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...宫收缩，促使经血排出体外。而一旦子宫收缩过强，子宫部位的血管异常痉挛，就会使子宫出现缺氧缺血现象，从而引起腹部坠胀或者是坠痛感。如果疼痛症状并不是特别明显，那么属于自然生理现象，一般不需特殊治疗。二、...……更多
2024-06-21 12:05:00月经,不适,因素,医生,有关,女性
...，有助于促进血液循环，改善手脚冰冷的问题。以上六个部位的表现可能是气血不足的体现，女性特别需要留心。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，避免过度疲劳，是维持气血健康的关键。如果出现持续不良的症状，...……更多
2024-05-27 15:49:00气血,迹象,状况,女性,问题,气血
...况的出现与当天的颈部按摩可能存在直接的关系身体哪些部位不能随便按？哪几类人不适合按摩？一起来看今日案例董智慧复旦大学附属中山医院血管外科 主任医师按摩导致血管壁损伤，流出来的血液被其他组织包裹限制在一...……更多
2024-06-15 09:44:00按摩,肿块,丈夫,女子,按摩,动脉
...致受凉，最后穿一个薄一点的袜子，经期也可以泡泡脚，按摩按摩，帮助血液循环。2.经期的饮食不可大意月经来的时候没饮食最好清淡柔和一点，要是辛辣油腻、高脂肪的食物进入人体，然后转化为脂肪，血液就会变得粘稠，...……更多
2022-12-18 11:30经期,延缓衰老,衰老,女性,朋友
...结节或肿块。因为它跟女性内分泌系统紊乱有关，除了该部位的表现，还可能会伴有月经不规律、情绪波动大、出汗多等表现。对于女性来说，担心乳腺增生影响健康，更多的是来自自己的心理压力，她们会把其跟乳腺癌联系在...……更多
2022-12-19 19:23一文,乳腺增生,炎症,乳腺,肿瘤,还是
...病时，的确会导致患者出现心慌胸闷、胸前上肢以及肩膀部位的疼痛。心脏的病变会严重威胁到患者的生命安全，所以若怀疑胸痛胸闷是由心脏病变引起时，建议及时就医。其次，呼吸系统出现病变时，也有可能引发胸痛胸闷。...……更多
2023-02-04 20:55:00胸痛,胸闷,病症,常见,建议,女性
...松练习，与朋友聊天或寻求心理辅导等。05来月经时，3个部位要“保暖”，保养子宫，延缓衰老，看起来更年轻腹部腹部是女性身体最为脆弱的一个器官，同时也是最重要的一个器官，在月经期间，女性一定要注意保护好腹部，...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...实和现代的反射疗法有些相似，都是通过刺激身体的特定部位来影响其他器官的功能；最后，提醒大家，虽然穴位按摩是一种简单有效的养生方法，但我们也应该理智面对，注重整体的健康管理；保持良好的生活习惯，合理饮食...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...作用的食物，如红枣、桂圆、黄芪等。此外，还可以通过按摩穴位来调理身体，如三阴交、足三里等穴位可以促进血液循环、调理月经。四、预防早绝经的其他方法除了饮食调理外，女性朋友还可以通过以下方法来预防早绝经：...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...养项目”，但其实根本没用甚至有害，一定不要轻信！
按摩丰胸防癌 ×不少美容院推出精油推拿按摩、保养胸部等项目，号称按摩能丰胸，让胸变挺，还能消除结节，预防乳腺癌……实际上，乳腺腺体并不能通过按摩生长，按...……更多
2024-01-11 11:59:00女性保健,保健,女性,内膜,雌激素,子宫
...度节食或暴饮暴食被人们忽视的是人体内的雌激素也会对女性健康造成一定的影响。而不均衡的饮食摄入、过多的脂肪碳水摄入，可能导致雌激素代谢紊乱，更容易引发卵巢分泌功能下降，引发疾病。对女性来说，总是踩入这些...……更多
2022-12-19 20:40检查,妇科炎症,炎症,妇科,参考,方法
...激素的影响之后，就会排出经血。随着时间的推移，卵巢部位会逐渐萎缩，直到最后完全失去分泌激素的能力，从而使得女性真正地进入到绝经期。二、炎症感染
一般情况下，女性在绝经之后，雌激素的分泌量会不断减少，并...……更多
2024-06-21 11:35:00月经,就医,因素,医生,检查,有关
...宫内的毒素以及垃圾含量，因为子宫作为产生经血的主要部位，它通过血液的代谢来保证体内的干净，而经血的颜色一般有深红，暗红以及淡红色，一般在前两天，经血颜色会呈现暗红色，因为里边可能含有一定的杂质，而到了...……更多
2024-05-29 09:30:00子宫,特征,日子,女性,子宫,女性
...远高于男性的。一般女性在50岁左右是高发期，严重危害女性健康，影响女性生活。为什么女性很容易患上乳腺癌?具体原因有这些。女性如果长时间没有性生活或者性生活不和谐就会使女性的心情变得压抑，造成内分泌失调，从...……更多
2022-12-18 15:29乳腺癌,乳腺,措施,参考,建议,生活
部位一：手指甲大家在生活当中也都有所发现，我们的指甲上有很多指甲上有一些乳白色弯弯的月牙，但由于每个女性体质不同，月牙的大小和多少也都存在差异。如果女性手指甲上月牙超过8个以上，说明身体素质比较好，也...……更多
2023-02-23 23:32:00生育,部位,身体,能力,代表,女性
...师的指导下，使用中药进行调理，如四物汤、八珍汤等；按摩穴位：定期按摩关元、三阴交等穴位，有助于调节内分泌，改善卵巢功能；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的自我修复；定期检查：定期进行妇科检查，...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
月经不调是女性健康的一大困扰，其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质，气血调和，则月经正常；气血失调，月经就会出现各种异常情况。现代女性由于工作繁忙、生活压力大，常常处于身心疲...……更多
