- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
夜深人静，万籁俱寂，而您却辗转反侧，难以入眠。这种情景在我们当中许多人的生活里并不罕见。特别是对于女性朋友们，失眠似乎成了一个挥之不去的夜晚访客。但您可能不知道，这其中的罪魁祸首很可能是“体虚”。体...……更多
2024-03-12 12:55:00女生,睡眠,女性,影响,健康,情绪
...的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55岁年龄阶段的女生朋友来说，一定要做好身体保养，及时关注身体健康，以免出现短寿问题。下面就一起来了解一下女性朋友们在此时一定要注意改正的4个不良习惯。
1、熬夜熬夜对女...……更多
2023-12-04 09:42:00养寿,关键期,关键,女性,女性,身体
...为各种原因遭受卵巢早衰的危机。近日，一则未满19岁的女生确诊为卵巢早衰的事件冲上热搜，引发了网友对女性健康的关注。居住在安徽的女生赵曼，在16岁开始绝经，这发生在赵曼就疯狂节食减肥一个多月之后。由于学习压...……更多
2024-01-17 11:33:00卵巢,减肥,女生,卵巢,女性,情绪
月经初潮，很多女生都会特别害羞；临近绝经期，很多女性又会恐慌。从最初的害羞到最后的恐慌，月经带给女性很多不一样的心理变化。不过说真的，可以理解女性的恐慌，因为月经进入倒计时，或者直接绝经，就意味着身...……更多
2023-01-07 21:41:00身体,月经,女性,身体,紊乱,月经紊乱
洗澡时间长、水温高男生无法理解女生洗澡的怪癖，为什么她们总是需要这么久的时间和高温的水来洗澡呢？实际上，女生洗澡的时间长和水温高有其独特的原因和好处。首先，洗澡对于女生来说不仅是清洁身体的过程，更是...……更多
2023-12-05 11:00:00怪癖,同居,对方,这是,男生,女生
...绝经期，是正常的自然现象，不需要过度焦虑。毕竟每个女生来月经初潮的年龄都不一样。专家说，中国女性的最佳绝经年龄在45岁到55岁之间，当然，还有一个最佳绝经年龄是49.5岁。如果能达到这个年龄，说明身体很好，以后...……更多
2023-12-18 06:53:00稳地,于平,困难,女人,女性,子宫
...上，很多女性都有类似的困扰，感到情绪波动大、易怒、睡眠不佳，甚至伴有头痛、眼干等症状。这些，都可能是“肝火旺盛”的信号。那么，为什么女性比男性更容易出现肝火旺的情况呢？这背后其实隐藏着一些我们平时可能...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...子质量及内膜容受性。自己怎样调整不良的心理状态？从女生到女性的转变从身体和心理都会有所变化，如果此时的你开始备孕，除了要积极的调整自己的身体状态外，在心理上也需要及时做出调整。为此给大家整理了几个点希...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
...生影响。失眠多梦月经周期中的激素水平变化会对女性的睡眠产生影响，在月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适感和情绪波动可能会达到顶峰，从而影响女...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...想要保持良好的身材，可以平衡一下荷尔蒙水平。良好的睡眠质量当女性荷尔蒙分泌旺盛时，通常会表现出良好的睡眠质量，这是因为荷尔蒙对女性的睡眠具有调节作用，这主要归功于荷尔蒙对于神经系统的调节作用。在大脑中...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...响，适度饮酒和戒烟有助于保护卵巢健康。05月经期间，女生可多吃“这4果”，养气血、暖子宫，抗衰老牛油果牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，具有很强的抗氧化作用，能够保持女性子宫正常功能，起到保养子宫的...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
...素可能影响睾酮的水平，包括年龄、生活方式（如饮食、睡眠、压力水平）和整体健康状况。例如，不良的生活习惯如长期熬夜、饮食不均衡、过度压力等都可能导致睾酮水平的异常。检测和管理了解个人的荷尔蒙周期有助于更...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...至关重要，缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响，更年期女性容易出现免疫力下降，易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时，身体有何表现？建议...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...激素水平失衡，从而增加长有乳腺结节的风险内衣不合适女生不要觉得内衣就是为了“遮羞”。其实内衣对于乳房的健康尤为重要。如果长期穿不合身的内衣，会影响到乳房的健康。如：长期穿比较紧的内衣会对乳腺造成一定的...……更多
2023-12-11 08:20:00结节,乳腺,放任,医生,情况,结节
...眠，我们不能掉以轻心。什么是失眠？失眠是一种常见的睡眠障碍，指个体在适当的睡眠机会和环境条件下，依然无法入睡或者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响，严重时...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...可能会经历各种症状，如热潮红、夜间盗汗、情绪波动和睡眠障碍。这些症状是身体适应激素变化的一部分，其强度和持续时间因人而异。绝经前的月经变化：身体发出的信号，绝经前的月经变化是女性身体向她们发出的一系列...……更多
2023-12-08 14:52:00月经,特点,医生,月经,变化,女性
...个女人，千万不能在床上做这四件事情。
现在大多数的女生都留着一头五黑秀丽的头发，当他们一回到家要开始做家务干活的时候，为了方便做事或者是为了更加凉快一些她们就会选择把头发扎起来。甚至有一些人在晚上睡觉...……更多
2024-01-23 10:06:00睡眠,身体,女人,健康,时候,床上
...觉。三、心跳的旋律：恋爱的心血管效应当男生与心爱的女生相处时，他们的心率往往会明显加快。这是因为恋爱引发了交感神经系统的兴奋，导致心脏加速跳动。此外，恋爱还会促使血液循环加快，为身体提供更多的氧气和营...……更多
2023-12-18 09:26:00生理,男生,变化,男生,荷尔,荷尔蒙
...生理机能，减缓症状，提高生活质量。
(三)改善情绪和睡眠更年期常伴有情绪不稳定、失眠等神经系统症状，给女性的身心健康带来困扰。针灸可以通过调理脏腑功能，调节神经系统的兴奋性与抑制性，帮助平抑情绪，改善睡...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...荷尔蒙水平的变化对体温调节系统产生影响。夜间出汗和睡眠障碍
绝经期的女性可能会经历夜间出汗和睡眠障碍，如失眠、浅睡和频繁醒来，这些问题可能与荷尔蒙的波动和热潮红有关。情绪变化和心理症状绝经期的女性可能...……更多
