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...躺卧方式不仅不会导致体重增加，反而对身体健康有诸多好处。本节将深入探讨饭后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化：正确姿势的重要性饭后适当的躺卧，尤其是采取半卧位的姿势，可以帮助减少胃部的压力，从而促进...……更多
2024-03-04 10:58:00好处,胃部,体重,身体,食物,健康
...肥胖的风险。坚持每顿饭都吃七分饱，对身体健康有许多好处。首先，它可以控制体重。因为摄入的热量适中，不会转化为多余的脂肪堆积在身体各处，从而防止体重上升。保持适度，胃部有空间有利于食物的消化和吸收，避免...……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,饮食,医院
...丰富，适当食用一些白菜，对于身体而言也是有着一定的好处，能够帮助促进肠胃蠕动排除毒素垃圾补充所需的维生素等物质，但很多人认为白菜是胃炎的发物，很容易就会加重病情的发生，那么这种说法可信吗？不像发物主要...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...则会对消化功能有影响。虽然长期不吃晚餐可能带来上述好处，但并不适用于所有人。对于一些需要大量能量消耗的人来说，如运动员或从事重体力劳动的人来说，吃晚餐是必要的，以提供足够的能量来支持他们的活动。此外，...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...提醒：虽然一段时间不吃晚饭会给我们的身体带来一定的好处，但是如果长期不吃却会给身体造成更大的危害：导致身体出现多种不适症状由于没有足够的食物来提供能量，身体会开始分解肌肉来获得能量，这会导致身体逐渐消...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...健康食品，含有丰富的植物蛋白和钙质，对人体有着很多好处。那么，胃病患者到底能不能吃豆腐呢？一、胃病不能吃豆腐？胃病的高发与不规则的饮食习惯有着直接的关联，在现代社会中，由于工作压力和生活节奏的加快，很...……更多
2024-05-16 06:37:00胃病,食物,穴位,胃病,胃部,豆腐
...医生是怎么回答的。爱吃苹果的人，身体会自动收获5个好处，多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人，往往可以收获许多的好处。每天一苹果，医生远离我，这句话也不是没有道理的，苹果中含有人体需要的维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...纤维，但据说人体不能吸收，那膳食纤维对健康能有什么好处？今天，我们就来了解一下。Part 1：什么是膳食纤维？膳食纤维是指食物中不能被消化吸收的碳水化合物，属于多糖类物质。膳食纤维的概念最早由英国流行病学家菲...……更多
2024-05-24 09:36:00大忙,身体,膳食,纤维,食物,肠道
...密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时，一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的重要性肠道是我们身体中一个忙碌的系统，它不停地处理着我们摄...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...部健康，对日常生活来说，才是最为有保证，也是最为有好处的一件事情。少吃刺激性的食物我们还应该少吃刺激性强的食物。在日常生活中，有很多人都爱吃刺激性强的食物，包括辛辣的食物，火锅，洋葱，辣椒等等，这些刺...……更多
2024-06-26 17:27:00口诀,不好,胃部,食物,健康,刺激性
...分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。胃部不适是一种常见的症状，很多人可能会将其归咎于普通的胃炎，而忽略了更严重的健康隐患——胃癌。胃癌是一种悄无声息且发病率较高的恶性肿瘤，早期诊断和治疗...……更多
2024-10-22 09:57:00胃炎,胃癌,预兆,癌症,变化,身体
...出现疾病，要去了解锻炼细节是什么，做到科学，安全，好处才能收获。1、总进行高强度运动坚持每天都锻炼，但总进行高强度的运动，这个坑经常跳对保养有影响，并非越高强度的运动效果越好，反而会消耗太多的体力，精...……更多
2024-10-24 10:14:00身体,运动,身体,热身,时间,强度
...慢的被归结为一种养生食材。喜欢吃红枣的人能收获哪些好处呢？延缓衰老衰老是每个人都会经历的一件事情，或许人们年轻的时候谈论起衰老这个话题还能够侃侃而谈，可是当大佬真正找上门的时候，大多数人是接受不了的。...……更多
2024-11-12 12:50:00胃部,红枣,不好,健康,胃部,红枣
...的警报系统。午餐后不久，他感到胸口一阵灼热，伴随着胃部的胀感和不适。这并不是第一次，但像往常一样，他以为只是小问题，一杯热茶就能解决。但这次，情况并非如此简单。当夜，张伯辗转反侧，胃部的不适变得越发严...……更多
2024-02-28 09:20:00症状,报警,系统,胃部,不适,症状
...中若能够适量吃点樱桃的话，其实也可以给身体带来很多好处。特别是对于那些胃部功能本身就不太好的人而言，适量吃樱桃或许也是好处多多的，希望你爱吃。俗话说一天一苹果，医生远离我，苹果的营养价值一直以来都得到...……更多
2024-08-07 10:40:00胃部,胃部,食物,营养,身体,生冷
...间的联系究竟有多深？身体上出现哪些迹象时，应当警觉胃部可能已发生病变？本文将探讨这些关键的健康问题，为理解胃炎与胃癌之间的关系提供清晰的视角。胃炎的常见症状与病变过程胃炎，一种常见的胃部疾病，其症状多...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感。所以在日常生活中我们要了解一下饥饿感与睡眠的一些关系。饥饿感对于...……更多
2024-10-25 09:33:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,身体,还是
...一文讲明白
