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...今天，给大家推荐一种高钾食物，它就是——口蘑，钾是香蕉的12倍、番茄17倍！建议中老年，隔天吃一次它，人更精神、健康过苦夏！近年来，口蘑的营养价值，备受广大群众青睐。它含有多种微量元素和膳食纤维，尤其是钾...……更多
2024-08-25 06:11:00番茄,香蕉,精神,健康,口蘑,切成
...清甜感，用它做出来的汤圆，也比较容易消化，尤其适合老人、孩子食用。煮好的大黄米汤圆，滑滑的、弹弹的，再配上独特的米黄色，看着诱人极了。皮薄馅多，一小口就能咬到内馅，咬完后里面的馅料立马涌了出来，赶紧往...……更多
2024-02-22 17:29:00再不,汤圆,二维码,二维,黑芝麻,糯米
...吃效果最好。食疗推荐：玉颜乌黑补精饭材料：大米/长糯米1000克、黑豆50克、黑芝麻50克、黑枣10颗、黑米50克、桑葚干30克。做法：5种黑色食材清水浸泡5分钟，洗净，豆浆机加水打成汁（不用煮开），滤渣后留下药汁，放入大...……更多
2023-01-24 07:05:00气血,大米,羊城,浸泡,羊城晚报,玉颜
...活动现场,志愿者们准备了糯米、粽叶、蜜枣等材料,邀请老人们一起动手包粽子。老人们特别勤快,喜爱动手,纷纷展示自己的手艺,现场的活动氛围十分热闹。清香的粽叶、甜香的糯米、饱满的蜜枣,在志愿者和老人们手中,很快就...……更多
2024-06-13 17:38:00徐州,志愿服务,移动,活动,服务,志愿者
...添加剂可能增加糖尿病患者患癌症和肝脏疾病的风险。3.糯米糯米热量很高，每100g中含78.3g碳水化合物，血糖生成指数为87，糖尿病患者食用后可使血糖快速升高，对病情不利。4.奶油蛋糕蛋糕不仅热量高，而且含大量的反式脂肪...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
黑米是一种粗粮，其营养价值是非常高的，而薏仁具有很好的养心功效，将黑米与薏仁煮成粥吃，可以起到很好的养生功效。黑米薏仁粥的制作方法简单，是一款养生粥，而且黑米薏仁粥的功效多，特别适合亚健康的人食用。...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
...在网友们的眼中，这绝对是非常美满的一家三口。杨幂抱孩子出现在媒体前的画面也被拍到过，在妈妈怀里的小糯米一定很有安全感。
但是2018年，刘恺威和杨幂突然官宣离婚，堪称是娱乐圈的大事件，二人表示会以亲人的身份...……更多
2024-06-01 18:37:00生日祝福,六一儿童节,闺女,糯米,女儿,祝福
...款式；一对中年夫妇挨家挑选秋衣秋裤，为的是给家中的老人度过一个暖洋洋的新年。或许大集上花花绿绿的衣服不是当下最时尚潮流的，但是人们心中的爱意却汇聚成了这个冬日的一股暖流。蝴蝶兰、发财树、长寿花……大家...……更多
2023-01-28 08:15:00年味儿,年味,大集,大集,年味,五莲
...但是买回来家人却不一定爱吃，让我们一起来看看吧！1.香蕉香蕉是妈妈们非常爱买的一种水果，每次去水果市场就会买一把，香蕉的价格便宜，且吃起来还方便，不用洗直接剥开皮就吃，同时香蕉还具有一定的润肠通便的功效...……更多
2024-08-21 11:24:00水果,妈妈,孩子,冬枣,香蕉,水果
...添减衣物，以自身感觉不冷为主，不宜穿的过多或过少，老人孩子尤其特别注意；在饮食方面注意，要多喝水、食热粥、多喝汤，食材可以以黑色食品像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳，添加羊肉、萝卜、冬瓜等，可健胃开脾补肾...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
...妇心灵手巧，能干有福气。每逢冬至日煨酒时，辈份高的老人会从上屋走到下屋，从东头来到西头，看看谁家蒸了几斗糯米、酿了几缸冬酒。在年初二的品酒议事会上，老人会有意无意地说，上屋的张嫂冬酒酿得多；下屋王阿婆...……更多
2024-01-29 04:58:00大年,糯米,屋场,媳妇,大年,母亲
...的米越来越好，出米率也高。我老家的乡下几乎全是留守老人，他们打米，大多指望儿女回家。有一次，周奶奶米没了，儿女一时回不了家，情急之下，就给弟弟打电话，弟弟二话不说，接来谷，打好米送去。老人要给接送费，...……更多
2023-01-06 05:10:00米厂,弟弟,弟弟,乡亲,米厂,稻谷
...里和哥哥姐姐们一起出发的有一个6岁的小男孩，小名叫香蕉。“我们都没看到他哭，后来才知道，等我们走远了，他躲在爸爸怀里哭了。” 卢菡钰妈妈说。6岁的香蕉重装徒步中“我的两个儿子平时一周踢足球3-5次，体能都是不...……更多
2024-03-07 11:40:00家长,意外,极限,孩子,孩子,香蕉
...总是对货郎说：家里小孩多，多敲一点“叮叮当”。看在老人面子上，货郎敲一些碎片给我们。我们小孩不舍得吃“叮当糖”，用舌头舔着，放在碗里直到融化。后来才知，走村串户的“叮当糖”，因颜色是黄的，我们形象地叫...……更多
2024-01-25 03:04:00麦芽糖,麦芽,山村,白糖,米子,母亲
...兴的基础和关键，徐麟来到册亨县惠册油茶科技产业园、香蕉种植基地，仔细了解特色农产品种植管护、分拣加工、市场销售等情况，勉励当地抢抓粤黔协作、定点帮扶等机遇，扎实做好品种选育、品质提升、品牌打造等工作，...……更多
2024-02-27 06:21:00黔西南州,南州,黔西,调研,安龙,安龙县
...后打结，胖乎乎地三角粽就成型了。”临沭县蛟龙镇孤困老人志愿服务队志愿者耐心地讲解包粽子要点。6月7日，临沭县蛟龙镇民政办、宣传办组织孤困老人志愿服务队志愿者一同到蛟龙敬老院开展“浓情端午 粽叶飘香”爱心助...……更多
