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不合理的膳食结构已造成严重的健康负担
...胖。朱蓓薇说,大健康已成为全球时代特征,随着人们对身体、精神、社会状态等全方面健康需求日益提高,健康问题引起世界各国、国际组织的广泛重视。英、美、日等国将提高国民健康水平作为主要研究内容。《营养问题罗...……更多
...,应根据孩子兴趣爱好合理选择。倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成良好的作息习惯,保证膳食营养均衡。·学生——积极参加户外活动,确保每天校内校外各1小时户外...……更多
点亮精神火炬——记2023年诸城市“龙城最美科技工作者”陈术红
...胞减少症、过敏性紫癜、血小板减少症、淋巴瘤、阵发性睡眠性血红蛋白尿、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤等血液病,对血液系统疑难病症的诊治有深厚功底。工作27年来一直从事中医、血液内科、教学、科研及医疗管理...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...0b4e3ccace5685b84e4acad5837e57c44b04.jpeg\"/>多吃水果有哪些好处?延缓衰老水果当中含有丰富的抗氧化剂,适当的多吃一些,能够带来抗氧化的食物,可以有效防止过早衰老的问题,也可以延缓人们的...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
小女生首选短裤和美式上衣的搭配非常经典
...重要!↣调整背景与身体比例关于调整和突出体型比例的好处,建议大家可以优先选择能够露出腰部肌肤的部位。穿着它的视觉效果非常突出。女人真的不要错过!Key2:色调应用,根据皮肤状况选择①皮肤黑黄的女性,以稳定...……更多
在感情的世界里,女人爱与不爱的态度往往表现得十分明显
...种肢体反应,以便你能够更好地理解她的内心世界。避免身体接触当一个女人不再爱你时,她往往会避免与你发生身体接触。这种反应非常明显,因为身体接触是亲密关系的一种表现形式。她可能会拒绝你的拥抱、握手或者简单...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...子的体质,促进肠胃健康。规律生活:保持规律的饮食和睡眠时间,避免过度疲劳,为孩子创造一个有利于消化的生活环境。 ……更多
爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...季吃比较好。但是除了冬季外,吃白萝卜也能为身体带来好处。生活中常见的白...……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助身体排毒,还能够延缓衰老
...做一顿营养又美味的饭菜。相信我,当你了解了地瓜叶的好处后,你会和我一样,爱上这个“天然长寿菜”的! 推荐食谱:【清炒地瓜叶】制作方法:首先,挑选新鲜的地瓜叶,放入盆中,加入一勺食盐和清水,轻轻摇晃,确...……更多
白天经常犯困可能是发作性睡病
...周口日报本报讯 (记者 史书杰)近日,市第六人民医院睡眠医学科收治了30岁的患者王先生。他自述近期出现嗜睡症状,严重影响工作和生活。医院睡眠医学科医生高战涛为其进行了治疗,缓解了他的症状。据了解,王先生的...……更多
问止中医 | 陈帅医师:2年的顽固性痒疹,3周根治了
...,具体症状归纳如下:1.四肢红疹,瘙痒夜甚,甚则影响睡眠2年余;2.平素手热且易出汗,脚凉,口不渴,喜热饮,胃口太好,大便黏;3.夜寐多梦,心烦易怒,压力大;4.月经量不规律,有血块,经期腰痛、小腹坠胀感,稍口苦...……更多
吴艳妮疑似过度P图,与孙颖莎合照引网友热议,颜值真实状态曝光
...的LV包包与整体造型完美搭配,将时尚与奢华融合得恰到好处。 然而,细心的网友发现,吴艳妮的照片似乎经过了一番精心的P图处理。原本清新自然的鹅蛋脸,竟然被修成了类似蛇精脸的畸形审美。这种明显的P图痕迹让不少网...……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...,我们要保持健康的生活方式,保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等,戒烟限酒,有助于维持心血管健康。其次,我们应该积极控制慢性病,比如高血压、冠心病等。同时,还要定期检查身体,可以及时发现心血管疾病...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...平,从而预防糖尿病并发症的发生,对身体的健康非常有好处。 2、山药山药营养价值非常高,其中含有丰富的维生素等营养物质,而且在平时常吃一些山药,可以起到助消化的效果,有助于保护肠胃,而且对于一些血糖高的人...……更多
...富有研究经验的学者前来指导,这对于年轻学者成长很有好处。张海鹏说,召开台湾史青年学者研讨会,论证台湾是中国的一部分、台湾历史是中国历史的一部分,有助于批驳“台独”史观的谬论。希望今后能有更多台湾青年学...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...验科尿液,看似简单的代谢终产物,实则蕴含着关于我们身体健康的重要信息,正常成人每日尿量700~2000mL,平均1500mL,通过尿常规检验,能够揭示肾脏、泌尿系统以及代谢疾病的情况。本文将深入介绍尿常规检验的原理、包含...……更多
