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“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
...物在这个时节并不适宜食用。相反,一些具有润燥、滋阴功效的食物,例如梨、藕、百合、蜂蜜等,能够滋阴润燥,有助于缓解秋季的干燥气候。其次,在四川,白露时节有一道传统的美食——百合粥。百合粥是由新鲜百合、糯...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...射箭游戏“千菌一发”,从中了解关于益生菌的主要健康功效;“心动潮友会”则以运动为主题,以捶丸、投壶等源自古代的运动游戏让大家一起“动起来”;“开心潮艺社”则是排解不良情绪的地方,市民游客可以跟着背景板...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...湿、健脾消食的作用,而橘皮则有理气化痰、促进消化的功效。这道粥既清淡可口,又有助于舒缓夏季的身体不适。材料:薏仁:适量、橘皮:适量、大米:适量、水:适量、冰糖或蜂蜜:适量(可根据个人口味添加)步骤:1....……更多
弘扬中华优秀传统文化 激活跨界融合 助推美德信用建设
...医院的药学老师们详细介绍了香囊的历史和每一味中药的功效,并示范了香囊的制作过程。员工们在老师的指导下,配制出一个个小巧精致、立体饱满的中药香囊。这不仅是一次传统手工艺的实践,更是对中华优秀传统文化的深...……更多
美味养生,从餐桌开始
...防疾病。让我们一起从餐桌上开始,探索中医膳食疗法的奥秘。中医膳食疗法的核心理念是“食物药用”。中医认为食物具有寒、热、温、凉的属性,可以通过食物的性味来调整人体的阴阳平衡。根据个体体质和疾病特点进行饮...……更多
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品,正逐渐成为许多人呵护身体、延缓衰老的得力助手。雷允上健延龄...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...的消费者前来消费。店员会耐心向消费者讲解不同饮品的功效。店员向红餐加盟优选介绍,该店是清心堂直营店,开业 4 年多以来,生意最好的时候每天能卖出数百杯。与这家清心堂直线距离不到一公里的保利叄悦广场,则开了...……更多
小学生变身“小药师” 探索中医药文化奥秘
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 许文秀 通讯员冯贺喆)“哇,原来这就是决明子啊!”“我今天认识了9种中药材!”6月5日上午,武汉市洪山区第五小学少先队员代表走进长江职业学院中药文化传承创新中心,展开一场“...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...。姜母鸭有养胃健脾,舒筋活血,祛寒化痰,疏肝润肺的功效。 姜母鸭起源于泉州,是福建一道地方传统的名菜,既能气血双补,同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效,滋而不腻,温而不燥,适合于立冬滋补食用。 材料:正番鸭、...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...内经》中,智慧的古人早已洞悉了食物与身体器官之间的奥秘。书中提到:“酸入肝”,意味着酸味的食物与肝脏有着天然的亲和力。而在众多的水果中,蔓越莓无疑是这一理论的完美诠释者。它不仅味道酸甜可口,更是肝脏的...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...,对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说,适当增加这些食物的摄入量,可以有效改善气色,使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
推荐以下六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在繁忙的生活中,轻松调理身体,焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥:材料:黑豆50克,核桃肉30克,小米、冰糖适量。做法:黑豆洗净用清水浸泡15分钟;核桃肉洗净备用;小米...……更多
...月饼薏仁(薏苡仁)有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效。红豆(赤小豆)具有利水消肿的功效。因此体内湿气较重的人可以选择含红豆、薏苡仁的月饼。包含石斛的月饼石斛具有滋阴清热、益胃生津、强筋壮骨、降低血糖...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,增强免疫力,尤其适合女性朋友在特殊时期食用,有助于调理身体,保持健康。 做法步骤:1.准备材料:黄芪10克、当归5克...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...夏日里不可或缺的解暑佳品,具有清热解毒、消暑利尿的功效,一碗冰凉的绿豆汤下肚,瞬间驱散炎热。材料:绿豆100克、冰糖适量、清水适量。 步骤:01.绿豆提前浸泡2-3小时,以缩短煮制时间。02.锅中加入足量清水,放入绿...……更多
三亚:文体旅活动精彩纷呈 市民游客畅享国庆盛宴
...等方式近距离接触中草药,对它们的外形、性味、作用及功效等有了更深入的认识和了解。在香囊制作环节,鹿图领读人指导孩子们运用材料包进行中药养生锤制作,孩子们还用养生锤帮家长们捶起了背,感谢辛苦养育自己的父...……更多
