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...和治疗骨质疏松。希望本文能为您的骨骼健康提供有益的参考和帮助。 ……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
当我们走在减肥的路上之时，面对自己的身材与体重，我们会发现，如何变瘦似乎并不困难，因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程，但是，我们也会发现，想要在变瘦之后保持下去会更加困难，因为大多数有过变瘦经...……更多
2023-01-21 22:30:00风险,参考,运动,热量,体重,饮食
在减脂过程中，不管我们的方法是什么，其目的都是让日常热量摄入达到小于消耗的状态，不然减脂也无从谈起，为了实现这个目的，在方法上就会围绕着饮食与运动来进行，或者是减少热量的摄入、或者是增加热量的消耗、...……更多
2023-01-22 18:44:00一文,饮食,参考,运动,运动,有氧运动
...我给这些学生在饮食方面有一些指导建议，也分享给大家参考：1.尽量不吃加油、加盐、加糖的零食。2.多吃各种少油烹调的蔬菜，每天吃两份绿叶菜，额外买一些番茄、黄瓜、生菜等可生食蔬菜，配着饭菜不加油盐直接食用。3....……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...滚烫》的热播，也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说：“我之前通过节食，体重由70公斤降到56公斤，后来反弹到61公斤，过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动，老想歇歇，坐在那就管不住嘴，干果和肥肉不...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...肪肝病例。病例爱吃肥肉的健身达人患上脂肪肝42岁的张女士平时很注重养生，经常到健身房练举重，晚饭后进行40分钟左右的散步，但体重只有110斤的她最近在体检中却被查出了脂肪肝。张女士拿着体检报告说：“我平时很重...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
随着生活水平的提高，我们越来越认识到肌肉的重要性，伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情，在年轻之时，较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重，还可以让我们的身材变得更好，随...……更多
2023-01-22 18:35:00一文,流失,肌肉,年龄,参考,方法
...了很多女性心目中励志的榜样。受到电影的激励，富阳王女士也想加把劲继续减肥，把三年没有实现的目标实现，但医生却告诉她，减肥失败不是她不努力，而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前，27岁的王女士结婚，婚后...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
...反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。在春天最后一个节气...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...和长寿的问题。04如何护理眉毛。只做这几件事，你不妨参考一下。1.定期修剪：修剪是眉毛护理的第一步。定期修剪可以去除多余的头发，让你的眉毛看起来更整洁。修剪时，要用专业的眉剪或修眉器将乱毛修剪至与眉毛同长...……更多
2024-01-04 20:06:00眉毛,护理,参考,眉毛,越长,修剪
女人不管到了哪个年龄段，都不想和“斑”这次挂钩，毕竟爱美是天性。很多女人都是谈斑色变，因为“斑点”的出现，不仅影响了她们的美丽容颜，而且也意味着她们正在老去。尤其是到了中老年阶段，“老年斑”就会不请...……更多
2023-01-06 22:25:00老年斑,参考,建议,方法,老年斑,斑点
...室的检测标准略有差异，但总体趋势相同。正常范围作为参考，但个体差异需考虑。例如，一个人的甘油三酯可能略高于正常值，但如果有心脏病家族史，这个数值可能更值得关注。解读检测结果时，单个指标不是孤立的。例如...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
张女士因为房颤入住浙大二院心血管内科，心血管内科的临床药师对张女士进行既往用药史收集。了解中发现，张女士确诊为糖尿病一年多，平时用药依从性较差，也不监测血糖，根据邻居的推荐在某购物平台上购买了一种“...……更多
2024-01-18 11:56:00辣椒油,辣椒,效果,制造,糖尿,糖尿病
...个热门话题：含糖饮料；先从一个真实的故事开始吧；张女士，35岁，是一位忙碌的职场女性，平时工作压力大，喜欢下班后喝一瓶冰镇的含糖饮料来放松；她的丈夫李先生，是一位健身教练，对健康饮食颇有研究；两人在饮食...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...普通人群也应该有所重视，不仅男士应该关注睾酮水平，女士也应该给予相应的关注，因为睾酮水平除了会影响到增肌减脂的效率以外，它对健康还有着积极的意义，那么，睾酮素的作用是什么呢？我们应该通过哪些方法来提升...……更多
2023-01-21 23:07:00活力,水平,参考,方法,水平,健康
...较高的依从性和医护的有效管理方可得到持续性改善。【参考文献】[1]刘霖,胡蕴,许岚.糖脂代谢紊乱与多囊卵巢综合征相关性与防治策略[J].西南医科大学学报,2022,45(05):377-381.[2]舒祥兵,操颖,顾晔,杨志新,季光,张莉.强肝胶囊促进...……更多
