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介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...口感使其成为了人们喜爱的一道下饭佳肴。材料:芋头、青椒、胡萝卜、盐、白糖、生抽、老抽、八角、香叶、葱、姜、蒜、食用油。步骤做法:1.芋头洗净,去皮后,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,在...……更多
各民族同胞大“秀”厨艺,满满“家的味道”
...镓炜 摄 N晚报记者 周祎欣 通讯员 叶意如回锅肉、凉拌鱼腥草、蒸腊肉、辣子鸡……昨天下午,在秀洲区洪合镇凤桥村文化礼堂里,10余名来自少数民族的留嘉新居民在厨房里大“秀”厨艺,亮出家乡菜,与当地村民共享地道美...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...备食材:首先,准备新鲜的香椿,清洗干净后切成小段;青椒切丁备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;准备适量的桂皮、干辣椒、香叶、八角、干花椒、姜末、葱末;另外还需要准备甜面酱、生抽、老抽、食盐、白糖、鸡精等调味料...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...里琢磨着自己动手来做。正如今天做的这道经典老菜——青椒红萝卜溜肉段,真是歪打正着,无意中让我做出了被先生、孩子夸赞个不停的菜式,外焦脆,内酥软,咸香口,略带酸甜的酱汁,层次感相当丰富,特别适合下酒、佐...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...慢煮,搅拌至面糊凝固成块。切成小块备用。 接着,将青椒、胡萝卜切片备用。热锅凉油,爆香小米椒,加入胡萝卜、青椒翻炒,再加入红薯块。调入适量食盐、生抽、老抽、鸡精,再撒上些许蒜末炒匀,即可出锅。这道红薯...……更多
爆炒鱿鱼不仅口感鲜美、营养丰富,更具有其独特的海洋风味
...瓣酱和蒜末,炒出香味后加入我们事先准备好的配菜,如青椒、红椒和洋葱等。继续翻炒,直到配菜断生,然后将炒好的鱿鱼重新倒入锅中,与配菜一起搅拌均匀。最后,我们加入适量的盐、糖和鸡精进行调味,再撒上一些葱花...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...鲜甜与香味充分展现。鹅肉作为一种传统的滋补食材,在我国饮食文化中占有重要地位。其口感鲜美,肉质细腻,营养丰富,深受人们喜爱。尤其是在春天,适当食用鹅肉不仅能滋补身体,增强免疫力,还能让人感受到一种温暖...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...。5.加入秋葵翻炒均匀。6.加入适量盐和酱油调味即可。青椒虾滑食材:虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐 做法:1、青椒对半切开再切段,虾滑用小勺子填进青椒端里(两头涂抹一下,粘得牢)2、起火热油,青椒面...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...材料:茄子3-4个;生姜1块(切丝);大蒜2瓣(切片);青椒1个(去籽,切块);红椒1个(去籽,切块);青葱2根(切段);酱油2汤匙;白糖1茶匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量做法:1.准备工作:茄子洗净去蒂,切成约3...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...作这道美味的凉拌米豆腐:所需材料:1.米豆腐:300克2.青椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒...……更多
口味独特的鱼腥草,对人体竟有这3个鲜为人知的好处,不妨试试!
