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...惑和担忧开始在他心中蔓延。于是，他决定向一位专业的营养师寻求帮助，希望能够了解更多关于这个神秘成分的信息，并学习如何健康饮用奶茶。李华紧张而充满期待地坐在营养师的办公室。他刚刚通过朋友介绍，预约了这位...……更多
2024-02-25 13:17:00奶茶,营养师,营养,健康,李华,奶茶
...了益生菌和维生素矿物质的酸奶后，江苏省营养学会公共营养师培训办公室主任颜晓东告诉现代快报记者，从目前来看，消费者可以放心购买饮用，对人体没有危害。“益生菌确实对调理胃肠道甚至改善人体的代谢状态都是有益...……更多
2023-11-22 09:16:00茶饮,配料,酸奶,奶茶,配料表,配料
...喜欢喝奶茶，但有的人拿着一杯奶茶要喝很久。本市公共营养师王鑫提示，奶茶容易滋生细菌，最好在制作完成后2小时内喝完。奶茶的主要成分是牛奶或植脂末、茶、甜味剂以及各种配料和添加剂，是一种高糖、高脂、高蛋白...……更多
2024-05-14 02:23:00太久,温床,奶茶,细菌,奶茶,细菌
...饮食上应该为我们的身体着想，千万不要贪嘴，作为一个营养师的我，简单的给大家介绍一下，生活当中除了方便面以外的垃圾食品，希望你能够多加注意！方便面是垃圾食品？营养师：其实这5种食物才是，而且很多人爱吃方...……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...连这种这种片剂的营养素都吃不下怎么办？可在医生或者营养师指导下选择特殊医学用途全营养配方食品或特定全营养配方食品。选购时要认准外包装上的“特殊医学用途”字样。电解质水、盐蒸橙子……网红产品到底好不好？...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...食？我拿着收集到的十几种“互联网轻食迷思”，找到了营养师张颖。张颖是国内首批注册营养师，从事了12年的体重管理和慢病营养干预工作。她说她也发现，大家对“到底啥算轻食”这件事情一直挺困惑。但事实上，营养行...……更多
2024-11-27 16:49:00家常菜,家常,就是,价格,小红,汉堡
...荐下，小康和父母找到了福建医科大学附属协和医院注册营养师、福建省营养协会副会长朱屾山，请求他帮助调整体重。朱屾山从饮食和运动两个方面综合调整。在饮食上：先把所有高热量的零食除掉，仅保留坚果类，其次取消...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...，只有尝试，才有可能迎来不一样的结果。
李华在专业营养师的指导下开始了他的“饱餐减肥法”之旅。这个方法与他以往尝试的节食截然不同，它不主张饿肚子，而是强调在饱腹的同时实现减脂目标。营养师为他设计了一套...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...果最好不要加热。”
△“罐罐烤奶”中国营养学会注册营养师颜晓东说，牛奶中含有的优质蛋白质和钙，正常加热不会受到很大的影响。不过，加热对牛奶中的水溶性维生素会有一定的破坏，主要会损失维生素。牛奶加热到70...……更多
2023-11-21 10:40:00秋冬,牛奶,好不,牛奶,加热,营养
...蛋糕和面包产品的糖量都按比例减少三分之一用量，还请营养师介入，开发了中糖、低糖和无糖等饮料。就连学校的超市，也进行了改革。超市管理人员根据营养师建议把所有食物按照脂肪、钠、糖的含量分成了“红灯食品”“...……更多
2024-08-15 08:23:00杭州,碳酸,有高,新高,饮料,男生
...的减重效果。决心重新审视自己的减肥方法，他开始咨询营养师和体育教练，同时翻阅大量的健康科普书籍和可靠的网络资料。营养师告诉他，健康减肥不仅仅是体重的减少，更重要的是改变生活方式，包括均衡的饮食和适度的...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...”“要知道，白开水永远是最好的饮料。”韦琪认为，从营养师角度出发，建议大家多喝白开水。“就连矿泉水里都有微塑料的风险，所以喝凉白开，或是一些淡茶类，才算得上是更健康、更安全的饮品。”韦琪认为，上海开始...……更多
2024-06-24 23:01:00天眼,消费指南,饮料,营养,调查,选择
...丽丝》）
上海疾控营养与食品卫生主任教授、国家注册营养师宋峻，深耕营养学领域多年，曾帮助上千人摆脱血糖问题。她指出，处于糖前期的人几乎没有症状，他们的空腹血糖值正常，或者处于高值临界值，餐后2小时血糖可...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...一瓶凉茶也有46.76克的含糖量，相当于10块方糖……著名营养师顾中一的微博《让你连着吃10块糖你愿意吗？可你怎么就喝下去了呢？》曾引来了很多网友的关注。大家惊呼，原来甜饮料含糖量如此之高。市面上销售的多种饮料，...……更多
2023-01-09 22:23:00饮料,健康,饮料,含糖量,白开水,大口
...至还有奇怪的味道，自然窨制的茶叶经得起品味。”注册营养师李园园告诉记者，国家正规允许使用的香精，如果规范量使用的话，按理说是没有什么安全问题的。“大家可能会担心用了香精之后，它的原料奶和茶的品质就不容...……更多
2023-12-07 09:30:00新茶,香精,革命,香精,茶叶,茶饮
