂与探讨的主题，总是充满了神秘与美好。在爱情的旅途中，我们都在寻找那个能够触动心灵
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什么样的人，更容易找到财路呢？其实，善于变通的人，更容易财源广进。这不是说，做人必须要圆滑变通，而是做事不要太固执，而要接纳他人的意见
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10月以来，浙江医院三墩院区已接诊多例大量或空腹进食柿子、山楂导致胃石的患者，在医生开出“可乐+消化酶”的处方后，多位轻症患者的胃石得以溶解
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在数字时代，微信已成为我们日常生活中不可或缺的通讯工具，它不仅是工作交流的桥梁，也是情感交流的纽带。然而，正如一句老话所说
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大多数人，都要离家打工、学习。还要接触各色人等，去社交，等等。所以说在外面，多给自己长几个心眼，照顾好自己，这十分重要
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我们人到中晚年，都会面临上有老下有小的困境，万一这种时候，家中老人得了大病，那就是雪上加霜，让我们惊慌失措，不知该怎么办才好
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在爱情的广阔天地里，有一种行为如同温暖的阳光，穿透生活的琐碎，照亮彼此的心房。这种行为，就是男人真心疼老婆，处处把她摆在第一位
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2024-11-24 08:19:00