• 我的订阅
  • 头条热搜
...赋加点盐、醋,并持续加上开水,侵泡至脚面泛红才行。此方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗成效显著。4、牙周炎:用热生姜水泡荼漱口清洁,每天早、晚各1次。假如喉咙痛痒,能用热生姜水加少量食用盐代茶饮用,每天2-3次...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...劳,还能预防因血液循环不畅引起的各种慢性疾病。实施此方法时,建议选择新鲜生姜,将其切片或拍松后,放入足够热的水中,泡脚时间控制在15到20分钟为宜。这个过程中,你会感到一种由内而外的温暖,这是血液循环加速...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...者以及皮肤敏感或脚部本身有伤的人群应慎用或避免使用此方法。此外,涂抹时应避免直接接触皮肤,可以使用柔软的纱布或棉球包裹姜片后再进行擦拭,以免刺激皮肤。建议一天最多涂抹两次为宜。涂抹的时候以脚出现微微发...……更多
...个半,姜,桂圆干,大枣,米酒作法1.锅中放水烧开,放生姜片,放米酒,猪急切片状放入锅去绰水,洗干净2.把大枣,干桂圆,生姜片和猪腰放入炖锅,加水,隔水炖2个三十分钟,吃前加盐调料就可以。三、色拉油猪心汤原材...……更多
...了。注意:室外解冻只适用于冬天,夏天和春天不建议用此方法。生姜盐水解冻 姜片放入盆中,再加入适量食用盐和清水(水量要超过肉,能加快解冻的速度)搅拌溶解食盐,然后把冻肉放进淡盐水中,盐水解冻肉需要20分钟左...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...材料:排骨500克;番茄2个(切块);洋葱1个(切块);生姜3片(切片);大蒜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;青蒜适量(切段)步骤:1.将排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...后,少吃萝卜多吃姜,做好放冰箱,1年不坏,随吃随取好处多入冬后,很多人都喜欢吃萝卜,因为它有很多的营养价值,可以健脾和胃,消食化积。但是我们也要知道,萝卜是寒性的,过量食用可能会伤害脾胃。相比之下,姜...……更多
生姜具有温中散寒的作用,能够有效地改善体寒症状
...也有很大的帮助。每天一杯姜片泡水喝,或能收获这5大好处生姜,这种常见的厨房调料,不仅能为菜肴增添风味,还有着丰富的营养价值和药用功效。每天一杯姜片泡水喝,可以为我们带来五大好处,让我们一起来了解一下吧...……更多
三伏天总共40天,家里有常备这种零食,每天3片,补气血祛湿寒
...色,在三伏天吃生姜对人体也大有裨益。三伏天吃生姜的好处:1.驱寒暖身:三伏天气温高,人们容易出汗,导致体内阳气外泄。而生姜具有温阳散寒的作用,能够帮助身体驱寒暖身,防止因过度出汗而导致的阳气不足。2.促进...……更多
立夏后,这菜使劲吃,通便去火,安神助眠
...瓜炒木耳材料:苦瓜:1根、木耳:适量、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量盐:适量、生抽:适量、蚝油:适量、白胡椒粉:适量 步骤:1.苦瓜去皮后,切成薄片或丝,放入盐水中浸泡片刻,使苦瓜变软并去除一部分苦...……更多
买生姜时,遇到这6种生姜再便宜都不能要,教你正确挑选方法
...可能会盖住生姜的气味,因此闻气味可能不太明显,所以此方法仅作为参考。第四种,观察生姜的表皮是否粗糙。新鲜的生姜表皮是一棱一棱的,带有一些粗糙感。在购买时,可以用手搓一下表皮,容易搓下来的生姜通常非常新...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...因为姜是极热之物,可以有助于驱寒祛湿气。而且生姜的好处不仅仅是驱寒祛湿气,它还能开胃解腻、提神醒脑,好处可不能小觑了!姜的吃法有很多,炒菜、炖汤时可以适当加些姜末、姜片调味,也可以做以子姜为主食材的菜...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...啊,生姜不只是去湿那么简单,它还能帮你开胃、提神,好处多多呢!可别小看了这小小的生姜,它可是个宝!姜的用法多样,炒菜、炖汤都能用。切点姜末、姜片放进去,味道就立马不一样了。还可以专门用子姜做菜,比如姜...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...鲜美,而且还富含铁质、维生素和矿物质,对身体特别有好处。在干燥的春季,吃菠菜能帮助补充营养,还有助于预防感冒哦。对于老年人来说,常吃菠菜还能有助于保持视力和提高免疫力呢。 推荐做法:菠菜炒蛋准备食材:...……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...时还能补充一定的蛋白质和微量元素。 食材:莲藕1节、生姜、葱、蒜、酱油、糖、盐、油。做法:莲藕洗净切片,生姜、葱、蒜切好备用。锅中放油,加入葱姜蒜炒香。加入莲藕片翻炒,加入适量酱油、糖和盐调味。加水没过...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...,干莲子可以用来煲汤,能够起到安神助睡眠,对身体有好处),干山药50克左右,核桃5个(核桃是一种常见的干果,核桃是补脑的食材之一,平常还可以用来炖汤,孩子和长期用脑的人要多吃),黑豆70克左右,选购新鲜精瘦...……更多
冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!
