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研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
在我们的日常饮食中,各种营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示...……更多
夫妻关系再好,也要多留这3个心眼,对你只有好处,没有坏处
我叫林浩,是一个普通的上班族,和妻子小雅结婚已有五年。我们两人相识于大学时期,经历了风风雨雨,感情一直很好。我们共同经营着一个温馨的小家,过着平凡而幸福的生活。然而,生活总是充满了变数,即便是再美好...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...点:牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处。通过牡蛎的三道菜谱,我们不仅能够补充钙质,还能享受美味佳肴,让我们的饮食更加丰富多样。同时,补钙也可以通过其他食材实现,只有合理搭配,才能真正达...……更多
荠菜好处竟然有这么多
本文转自:今晚报钙含量在蔬菜中“名列前茅”荠菜好处竟然有这么多“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,春天来了,荠菜上市,可以尝鲜啦!相比其他春菜,比如香椿、芦蒿、苜蓿等,荠菜的受欢迎程度似乎要更高,可...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...的“肝郁”。肝郁状态下,肝脏功能受损,无法有效促进气血流通,进而影响心脏和脾脏的功能,造成情绪进一步失衡和身体机能下降。从肝郁到化火当肝气郁结加剧,可以转化为内火,即“化火”,表现为身体和情绪上的一系...……更多
肝硬化患者必看:7 大并发症如何致命,你知道吗?
...阴虚等病理变化。因此,中医治疗肝硬化主要是通过调节气血、滋养肝肾、化瘀通络等方法来改善肝脏的病理状态。1.肝气郁结:肝脏的主要功能是疏泄气机,调节情绪。当肝气郁结时,肝脏的疏泄功能受到影响,导致气血运行...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...活中,若能够适量产生一些水果,可以让身体获得一定的好处,因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的,比如充足的水分,各类维生素,微量元素,矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点,平时也会经常买一些水果...……更多
面对背叛:聪明原配有3不说!有好处
...原创 · 抄袭必究引言:面对背叛:聪明原配有3不说!有好处!想必人们都说过文人笔下的“祥林嫂”吧?逢人就说自己的遭遇,企图获得别人的共情、理解,可是换回来的却是别人的排斥、厌烦……只可惜,最后祥林嫂也没明...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
...生知识,全面提高生活、生命健康质量。长春单氏中医院脾胃科主任孙跃东长春单氏中医院脾胃科主任孙跃东围绕肺炎康复后的如何预防、尽早治疗等方面用通俗易懂的语言和生动的实际案例,对中医如何治疗进行了详细介绍,...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
...防胎儿畸形,准备怀孕的人才需要补充。实际上,叶酸的好处可多了,很多人都还不知道!什么是叶酸?叶酸又称为维生素B9,是一种水溶性维生素,人体内不能合成,需要通过外源性摄入。众所周知,备孕吃叶酸可以起到预防...……更多
每天吃一颗洋葱的好处,提醒:这类人应少吃
生洋葱营养丰富,且气味辛辣。它能刺激胃肠以及消化腺分泌、增进食欲、促进消化。同时,生洋葱不含脂肪,含有很多精油,这些精油可降低胆固醇,还可用于治疗消化不良、食欲不振等症。生洋葱具有预防骨质疏松、杀菌...……更多
一个人越来越沉默,原因往往不是孤独,多半会有这几个原因
...何污点。但是当我们长大后,我们会发现输赢并没有什么好处,有时候赢的结果会失去名声,我们也不能太在意别人的看法,因为每个人都看到他们是不同的。如果你总是试图给别人留下好印象,你一定不要筋疲力尽。人与人之...……更多
...人、健康救助等服务,到车上配备饮用水、纸巾、糖果、藿香正气水之类基础药品,以解决游客的应急需求,再到设计制作天安门城楼、人民大会堂、龙年新春等印章,以满足游客集章打卡的愿望……服务车不断创造性增设服务...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...不能够辅佐身体排毒,那能否就意味着他对身体没有任何好处呢?我们还有必要多吃吗? 03吃动物血到底有什么好处?虽说吃动物血液制品并不能够给身体带来排毒的效果,但是动物血液制品当中也含有着多种营养物质,常吃...……更多
睡觉时鼻下放薄荷叶,坚持半月,3个好处或不请自来,建议收藏
...显著的益处。本文将深入探讨这一实践的科学原理和多重好处,希望能为您的健康和睡眠带来实际的改善。改善呼吸与清晰醒脑薄荷叶所散发的独特香气并非仅仅是一种愉悦的体验,它背后蕴含着深刻的生理效果。当我们在睡眠...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...觉前“嚼几颗枸杞生”并坚持一段时间,你可能会有4个好处。1. 防癌抗癌:枸杞中含有丰富的多糖类和黄酮类化合物。些物质具有很强的抗氧化性并能有效清除体内的自由基,减少细胞的损伤,进而预防癌症的发生。 2. 养肝明...……更多
上海交大研究:吃辣椒对糖尿病大有好处,吃干辣椒还是鲜辣椒好?
