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...凉、关于美好的梦。医生建议：多吃黄皮，或会收获4个好处医生在细致入微的健康指导中，温馨地提出了一个贴近自然的养生秘诀：适量增加黄皮这一果中珍品的摄入，或将引领您步入一个健康与美味并蓄的新境界。黄皮，这...……更多
2024-08-12 14:06:00好处,医生,建议,果皮,夏日,自然
...开，将果酱挖出备用。果酱的制作需要足够的果肉，因此建议多准备一些百香果。扩写：百香果外表如黄金一般闪亮，果实内散发着淡淡的果香，一切开，果肉鲜红多汁，诱人的香气扑面而来，仿佛在诉说着甜美的故事。
2、将...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
...石榴选择新鲜的番石榴是品味美味的第一步。以下是一些建议：外观： 番石榴的外皮应该光滑、饱满，没有明显的伤痕或软烂的地方。颜色： 成熟的番石榴通常呈现出艳丽的红色，但并不是所有品种都是红色的，一些品种可能...……更多
2024-07-22 09:25:00番石榴,吃法,美味,指南,番石榴,果皮
...别瞎买一通。因为有些水果虽然好看，但吃了对身体可没好处，甚至可能让你白花冤枉钱。所以啊，买水果时要精挑细选，选那些新鲜、健康、对身体有益的，这样才能吃得开心又健康。过季和催熟的水果，咱们尽量避开，别吃...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...医生是怎么回答的。爱吃苹果的人，身体会自动收获5个好处，多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人，往往可以收获许多的好处。每天一苹果，医生远离我，这句话也不是没有道理的，苹果中含有人体需要的维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...一个既美味又健康的选择。然而，尽管桃子有这些潜在的好处，但我们不能因此就过量食用。过多的果糖摄入可能会增加身体的能量负担，反而对血糖和血压控制不利。在我的实践中，我遇到过一些患者，他们因为听说桃子可以...……更多
2024-09-30 18:54:00抑制剂,桃子,高血压,血压,医生,血压
...的营养丰富，其中含有的一些微量元素，对人身体是大有好处的。吃桃子固然不是一件稀奇的事情，但是有些人是不能吃桃子的，不妨看看你在其中吗？首先了解桃子的营养成分：每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，...……更多
2024-08-06 13:56:00桃子,食用,医生,建议,桃子,食用
...需视个人口味和季节而定。以下是一些辨别它们的技巧和建议：观察梨的外观特征，首要的是注意其颜色和果皮厚度。丰水梨的特点在于其果皮较薄，展现出鲜明的黄绿色调；相对而言，秋月梨的果皮较厚，颜色则呈现出深邃的...……更多
2024-05-03 11:49:00丰水梨,丰水,秋月,辨别,丰水梨,丰水
...有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。带皮鲜吃好处多多，但不少人担心果皮中被打了蜡。那么金桔到底可以放心带皮吃吗?有关专家表示，给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法。蜡在水果表面会形成一层保护膜，不仅可...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
黄芪水，这一古老而神奇的中药饮品，承载着中华民族深厚的医药文化。自古以来，黄芪就被广泛应用于中医临床，被誉为“百草之王”。它不仅可以调理身体，增强免疫力，还具有延缓衰老、美容养颜等多种功效。在现代社...……更多
2024-05-02 06:03:00黄芪,好处,建议,还是,黄芪,哺乳期
...到自己面瘫的胡先生，赶紧来到浙江省中医院寻求治疗。医生予以电针结合艾灸治疗后，胡先生的面瘫症状逐渐好转，但他始终想不明白，好好的怎么会突然面瘫呢？医生介绍，中医认为，面瘫多由脉络空虚、卫外不固，外感风...……更多
2024-06-15 07:17:00保暖,气温,部位,夏日,身体,医生
...能够帮助降低胆固醇，而其丰富的铁元素对预防贫血也有好处。火龙果的低热量和高纤维特性使其成为控制体重的理想水果。假设有一位老奶奶，她因为长期便秘而苦恼。后来听说火龙果有润肠通便的效果，于是每天吃一个火龙...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...夏后补气血、润肠通便的“养人果”。桃子对我们身体的好处众多，让人在享受美味的同时，也能感受到健康与活力的滋养。首先，桃子含有丰富的营养物质，对人体具有多种保健作用。其中，维生素C是桃子中最为突出的营养...……更多
2024-06-13 11:37:00桃子,食用,美味,作用,维生素,肠道
...透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱，简直让我大吃一惊！一、开窗？还是开空调？这是个问题！过去，我一直认为开窗睡觉自然而健康，毕竟可以享受新鲜空气的清新。然而，...……更多
2024-08-04 06:30:00意料,答案,空调,还是,空调,温度
...益的功效，尤其是对老年人的保健作用。主要有以下四大好处，都是正适合老年人的需求：
老年人可以根据自己的需求在身体符合的情况下适量情况下可以食用肉苁蓉。有以下情况的老年人需谨慎服用肉苁蓉。 ……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...，用勺子轻轻刮取果肉，即可享受这份美味。这种方法的好处是，能够最大程度地保留石榴籽的完整性，让每一颗籽都保持着原始的口感和风味。方法三：水下浸渍法这是一种相对独特且富有创意的切法。首先，将石榴对半切开...……更多