...里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!1.加点生姜生姜是我们厨房中常见的一种作料,用来炒菜有着很好的调味、去腥的作用,但其实它也有着很好的养生作用,不仅可以用来泡水喝,在泡脚时加一点也是很好的,生...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...钟即可出锅。 二、山药鸽子汤准备鸽子、山药、枸杞、生姜、料酒、食盐。1、鸽子处理干净,用水清洗后备用。山药去皮洗干净,切成小块,放入清水里浸泡,防止发黑。生姜洗干净切片,枸杞用水浸泡10分钟,沥干备用。2、...……更多
“夏吃姜,胜参汤”,湿气看到它都要绕着走,这样吃不上火
昨天和大家分享了夏天吃仔姜的好处和做法,尤其是女人一定要学会吃姜,因为女人大多数是寒湿体质,俗话说“女吃姜,赛人参”,许多姐妹都有脾虚畏寒、手脚冰冷、常年湿气重的表现,所以到了夏天,建议大家适当吃点...……更多
...密封性坛口,置阴凉处,25天上下就可以开坛取下烹煮。此方法腌制咸蛋,简易便捷,鸡蛋黄冒油多,非常浓醇美味。面浆腌蛋。取小麦面粉适当,用开水调成粘稠,添加少量五香粉和纯粮酒翻拌。再把清洗晾晒的鸭蛋逐一粘裹...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...天的温暖,还能安神助眠、促进消化,对眼睛也有特别的好处。在这个季节,荠菜成了我们餐桌上的宠儿,带给我们不仅仅是味觉上的享受,更有身体和心灵上的滋养。如何将荠菜这个春天的礼物变成一道道美味的菜肴呢?让我...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
...神的效果,能帮助减轻焦虑,促进深度睡眠。而且,它的好处不止于此。莲子还富含多种营养成分,能补中益气,滋养心脾。在这样一个需要用心呵护自己睡眠的时代,莲子无疑是我们最贴心的选择。那么,如何将莲子融入我们...……更多
把“生姜”贴肚脐上,坚持一段时间,身体可能会有3个“好处”!
...晚上睡觉前坚持贴“生姜”在肚脐上,身体会有这3个“好处”!1、不晕车晕车的人,其实还挺多的,虽然说现在有着各种的晕车药,但是,你要知道那是药啊,都是是有着一定的毒性的。姜对于晕车有着十分显著的作用,在我...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...很高,可以补肝明目,补气养血,健脾胃,对身体有很多好处。秋天别只知道吃芋头、山药,不如多吃猪肝。而且猪肝很便宜,一斤才8块钱,人人都吃得起。下面给大家分享几种猪肝的好吃做法,营养又解馋,补血明目,老少...……更多
每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...寒,适量食用些,可以健脾驱寒、抗衰老,对身体非常有好处。下面就跟大家分享这个醋泡姜片的做法,大家一起来看看吧。【醋泡姜片】 准备食材:嫩姜,食盐,白醋具体做法:1、买回来的仔姜一般会带有很多泥土,首先把...……更多
水煮虾时,用“冷水”还是开水?原来一直做错了,难怪虾又柴又腥
...需的营养物质,经常吃一些高蛋白的食物,对身体有很多好处,可以强筋健骨、提高免疫力。高蛋白食物有很多,比如豆类、肉类、海鲜等等,马上快5月了,立夏将至,海鲜也大量上市了,比如带鱼、螃蟹、大虾等等,喜欢吃...……更多
...把猪蹄洗干净;2:把洗完的猪蹄倒进开水中,添加米酒和生姜片,焯一下;3:锅中添加油,放上八角,八角茴香,葱和姜,蒜炒成香,接着把猪蹄放进煸炒;4:把糖放进,再放入酱油,生抽酱油,少放一点醋,使猪蹄着色匀称;5:...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...法,可见生姜是不可多得养生食物。虽然生姜有这么多的好处,但不是所有人都适合食用,就比如以下这几类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后,手脚发热的人群是不适合食用生姜的,因为生姜性温,食用以后会增加身体...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...加入生姜养生效果会加倍,下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。在日常生活当中,大家需要注意泡脚的好处,很多的人平时喜欢泡脚,但是,在里面添加一些东西会让人更加舒适,大家可以利用生姜泡脚,...……更多
千古补心方,心脏乱跳、担惊受怕、头晕心烦失眠,可参考此方!
...脉结代,心动悸,炙甘草汤主之。”炙甘草汤由炙甘草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等九味药组成,具有益气滋阴、通阳复脉的功效。炙甘草汤是治疗心律失常的常用方剂,对于心脏乱跳、担惊受怕...……更多
更多关于健康的资讯:
心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
李明虽然工作十分忙碌,但他有着定期进行体检的好习惯,并且在生活中也总是关注着各种健康信息。上次体检后,心血管医生表示,李明的血脂偏高
2024-10-08 23:40:00
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00