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山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料,其性甘味平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,可用于脾虚食少,久泻...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...医药健康旅游线路,打造华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳,推出五禽戏传习体验、华佗夹脊穴理疗等服务项目,形成了一批以“食养”“药养”“水养”“体养”“文养”为特色的中医药健康旅游品牌,推动中医药文化走向...……更多
...作用,有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之广泛,单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当...……更多
黑龙江省康养旅游医疗资源进景区
本文转自:生活报温泉养生 中医理疗 药膳保健黑龙江省康养旅游医疗资源进景区生活报讯 (记者王秋实) 22日,“黑龙江省康养旅游医疗资源进景区”签约仪式在北国温泉之乡——大庆市林甸县举行。林甸县依托得天独厚的...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...持心情舒畅,可以通过运动、冥想等方式来放松身心。7.药膳调理:中医对膳食调理非常重视,可选择益于脾胃健康的中药进行药膳食用,如山药、薏苡仁、红枣等熬粥服用。8.避免熬夜:中医认为,熬夜会损伤脾胃功能,容易...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
我市2023中医膏方文化节启动
...艳)一罐罐色泽浓郁的养生膏滋,一排排香气扑鼻的砂锅药膳,一个个特色中医药疗法体验摊位……11月22日,淄博市2023中医膏方文化节在市中医医院启动,浓浓的中医味儿,吸引了周边群众络绎前来。记者在现场看到,位于市...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...委书记余祥介绍,在工作中他发现鹤山当地群众对凉茶、药膳非常信任,因此对专业权威的中医养生科普知识需求尤为迫切,例如如何针对不同人的体质特点进行药膳调理等。“听不够!”现场频频举起手机记录下“睡眠秘方”...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。常用解郁药膳下面给大家推荐两款常用的药膳:甘麦大枣粥原料:小麦50克,大枣10枚,甘草15克。制作:先煎甘草,去渣取液,后入小麦及大枣煮粥。空腹服用。功效:益气安神。...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...,多吃辛甘发散之品,如香菜、韭菜、洋葱等。 在饮食药膳方面,针对立春的时节特点,可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品,药材如何首乌、枸杞、香附等,食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。此外,护肝养脾...……更多
冬季养胃,这三款药膳值得一试
...冬后,我市气温骤降。冷飕飕的冬日,喝上一碗热乎乎的药膳,可以让胃温暖过冬。11月10日,记者采访市中心医院中西医结合科副主任、主任医师陈艳,了解食用药膳的注意事项。“三九补一冬,来年无病痛。”陈艳介绍,“...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...地缓解这些不适。这篇文章的核心是探讨如何通过按摩和药膳来补充体内的阴液,从而减轻更年期所带来的心悸和失眠。在传统医学中,阴液被视为维持身体和心理平衡的关键元素。通过调整日常的饮食和生活习惯,补充阴液,...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
本文转自:金陵晚报药膳飘香鸭鲜甜又滋补□金陵晚报/紫金山新闻记者 孙秉印通讯员 丁倩特色田园乡村江宁钱家渡,除了可赏可玩,还有一道特色美食——药膳飘香鸭。这道菜以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
鲁网2月16日讯打八段锦、做中药香囊、品尝药膳、体验中医疗法……2月13日,青岛西海岸新区中医医院留学生中医药文化体验基地迎来8名格林纳达留学生,开启中医药文化健康之旅。在中药房,中药师现场演示中药配伍,讲解...……更多
关于冬日调养的那些事
...而扶正固本,增强人体抵抗力。以下介绍几款药食同源的药膳方,可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料:当归10-15克,羊肉500克,生姜10克,盐适量。做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖...……更多
“小神农”探索中草药文化
...芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科,各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大家在品尝美食的同时,学习了药膳基础知识和健康饮食理念。“这种长得像一朵朵花儿一样的,也是草药,叫做虎耳草,它具有清热解毒的...……更多
新疆医科大学第一附属医院北院区(新疆医科大学国际康复医学中心)正式启用
...项目;临床营养中心设有标准化十万级肠内营养配制室和药膳制作间,可为各类患者定制个体化肠内营养治疗制剂和药膳及食疗膳食。 ……更多
...治”上双向发力:一方面,为恢复期患者提供中药汤剂、药膳食疗等服务;另一方面,推出穴位贴敷、耳穴压豆、针刺、艾灸、推拿等外治疗法。“我进行了一段时间的药膳食疗,咳嗽症状基本消失了。”作为中医康复治疗的受...……更多
广西国际壮医医院 推动中医药(壮瑶医药)文化创造性转化创新性发展
...床验方精选》等3部专著。潜心研发“精杞白凤汤”等68道药膳,其中,“壮味潜羊烩”入选2023年广西“十大药膳”。建设启用壮瑶医药研究实验室和广西现代壮医药工程研究中心,在研新制剂品种15个,开发五和养生膏等近20种...……更多
【神农架首届网评大赛65】东湖评论:道地风物神农架,落墨几斗说不尽
...越不断推进。精心打造“十五个一”工程,把祭药祖、品药膳、逛药市等饱含中医药元素的康养项目融入到旅游业中,促进产业深度融合。木鱼、坪阡、盘水等大健康特色康养小镇成为修养身心的不二选择。篜药膳鸡、药材卤牛...……更多
【今日靓汤】世界粮食日,一米一粟当思之不易
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理 周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
...转自:南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后,再次来到医圣故里,感触颇深,尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日,参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首席专...……更多
首届烟火成都药膳大赛今日报名截止
...烘糕、双仁蒸排骨、山药红薯蛋糕……自“首届烟火成都药膳大赛”开启以来,吸引了众多市民和机构参加,每天都有大量作品上传。11月26日是本次大赛报名投稿的最后一天,报名截止后,前期收到的参赛作品将进入投票评选...……更多
康养小镇里的深体验
...济为目标,以中医康养为主线,重点打造养生养老、养生药膳、中医药生态拓展、农耕文化体验等,推出了药膳、中医美容、理疗温泉、药浴等特色服务,目前已建成4栋酒店、69栋民宿共130余间客房,以及膳食房、会议室、健康...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮,到药膳馆享用养生套餐;随手打开社交网站,你都能看到一群年轻人在各种场合打八段锦、拍八虚;同样,在各种中医养生科普的帖子下面,年轻人的留言也越来越多……似...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季北方游的大火,南方小土豆受到北方朋友的热情款待,大家也对北方的各种风土人情和特产也产生了兴趣,今天给...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...的小儿,则应暂时禁食,待病情好转后再逐步恢复饮食。药膳调理是中医特色调理方法,如山药粥(山药100克,粳米100克,煮粥服用)能健脾胃、补中益气。(据3月26日《医药卫生报》) ……更多
广西国际壮医医院举办健康文化宣传服务月活动
...网记者 陈燕摄人民网南宁4月9日电 (记者陈燕)品壮医药膳、吃五彩糯米饭、饮油茶、包香囊、体验竹竿舞……4月9日,“广西三月三 国壮尼的呀”健康文化宣传服务月正式启动,市民在吃喝玩乐的过程中,了解壮瑶医药文化...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...以做针对性治疗,如脂肪肝者加荷叶、乙肝者加青皮等。药膳方药膳也是老百姓喜闻乐见的一种养生方法,将药食同源之品运用到日常生活中,可起到无病防病、既病防变的目的。红枣、蜂蜜、山药、黑芝麻、韭菜是春季养肝的...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...造品牌康养目的地感受中医药文化,学习养生知识,品尝药膳,体验健康睡眠……依托得天独厚的自然和中医药文化资源,内丘县着力打造扁鹊文化康养度假区,为游客提供健康养生等特色服务。“去年,我们接待各地游客、研...……更多
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人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00
为何血压会升高?有些食物建议忌口
管住嘴比什么都强,因为很多人的血压变化和错误饮食有关,本身就是吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入
2024-07-13 18:01:00