之所以有的人听说吃玉米对于胃部健康没有好处，是因为玉米作为一种粗粮，其中含有一定的膳食纤维。膳食纤维在消化吸收的过程中会耗费更多的时间才能被彻底消化，因此很容易导致胃部处于超负荷工作的状态...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
在繁忙的都市生活中，胃部不适似乎成了许多人的“老朋友”，时不时地造访，提醒我们生活节奏太快，饮食太随意。但你知道吗？胃病，尤其是早期的胃病，常常是悄无声息的，只有当我们开始留意那些细微的信号，才能捕...……更多
2024-06-01 06:55:00胃病,症状,胃病,胃部,食物,不适
...还能促进肠胃蠕动，帮助清除宿便，给身体各个器官带来好处。所以比起中餐和晚餐，早餐要格外注重营养搭配，高蛋白、维生素及微量元素都要有。因此建议一顿早餐至少包括粗粮、蛋奶、蔬菜、水果这几样。2、早餐得吃饱...……更多
2024-07-29 10:02:00早餐,体重,减肥,早餐,食物,身体
...楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌，帮助分解食物，减少胃部不适感。实际应用中，坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功能有了明显提升。在一个小规模的观察研究中，参与者在连续饮用四周后，普遍反馈减少了餐后...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...用。饮食健康很重要，每个人都想知道什么食品对人体有好处？什么食品最好不要吃？下面，就是具体的情况了。完成以下三个步骤：第一：加入色彩丰富的蔬菜蔬菜是人类健康饮食的基石，其卡路里含量很低，而且含有丰富的...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
...早晨起床后，男性吃1片姜，坚持2周，可能会带来以下3个好处。好处1：增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性，其中的姜辣素被认为具有抗菌和抗病毒的作用。晨起吃片姜可以增强男性的免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。姜...……更多
2024-04-27 12:43:00晨起,好处,男性,晨起,食用,男性
...营养价值非常高，常吃一些苹果对于身体健康有着一定的好处，而很多人却说晚上吃苹果对胃部伤害非常大，那么关于这句话到底有没有科学依据呢？像苹果营养成分也是非常丰富的，其中富含多种维生素以及膳食纤维等，能够...……更多
2024-11-21 09:37:00主动,苹果,肠胃,胃部,健康,食物
...轻身体的负担，对于呵护身体健康，维持身体功能等也有好处。之所以有的人听说胃不好不能吃豆腐，是因为大豆属于一种易胀气食物在消化吸收的过程中会产生一定的气体。所以人们也担心豆腐吃多了同样会出现胀气的情况，...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...坚持早上空腹吃几粒花生，半个月之后，身体会收获哪些好处呢？下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能降低中风、心血管疾病的风险吗？】研究发现，平均每天吃4~5粒花生的人与不吃花生的人相比，可以降低缺血性中风、...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
...较，19岁到35岁的胃癌患者整整翻了一番。所以如何保护胃部，预防胃癌成为了很多人需要做的工作，特别是已经存在胃部疾病的患者。01胃癌是什么原因造成的？幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是一种能够抵抗胃酸的细菌，感染后会...……更多
2023-10-07 15:51:00胃癌,胃癌,胃部,症状,胃炎,风险
...言，脸上露出了疑惑的表情，她曾听说过各种关于酸奶的好处，但却从未考虑过酸奶的饮用时间会有如此重要的影响。于是，王艳开始了她的探索之旅。她翻阅了大量的文献，咨询了专业医生，甚至还进行了一些小实验。在这个...……更多
2024-06-25 13:19:00酸奶,黄金时间,黄金,还是,时间,酸奶
...轻压力、保持心情愉快等也可以帮助预防胃炎的发生。01胃部不舒服时，身体会发出3个信号，要提高警惕首先，胃部疼痛是胃部不适最常见的信号之一。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或刺痛等。有时，疼痛可能会放射到背部或...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...，同时确保饮食的安全性。综上所述，带着饥饿感入睡有好处也有坏处，最重要的是寻找正确的饮食方法来缓解饥饿感。我们应该注意科学饮食，避免长时间的饥饿感。需要在明显饥饿时适量吃一些食物，选择清淡、有饱腹感的...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
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年，是最易使人酿出浓厚乡情的时节；年味，也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上，是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
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冬日的小零食怎么能少得了山楂呢？不过，喜欢吃也要注意不能过量！杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后，直接痛到无法忍受.....
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之前在门诊上一个27岁的患者咨询，结婚3年没有怀孕，去医院检查AMH数值很低，只有0.6，去看了好多医院都无功而返，经朋友介绍来到这里
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本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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