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百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...发,不只是瞬间破坏了家庭的和谐,更在无形中给我们的身体带来了不可忽视的伤害。你可能不会立刻意识到,但是大怒之后,我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中,肝脏不仅负责血液的储存与解毒,还与我们的情绪...……更多
肝不好的人,在肝脏出现病变时会有这2处发黄、2处发黑
...可以帮助人体进行氧化与水解,除此之外,肝脏还可以为身体排毒,并且可以促进毛细血管中血液微循环,从而加速血液运转,保证人体健康。肝脏对于人体至关重要,如果人失去了肝脏,不仅无法为血液进行清理与排毒,还会...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...。在这个季节里,大自然的气息让人心旷神怡,而我们的身体也迎来了一个养肝的好时机。中医常说:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。”春季正是养肝护肝的最佳季节。那么,如何在春天养肝呢?通,就是最大的“补”。...……更多
睡觉前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,5个好处或会“不请自来”
葱姜蒜是在平时的厨房中经常见到的一种食材,可能有部分人从小时分就对葱姜蒜比较的敏感,也从来不碰,特别是在咱们身边,更是流传这样一句话“吃肉不吃蒜香味少一半”。大蒜含有哪些营养元素?大蒜性温味辛,含有...……更多
“人睡四觉、命比纸薄”?4种觉不能睡,睡多了恐会伤身
...到我们的健康。那么长时间的睡眠对我们的健康就一定有好处吗?当然不是,长时间的睡眠不仅会让我们头昏脑涨、没有精神,还会增加某些疾病的风险。所以,睡得过少或过多都对我们的健康没有好处。建议成年人的睡眠时间...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...柚子柚子是一种很常见的水果,适当吃一些能给身体带来好处,而且冬季正是柚子大量上市的季节,柚子又是一种升糖指数较低的水果,所以特别适合糖尿病患者食用。在中医上讲,柚子的果肉味甘,酸性寒,适当吃一些能起到...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通,调和五脏,清扫体内垃圾,为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言:“人与血管同寿。”血管作...……更多
桃子是高血压的“抑制剂”?医生提醒:不想血压飙升,这几物少吃
...一个既美味又健康的选择。然而,尽管桃子有这些潜在的好处,但我们不能因此就过量食用。过多的果糖摄入可能会增加身体的能量负担,反而对血糖和血压控制不利。在我的实践中,我遇到过一些患者,他们因为听说桃子可以...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...究竟对肝脏功能起到什么作用呢?一、经常散步对肝脏有好处 散步能够促进新陈代谢,加速脂肪的分解,从而避免脂肪肝的形成,此外散步可以增强免疫力,抵抗病毒入侵,减少了肝脏的解毒功能的负担。西西比大学的研究调...……更多
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
...烟对身边的人也会造成不良危害。所以说,吸烟没有一点好处,甚至还会危害到家人的身体健康。 5.不运动由于现代交通发达,很多都会选择代步工具,以至于运动量大大减少。由于白天长时间久坐,加上各种不良生活习惯,...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...题,众所周知, 肝脏是人体内最重要的器官之一,也是身体里最强大、功能最多的器官,它负责着人体代谢和排泄废物,还承担着过滤毒素的重要功能,因此肝脏的健康对于人体非常重要。 每年冬季和春季是高峰期,特别是目...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”。在中医的世界里,肝主疏泄,调畅气机,与我们的情绪、消化乃至全身的气血运...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是新陈代谢,也可以产生消化系统的中的胆汁。肝脏能够储存气血,调节血液,保持人...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...。这个穴位在中医理论中占据着举足轻重的地位,与人的身体健康息息相关。而合谷穴,更是众所周知的一个穴位,它俗称“虎口”,是手阳明大肠经的原穴。原穴在中医中有着调整气血的特殊功能,它像是一个调控中心,调控...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...起的?一般在生活中喜欢熬夜,或者饮食不注意,都会在身体中留下或多或少的毒素,当这些毒素在身体中“堆积”过多,如果没有办法排出去,就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下,肝脏越来越健康,排肝毒,养肝脏...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...尽有关。那么,什么是肝血耗尽?它又是如何影响我们的身体健康的呢?肝血耗尽,简单来说,就是肝脏的血液供应不足,无法满足其正常功能的需求。肝脏在中医理论中被誉为“将军之官”,主管疏泄、藏血等功能。当肝血不...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