2023-10-05 10:53:00好处,女性,女性,子宫,卵巢,月经
...脂肪酸的食物摄入，可以有效缓解炎症，保护关节健康。睡眠质量下降：间接影响骨健康绝经后期，睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪，还对骨健康造成了间接的影响。研究表明，良好的睡眠对于...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...？情绪波动：情绪起伏不定可能是压力的一个明显标志。睡眠问题：失眠或睡眠过多都可能是身体对压力的反应。身体疲劳：长期感到无力或疲惫，即使休息也难以恢复。应对压力的策略放松练习：如深呼吸、瑜伽或冥想，这些...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...血块，胸部胀痛等，一定要注意。这5种“伤宫”水果，女生再馋也得少吃，不然你的子宫“很伤心”
1.火龙果火龙果色泽鲜艳，口感香甜，汁液丰富，能滋养肌肤，深受女孩喜爱。此外，火龙果含有多种膳食纤维，遇水可膨胀...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...也会使大脑神经受到刺激，从而影响睡眠。枕胳膊睡很多女生都喜欢枕着男性的胳膊睡觉，这样也有一种安全感，而对男人来说本身就有保护女性的欲望，也是宠妻的一种表现。但是经常枕着胳膊睡觉，时间长了，男生的胳膊也...……更多
2024-01-11 09:18:00睡姿,而是,夫妻,之间,常见,健康
...利入眠，其中有部分女性为了能够让自己拥有一个较好的睡眠，甚至会选择服用安眠药来加以调理。但实际上，吃安眠药并不是一个长久之计，久而久之，还会给自身造成其他负面影响。因此，面对压力，及时将其疏解才是正确...……更多
2024-01-30 13:55:00共性,寿命,女性,女性,寿命,睡眠
...状态的女性来说，维持正常的雌激素水平是非常重要的。睡眠质量好在女性群体中，雌激素水平高的女性往往具有更好的睡眠质量，女性的睡眠质量往往受到激素的影响，特别是雌激素和孕激素。这些激素通过调节脑内的化学物...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...在90-140/60-90毫米汞柱之间，是身体健康的重要标志。4、睡眠充足
睡眠是身体和大脑恢复的一个重要过程，睡眠不足或过多都会影响身心健康，导致免疫力下降，炎症增加，认知能力减退等。一项由美国哈佛大学的FrancescoCappuccio...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...以下是一些建议：1、保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。晚上11点前入睡，保证7-8小时的睡眠时间，有助于阳气的收藏和恢复。2、调整饮食习惯：保持饮食规律，避免暴饮暴食。多摄入温性食物，如姜...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...一些麻烦。但月经也是子宫排出血液和毒素的过程。很多女生都会在月经期间特别注意，而月经后就比较随意，但是月经后其实也是有些注意事项不能做的，这样才能更好地保护自己。01女性月经刚结束时，5件事尽量不要做，不...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...免的自然阶段，带来了一系列生理和心理上的变化，其中睡眠障碍尤为突出。但为何正是在这个时期，良好的睡眠变得如此难以捉摸？是什么在夜幕降临时破坏了我们的宁静？通过几位真实的更年期女性的故事，我们揭示了睡眠...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
更多关于健康的资讯：
南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
编者按：在我们身边，有一批宝藏小镇，有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情，各有其美
2025-01-08 21:12:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介：三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
1月2日，七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开，旨在总结过去一年的工作成果，规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
阴道炎是女性中较为常见的疾病，尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样，可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
本文转自：人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品？专家解答选择合适的润肤产品，是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
近日，仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
每逢换季，不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛，这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时，人体容易受到外界刺激，特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
近日，仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会，此次活动由多个班级共同参与，旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
近日，仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果，仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
古人云：“妇人受胎，必气血充而后能养”。白话讲，就是想怀孕，首先要养好气血，因为“血养胎、气固胎”，血虚则胎不得养，气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里，采挖机来回穿梭，伴随着采挖机的轰鸣声，密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳，常自行购买给患儿服用，但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
本文转自：人民网-安徽频道春节将至，年味渐浓。1月7日（农历腊月初八），庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00