2025-01-07 10:23:00之光,月经不调,气血,调和,月经,康复
...素排清，就会增加患病几率，尤其是私处这种比较脆弱的部位。而日本女性的饮食普遍比较清淡，很少吃肉，多是以含蛋白质量比较高的食物为主，这样就增强了自身的机体抵抗力，自然就不容易患病。2.重视内裤卫生
内裤作...……更多
2023-02-16 20:50:00妇科病,妇科,女性,学习,生活,女性
...越是年轻的女孩，害羞越是突出，妇科检查要涉及到私密部位，因为放不下面子，即使身体不适，有些女孩也不敢轻易去妇科门诊，或者买些药来对付，但是这样反而可能加重问题。2.医生态度差很多女孩怕丢人，不想去大医院...……更多
2023-04-29 05:28:00妇科检查,妇科,女孩子,检查,女孩,这是
...随之影响到婚后怀孕。子宫内膜炎疾病是女性的子宫内膜部位在出现炎症以后，所引起的妇科疾病。女性患上子宫内膜炎的原因，与月经期间不重视个人卫生、分娩时感染等有关。子宫内膜炎女性除了会造成月经不调发生之后，...……更多
2022-12-21 21:54月经不调,月经,方面,参考,建议,影响
...，调节紧张情绪。健身操、慢跑也是可以的额。⑤：可以按摩按摩穴位在女朋友来月经的前6天左右，就可以按摩身体的三阴交穴、子宫穴、血海穴这几个穴位，一直按到月经来，这样可以促进经血的排出，缓解痛经症状。如果...……更多
2022-12-16 17:36原发性,原发,痛经,男孩子,女朋友,男孩
...舒适感。避免过紧的内衣，以减少不必要的压力。热敷与按摩：自我照顾的艺术热敷可以缓解胸部胀痛，促进血液循环。温水浴或使用热水袋轻轻放置在胸部区域，每次10-15分钟。轻柔的按摩也有助于缓解疼痛，但需注意手法要...……更多
2024-01-25 13:20:00月经,症状,荷尔,月经,荷尔蒙,不适
...是非常大。所以，此时需要放松自己，释放压力，顺时针按摩肠胃，促进肠胃蠕动，预防腹泻。综上所述，月经一来就容易拉肚子的女性，需要注意全身的一个保暖情况，不能食用寒性食物，适当的在屋内走来走去，活动一下筋...……更多
2024-11-08 18:49:00月经,一来,因素,有关,女性,月经
...科学研究发现的当归安神助眠作用一致，为当归在中老年女性健康养生中的应用提供了古老而珍贵的智慧。通过这位58岁女性长期服用当归的案例，我们知道了当归在改善血液健康、提升睡眠质量等方面的意外效果，血液健康对...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...大，很容易将膀胱压迫到膀胱。4.缓解关节和骨骼身体各部位的关节和骨骼保持松弛灵活，运动时不会感到不适。平时基本不会出现这些部位的疼痛，跌倒后也不容易骨折，这些特征表明卵巢是健康的。因为卵巢的主要功能是分...……更多
2023-04-10 21:00:00许会,卵巢,特征,身体,建议,健康
...损害；对于女性来说，维生素E的好处远不止于此；它对女性健康的积极影响，从皮肤到内分泌系统，再到生殖健康，都有着不可忽视的作用；维生素E对女性健康的影响维生素E能够促进皮肤健康，减少皱纹和色斑的形成，维持皮...……更多
2024-06-06 22:08:00好处,女性,女人,维生素,皮肤,健康
...”也只是装模作样揉揉肚子罢了。但值得一提，若在卵巢部位摸到硬块了，则说明这卵巢可能因为囊肿、炎症等变大了，这也说明此时卵巢已经很脆弱，若使用不恰当的外力按压，反而可能会造成卵巢扭转以及破裂。至于美容院...……更多
2023-05-20 22:58:00养生保健,致癌,美容院,养生,保健,美容
...海穴，每侧按揉3分钟，以酸胀为度。足三里，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。本穴有强壮作用，为保健要穴。足三里是人体两个长寿穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝...……更多
2024-07-29 17:53:00血海,中医养生,养生,按摩,中医,血虚
...免影响生殖能力。04如何平稳度过月经期？牢记3忌2宜忌按摩推拿有的女性来月经期会感觉腰酸，所以想按摩缓解一下，这种行为不建议，因为按摩时血流会加快，导致经量增多，如果按摩腹部位置，力道太大，有可能损伤肾脏...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
...别于男性特有的一种生理现象，有的人更是将月经比喻是女性健康的晴雨表，这是因为月经的变化也可能透露出身体的健康状况。不少女性可能会在出现月经量过少的情况，且经期、经量都可能受到一定的变化，其实女性若是出...……更多
2024-01-29 19:26:00子宫,食物,饮食,建议,还是,女性
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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为弘扬中华优秀传统文化，推广楹联书法艺术，丰富社区居民的精神文化生活，营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围，1月21日，乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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春节将至，为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节，贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动，向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月24日第 09 版）春节将至，江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00