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杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
...宝贵礼物。今天,我们就来详细探讨一下杨桃的六个养生好处,希望大家在了解之后,能够试着多吃一些,让身体更加健康。一、丰富的营养价值杨桃富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、钙等。其中,维生素C是...……更多
夏季水果丰收季,3种常吃的水果,吃不对会有危害!
...定要及时地就医。夏季是水果丰收的季节,吃水果有很多好处。不仅可以降温解暑,还可以补充丰富的维生素和矿物质,但是也要注意一些水果的性状,挑选最适合自己的水果。 ……更多
如果每天早上坚持吃1颗水煮蛋的话,会收获这些好处
...个鸡蛋是有益健康的。也就是说经常吃鸡蛋会给健康带来好处,之所以会有吃鸡蛋伤肝的说法,可能是因为鸡蛋当中的胆固醇。有人认为吃太多鸡蛋会导致胆固醇含量升高,尤其是肝脏不好的人,吃了鸡蛋后会增加肝脏的负担,...……更多
戒酒一个月后,身体会有这3种惊人改变,你会喜欢
...的戒酒,例如坚持一个多月不喝酒,这样对身体是有很多好处的。戒酒后,身体可能有这3种改变一、血压降低,趋于稳定一般戒酒大概一个月之后,胆固醇会慢慢降低,血压也降下来,日趋稳定,这对身体健康是有利的。长时...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...热带水果,含有丰富的维生素和矿物质,适量吃对人体有好处。然而,芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲,湿邪和脾胃功能失调脱不了干系,如果过度食用会使湿气加重的水果,可能会增加脾胃的负担,出现湿气过重...……更多
常吃水煮蛋,是养肝还是伤肝?医生忠告:吃鸡蛋请牢记4点
...三大功能性饮料,深受众多人的欢迎,虽然喝茶对健康有好处,却不建议吃完鸡蛋立即喝茶。由于茶叶中含有较多鞣酸,吃完鸡蛋立即喝茶,鞣酸会与蛋白质结合,产生较多胃内沉淀物,加重肠胃的负担和压力,使粪便边干变硬...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...毒、代谢,还参与着众多生命活动。当肝脏出现问题时,身体的各个系统都可能受到影响,包括我们往往忽视的睡眠。睡觉时的腿抽筋,就可能是肝脏发出的一个“防线”崩溃的信号。为什么肝脏不好会导致腿抽筋呢?原来,肝...……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
...、情绪管理、中药调理、针灸理疗及自我修养,助力焕发身体活力,享受健康生活。摘要由作者通过智能技术生成有用在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基础,是身体健康与活力的源泉。气血不足,不仅影响日常生活质...……更多
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
...外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照。尤其是在中老年人群中,这一问题更是普遍存在。但遗憾的是,许多人对此并不重视,甚至忽略了它带来的健康风险。深究气血不足的根源:生活习...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
肝,被誉为咱们身体里的“大将军”,它不仅负责排毒、造血,还调节着气血平衡。对于女性而言,肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽。一旦肝脏功能受损,毒素无法排出,气血失调,脸上就容易长出斑点,影响整体容...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...最有价值的地方是能够很快提升人的体温,提升体温有何好处呢?早在一千年前,古人就已经发现手脚冰冷是万病之源,如今,现代医学也大声疾呼:“体温下降1度,免疫力就会下降30%,免疫力越下降,人的身体越虚弱”。其...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
枸杞,这一小小的红色果实,自古以来便是中医摄生文化中的重要一员。近年来,跟着人们健康意识的不断进步,枸杞的营养价值和药用功用也日益遭到广阔人群的重视。尤其是关于男性朋友来说,每天适量食用枸杞,不只可...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...人群,不建议进行腹部按摩。揉肚子虽然对身体有一定的好处,但也替代不了实际的治疗,要是经常出现腹痛腹胀等现象,还是要及时就医检查。 ……更多
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转,身体才会更加的健康,但是在日常生活中很多人都养成了不良的饮食习惯和...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏,是养生调养的黄...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?三种人要舍得吃
