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夜问|体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?
...,绿色部分是理想的体脂范围。过高的体脂率会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险,而过低的体脂率则可能导致营养不良、免疫力下降等问题,需要注意的是,女性的必需体脂率最少应该在 12%至14% ,如果更低就...……更多
努力,是为了遇见对的人,不在乎钱多钱少,不在乎日子好坏
...败。”就算你爱的人,真的不在乎钱多钱少,不在乎日子好坏。但你,真的忍心让那个人,陪你过着苦日子,每天辛辛苦苦,嘴上还要说着不在乎吗?03.努力,是为了遇见对的人时,自己不会太狼狈。周国平写下:“未经失恋,...……更多
追“糖”一生 护患不倦
...系列成果,达到国际先进、国内领先水平。院士引领从心血管内科转型内分泌代谢科包玉倩最早进入六院时是一名心血管内科的医生。当时六院的心血管内科也是响当当的科室,是我国最早建立的学科之一,我国心脏病学的奠基...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
...和死亡的主要风险因素之一。长期的高血压状态不仅会对血管造成持续性的压力,还会增加大脑、心脏和肾脏等重要器官的疾病风险。这些并发症可能包括但不限于中风、心脏病发作、心力衰竭和肾脏衰竭等,每一种都可能对患...……更多
空气质量大揭秘:你的健康与它息息相关!
...空气质量,无形的健康“守护神”你知道吗?空气质量的好坏,就像是个隐形的健康“守护神”。每次深呼吸,我们都在与空气中的小粒子“亲密接触”。当空气质量好时,这些粒子大多是清新的氧气和微量的自然尘埃,它们滋...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...,深受许多人的喜欢。但是,关于糖尿病患者而言,它的好坏却并非了如指掌。 首先,猪油富含饱和脂肪酸,这种物质在适量的状况下,能够为人体提供必要的能量。但是,过量摄入饱和脂肪酸可能招致血脂升高,增加心血管...……更多
心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
...且在生活中也总是关注着各种健康信息。上次体检后,心血管医生表示,李明的血脂偏高,建议他采用一些方案进行降脂。就这样,李明严格遵循低脂饮食,几乎杜绝了所有含有胆固醇的食物。但时间一长,他却感到越来越疲惫...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...维生素的吸收。适当的脂肪对身体同样重要,但脂肪也分好坏。跟炒菜常用的花生油、菜籽油相比,猪油的饱和脂肪含量较高,约占40%,这也是猪油被诟病不健康的原因。多项研究表明,饱和脂肪摄入过多,会增加甘油三酯和低...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...人格测试的存在肯定了人格的多样性,但并不能作为区分好坏对错的标准“你是i人还是e人?”“我是i人,但在工作中常常做e人”“我是istp,你呢?”……近来,人格类型测试在网络走红,并成为很多年轻人的日常交往话题。...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...量,创造一个安静、舒适的睡眠环境。活跃的心态心态的好坏会直接影响到咱们的饮食习惯和日子方式,然后影响到体重的控制。假如咱们总是处于焦虑、抑郁等负面心情中,或许会导致食欲添加,然后添加体重。因而,咱们应...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...性。青春期女性具有雌激素保护作用,高血压和缺血性脑血管病发病率较低。新血压标准已公布,不再是120/80,你的血压可不在正常范围内有一些科学家对新的血压标准表示质疑,他们认为,将正常血压的定义范围下调至110/70毫...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...白胆固醇的升高和高密度脂蛋白胆固醇的降低。胆固醇有好坏之分,高密度脂蛋白有保护性作用,是好的胆固醇,而低密度脂蛋白会增加动脉粥样硬化,在血脂指标中,低密度脂蛋白胆固醇最重要,低密度脂蛋白的值越高,发生...……更多
dxo评分真的靠谱吗?
...以感到更加满意。最后所以说对于如今手机的拍照,不管好坏与否,不可否认,在短时间内DxOMark以其强大的专业背景和成熟的测试手段确实还是具体不小的影响力的。但对于我们这些普通的消费者们而言,这个部分最多也就是...……更多
心血管疾病中西医结合治疗学术交流会在杭州召开
12月2日,“心血管疾病中西医结合治疗学术交流会”在杭州顺利召开。本次大会由中华中医药学会主办、中华中医药学会专科专病合作发展平台、中国医师协会中西医结合医师分会心脏介入专业委员会、全国心肌梗死中医药防...……更多
这些小建议,帮你改善睡眠质量
...都想达成的小目标了。那么,我们怎么去判断睡眠质量的好坏?睡眠质量好和坏的标准无法准确去定义,每个人都各有主观的感受,提供几点供大家参考一下~引起睡眠质量差的“元凶”是“谁”?最后,一些小建议,帮你改善...……更多
猛地起身 两眼发黑、头晕……别不当回事 可能病了
...站的动作,却能引起这么大的反应。这其中主要是因为心血管系统对体位变化的自主神经调节失衡。平时,当我们从躺下或坐着的姿势迅速站起时,由于重力的影响,大约 300 到 800 毫升的血液会在下肢和脾脏的静脉中积聚。这...……更多
没生活、没时间、没自由的影视制片人,有什么?
