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想要走路长寿,老年人走路需要注意什么?一起了解下吧
...大脑发出指令,才能走得行云流水。在我们的印象当中,老人走路总是慢吞吞的,有的老人还要拄拐,尤其是过了60岁之后,肌肉和骨骼力量明显减弱,出现骨折,乏力,牙齿松动,少肌症都是这个原因。再加上喜欢吃咸口味的...……更多
晚餐也可能影响寿命,这3种食物尽量别在晚餐吃,不是好事!
在现代社会,早上一大早,孩子出门读书,大人出门上班,到了傍晚的时候,全都回家一起吃饭,所以晚餐一直是三餐之中最被重视的一餐,总想着经过白天一整天辛勤的工作,到了晚上的时候也要好好吃一顿,补偿一下自己...……更多
为什么有的人,怎么吃都不胖?这可能并不是件好事
...很羡慕,但是对于这些易瘦体质的朋友而言,也许并不是好事,可能是健康出现了问题。吃不胖的原因有哪些?首先就是每个人的遗传因素是不一样的,有些人天生就是易瘦体质,因此不容易出现体重上升的情况。但是除此之外...……更多
70 岁被称为老人的“寿命坎”,若你没有这 2 种不适,或许
...么做。并且,大家不要认为体检是浪费钱的行为,尤其是老人的看法要扭转。通过体检最终的目的是查出身体发出的预警,能够更好地做到早发现、早诊疗、早诊治,这个是对付恶性肿瘤最好的方式,希望大家都能重视。最后希...……更多
熊芳:孤寡老人最亲的“长女”
...着,就是为了使别人生活得更美好。”“多帮助人民做点好事,就是我最大的快乐和幸福。”这些话,也正是熊芳的座右铭。今年45岁的熊芳是达川区管村中心敬老院常务副院长,也是一名志愿者。23年来,她将雷锋的话语作为...……更多
...伴上门为92岁的张奶奶洗澡,首先进行身体基础检查。给老人洗完澡后,他和伙伴扶着老人在浴缸边上坐了一会儿。“对于老年人来说,洗一次澡需要消耗不少体力。因此,每次洗浴结束,我们都会扶着他们坐着歇一会儿,再起...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...上骨质疏松症之类的毛病。3.不爱运动合理的锻炼能够让老人的身体更强壮。经常在外面跑一跑,能提升身体的各项机能,增强免疫力,这样就能有效地防止那些慢性病找上门。锻炼不仅能让我们的身体变得更好,还能让人心情...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事,那么肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来越强健,为了自己的身体健康,一定要注意。男性朋友在晨起之后,最好空腹喝一杯温开水,这样对我们的身体健康是有利...……更多
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
...性大半辈子30年左右的时间,其实这对于女性来说是一件好事,同时也是一件伤感的事情,因为绝经之后也就意味着女性开始逐渐衰老但如果说我们从身体健康的角度来考虑的话,其实女性绝经在45~55岁10年的期间是对于我们的身...……更多
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
...他一些因素导致的身体不适相混淆。不过打鼾真不是什么好事,不仅心血管疾病风险高于常人,而且还会促使白天精力下降,注意力不集中,容易困倦和打瞌睡。 ……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...而出现血管供血不足,甚至栓塞有关。所以,60岁以后的老人,一定要定期做全身检查,特别是心脑血管、三高、恶性肿瘤、肾功能、甲状腺等方面的检查。此外,还要关注听力和眼睛的健康,特别眼底可能发生的病变,以预防...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...、不总想年龄年纪越大,越容易拘泥于岁月的流逝,很多老人甚至对于增长的年岁感到无奈又焦虑,觉得衰老在向自己招手,经常杯弓蛇影。然而这样的心理状态更容易引起各种负面影响,甚至导致免疫能力下降。3、不想后辈...……更多
一位老父亲倾诉:最穷的三儿子我看不起他,我生病却是他对我最好
...间,距离大儿子家并不远,但他们却没有出现在病房,反倒是三儿子和三儿媳妇日夜守候。有一次我在街上偶然看见大儿子和大儿媳妇悠闲地散步,而不是在照顾老伴。至于二儿子,更是少有电话问候,仿佛与家庭无关。后来老...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:冬天离世的老人最多,为什么老人“难过冬”?有数据表明,冬天是老...……更多
好人好事频频涌现,传递烟台文明公交正能量
记者于洋通讯员王柯然一座城市,因为好人而充满温情,因为聚集正能量而勃发生机。1月22日,记者从烟台公交集团获悉,连日来,见义勇为、助人为乐、拾金不昧……烟台公交集团“乐善公交人”群体在十米车厢里书写的暖...……更多
八旬老人木头烧火取暖一氧化碳中毒
...‘健身器材’锻炼身体了,真的很感激杜主任跟李主任,让老人又恢复了以前的状态。”患者家属说这话的时候打心底里流露出了感激之情。据了解,杜正强主任救治的这位患者今年82岁,身体硬朗,平日爱好骑车找朋友打门球,没有服...……更多
高龄备孕五大误区,你中了几个?