2023-01-10 17:16:00相关性,卵巢,综合征,代谢,胶囊,调节
...个月胡萝卜，脸色看起来就像“小橘人”。根据当事人胡女士在社交媒体上的说明，从7月起她就连续吃胡萝卜，每天大概吃200g-500g，看到姜黄粉有助于代谢，她偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。吃了3个月左右，胡女士的身边人都...……更多
2023-11-05 09:13:00胡萝卜,女子,减肥,朋友,胡萝卜,胡萝卜素
...快药物代谢，避免出现高尿酸血症。若发生以上症状，可参考以上所述内容进食，避免由于饮食不当而造成疼痛加重，症状缓解后可正常饮食。□梁 津（百色市人民医院感染性疾病科） ……更多
2023-10-14 09:14:00结核,痛风,怎么办,尿酸,药物,痛风
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...平下降，进一步限制了体力活动，加剧体重问题。
管理建议：找回平衡针对荷尔蒙失衡的管理不应仅限于饮食调整和增加运动量。包括监测血糖水平，减少加工食品和简单糖的摄入，增加高纤维食品可帮助改善胰岛素敏感性。...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...为什么要这么做。的确，当你为了减脂而努力之时，最为建议的方法就是“少吃多动（管住嘴与迈开腿）”，因为想要有效减脂就要从能量平衡的角度来考虑问题，也就是要做到日常热量摄入＜消耗。但是“少吃与多动”这几个...……更多
2023-01-22 10:34:00代谢,有利,基础,活动,代谢,热量
...维持着血糖的稳定。而空腹血糖作为这一稳定状态的重要参考，其正常值通常在3.9-6.1mmol/L之间。当空腹血糖超过正常范围时，可能意味着人体存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题，这些问题往往是糖尿病等代谢性疾病的早...……更多
2024-05-10 11:43:00空腹,血糖,若是,医生,情况,血糖
...为威胁人类健康的严重问题。对江西某医院妇产科医生林女士来说也是如此，她对肥胖的认识可比普通人要深刻，但也逃脱不了肥胖的纠缠。与其他肥胖人士一样，林女士为了减肥也是费心费力，能上的手段全部上过了，比如饮...……更多
2024-05-11 19:43:00体重,信心,治疗,科学,肥胖,女士
李女士，一位52岁的中年妇女，在过去的一年里开始了她的叶酸之旅。叶酸，这种被广泛研究并推荐的维生素，对于中老年人来说尤为重要。对于李女士而言，她选择服用叶酸是出于对健康的关注，特别是在注意到自己的皮肤状...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...友谊医院减重与代谢外科病房，记者见到来自黑龙江的李女士，她本身就是一位口腔科医生。身高160厘米的她，从青春期开始发胖。这些年来，先后尝试过节食、吃减肥药、参加减肥训练等方法减肥，但都反弹了，现在体重飙升...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
本文转自：闽北日报近日，福州的陈女士短期内减重了40多斤，却被确诊患上了重度脂肪肝。消息一出，令许多市民不解，明明很瘦的人，为啥也能患上脂肪肝或高血脂？“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’，身体代谢出...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
...伤。这些是糖尿病运动中应该遵循的原则。糖尿病患者可参考以上原则进行适度运动，以免在运动过程中加重病情，得到不良影响。在积极运动的同时，我们还必须注意合理的饮食。在日常生活中，一定要注意清淡饮食，多吃新...……更多
2023-01-11 21:05:00糖尿,糖尿病,原因,参考,科学,糖尿
...小时血糖水平应该在7.8mmol/L以下。实际上，这个标准仅是参考，对于不同年龄段的人群，对于需要维持的血糖水平是不一样的。若以年龄来划分，那么15-34岁人群的正常空腹血糖应该为4.4-6.1毫摩尔每升，吃饭后血糖要低于8.0毫摩...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...，日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持，以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促，突然从床上坐起，这样容易导致...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
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胶东在线6月20日讯（记者 栾雪 实习记者 张心悦）随着夏季来临，户外活动增多，一种由蜱虫叮咬引发的致命疾病正在悄然威胁着市民健康
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6月18日，由世界品牌实验室（World Brand Lab）主办的第 22 届 “世界品牌大会”在北京隆重举行。会上发布的2025年《中国500最具价值品牌》榜单中
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6月16日，由《中国银行保险报》正式发布2024-2025“金口碑”年度保险产品名单，信美相互人寿的“信美相互医家医医疗保障计划”中端医疗险（以下简称“医家医”）在众多医疗保险产品中脱颖而出
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