...以免加剧病况,然后影响个人健康。02经常吃猪肚有什么好处?●健脾和胃猪肚是猪的胃,甜、温、白,其组织主要是平滑肌和浆膜。自古以来,猪肚就是弥补脾胃最常用的食疗保健产品,能够改善衰弱、消化功用弱、尿频等疾...……更多
中医对付肝病有办法,4味药,疏肝理气、活血化瘀
...组成的方剂,仿佛是一首和谐的乐章,每一个音符都恰到好处,共同演绎出疏肝理气、活血化瘀、利湿退黄的神奇功效。这方剂,就像是一把精细的手术刀,针对肝病这个顽疾,切中要害,发挥出显著的治疗效果。然而,中医治...……更多
肝脏不好不要盲目进补,3个养肝误区,肝脏越养越差,劝你少做
...成不良影响,严重的还会诱发脂肪肝等肝脏疾病,危及到身体健康。但是因为肝脏的独特性,在肝脏受损的初期,并不会有明显的不适感,极易被人们所忽略,等到人们感觉到强烈的痛感时,往往已经发展到了比较严重的程度,...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
...部温暖后可加快身体的血液循环速度,对促进新陈代谢有好处。而新陈代谢速度加快后,可让体内的废物、毒素排出速度加快,对整体健康水平改善有帮助。2、 增强免疫力中医认为,寒邪入侵是百病之源,穿袜子可预防寒气入...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?医生:黄芪水的副作用,要了解
...中药,有很高的养分价值。 常常喝黄芪水对身体有哪些好处?1.进步免疫力黄芪中含有多种活性物质,能在很大的程度上进步身体免疫功能,尤其关于存在抵抗力较弱,身体衰弱的人群来说,随时都简单呈现感冒。黄芪的特性...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...。对于想要养护肝脏的人来说,平时适当进食鸡蛋对健康好处过多。鸡蛋中不仅含有卵磷脂,还有丰富的维生素,氨基酸,矿物质,微量元素等,适当进食鸡蛋对维护肝功能的健康有一定的帮助。因此,想要促进肝脏健康的人,...……更多
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
...为严重,长期大量饮酒可能导致酒精肝,甚至肝硬化,对身体健康构成严重威胁。因此,适量饮酒和关注身体的信号是非常重要的。饮酒后的身体警告信号饮酒后,如果身体出现以下四种现象,很有可能说明你不再适合饮酒,建...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什么好处?增强免疫力桃子富含维生素C,有助于增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。促进消化桃子中的纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。美容养颜...……更多
肝脏不好,嘴唇或释放出4种信号,若你有,及时检查肝功能
...火,平复烦躁的心情,养成长期饮茶的习惯,对肝脏很有好处,尤其是脂肪肝患者,日常可以多喝绿茶,金银花、菊花等花茶,红枣、枸杞类养生茶等。2、常运动 运动有促进血液循环的作用,对于改善肝脏代谢很有好处,身体...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
中医认为,肝的健康与身体气血流通有紧要联系,要是肝脏有问题,气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”,要是经络、血液不通畅,身体会酸胀、麻木、僵硬等,组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国,在20...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...。春天是艾草采摘的最佳时节,将其用于烹饪,不仅滋补身体,还能展现清香独特的风味。每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力。1、艾草饼:独特的美味 在阳光明媚的春日,我们可以尝试制作一份美味的艾...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处首先,李兰娟院士推荐多吃燕麦。燕麦富含膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质,有助于清除肝脏中的毒素,保持肝脏健康。其次,李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
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运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
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本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
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夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
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