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睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...:这些看似平常的动作,是普通的睡眠现象,还是隐藏着健康的秘密信号?睡眠,这个每天都会经历的自然过程,对健康的影响远超想象。尤其是对我们中老年人来说,良好的睡眠质量是健康的重要保障。然而,睡眠中的一些小...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...而引起贫血、免疫力下降等严重健康问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水的食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,从而引发消化不良,另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食...……更多
...又有助于消化、润肠通便。病人身体虚弱,黄桃罐头中的糖分对补充体力也有一定作用。”吉林市中心医院临床医生赵晓芸提示说,但罐头中糖分较多,食用要适量。(完) ……更多
心脏最喜欢哪些运动?
根据《中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示,我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首,2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%,每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿,其中...……更多
糖耐多少周做最合适
...查是十分重要的,因为只有通过检查才可以观察到宝宝的健康状况。由于每个人孕周期不同,所以怀孕之后所做的检查也不一样。彩超,糖耐、唐氏筛查等都是孕期需要做的检查。那么糖耐多少周做最合适呢?接下来就为大家介...……更多
为什么阳了以后,嗓子会那么疼?一文了解清楚
...排出体外,从而更快的帮助咽喉部位的炎症恢复。但是,糖分是可能加重炎症情况的,所以,阳了以后要尽可能喝白开水,什么蜂蜜水,糖水都不能喝,饮料当然更不推荐。也可以尝试服用润喉药物。比如金嗓子,西瓜霜等。其...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入,减少高脂肪和高糖食物的摄入,同时,确保摄入足够的钙和维生素D,以维持骨骼健康。规律运动运动可以帮助增强身体的代谢功能,提高免疫力,并促进心理健康,选择适合的运动方...……更多
我在船上看家乡|3月23日试运行!水韵琅琊·水上观光游船、快艇沂河启航
...我们不建议1周岁以下儿童乘坐,若确需乘坐游船必须有健康成年人陪同。水韵琅琊·快艇时代更迭,不断刷新人与河水相依的关系,水韵琅琊上新了快艇的游览方式。游客和市民可以乘坐快艇,在波光粼粼的河面上驰骋,仿佛融...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...的摄入很多孩子喜欢吃甜食,喜欢喝碳酸饮料,过多摄入糖分及碳酸饮料会影响人体对钙的吸收,使眼球壁变软,更容易使眼轴变长形成近视。沈阳晚报、沈报全媒体记者 丁卉 ……更多
唐河县郭滩镇卫生院参与开展2023年成人慢性病监测工作
...象网记者 焦广超 通讯员 吕志家)为贯彻落实《国家卫生健康委办公厅关于印发中国居民慢性病患病及危害因素流行现状和变化趋势》,近日,唐河县疾控中心联合该县郭滩镇卫生院工作人员组织郭滩镇谢庄村、后岗村监测点开...……更多
女性更年期
小心三大误区
...可以是1年,也可能会长达10年甚至更长,女性会面临多种健康风险。在围绝经期,女性能否科学管理并安然度过,会影响后续30至40年的健康。很多女性身体出现不适症状,觉得忍一忍就可以了,却不想症状越来越严重,正确的...……更多
河北省医保局驻槽碾沟工作队组织开展送医送药活动
...相关部门,在石人沟乡槽碾沟村开展了主题为“携手共筑健康防线 药品捐赠义诊同行”送医送药活动。活动中,河北省医保局驻槽碾沟村工作组、石药集团相关负责人及石人沟乡槽碾沟村党支部书记分别代表驻村工作组、药品...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...即使全素饮食,也不必担心营养不良,反而更有利于肝肾健康。此外,新鲜的蔬果富含维生素、矿物质,辅助机体代谢的各个环节,所含膳食纤维有助于抑制肠道胆固醇吸收,五颜六色的蔬果分别含有番茄红素、花青素、叶绿素...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...营养价值含量也是非常丰富的,包含蛋白质、维生素B、糖分、维生素E、有机酸以及某一些微量元素成分。黑枣当中的营养物质可以帮助人们达到补肾健肝、健脾健胃的功效,经常吃黑枣的话,可以有效的改善亚健康状态,还可...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...它们是营养价值极高的食品。富含蛋白质,这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南瓜子大约含有30克蛋白质,这对于日常饮食中寻求高蛋白来源的人来说是一个优质选择。除了蛋白质,南瓜子还含有大量的不饱...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信息,在大量饮酒、情绪不稳、运动时都会使心跳加快,所以作为信号征兆,心率的快慢会告诉你身体是否出现问题。保持一颗平静的心很...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...。车前草+蜂蜜蜂蜜是一种天然的保健品,它含有丰富的糖分、矿物质和酶等,能够润肺止咳、调节肠胃。将车前草和蜂蜜一起泡水喝,可以起到很好的保健作用,对于身体健康和肠胃保健都有很好的效果。车前草+菊花菊花是一...……更多
