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...从而达到亮肤美容的效果。另外，白芍的养血活血功能让女性看起来血色红润，能有效解决皮肤粗糙蜡黄、无光泽、色素色斑等问题。4.柔肝止痛，平抑肝阳白芍可柔肝养肝，对于肝脏不好的人有很好的调理作用，能修复一定的...……更多
2024-04-14 21:32:00白芍,禁忌,功效,作用,白芍,作用
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而且，红菜苔还有一个很重要的作用是活血化瘀。一些女性在月经期间可能会出现疼痛、颜色呈紫黑有块、腹痛喜热等症状，这是由于气滞血瘀引起的。红菜苔中的活血化瘀成分可以调理治疗这些问题，缓解疼痛，改善脉象。 ...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
经期的时候喝红糖水有益于身体健康。女性在经期的时候适量喝红糖水可以让血流出的更加顺畅，所以还有缓解经期的疼痛的作用。女性在经期的时候会缺血，而喝红糖水有补血的作用，喝热的红糖水还可以有效达到暖腹的作...……更多
2024-02-16 02:02:00红糖,经期,好不,红糖,经期,月经
...足老得快”，这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说，由于生理结构和生理特点的原因，更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天，天气寒冷，女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足的症状。为...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，并且容光焕发，皮肤艳丽。2、补肾益气：补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳萎。3、养肝...……更多
2024-02-11 22:02:00鸽子,孕妇,鸽子,孕妇,胎儿,小儿麻痹症
...，所以对女孩子来说这是一个非常好的消息。对于每一个女性来说，可以用黄芪泡水来调理自身的身体，也能够让自己变得越来越漂亮。4.增强心脏功能黄芪可达到强心效果，能增大心脏收缩振幅，增加心脏输出量，尤其是对疲...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...环不畅引起的疾病，如高血压、高血脂、冠心病等。对于女性来说，藏红花还可以调理月经，缓解痛经，改善子宫肌瘤等症状。2.解郁安神藏红花具有很好的镇静作用，能够缓解紧张情绪，消除焦虑和抑郁。经常服用藏红花，可...……更多
2023-11-07 17:09:00藏红花,药用,价值,藏红花,功效,药用
子宫作为女性非常重要的生殖器官，许多女性也是将子宫看得比自己的生命还要重要。但这种肌瘤却长在女性生殖器官子宫当中，主要也是由于子宫内平滑肌出现细胞增生的情况，也被称为子宫平滑肌瘤。有关调查表明，我国35...……更多
2023-10-13 15:33:00肌瘤,子宫肌瘤,芒果,子宫,餐桌,医生
...很强的子宫兴奋作用。活血是益母草的一个突出作用，而女性出现月经不调在中医当中属于血瘀症状，因而用益母草可以起到改善血液循环的作用。另外，孕妇是忌用益母草，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能够收缩子宫...……更多
2024-04-03 14:00:00益母草,禁忌,功效,益母草,子宫,作用
卵巢是女性的性腺，位于盆腔，主要功能是分泌性激素，产生和排出卵子。卵巢健康对于女性第二性征的发育、规律月经的维持、生育能力的支撑都有重要的意义。中医古籍中没有卵巢的名称，但已有关于卵巢功能的描述。《...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...有情之物，药丸里生血的能量就被调动起来了。血液就是女性美容最重要的物质基础，血液既要旺盛，又要畅通。中医认为：只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润；血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...增添节日气氛，还可以在饺子上捏出各种有趣的形状。2.糍粑糍粑是南方地区常见的元宵节美食。它是将糯米蒸熟后捣成泥状，再经过冷却、切片而成。糍粑口感软糯，可以搭配蜂蜜、糖水等食用。在南方的一些地区，人们还会...……更多
2024-02-26 20:36:00正月十五,汤圆,越过,日子,美食,汤圆
随着年龄的增长，女性的身体逐渐经历一系列生理变化，其中最为显著的就是雌激素水平的下降。雌激素在女性体内发挥着极为重要的作用，它不仅关乎生殖系统的正常功能，还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
女性来月经期间身体比较虚弱，肠胃功能下降，在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项。第一，不可以吃生冷的食物。女性在月经期间要注意保暖，...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...宫内残留的毒素污血，慢慢地让子宫变好，比较适合中年女性养生。女人过了40岁，月经量变少，这种时候不要担忧，应该正视自身的问题。可以尝试以上通过吃喝的方法来进行缓解这种情况。 ……更多
2024-01-22 11:33:00滋养,子宫,女人,子宫,月经,女人