...询医生、调理身子,以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事,但有时过于重视,却会带来许多负面效果。心理负担就是最常见的一个负面因素,许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生,我年龄大了会不会怀不上啊?”其...……更多
在日间照料中心里的11个小时
...手,又俯身扣好轮椅上的安全带,“今天穿的够伐?这手倒是蛮暖。”说着推起轮椅朝照料中心走去。把去日间照料中心称作“上班”,是殷女士的发明,用以减少母亲早期的抗拒心理。“她一听是要去上班,是需要她的地方,...……更多
杨振宁教授分享的长寿秘诀,大家不妨学习和借鉴一下
...变得越来越好,人均寿命在增加,发现有越来越多的百岁老人,在他们的身上有很多值得我们学习和借鉴的地方。现实生活中就有一位这样的长寿老人,他的长寿秘诀值得我们借鉴,这位百岁老人就是杨振宁,他也是中国科学院...……更多
老了才看明白:没有这4个依靠,亲情和婚姻将毫无意义
...保持一定的神秘感,于人于己而言,都是百利而无一害的好事。 ……更多
指甲盖上有竖纹,是咋回事?真是老人说的“肝脏不好”吗?了解下
“指甲上有垂直线,我听说肝脏欠好,你最好去医院做肝脏检查。在咱们的日常日子中,或许很多人都听说过这样的话,或者听过相似的论题,这些话都有一个共同的特色:指甲上的垂直线欠好,特别是很简单与肝病有关。指...……更多
老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
...,男性多半偃旗息鼓,但是长时间压抑性需求并不是什么好事,还有可能带来疾病。周大叔今年65岁,他和老伴感情还可以,但是这几年他每次提出有需求,老伴都会拒绝他,后来他干脆不再提出,压抑自己。有一段时间周大叔...……更多
新春走基层|河南宝丰:一万九千步 乡村行医路
...况。柳真真摄“妞,你这腰问题不大,给你按按就会好,倒是恁妈这两天的血压还高不高了,药都按时吃没有?”在做理疗的同时,郭志刚还不忘自己的签约服务对象。日常除了照料卫生室的诊疗工作外,郭志刚还参与了由乡镇...……更多
南京雨雪冰冻天气引起交通事故摔伤患者近145人
...前方,急救工作同样紧张。12月19日早晨,鼓楼区一名74岁老人外出买菜途中不慎摔伤,导致髋关节活动受限,急需救治。到现场后,急救人员立刻对老人进行一系列检查,并对伤者进行急救处置,之后将其送至附近医院进一步治...……更多
雨雪天老人摔伤高发
本文转自:商丘日报雨雪天老人摔伤高发骨科医生提醒:摔倒后的应对措施非常重要12月11日早上,我市飘起了雪花,人们在享受雪趣的同时,一定要注意安全,以防摔伤。特别是老年人自身灵活性变差,外出穿得多,戴帽子、...……更多
有这样一种疾病,比心脑血管病还要致命,但很少有人在意!
...有人在意!那就是——摔跤!“昂贵”的一跤在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因!其实,老人摔跤并不是一个罕见问题。据调查,在我国65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过跌倒。摔跤最大的影响是引发...……更多
脚气很浓、死皮多?如何才能让脚气远离,双脚变得美观起来?
...鞋又不好,脱了鞋又臭气熏天。到了夏天每天穿着凉鞋,倒是能够缓解脚气,可到了秋冬季节,就越是愁煞了人。更何况不少有脚气的人,脚后跟还有很多死皮,脚底也常常干裂,穿着凉拖鞋把如此双脚暴露在别人眼前,也是影...……更多
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
...“哪有这回事,白头发的人活得照样挺滋润。”这一席话倒是勾起了宁大爷的好奇心。毕竟,他自己最近也发现白头发越来越多,而他那老伙计李老汉,年纪差不多,却依旧一头黑发,精神头也比自己好。带着心中的疑问,宁大...……更多
...位七旬老人声音清脆,精神爽朗。对于他们来说,做好人好事已经是家常便饭,没有什么特别值得称颂的。但是与他们有过生活交集的人,谈起他们都会竖起大拇指。邻居说,他们是矛盾纠纷的“调解员”、有难必帮的“救急员...……更多
《好事成顾》黄晓明、张小斐成了“家庭煮夫”
张小斐、黄晓明、张嘉倪、李泽锋主演的都市情感剧《好事成双》播放已经接近尾声,张小斐扮演的林双,和李泽锋扮演的卫明,终于成功离婚。这场持续了26集的离婚消耗战,终于落下帷幕,林双从此有了自由,可以拥抱新生...……更多
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许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
新春走基层 | 泾县非遗灌芯糖:留住记忆里的甜味
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
干眼症治疗前必看!尖峰眼科提示:检查帮你诊断干眼症程度&类型
在眼科领域,干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病,正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度,干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
情绪变坏警惕肝脏损伤,乐轻肝重塑肝脏活力
近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
医路风华 荣耀续航 潼南区中医院召开2024年度总结大会
律回春晖渐,万象始更新。1月22日,重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开,会议回顾总结2024年工作成果,安排2025年工作任务
2025-01-24 11:57:00
北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
在祖国传统医学的大家庭中,壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践,凝聚着民族智慧
2025-01-24 13:30:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任:颈肩综合征别烦恼,中医复位有妙招
颈肩综合征并非单一疾病,而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张,导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00
“驿”路美食品齐鲁 | 服务区美食指南请查收~
年,是最易使人酿出浓厚乡情的时节;年味,也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上,是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
2025-01-24 12:05:00
重磅 | 提升健康素养,共创家庭健康!2024搜狐健康年会举行
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月2025年1月22日下午,2024搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。本次年会由搜狐健康主办
2025-01-24 13:39:00
杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
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本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
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之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
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马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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