- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...来讲，还可以起到抗衰老的作用。经常午睡对身体有哪些好处？1、远离抑郁现在之所以有越来越多的人出现了抑郁症，除了和生活、工作、精神压力过大有关系之外，其实最主要的就是情绪长期处于抑郁状态无法得到舒展，久...……更多
2024-10-13 09:03:00好处,身体,健康,身体,精神,心脏
...发的问题的关键，也有助于我们更好地评估饮酒的风险和好处。适度饮酒是否对健康有益？这个问题一直备受争议，因为研究结果各不相同。在这里，我们将深入研究各种研究和观察结果，以帮助读者了解每天喝一杯酒可能带来...……更多
2023-11-09 16:30:00杯酒,社交,常见,方式,活动,饮酒
...较少，更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的，而且能够让一天的精神饱满，能够及时的补充身体的睡眠时间，可以达到健康养生的目的。每天坚持午睡有哪些好处？1、提高身体的免疫力想要保护好身体，避...……更多
2024-08-06 18:38:00好处,人体,午觉,身体,免疫力,心脏
...到充分休息，所以如果每天都坚持午睡15分钟，对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处？1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心，一旦大脑长期处于疲劳状态，那么就可能发出错误的指令，继而导致身体健康受到严重...……更多
2024-02-19 15:39:00身体,好处,身体,肝脏,大脑,皮肤
...息还是多锻炼呢?一起来听听医生的说法!二、锻炼有什么好处?1.保持头脑清醒，精力充沛在运动中，人体细胞会获得足够的氧气和营养物质，会增加大脑的强健和灵活性，这会使人感觉清醒和精力旺盛，而且在运动过程中，血管...……更多
2024-10-10 08:51:00年纪,老人,身体,方式,还是,运动
...锻炼效果。这其实是错的，只要坚持迈开腿走出去，5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改善心脏机能，提高心脏的工作效率。2003年刊发在《中国运动医学杂志》的一项研究，对31名年龄在56-60岁的...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
...健康。散步对于身体其实有很大的益处。一、经常散步的好处经常散步是一种非常简单而又容易实施的运动方式。每天步行30分钟可以带来许多健康的好处，不仅对身体健康有益，还可以让人放松身心，缓解日常生活中的压力。1...……更多
2024-08-03 10:49:00好不,身体,身体,健康,帮助,长时
...液回流，让心脏能得到的氧气供给增加，对于心脏健康有好处。2.改善身体疲劳众所周知的是，人们的日常生活之中，非常容易出现身体疲劳的情况。医学专家们指出，人们的身体疲劳和人们身体内部的乳酸堆积是有着很大关系...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...问，那到底该睡不该睡？午睡到底伤身体，还是对身体有好处呢?别急，下面给你详细介绍。一、午睡伤身，还是有利健康？午睡是人自然睡眠周期非常重要的组成部分，我国的“午睡文化”也是渗透甚深。上学时期，哪怕再满...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...白质、氨基酸等多种营养成分，对于养护血管也有一定的好处。钟南山院士在吃饭的时候都会基本保持七八分饱的状态，不会吃的太多，在他看来，吃得太多会对肠胃造成负担，而且会诱发肥胖，不利于心血管的健康。3、良好...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...心脏病及其他相关疾病。总的来说，茶对人体健康有诸多好处。它不仅是一种可口、天然的饮料，还具有丰富的天然成分。每天适量的饮茶有助于减轻压力，改善睡眠，提高注意力和记忆力。因此，我们应该尽可能地多喝茶，同...……更多
2024-10-24 09:49:00养生,好处,身体,健康,儿茶素,心脏
...儿，养足精神，为下午的活动做准备。王伯伯觉得午睡的好处非常多，因此一直都坚持这个习惯。但是最近一段时间，他发现身体出现了一些问题。最开始，对于这件事他并没有太放在心上，觉得可能是年纪大了缘故。但是随着...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...的时候，站起来，原地踏步也是不错的。走路对心脏很有好处，可以减少糖尿病和癌症的危险。2、游泳要想活得更久，就得学会游泳。你的全身活动起来，让你变得更有弹性，更有力量。运动也能增强您的肌肉和心脏的健康。...……更多
2024-11-17 09:28:00长寿,老年人,寿命,人人,身体,运动
...劳累和情绪波动，以及适当的运动锻炼。坚持洗冷水澡的好处有哪些？另一方面，有些人认为，坚持洗冷水澡可以让男性更加精壮，有利于身心健康，这是真的吗？其实，洗冷水澡对于健康的人群来说，确实有一些好处，比如：...……更多
2024-03-16 14:04:00冷水澡,冷水,医生,建议,还是,男人
...一项能够调动全身参与的运动，坚持跑步对身体有极大的好处，俗话说静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。跑步能够给我们的身体带来极大的好处，因此越来越多的人加入到跑步的行列当中，跑步可以随时随地地参与进...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...一个人的生活习惯。不良的生活习惯对身体和心理都是有好处的。所以，要注意培养好的生活习惯。下面的8个好习惯，对你的身体和精神都有好处！1、保持乐观态度正面积极的情绪是一种健康的特质。乐观主义者的心脏比较健...……更多
2024-11-29 09:53:00健康,身体,身体,健康,好处,饮食
...适应身体状况的必要调整。从健康的角度看，静养生活的好处多种多样。它对心理健康极有益处。例如，冥想和深度放松被证明可以减轻压力，提高情绪。在一个研究中，参与者经过一段时间的冥想练习后，报告称感到更加放松...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...害，从而降低患慢性疾病的风险。粗粮对50岁以上人群的好处进入50岁后，身体的新陈代谢逐渐减慢，腿脚力量和精神状态常常成为关注焦点。在这个年龄段，增加粗粮摄入，不仅可以提供必要的营养，还有助于维持身体的活力...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...，以便采取有效的措施来保护自己的健康。一、不喝酒的好处1. 增强体质：1、不喝酒可以减轻身体负担。酒精会使肝脏负担加重，这会导致肝脏疾病，甚至肝硬化。它还会影响身体的新陈代谢，使人体缺乏营养，从而影响身体...……更多