全身哪都痛,被笑作是“公主病” 这种病好发于女性 易误诊、漏诊
...及明显躯体不适为主要特征的临床综合征,常伴有疲劳、睡眠障碍等。任何年龄都可能发病,平均发病年龄约为30-55岁。女性明显多于男性,纤维肌痛综合征患病率随年龄增长而增长,60岁以后趋于平稳。它可以分为原发性和继...……更多
又火一个收割女生的“松弛感单品”,结果谁买谁焦虑
...床,拉开巨大落地窗的重工刺绣窗帘,查看iWatch上显示的睡眠状态。用鲨鱼夹把头发盘起,开启一天的忙碌,风风火火中带着点冷冷清清,充满活力且办事高效。先是进行晨间护肤流程和身体唤醒的拉伸动作,再准备极其上镜的...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...此外,还要避免吃夜宵,以免加重肠胃负担,影响消化和睡眠。三、总结美丽的蜕变,往往就隐藏在我们日常生活中的点滴细节。养成良好的口腔卫生与饮食习惯,让我们在每一个平凡的日子里,悄然实现自身的美丽蜕变。从今...……更多
...象。匈牙利则在峰会前就获得了欧盟解冻部分财政拨款的好处,尽管双方都否认这一举动与匈牙利最终以弃权方式放行乌克兰入欧谈判之间存在联系。但以这种“各取所需”的方式勾兑而成的乌克兰入欧谈判,并非没有代价和后...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...可能有助于保持认知功能。5. 心理健康管理压力、抑郁和睡眠障碍。参与放松活动,比如冥想、深呼吸和瑜伽。6. 认知活动经常进行思维训练,如阅读、解谜、学习新技能等。通过诸如语言学习、乐器演奏等复杂活动来挑战大脑...……更多
医生告诫:身上出现4种表现,可能是你的血糖太高了,你中招了?
...兼有所致。要是患有糖尿病患者,不及时治疗,可能有会身体各个组织造成损伤,尤其是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。表现一:低血糖血糖高会出现低血糖症状。在早期时,身体的胰岛素分泌过程缓慢,当...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...动,这样才能够健康长寿。但是很多老年人却认为运动对身体负担太大,静养才能够长寿。对于老年人来说,运动或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命,其实国内外已经做过了相当多的研究,或许能够让...……更多
被忽视的鼻中隔偏曲
...性缺氧。可致婴幼儿及青少年生长发育迟缓,成年人引起睡眠呼吸暂停低通气综合征,即睡眠时打鼾、张口呼吸,严重者可伴憋气、憋醒,出现晨起咽干、白天嗜睡、记忆力下降等情况,严重影响生活、工作及身体健康。鼻出血...……更多
“生老病死”这几个大劫,多半会在你60岁左右降临,要小心了
...健康、珍惜健康。定期体检、合理饮食、适量运动、保证睡眠……这些看似简单的养生之道,实际上是我们抵御“病之劫”最有力的武器。同时,我们还要学会在疾病面前保持一颗平常心。既然病痛无法避免,那就让我们勇敢地...……更多
原神七大元素是哪些?
...素反应有过多的了解和运用的话,对于玩家来说是非常有好处的,至少打起来不会刮痧。三、原神游戏介绍原神是由上海米哈游制作发行的一款开放世界冒险游戏,游戏发生在一个被称作“提瓦特”的幻想世界,在这里,被神选...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...面。它有许多优点,但并不是每个人都清楚吃燕麦有哪些好处。每100克的燕麦片中含有约350大卡的热量,看起来并不低,但是通常我们用两勺燕麦片冲水来吃,就能让我们感到饱腹,而每勺燕麦片只含有约42大卡的能量。为什么...……更多
...口,脸上从疑惑到惊奇到陶醉,像是在变脸。“叮叮叮”闹钟响了,咦?人呢?我在四处寻找,终于在书里找到了一个纸条:谢谢你,让我知道了我的后代是那么幸福,我们那要是有“火果”就好了!点评:指导老师王金莲:小...……更多
它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...预防的,所以我们在平时的饮食上要注意,多吃对身体有好处的食物。像高血压高血脂糖尿病在我们身边随处可见,究竟要吃哪些食物可以有效预防和缓解呢?今天营养师大乔给您推荐一个好处多多的菜,它是“血管清洁工”,...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,减轻孕妇的身体负担。4.情绪调理:关注孕妇的心理需求,保持良好的心态...……更多
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关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
2024-10-23 21:43:00
烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
2024-10-23 22:04:00
太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00