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“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来临,病毒、细菌等也开始活跃时,就没有足够的正气去抵御外邪,自然...……更多
艾灸是什么,怎么用
...“遇温则行,遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性,在着装上喜爱露脐装,在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田,在夏季喜欢吹空调,又喜欢吃冰冻的食物,使大多数女性形成了寒凉体质,出现了畏寒肢冷、手脚冰凉...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...对部分人群秋冬手脚冰凉,刘清泉表示,这种症状中青年女性更为明显。“从中医理论角度来讲,属于阳虚的状态,这种状态如果发生了一些疾病,很容易把疾病向阳虚症转化。”刘清泉说,为了改善这种状态,四季要减少冷饮...……更多
益气生血法治全子宫切除术后发热
...,陈皮理气和胃,柴胡升阳疏散以退热,同升麻合用升举阳气,白薇、天花粉清热凉血以退郁热,最终达到益气生血、甘温退热的目的。 ……更多
开春养生  重在呵护阳气
...,开春之际要怎么做,才能为新的一年打好基础呢?初春阳气渐生而阴寒未尽,所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。这微微升腾的阳气,值得我们悉心守护。为什么要守护阳气?因为阳气是生命之本,阳...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱,这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气,而阳气一旦衰弱,我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿,一定要在冬天,保证自己的阳...……更多
男人 40 养精,女子 40 养血!2 个中成药,填精补血
...凤丸”是由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜等组成的,它的主要功效是补气养血,调经止带,主治气血两虚、身体...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
...%的钙和锰。03受寒邪——大葱中医认为,冬季天气寒冷,阳气潜藏,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病,因此冬季应该注重对阳气的护养。天气寒冷的时候,适当吃些益气通阳的食物有助于强正气、防疾病。大葱味辛,性微...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...又赖肾中阳气之温煦,肝肾不足,脾失健运,精血不足,正气亏虚,风寒湿热毒邪侵袭,痰瘀气滞,合而为痹。笔者在临证中,以自拟五藤四味对苓术汤加减治疗痹症效果良好。案一患者,男,47岁,农民。主述:左髋部反复疼...……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉即将进入初冬,11月7号就到了立冬节气了,刚刚进入冬天的这段时间,天气还不算太冷,也正是“补阳黄金期”,这段时间补足阳气,才能平安、舒坦过寒冬,...……更多
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
...和心经,具有收敛止血、截疟止痢的效果,尤其是在治疗女性的月经淋漓不尽方面,疗效极佳,不仅如此,仙鹤草对各种原因引起的慢性肠炎也能发挥一定的缓解效果,仙鹤草的好处就在于,这味药材药性平和,一般在使用的时...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...药,也是补益脾气之要药。黄芪药性甘、微温,有补气助阳气,固表止汗,利水消肿,生津养血等作用。人参、党参、黄芪三药皆有补气、生津、生血的作用,而且经常搭配一起,用以增强疗效。但人参作用较强,被誉为补气第...……更多
这9种出汗莫忽视,多是身体发出的预警!
...衣服汗湿,通俗来讲即“偷偷出汗”。盗汗多见于更年期女性,常伴随潮热、五心烦热、心烦易怒等。③黄汗黄汗即出的汗为黄色,容易沾染衣服,以腋窝处最为明显。黄汗可见于患黄疸病的患者,也可见于无明显黄疸的患者。...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...化瘀的重点,又顾全了身体环境的平衡,不伤脾胃、不伤阳气。具体来看:这个方子其实重用了很多祛湿利水的药,比如:冬瓜皮,干荷叶,茯苓,泽泻等等,目的很明显,就是为了强效排湿。冬瓜皮但有些“顽固”物质,需要...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...),加入沸水中浸泡15分钟后饮用;口感香甜可口,适合女性长期饮用。黄芪作为一种常见的中药材,具有广泛的药用价值和保健作用,当它与不同的药材搭配在一起时,可以发挥出更加丰富的功效,帮助我们祛湿排寒、滋补肝...……更多
东城中医医院特聘专家温东晖:扶助正气是第一要义
...自汗,面色白,神倦怯寒,四肢欠温或肿胀,治疗以温补阳气,振奋心阳为主,一般用参附汤合右归饮进行施治。温东晖提醒,辨证为施治前提,患者不要自行应用,否则治不对证,贻误治机。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
众所周知,妇科疾病是女性独有的疾病,而所谓的妇科疾病其实就是女性生殖系统疾病的统称,比如常见的阴道疾病、子宫疾病以及输卵管疾病等,都属于妇科疾病,这类疾病在临床上的发病率一直都比较高,但即便如此,还...……更多
秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
...用人群:孕妇应谨慎使用,最好在医生指导下饮用。经期女性不宜,以免影响经血运行。易上火体质或正在感冒发烧者,以免加重体内热象。气滞湿阻或实热证明显者,可能不适合此类补益饮品,应避免饮用或遵医嘱调整配方。...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...分钟。5、汤煮好后,下入少许盐调味,拌匀即可。 三、黄芪党参桂圆红糖排骨汤1、食材:排骨、党参、黄芪、红枣、桂圆、当归。2、排骨焯水洗净、红枣、黄芪、党参、当归桂圆洗净、生姜洗姜切片待用。3、把准备好的所有...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
...背部的不同穴位进行贴疗,这主要是因为三伏天中人体的阳气最盛,可以有效地振奋患者正气,提高患者的抗病能力,以此来降低秋冬季节患者哮喘发作的程度,实现对哮喘疾病的预防。2.针灸。中医可针刺肺俞、中府、太渊、...……更多
论中医之满