荷叶乌鸡汤的做法:特色的传统粤菜,独特的风味和滋补功效而闻名
...一道美味且具有特色的传统粤菜,以其独特的风味和滋补功效而闻名。下面是详细的制作步骤:材料乌鸡:1只鲜荷叶:1张火腿:50克香菇:50克精盐:5克味精:3克鸡油:20克料酒:适量胡椒粉:3克姜:5克葱:5克骨头汤:2500克...……更多
...中医养生功法之一,有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场,公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生操“八段锦”。随着“八段锦”的口令,师生们一招一式跟着示范练习,节奏准确,舒缓有序,动作...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
...密的联系。许多人将太极拳视作古代智者探索自然和人体奥秘的结晶,认为它承载着古老智慧,甚至具有“神秘”的长寿效果。然而,太极拳的实际效果更多体现在通过长期练习带来身心健康的改善,而非通过几次练习就能获得...……更多
更多年轻人首选元气自在水养生
...者青睐,得益于配料干净、无多余添加,其成分兼具养生功效。据调研数据表明,有65.5%的消费者因减肥祛湿、补血等功效购买中式养生水;无糖健康和配料(表)干净也是消费者购买中式养生水的主要原因,占比分别达到58.4%和37.8%...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...楂、陈皮、甘草等药材组成,具有生津止渴、行气开胃的功效。“我们在传统乌梅汤配方的基础上,结合现代人需求、时令节气以及饮食特点,进行传承创新和优化升级。”浙江省中医院中医内科主任夏永良说。“现代社会,工...……更多
...枣汤材料:银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。功效:润肺补肾、止咳生津,适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料:淮山200克,百合50克,薏米50克、大枣10枚,大米适量。功效:淮山补脾和胃,百合清热...……更多
秋天的养生秘诀:莲藕的补血养颜之道
...的味蕾,更能温暖我们的身体。让我们一起来探索莲藕的奥秘,用它来补气血,养脾胃。无论是莲藕花生猪骨汤,还是四神莲藕汤,每一种做法都能给你带来不同的惊喜。让我们一起沉浸在莲藕的美味和养生功效中,让这个秋天...……更多
岭南春季药膳养生
...困顿。二、春季养生药膳(一)养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效:清热、健脾利湿材料:鲜木棉花2朵,扁豆50克,薏苡仁25克,粳米100克,水1500毫升制作:将木棉花洗净,留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七...……更多
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡作为一位美食专家,近期收到多位家庭成员反映,分享了一起利用枸杞和生姜烹饪的美食,并提到饮用后效果显著。这让我不禁想起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...药材原料,在中医药领域有着悠久的历史,具有多种保健功效,并被广泛用于药膳制作和中药调理。此次相关部门公布三个原料目录将给药膳行业带来怎样的影响?老百姓们该如何将这三种中药材融入日常饮食养生?就此,本报...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...注重调理饮食,尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品,来帮助调理肝脏,保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清甜。...……更多
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
...心卫生院,变身一个个“小郎中”,解锁“望闻问切”的奥秘,在感受、体验和实践的过程中深入了解传统中医药文化。课堂上,中药师用孩子们听得懂的语言,揭秘了中医药的奥秘。从神奇的草药到古老的诊疗方法,从苦涩的...……更多
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
...活力。让我们一起探寻更多关于《神农本草经》等古籍的奥秘,让我们的餐桌成为养生的新领地。别忘了,养生的秘密就隐藏在你我的日常饮食中,让我们一起开启这场奇妙的邂逅吧! ……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒、凉血止血等功效,可用于食积胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、消渴、吐血、衄血、痢疾、偏正头痛等症。现代研究显示:萝卜含有多种维生素、不饱和脂肪酸、人体必需氨基酸及大量的...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
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北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00