...晚上好。开始今天的话题之前，请各位回忆一下，上次喝奶茶是什么时候？上个月、上周、昨天，又或是正在喝？心情好，来杯奶茶庆祝一下；心情不好，来杯奶茶安慰一下；宅在家里，点杯奶茶换换心情；出门逛街，端杯奶茶...……更多
2024-04-19 12:17:00奶茶,营养,奶茶,营养,健康,消费者
...。羽衣甘蓝作为十字花科蔬菜中的佼佼者，也获得了不少营养师的推崇。记者从多个新茶饮品牌的点单程序中看到，茶饮连锁品牌的500毫升规格的果蔬茶标杯大多定价在19元左右。11月5日，记者在位于北京朝阳大悦城的一家茶饮...……更多
2024-11-08 10:49:00果蔬,体验,消费,健康,果蔬,新茶
...物在2022年的科学辟谣刊文中，中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫明确指出摄入过量食盐的双重危害。[4]薛庆鑫营养师强调，高盐饮食不仅有可能会导致高血压，甚至还会刺激炎症反应。进一步对心脏、肾脏等靶器官造成损...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
“每天一杯奶茶，甜蜜又养生！”这是我们在社区公园里常听到的一句话。张阿姨，70岁，每天的乐趣就是和朋友们聚在一起，享受着奶茶的甜蜜。她坚信，牛奶补钙，茶水养生，将这两者结合的奶茶，一定是健康的双重保障。...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
在当今社会，奶茶已成为许多年轻人日常生活中不可或缺的一部分。然而，近年来，有关奶茶对年轻人健康造成负面影响的报道屡见不鲜。那么，奶茶究竟是如何“毁掉”年轻人的呢？本文将从多个角度探究这一现象背后的真...……更多
2024-03-08 09:14:00奶茶,真相,年轻人,背后,现象,奶茶
...的原因。”近年欧倩怡重返校园，明显想转跑道，更成为营养师，似乎一切早已有准备。不过梁思浩疑替郭晋安抱不平：“我们上一代的女人个个是这样，跟了个老公养大了子女，自然好无聊过下半世。你看外面的世界没说不行...……更多
2024-05-08 10:31:00晋安,圈内人,女方,踏实,年前,晋安
...段之一，另一方面也是保障消费者知情权的好事，引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择，尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑｜陆一鸣题图 | 图虫创意卷小料、卷小众水果、卷厚椰轻乳……这回，茶饮品...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
本文转自：金陵晚报茶饮品牌卷到配料表喝奶茶前先看“产品身份证”□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬 继卷水果食材、卷包装颜值、卷联名营销后，如今，南京市面上的奶茶品牌终于“卷”到了配料表。日前，某知名奶茶...……更多
2023-11-08 00:26:00前先,奶茶,身份证,身份,产品,奶茶
...比较合适？首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任营养师毕研霞、主管营养师葛智文为大家进行科普。奶制品的主要营养价值是什么？奶制品最主要的营养价值首先是钙，奶制品含钙丰富，每100毫升牛奶平均含钙量104毫克...……更多
2024-05-17 00:05:00健康生活,健康,生活,脂肪,牛奶,乳糖
...么变化?走进上海街头“营养选择”分级标识试点的一家奶茶店，介绍台卡、门店菜单上每一款饮料旁都多了一个分级标识：ABCD四个等级，健康程度依次递减，让日趋注重健康饮食的消费者一目了然。消费者：出了营养分级标识...……更多
2024-05-24 09:06:00奶茶,营养,选择,全国,消费,标识
...把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...放松的轻音乐。您的目光不自觉地被那些品味着各式各样奶茶的顾客所吸引。从经典的珍珠奶茶到各种创新口味，奶茶似乎已成为现代生活中不可或缺的一部分。然而，在这流行的背后，隐藏着一个引人深思的问题：为什么将富...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
...的，则是在运动前喝咖啡，可以增强新陈代谢能力。北京营养师协会理事顾中一在“瑞幸咖啡健康中国行”公益健康跑活动现场表示，有氧运动前半小时摄入咖啡因，能显著提高燃脂速度。就算是运动新手，运动后喝两杯咖啡，...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...特别引起关注。”杭州市儿童医院营养科主管医师、注册营养师王舒悦提到，前不久就有一对母女来到门诊，小姑娘妙妙（化名）12岁9个月，一眼看上去，身材比例挺和谐的，如果不是检查腹壁皮下脂肪厚度，很难发现肚子这么...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
最近看到一个热门话题“三个月喝了将近一千块的奶茶”。不少网友表示：“三个月喝了1000元的奶茶，如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
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