2024-06-09 17:39:00蛟龙镇,临沭县,临沭,助老,粽叶,蛟龙
...10种补钾菜，老人吃手脚有力，小孩吃上课有精神。一、香蕉香蕉被誉为“高钾水果之王”，每100克香蕉中就含有近400毫克的钾元素。现在天气热，香蕉成熟快，口感香糯清甜，建议大家每天一根香蕉，补钾的同时，还排毒通便...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...子芸豆粥，这粥吃着口感软糯，营养高，味道也好，由于糯米的加入，即使是杂粮也依然顺滑。食材用到了花生、莲子、花芸豆、黑米、大碴子、高粱米、糯米、燕麦，食材混合洗净后倒入电饭煲，加水到食指的第二指节处，合...……更多
2024-04-11 10:59:00四口,早餐,一家,咸菜,早餐,油条
...们的生活更加轻松自在。生活中有好多粗粮，比如荞麦、黑米、玉米、黑豆、燕麦、高粱这些。最近我家就挺喜欢吃黑米的，听说吃了对身体好，还能延寿呢。它的口感也不错，软软的，甜甜的。而且黑米里的营养真的很高，里...……更多
2024-04-12 13:04:00长胖,烧麦,黑米,滋补,黑米,烧麦
...、山粉糊等甜糯食物虽然好吃，但也有一定讲究，特别是老人、儿童、有糖尿病等基础疾病的人群食用时，需格外注意。台州医院就曾接诊过一位70多岁的阿公，原本就患有糖尿病，难得孩子们在家，一高兴，就吃多了汤圆，导...……更多
2023-02-03 01:29:00健康饮食,市民,饮食,健康,汤圆,台州
...中心志愿者走进烟台开发区社会福利中心，和在院的86名老人一起包粽子，迎端午。粽叶、糯米、大枣、红小豆等食材整齐地摆放在食堂桌子上，志愿者和老人们边聊天边包粽子，活动现场十分热闹。折粽叶、装糯米，志愿者们...……更多
2024-06-11 09:43:00烟台,春晖,佳节,关爱,服务中心,老人
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥，暖胃又补身。今天，我给大家分享一下这道美食的具体做法，希望大家试试看！所需材料：-糯米：100克-红豆：50克-红枣：6-8枚-花生米：适量-冰糖：适量制作步骤：1.将糯米浸泡4-6...……更多
2024-10-27 08:29:00女孩子,女孩,红豆,糯米,红枣,花生
...果与蔬菜的钾含量相比相差不大，水果中补钾的首选当属香蕉，素有“高钾水果之王”之称，每100克香蕉含有约250毫克的钾，是补充钾的理想选择；除此之外，鳄梨、苹果、橙子、椰子、榴莲都是含钾量较高的水果。·豆类豆类...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...当作主食吃。如果当零食吃，记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱，小孩处在生长发育阶段，胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成，比较黏稠，正常一个青团是50g左右，...……更多
2024-04-02 14:52:00一口,杭州,销量,一口气,青团,糯米
...寒凉滋润的杂粮，而寒性体质的人可以选择高粱、红豆、糯米等偏温热的杂粮，肠胃不好的人可以吃小米、大黄米和糙米，这些粗粮煮粥易消化。用高压锅烹调粗粮保护营养红豆、绿豆和黑米等含有丰富的抗氧化成分，可以帮助...……更多
2024-08-14 10:13:00粗粮,吃法,粗粮,红豆,身体,膳食
大家好，今天我要和大家聊聊黑米和紫米这两种神秘的米。它们到底有什么不同呢？让我们一起来探索一下。首先，让我们来看看黑米。黑米是一种营养丰富的米，含有大量的膳食纤维、矿物质和维生素，被誉为“黑金子”。...……更多
2023-10-20 16:52:00黑米,黑米,口感,营养,外皮,胆固醇
...如果想要让胃变得更好，就应该多吃这些食物。
第一是香蕉。它是常见的水果，而且如果你有胃溃疡，那么可以吃一些香蕉，香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生。第二是大枣。大枣有补脾益...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭？那种独特的口感，醇厚的香气，以及令人回味无穷的甜美滋味，简直让人魂牵梦萦。今天，就让我们一起走进黑米的神秇世界，探索这道美味背后的秘密。黑米，这个看似平凡的...……更多
2024-09-13 21:03:00黑米,秘密,黑米,味蕾,米饭,美味
...闻金秋时节，稻谷飘香。眼下，信宜北界镇3000多亩红米黑米喜获丰收。（照片来源：信宜发布）11月14日，佛山市信宜商会相关人员来到北界镇红米黑米种植基地参加开镰收割仪式。今年，北界镇红米黑米种植规模达到了5500亩，...……更多
2023-11-16 11:49:00信宜,黑米,佛山,商会,合作,产业
...此外，小雪时节，天气寒冷，需要多吃一些温性食物，如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等，以增强身体的御寒能力，抵挡冬日的寒气。同时，还要注意少吃寒凉食物，冬季不宜过多食用寒凉食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，以免...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
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