...预防和治疗高血压有一定作用,高血压患者适当吃辣椒有好处。大部分高血压患者在血压控制稳定的情况下,适量吃辣不会给身体带来过大的影响。但如果是本身高血压比较严重,或血压控制不稳的患者,则不建议食用辣椒,否...……更多
得了尿毒症就一定要透析?关于它的几个好处,你知道吗?
...一种负担,但它实际上为患者带来了多方面的益处。这些好处不仅包括症状的缓解和生存时间的延长,还包括整体生活质量的提升以及在等待肾脏移植期间的生命支持。(一)症状缓解尿毒症患者经常面临如疲劳、食欲不振和心血...……更多
每天生吃一瓣大蒜,身体会收获什么好处?
...种调味品,人们常说:“大蒜是一种财富,经常吃对你有好处”,“大蒜可以治愈一切疾病,但如果你经常吃它,你就不会生病”,许多健康专家主张,你应该适当地吃生大蒜。大蒜是中国人餐桌上最常见的调味品,民间谚语中...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...,枸杞是一个理想的选择。最后,白术,这种药材在调理脾胃方面效果显著。它可以帮助改善消化,特别是对于脾胃虚弱、食欲不振的人群,白术提供了一个自然的解决方案。通过这些药材的综合作用,古方不仅补足了五脏之气...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...药,然后就诊。04三种人不宜服用六味地黄丸① 肾阴虚但脾胃功用不好者虽说六味地黄丸是偏于补阴的药,但方子内滋阴的药偏多,胃功用不好的人吃了后会阻碍消化功用,所以,即便你是属于肾阴虚者,但脾胃功用不好,不倡...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...,清炖出来的汤汁非常鲜美,特别适合小孩,孕妈,以及脾胃虚弱、消化不良的人!食材:羊肚菌4个、猪肉200克、山药1根、红枣3颗、莲子10克、生姜、枸杞适量做法:1、羊肚菌冲洗后温水泡十分钟,激发出香味;莲子泡5分钟...……更多
同样36岁,看了杨幂,再看刘亦菲:才懂“运动瘦”的重要性
...几个区间来回,观众听不太清,大喊大叫中气不足,仿佛气血不足。这也导致关雪的人设很难立起来,很虚的角色设定,哪怕后面发挥不错,演技有了进步,大部分观众也已离场。早在几年前,记者问:觉得多少斤算是瘦子?她...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里,觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的,“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗?除了卡路里以外,我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
这次他的学生出手了!合肥大一学生视频连线老师紧急救治高铁腹痛乘客
...状。经询问得知,他午饭后有多次呕吐,腹部胀痛难忍,四肢麻木。秦鸣蔚判断对方是急性肠胃炎,便开始给从事临床医学工作的齐亚军老师打视频电话,介绍现场情况,请求专业帮助。在齐亚军的指导下,秦鸣蔚给该乘客测了...……更多
榨豆浆剩的豆渣别再扔了!这样蒸一下,控糖、补钙,好处特别多
在晨曦微光中,传统的厨房里弥漫着豆香,一杯自家制作的豆浆,温暖而醇厚。然而,在这份日常的温情背后,却常常伴随着一种隐秘的浪费——那些被遗忘的豆渣。大多数人在享受完豆浆的甘甜后,不假思索地将这些豆渣视...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...温有足够的时间降到正常水平。在这段时间内要注意保持手脚的温度,手脚凉的话,会很难入睡。但如果没有时间提前那么早洗澡,可以在洗完热水澡后,稍微歇一下,用冷水浸过的湿毛巾冷敷额头5分钟,这样可以帮助身体快...……更多
...仔细观察起小狗的眼白、舌头、鼻头,并摸摸它的耳朵、四肢以及腹部,然后进行切脉,将食指和中指放在位于小狗后肢的内侧股动脉上,感受脉搏。另一边的治疗室中,一只八哥犬正在“扎针”。小狗四肢下垂趴在专门的针灸...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...黑豆。今天分享五种简单吃法,让你轻松吸收营养,常吃好处多多!1.黑豆豆浆:早起一杯黑豆豆浆,暖胃又营养。简单浸泡、打磨,美味又健康。2.黑豆炖汤:搭配红枣、枸杞,炖煮成汤,滋补养生,口感醇厚。3.黑豆煮粥:与...……更多
喝咖啡对身体有哪些好处?女性喝咖啡,会延缓衰老还是加速衰老?
...活身体,启迪心智咖啡不仅是早晨的首选饮品,它蕴含的好处远超想象。每一口的背后,隐藏着提升新陈代谢、增强认知功能和抵御疾病的力量。激发潜能:新陈代谢的加速器咖啡因作为咖啡的主要活性成分,对于提高代谢率有...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00