2023-01-28 22:04:00正在,建议,男人,学习,肝脏,疾病
...张度，对心情的安稳操控有协助，这是睡午觉能够收成的好处，对心脏功用进步有协助。3.变老速度不同睡午觉跟不睡午觉的人不同就是身体变老程度不同，经过睡午觉这种方法养足精神。身体得到了歇息，除了精神状况杰出之...……更多
2024-06-07 11:58:00差别,从不,人和,长时,午觉,状况
...这究竟是为什么呢？01每天坚持跑步，会给身体带来哪些好处？增强心肺功能跑步是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和氧气摄取能力，这有助于减少心脏病、高血压和中风等疾病的风险。减轻压力和焦虑跑步...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...某些赖床方式不仅无害，反而对身体健康有着意想不到的好处。本文将探讨这些有益的赖床方式，并解释它们为何能对我们的身体产生积极影响。一、慢节奏起床：减轻心脏负担许多人习惯一听到闹钟就迅速从床上弹起，但这种...……更多
2024-06-13 17:44:00好处,身体,方式,身体,方式,时间
...励人们追求更高的目标。经常打羽毛球，或能收获这5大好处羽毛球是一项广受欢迎的运动项目，不仅具有娱乐性，还能带来诸多健康益处。经常打羽毛球，你可能会收获以下五大好处。首先，打羽毛球有助于提高心肺功能。在...……更多
2024-05-02 06:58:00羽毛球,羽毛,好处,羽毛,羽毛球,运动
...，越运动越有能量供应，越不动则效率越低，恒常运动的好处是让肌肉多些特别机会发挥其效能。3、血液得到更好的循环运动令血液循环加速，间接造福身体每一个器官，平素不大有血液供应的器官，借着运动可以加速血液循...……更多
2024-07-13 13:38:00健身,时候,运动,运动,体能,消耗
...可以控制血糖的水平，还可以控制胆固醇，对人体都是有好处的。黑豆里还含有很多的营养素，这些营养素对心脏的健康是有益的。三、核桃含有非常丰富的脂肪酸，还有一些纤维。每天都需要吃一些核桃，这样有助于胆固醇的...……更多
2024-06-27 06:15:00心脏,健康,食物,保护,心脏,黑豆
...是心脏健康的超级食物。尽管人们普遍知道坚果对心脏有好处，但很少有人知道，坚果和种子的最佳摄取方式是浸泡后食用。浸泡可以帮助减少坚果中的植酸和酶抑制剂，这些成分会妨碍身体吸收矿物质。通过浸泡，坚果和种子...……更多
2024-10-10 19:09:00心脏,特征,老人,心脏,健康,身体
...身体是革命的本钱，午睡就是对身体的一种投资。午睡的好处那么多，你为什么要错过它?午睡使人快乐，午睡的3大好处长期睡眠不足对于身体的坏处已不用多说，但是，对于一些工作繁忙的人来说，要做到每天保证7-8小时的睡...……更多
2024-06-25 06:21:00元气,不好,身体,技巧,健康,时间
...开水是坚持水分平衡、坚持身体健康的重要一环。
茶的好处与白开水相比，茶作为一种传统的饮品，也有着其独特的好处。抗氧化效果首要，茶含有丰厚的抗氧化剂，如茶多酚和维生素C等。这些抗氧化物质能够协助中和体内的...……更多
2024-07-09 18:50:00白开水,身体,健康,长时,白开水,健康
生姜，这一陈旧而奥秘的植物，自古以来便在中华大地上扎根生长，为人们带来了无尽的惊喜与优点。它不只是厨房中的调味品，更是中医宝库中的一味良药，以其独特的辛辣滋味和温性特质，成为了中华文化中不可或缺的一...……更多
2024-06-03 16:41:00生姜,晨起,好处,男性,身体,时间
...让我们揭开紫苏的神秘面纱，探索它带给我们的四大惊喜好处。紫苏，一种在亚洲料理中广受欢迎的香草，其历史可追溯至几个世纪前。这种不起眼的绿叶不仅赋予食物独特的风味，更蕴含着深厚的文化和健康价值。在古代，它...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-北京频道近日，通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定，中关村（密云）生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
2024-12-24 10:52:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出，要坚决扛牢保障国家粮食安全重任，持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
2024-12-24 10:54:00
近日，卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议，共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
2024-12-24 10:57:00
12月15日，第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行，由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮，女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮，比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
鲁网12月24日讯12月21日，由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
本文转自：人民网-湖南频道仲冬时节，田野里的丰收盛景渐渐淡去，湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
本文转自：人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上，秋收的喧嚣已渐渐远去，但这片土地却并未因此沉寂
2024-12-24 11:17:00
罗氏制药中国12月23日宣布，中国国家药品监督管理局（NMPA）正式批准皓罗华（英文商品名：Lunsumio，中英文通用名
2024-12-24 11:31:00
鲁网12月24日讯（记者 齐征 通讯员 吴岳）猩红热，这个听起来有些陌生的名词，实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
2024-12-24 11:31:00
鲁网12月24日讯（记者 崔新孝 通讯员 吴岳）心力衰竭，一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”，它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
2024-12-24 11:34:00