...拿捏大众的情绪。而那决定一部剧命运的,用来评判故事好坏的“核”,也就是价值观,是“组局”过程中最耗费心神的。好故事真的能重复不断的吸引人。在网剧《一闪一闪亮星星》筹备的过程中,就是“用答案反推题目”。...……更多
高血压若不想脑出血,尽量做好这3件事
...体带来某一些并发症问题,比如会容易增加脑出血等心脑血管意外问题发生。什么是脑出血? 脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖...……更多
平时注意有这些症状,定期做好以下三个方面的检查
...血尿素氮,但是,千万不能仅根据血肌酐值来判断肾功能好坏,有的人血肌酐仅仅超过正常值一点点,甚至没有超过正常值,其肾功能可能已经显著减退。3、查肾脏和肾动脉超声:超声波检查可以发现肾脏大小、回声、是不是...……更多
降压药有哪些?了解络活喜、拜新同与施慧达的差异,作出更优选择
...地选择高血压治疗用药。目前临床常用的降压药有5大类:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻滞剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)、利尿剂、β受体阻滞剂[[1]]。在这几大类中,钙通道阻滞剂(CCB)是临床上治疗高血压的首选药...……更多
真的想不通?魅族因为联发科而万劫不复,现在换名却成真香
...因为「舆论、评价、好评」永远要搞清楚并非是判断手机好坏的唯一方式和方法,只能是一种相对意义上能起到参考依据方式或者方法罢了。 很多人并做不到这点!所以被舆论所坑害的事情比比皆是,像吐槽,像争辩,像夸赞...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所,对长期素食的和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以...……更多
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
...验与临床研究证实:通心络胶囊具有调脂抗凝抗炎、保护血管内皮、稳定抑制斑块、保护微小血管、解除血管痉挛的作用。据了解,“通心络治疗缺血性脑卒中的随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心临床研究”的开展为临床应...……更多
70岁以后,血压是高点好,还是低点好?要降到14090以下?
...化。如果能定期进行检查了解该指标变化情况,有利于心血管保养,疾病预防,只是偶尔超过了标准值,无需太担心,有时调整自己的生活方式,习惯就能缓解。但如果持续高于150/90mmHg以上,则要引起重视,很可能会不断发展...……更多
父母对血管瘤的危害一无所知,错过了孩子的合适治疗期,导致严重后果?济南童康血管瘤医院罗在德带你来认识
近年来,婴幼儿血管瘤发病率逐年增高。很多家长误认为是胎记、蚊虫叮咬等,甚至当作是孩子受了外伤后留下的淤血包块。由于观念落后,父母认识不足等原因,大多孩子没能得到及时、规范治疗,留下难看的疤痕、甚至导...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...他人比较。在年轻时,我们常常比较钱包的厚度、外貌的好坏、身高的高低等等。而到了老年,我们开始比较女购买的物品,甚至打牌的技术。实际上,只要我们不太过在意这些,不会破坏朋友间的感情以及自己的心情,进行一...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...吸烟有关。经常吸烟,除了伤肺,还有哪些危害?损伤心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断地跳动,才能够维持正常的血液循环,因此心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康。日常生活中如果不...……更多
黑色的外卖餐具是最脏的?
...网友说“塑料透明度越高才越安全”……难道塑料餐具的好坏真的跟颜色密切相关?黑色塑料餐具还能用吗? 黑色餐具,全是废塑料?先说结论,不是所有的废塑料都能被回收利用,能被回收利用的废塑料也不会轻易回到餐桌...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...屏障。除了皮肤受损,身体也会受到一定伤害,特别是心血管不好的人群,很容易诱发心血管疾病。看完医生的说辞后,大家或许有点恐慌了,冬天为什么不能每天都洗澡?多久洗一次更健康呢?今天我们就来看看医生说的具体...……更多
发现好医生——徐浦中医医院里的“护心”专家张丽朵
...耐心细致,在诊疗中,除了想方设法治好患者身体上的心血管疾病,还会详细了解患者的症结所在,他们的“心病”是什么,并予以宽慰。“我是听别人介绍以后专门赶来挂您的号的!”从无锡一大早赶来上海的赵大妈对张主任...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
2025-04-04 06:59:00
NBA球员利拉德因为它而无限期休战,深静脉血栓到底是啥病?
胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
2025-04-03 22:15:00
滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
滕州市中心人民医院开展经支气管镜预置封堵球囊术
近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
滕州中心人民医院中医科举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
滕州中心人民医院为一例合并双肺栓塞直肠癌患者实施直肠癌根治术
近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
2025-04-03 16:28:00
顺鑫邀您赴一场舌尖上的春日鲜享会
近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
2025-04-03 16:35:00
“新生儿喝哪个牌子奶粉好”?看完这篇,轻松应对选奶难题
作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
2025-04-03 17:02:00