...殊的身体情况下,老年人应该怎么吃水果才能更好地促进健康呢?水果可吃可不吃?首先,认为水果只是零食,可吃可不吃,是不正确的。水果是人体维生素、矿物质的重要来源,《中国居民膳食指南》建议,成人每天都需要食...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...汗为度。除此以外,下面的这几种人最好不要泡脚!一、糖尿病病人糖尿病病人皮肤通常会出现感知障碍,热水泡脚容易被烫伤,严重的还容易出现破溃,而有些糖尿病人的伤口愈合是比较困难的,后续就容易引起感染等其他问...……更多
“中年油腻女”的标准来了!女人过了40岁,可以对照一下中招没有
...印象,形成一种不会生活脏乱差的觉得。平常我们经常喝奶茶,咖啡或者是喜欢吃以下颜色重的食物,一朝一夕我们的牙齿就会变得发黄,以至是会呈现牙菌斑,口腔内菌斑滋生就容易嘴里有异味,所以想要让我们看起来愈加自...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
...缺乏是广泛存在的世界性问题,有70%的人缺乏分解牛奶中糖分的酶。远东人群发生率高,大部分人群不出现症状,但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。牛奶蛋白过敏对牛奶的有害反应,牛奶蛋白是引发...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...话一、记住五不吃:肝火旺不能吃辛辣食物、油腻食物、高糖食物、热性水果、温补食物肝火旺盛时一定要注意避免食用辛辣的食物,因为辛温燥热的食物,容易助长体内火热,使本来上火的症状更加严重,不利于病情的恢复。...……更多
脚后跟干裂起硬皮是什么原因
...燥。皮肤过于干燥也会干裂、起皮,特别是在冬季。4、糖尿病。糖尿病也会引起脚后跟干裂、起皮,通常多发生在中老年人群。脚后跟干裂起皮怎么办1、如果是处于初期,可以涂抹润肤产品,比如润肤油、润肤膏等。油脂可以...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...的攻击,从而增加支气管炎的发病率。长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物可能损伤呼吸道黏膜,使慢性支气管炎的发病率增加。 吸烟。烟中含有大量的有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,这些物质会对气道和肺部造成...……更多
...人在日常生活中都可以通过一些简单的措施来改善骨骼的健康状况。在生活方式上,老年人可以注意以下几点: 加强营养,均衡膳食,增加富含钙的食物的摄取量,如奶制品、豆制品、海产品、坚果、绿叶蔬菜等。 保证充足、...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...衡摄入营养,减少脂肪和胆固醇的摄入,避免过多盐分和糖分的摄入。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,这些富含纤维的食物有利于肝脏的解毒和排毒功能。增加运动。适度的有氧运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于肝脏...……更多
零食界的“蜜雪冰城”,在县城杀疯了
...果按这种跳楼价卖,那是要亏死的。”听起来有没有很像奶茶界的蜜雪冰城?靠着低廉的价格,量贩零食店在县城杀疯了。 据华泰研究数据,截至2023上半年全国量贩零食店总数或已超过1.6万家,其数量在2021-2022年均有超100%的...……更多
抓住“金叶子”“黄金时间” 做大做强茶产业
...关系着茶产业发展的质量与效益。“‘古茗×西施石笕’奶茶、茶酥饼、茶染毛巾……诸暨的茶叶衍生品真多啊,吃的、喝的、用的全都有。”在日前举办的第三届浙江诸暨“三茶”统筹发展大会上,参会人员对诸暨市琳琅满目...……更多
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
...也更香;然后放入淡盐水中浸泡20分钟,目的是激发出其糖分,吃起来更香甜;接着下锅,加一点食用盐和小苏打,开大火煮制大约20分钟左右,便可出锅。玉米虽然营养又好吃,鲜玉米的“死对头”,煮玉米时加点“它”,香...……更多
贵阳市观山湖区市场监督管理局关于贵州龙赏食品有限责任公司的行政处罚信息
...“龍三姐﹒单晶冰糖”进行抽样检验,经抽样检验,还原糖分项目不符合GB/T35883-2018《冰糖》要求,检验结论为不合格。我局执法人员于2022年11月28日向当事人送达贵州省检测技术研究应用中心出具的检验报告(№:XC22520103690...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00