2024-04-17 10:12:00达人,石榴,美味,水果,技巧,石榴
...特别清甜，用来清炒或炖汤都合适，对我们的身体有很多好处），陈皮一大块，青橄榄60克左右（青橄榄是南方独有的水果之一，外地人都没有见过，个头为椭圆形，色泽纹路清晰，口感略微酸甜，食疗价值很出色，能够起到止...……更多
2024-06-14 10:45:00度夏,营养,医生,红萝卜,陈皮,橄榄
...用来泡茶或者煮水喝；不过，要注意的是，虽然它有很多好处，但也不能过量食用；一般来说，每天的用量控制在一小把左右就可以了；禁忌与注意虽然肾炎草有很多好处，但并不是所有人都适合食用；比如，体质偏寒的人就要...……更多
2024-04-25 14:32:00肾炎,草药,中药,极品,农村,肾炎
...相当普遍，但实际上，我们可能错过了许多果皮所带来的好处。在韩国，当地人充分利用西瓜皮，吃完后会立即处理并腌制。鉴于韩国西瓜的高昂价格，将其丢弃显得尤为可惜。而在我们这里，享受西瓜的美味已经成为一种自由...……更多
2024-04-10 13:17:00西瓜皮,咸菜,西瓜,做法,西瓜,西瓜皮
...增加细菌滋生的风险。因此，为了保证食品安全和健康，建议将切好的西瓜放入冰箱后，最好在1-2天内食用完毕。除了西瓜之外，其实并非所有的水果都适合放入冰箱保存。下面，我们就来列举一些不宜放入冰箱保存的水果，以...……更多
2024-03-07 12:56:00冰箱,西瓜,水果,冰箱,口感,水果
...青柑的功效与作用除了独特的口感，小青柑还有不少健康好处呢！首先，它有助于消化。青柑中的天然成分能够帮助促进消化，减少油腻感，非常适合饭后饮用。其次，小青柑还有助于清肠排毒。普洱茶本身有很好的排毒作用，...……更多
2024-08-02 06:10:00小青,面纱,小青,普洱,茶汤,普洱茶
...”会危害肝脏健康吗？医生：建议喝这三种水，早了解有好处每天早晨醒来，我们的第一件事往往是喝一杯水。这简单的动作，却承载着健康的深远意义。水是生命之源，也是维持我们健康的关键。然而，您可能听说过这样一个...……更多
2024-01-28 11:46:00桶装水,肝脏,好处,医生,建议,健康
...通便，也可以帮助润肺止咳和美容养颜，对自身有很多的好处，但是在吃的时候一定要注意方式，可以选择制作成米酒，也可以烹饪菜肴。1、润肠通便：百香果虽然是生活当中比较常见到的一种果实，但是里面的营养成分特别...……更多
2023-01-12 15:20:00百香,果皮,功效,作用,百香,帮助
粉丝投稿：夏日炎炎，健康如何自处？亲爱的医生博主，我是一名普通的上班族，也是您忠实的读者；最近，随着夏季的到来，我发现自己和家人的身体状况出现了一些变化；工作一天后，常常感到疲惫不堪，而且家里的老人...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...加分。今天，我们就来介绍一款被众多中老年人喜爱，连医生都点赞的“金汤”——薏米红豆汤，它不仅美味可口，更是夏季养生的佳品。一、薏米红豆汤：祛湿健脾的优选薏米，又称薏苡仁，性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...预防睡眠呼吸暂停。这篇文章将深入探讨选对枕头的四大好处，希望每位读者都能从中获得实用的知识，找到适合自己的枕头，享受健康睡眠带来的改变。1.夜间守护者：枕头与睡眠质量的密切关系选择正确的枕头直接影响到我...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择。然而，这碗看似简单的绿色甘露，却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效，让...……更多
2024-09-09 14:09:00绿豆汤,绿豆,功效,好处,绿豆汤,绿豆
...产的益处是十分必要的。本篇文章将详细介绍顺产的诸多好处，帮助准妈妈们更好地为分娩做好准备。二、顺产的好处1、对婴儿的好处促进婴儿肺部发育：顺产过程中，婴儿受到产道的挤压，有助于肺部的正常发育，减少新生...……更多
2024-01-20 11:50:00顺产,准妈妈,益处,必要,方式,选择
...子皮贴在肚脐眼上，坚持1周，可能会带来4个意想不到的好处。好处1：改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关，而橘子皮中的膳食纤维和挥发油等成分可以刺激肠道蠕动，促进消化液的分，帮助改善便秘、腹胀、腹...……更多
2024-04-27 11:37:00肚脐眼,肚脐,随之而来,橘子,好处,女性
...尤其是维生素C含量极高，经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处。此外，枇杷还有很高的药用价值。枇杷味甘，性凉，归肺、胃经，中医认为，枇杷有润肺止咳、滋阴润燥和清热解毒的功效。春夏交替的时节，许多人因为气候变话...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
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酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
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冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
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甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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