提到猪肚,我信任大多数人都吃过,有些人喜爱猪肚的滋味,有些人以为这种东西很古怪,不喜爱吃,但关于猪肚有一个神秘的故事。传说古代有一个妃子,生完孩子后身体特别虚弱。皇帝看到他最喜爱的妃子很苦恼,于是他...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...,蛋白质,维生素和矿物质等,这些都是对身体有很大的好处。而且,很多人都不知道,黑豆的味道很好,味道也很甜,可以补充气血。 黑豆除了有补血养发的功效外,它还含有丰富的抗氧化成分——维他命E,它可以对抗自由...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,竟对这几种病有作用
...由生物体本身产生。它只能经过饮食获得。维生素是坚持身体正常代谢和功用所必需的一种化合物。人类对维生素的需求不是很大,但一旦缺少,就会产生一系列疾病。维生素B或许咱们平时都没听说过,对它的概念也不太熟悉...……更多
营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
...谢产生良好的保养作用,所以,每天吃一些红枣是非常有好处的。2.黑木耳黑木耳属于传统中医上的食物,因为它富含非常多的铁和蛋白质,还有很多的纤维质,可以帮助人体消化和吸收。此外,黑木耳还具有抗衰老、皮肤美白...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中,我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
...的状况。我们可以遵循“5吃”和“6不吃”的原则来调理身体,帮助恢复健康气色。6吃一、红枣 红枣是一种营养丰富的食品,富含维生素C、维生素B和多种矿物质,能够有效促进血液循环,增强免疫力。红枣中的天然糖分易于被...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
月经是女性每月都会“打卡”的生理期,相信提起月经,很多女性都苦不堪言。身边常常有女性朋友受到月经的“折磨”,让人印象最为深刻的应该就是痛经,痛经的时候确实特别痛苦。月经的周期持续在3-5天左右,很多女性...……更多
肝病的“维修工”,睡前吃两口,强肝更护肝,肝病不来找
...,保护肝脏胃肠,有助于促进新陈代谢。对人体健康大有好处。 ……更多
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
...详细探讨玫瑰花茶的功效与作用,以及泡玫瑰花茶的五大好处。一、玫瑰花茶的营养价值玫瑰花茶富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、多酚类物质、黄酮类化合物等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性,...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...状在晚上睡觉时尤为明显。适量喝水,对身体健康非常有好处,尤其是天气干燥的时候,喝水可以促进体内新陈代谢,提高机体排出毒素能力,喝水时,加入一些对肝脏有好处的小植物,效果会更佳。菊花:降低肝火上扬,清理...……更多
脸蛋是健康的“晴雨表”,3种常规症状建议大家注意
...面子”,从健康的角度来看,也有特别的含义。想要维持身体健康水平,提前排查可能存在的疾病,关注脸蛋的状态,是不可或缺的一环。虽然脸的面积只有两个巴掌大,但其上遍布的眼睛,鼻子,嘴巴等器官,血管,毛...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...另一种传统的中医治疗方法,通过刺激特定的穴位,调理身体的气血和经络运行,有助于改善肝脏功能。常用的针灸穴位包括足三里、曲池、太冲等,但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效的治疗方法...……更多
做对四件事气血补回来
...姿势长时间不动。可能这样确实很舒服,但却是在损耗人身体机能,会影响血液循环,进而导致气血运行不畅。过度沉迷于短视频。黄帝内经讲:“五脏六腑之精气,皆上注于目”“久视者必劳心,故伤血”。眼睛的过度使用,...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...着生活节奏的加快和环境污染的日益加重,女性朋友们的身体健康情况可能会受到一定影响。为了保持良好的气血状况,修复体内功能,艾草成为一种备受瞩目的天然食材。它并非一般人所熟知的“天然造血库”红枣,而是一种...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...,气血不足、血液不净,流动放缓,慢慢就会出现瘀血。身体出现瘀血,皮肤变得粗糙、脸色比较灰暗,色素容易沉着,就会形成黄褐斑。山萸玫瑰花茶组成:山茱萸2克,玫瑰花2克。制法:将2味药材洗净,沥干,共同研成粗末...……更多
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
2024-12-10 07:30:00
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
2024-12-10 07:30:00
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00