...寒是自然界异常的六气之一。寒之性主凝滞、收引,易伤阳气。其侵犯人体,或感受风寒,可束肺而失宣;或贪凉饮冷,可伤胃而挛急;或直中三阴,伤脏之阳,使其受拘而失于煦展。内寒则是因阳气亏虚而形成的一种类寒病变...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...推及他脏:春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺)。冬天阳气敛藏于肾水之中,养肾即是养阳气之敛藏,使不妄动妄耗。解剖学的肾脏位于腰部,左右各一。但中医所讲的肾,不完全是解剖意义上的肾脏,还包括脑、髓、生殖、...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...的做法分享给大家,喜欢的朋友,一起学习吧。一、党参黄芪麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净,然后冷水下锅焯水,接...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
今日小寒,有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬。明天1月6日就是小寒节气了,随着明日小寒的脚步临近,我们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里,保持身体的阳气显得尤为重要,“秋冬养阳,...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...题四:免疫力低从中医的角度上来讲,免疫力就相当于是正气,性气足的人免疫力强,不容易生病,而正气不足则会容易出现生病的现象。正气会在肌肤表层布一层卫气用来抵御外面的有害物质,一旦有有害物质靠近的话,那么...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...保暖多晒太阳。冬季寒冷,中医认为寒主收引,易伤人体阳气,气虚、阳虚的患者更易感受寒邪,出现感冒症状,诱发呼吸道疾病,所以冬季首先注意加减衣物,避免食用寒凉。在天气晴朗的时候,多出来享受一下阳光:一方面...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...是我比较喜欢的:古人娶妻为生儿育女,当归调血是治疗女性疾病的良药。女性居家调理常有想念丈夫之意,期盼归来,因此有当归之名,恰与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”的意思相同。当归我们很多人都知道具有...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
...:一、季节方面1. 春季- 春季是万物复苏的季节,人体的阳气也逐渐升发。此时调理脾胃有助于顺应阳气的升发之势,为一年的身体健康打下良好的基础。- 春季气候多变,容易导致脾胃功能失调。此时可适当食用一些具有健脾...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...会出现上火的情况。黄芪具有温补作用,可以增强人体的阳气。然而,如果一个人本身体内的阳气过盛或者体质偏热,那么服用黄芪后就容易导致上火。因此,对于这类人群来说,单独服用黄芪可能会加重上火的症状。然而,我...……更多
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几乎家家必备的用品,很多人往脸上涂?医生紧急叫停!
说到碘伏,最先让人想到的是"杀菌消毒",不少人家中必备。而近日,碘伏在网络上迅速走红了,被称为“黄黑皮的救星”,具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
一个“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险,吃得健康,能够降低患癌风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
毛巾竟能降血压?做好这4点帮你稳住血压
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压?降压药你吃对了吗?做好这4点帮你稳住血压!快来一起看看吧~01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布并启动全国巡讲
11月28日,由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
对于糖尿病患者而言,控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天,世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯,看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
手指长度是饮酒习惯的重要线索
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
量子科技实现冠心病无创诊断
提到量子,大部分人会觉得距离普通人的生活很遥远。北京青年报记者在采访中了解到,量子技术目前已经出现在百姓身边。在海淀医院
2024-12-02 10:45:00
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
中医对过敏性疾病的认识
过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等,在现代生活中愈发常见,其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药服用时间与方法有何讲究
中药的服用时间和方法并非随意之举,而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
中医对于皮肤病的认识
中医对皮肤病的认知,根植于整体观念和辨证论治的深厚土壤,展现出独特而深入的见解。在中医的视野里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题
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中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
在当今社会,随着工作节奏的加快,许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜,导致睡眠时间大幅减少,有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分
2024-12-02 11:30:00
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时
2024-12-02 11:33:00
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00