鱼腥草是一种非常多见的绿色蔬菜,还属于一味草药,含有大量的挥发油等成分,适当吃一些鱼腥草,有着抗菌、抗病毒等多种功效。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢吃鱼腥草,比如可以将鱼腥草做成凉拌鱼腥草食用...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...友献上这份美味吧!采买清单:鸡胸肉200克、口蘑150克、青椒1个、红椒1个、姜适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、白胡椒粉适量步骤:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟。2....……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...,特别是在炎炎夏日,更能起到消暑解渴的作用。【四、青椒土豆丝】 取三个土豆,去皮后洗净,切成尽可能细的丝状,然后将土豆丝放入冷水中浸泡片刻,这样可以去除多余的淀粉,使口感更加爽脆。随后,热锅凉油,待油...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...闻一闻,没异味的才是好鸭肉。食材搭配有技巧:鸭肉和青椒、土豆是绝配,口感丰富,营养加倍。接下来,让我们开启制作之旅吧!1.准备食材:鸭肉、青椒、土豆、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。2...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...兰花:适量,切小朵。、胡萝卜:适量,切丝或切片。、青椒:适量,切丝或切块。、红椒:适量,切丝或切块。、蒜蓉:适量。、食用油:适量。、盐、生抽:适量。烹饪步骤:1.锅中加热适量的食用油,油温热后放入蒜蓉爆...……更多
缙云丨杨玲红:清明的那一抹青色
...叶,有长满田间地头的车前草、蒲公英、荠菜、折耳根(鱼腥草)、野小蒜,还有山坡上软刺布满全身的刺笼苞。这些来自春天田野里的青色在母亲的巧手下,摇身一变就成为餐桌上的美味佳肴。用荠菜包的饺子,折耳根与野小...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净切块。2.热锅冷油,将牛肉块放...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...长的段,放入开水中焯水至变色,捞出沥干备用。【2】青椒、红椒洗净去籽,切成条状;洋葱切丝;大蒜切末,生姜切片。【3】热锅加入适量食用油,放入花椒粒和干辣椒炒香,捞出备用。编辑【4】锅中再加入少许食用油,放...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...口,是一道适合春季食用的下饭佳品。食材:土豆2个;青椒1个;红椒1个;大蒜2瓣;生姜适量;葱花适量;醋2汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;辣椒油(可选)适量制作步骤: 1.准备土豆:土豆去皮,切成...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...又能够解馋,度过一个健康温暖的冬季。 鱿鱼的品质与青椒炒鱿鱼食谱鱿鱼是一种贵重的海产品,含有高蛋白质和多种微量元素,对于缓解疲劳、调节内分泌系统等方面都有一定的益处。而青椒炒鱿鱼是一道经典的美食,绿色...……更多
福州爆火!网友:大可不必!
...的人都沉默了。”咖啡爱好者、福州市民林女士表示,“奇葩”咖啡尚能吸引注意,倘若罔顾大众接受度,频频爆雷,带来的热度又能坚持多久?怎么既保留其本身的风味,又增添独特的口感,才是商家维系运营、创新发展的长...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...蒜苗炒腊肉 材料:蒜苗、腊肉、大蒜、干辣椒、生抽、青椒。小贴士:喜欢辣椒的可以多加点,口味可以自由调整哦! ……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...肴的口感和风味。同时,再准备一些蒜末,以及切成段的青椒和红椒,用以增添菜肴的色彩和辣味。首先,在锅中加热适量的油,当油热后,放入已经腌制好的肉末,迅速翻炒至肉末颜色改变,然后将其取出备用。在锅中留下少...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...辣鱿鱼和米饭拌匀,美味的香辣鱿鱼拌饭就可以品尝了。青椒炒肉拌饭也是一道非常受欢迎的菜拌饭。这道菜的特点是色香味俱佳。制作青椒炒肉拌饭的食材包括猪肉丝、青椒、洋葱等。首先将猪肉丝用盐和料酒腌制片刻;接着...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...椒猪肝的用料猪肝:250克泡椒:4个泡姜:50克蒜头:20克青椒:1个生抽:20克盐:10克料酒:10克糖:5克生粉(玉米淀粉):10克鸡精:5克泡椒猪肝的做法准备食材:取一块新鲜猪肝,和所需的泡椒、泡姜、蒜头以及青椒准备好...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...里拉奶酪,提前从冰箱取出,让其回温。半个洋葱和半个青椒,切成细碎,为披萨增添丰富的口感和色彩。80克牛肉粒,增加披萨的肉香和丰富度。适量的披萨草,增添香气和风味。制作步骤:首先,将吐司切成适当厚度的片状...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...甜适中,回味无穷。可以根据个人口味加入一些洋葱丁或青椒丁,增加口感的层次感。在炸豆腐时,可先将豆腐块沥干水分,这样更易吸收炸酱。5、裙带菜豆腐鸡蛋汤 清淡的豆腐搭配鲜嫩的鸡蛋,再加上清爽的裙带菜,汤汁鲜...……更多
春天碰到这道鱼香滑肉,我从不心软,吃起来弹弹的,饭店都没有卖
...或缺的主角。猪肉切成薄片,裹上淀粉后变得更加嫩滑,青椒、红椒和胡萝卜的色彩搭配在锅中翻炒时,焕发出诱人的香气,木耳的加入更是为这道菜增添了口感的丰富层次。扩写:在市场选择来自当地的猪肉,其肉质更加鲜嫩...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...葛根 材料:新鲜葛根:适量、胡萝卜:适量(可选)、青椒:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量做法:1.将新鲜葛根洗净,去皮后切成片状或条状备用。胡萝卜和青椒...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,过冷水,沥干备用。3、青椒、洋葱切丝。4、锅中加油,先炒羊肉丝至变色,再加入...……更多
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江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
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江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
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10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
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近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
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管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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