众所周知，女性会在一定的年龄段之后进入到月经期，而这个年龄段大约是13岁左右，从此在30多年的时光当中，月经会一直伴随着女性。其实月经对于女性朋友而言是又爱又恨的一件事，因为月经算得上是女性身体健康的“晴...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...，改善失眠症状。此外，柠檬还具有美白养颜的作用，是女性朋友的理想食品。
五、蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，具有润肺止咳、润肠通便、养肝降火等多种功效。对于肝火旺盛引起的失眠，蜂蜜有着很好的调理作用...……更多
2024-05-08 11:51:00肝火,食物,建议,肝火,枸杞,食物
...松馅料，蒸熟后即可食用。艾草青团香甜可口，有独特的清香味，是清明时节的美食之选。古艾今食，传统味道的现代演绎1、传统艾草温情食谱
古人对艾草的运用融会贯通，不仅可以泡脚调理，还将其用于饮食之中。制作艾草...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...脏出血、口腔溃疡，以防止大量的出血。3、是月经期的女性不能够应用伸筋草泡水喝，不然会导致月经量过大而出现气血不足。4、空腹不能够喝伸筋草，以防止稀释胃液降低消化功能，同时影响食物的消化导致胃肠道出现的一...……更多
2024-04-02 11:35:00伸筋草,功效,作用,伸筋草,作用,石松
它是野草，却是“百草之王”，更是春天里女性朋友们的专属品，通经理气血祛湿暖子宫，春季养生吃的就是——一场春雨，万物复苏，艾草飘香。每年的清明前后，就是吃“艾”最好的时节，此时的艾草鲜嫩又壮实，口感嫩...……更多
2024-04-13 11:42:00老奶奶,吃法,野草,客家,养生,鸡蛋
现在很多女性朋友都有乳腺增生的疾病，这个疾病有一定的反复性，就算你把那个结节切除之后，还会跟韭菜一样，长了一茬又一茬。1、月经不调、周期乱可能大部分女性都没有在意到，其实月经不调跟乳腺增生也是有一定关...……更多
2024-01-24 19:48:00乳腺,结节,乳腺增生,食物,不好,医生
...心、脾经，能够补血活血，对于血虚引起的头晕、心悸、月经不调等症状具有很好的改善作用。当归含有丰富的有机酸、挥发油、维生素B12等多种营养成分，能够促进人体内红细胞生成，增加血红蛋白含量，从而达到补血的效果...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...的功效。02医生：莴笋别乱吃，这4类人或不合适1、经期女性不宜食用凉拌莴笋莴笋性寒，经期女性食用或引起行经不畅、月经不调，加重痛经症状。2、脾胃虚寒或寒性体质不宜多食莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...用完，那你可就好好注意了。当出现月经量变少情况时，女性朋友一定要高度重视，这背后的情况可轻可重，有可能是过度节食等因素，还有可能是心理问题造成的，到底该怎么调理呢？女人月经量慢慢变少，经期多吃这些食物...……更多
2024-04-01 11:31:00女人,经期,月经,食物,健康,经期
...阿胶是可以包治百病的。这一说法是不能够相信的，很多女性都喜欢自己买一些阿胶来吃，殊不知阿胶也不适用于所有人。虽然阿胶有很多的好处，但是下面这五类人是千万不能吃阿胶的。阿胶的营养成分阿胶是采用驴皮制作而...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...疲乏力、食欲减少、大便溏稀等；少女肾气未充，或老年女性肾气渐衰，或青中年女性多产房劳，或久病伤肾，导致肾气虚弱，冲任不固，经血失去约制出现月经提前，症见月经量多或少、色淡质稀，伴见腰膝酸软、头晕耳鸣等...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
经期是女性生理周期中的一部分，对于女性健康至关重要。在这个特殊时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...常见的一种，如果不加调理的话，那么青春期和育龄期的女性就很有可能发展成闭经，而更年期的女性则会进入绝经。因此，女人一旦发现自己月经量少，就要及时治疗，积极调理了。那么怎么判断自己月经量少呢？月经量少主...……更多
2024-01-29 19:09:00子宫,月经,女人,月经,女人,山楂
对于一些女性来说，由于不注意合理饮食，经常食用一些辛辣刺激的食物，而且在平时也养成了长期熬夜、久坐的坏习惯，从而感染妇科炎症的危险，影响身体的健康，这也是很多女性所困扰的一件事，其实对于女性来说，在...……更多
2024-02-10 18:15:00消炎,炎症,子宫,女人,健康,炎症
...应避免食用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。二、经期女性三七粉具有活血化瘀的作用，经期女性食用三七粉可能导致月经量过多或经期延长，影响身体健康。因此，经期女性也应避免食用三七粉。三、儿童及青少年三七粉并...……更多
2024-01-07 06:12:00药效,加热,成分,过程,影响,食用
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
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新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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