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一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...脏血管造成额外的压力。特别是对于心脏血管已有疾病的中老年人来说,适当的穿着比简单的增加衣物层数更为重要。冬季心脏血管健康:寒冷的考验随着冬季的到来,天气变得寒冷,这对中老年人的心脏血管健康构成了特别的...……更多
沈阳国际老博会启幕 五大展区为市民带来“沉浸式”养老体验
...创新发展良策。老博会现场还举办了“沈阳现代化都市圈中老年文化艺术节开幕式”,邀请老年文艺团体、专业演员为市民们带来了一场视听觉盛宴。同时邀请了沈阳市部分助餐企业、老字号餐饮及部分特色农产品参展,搭建了...……更多
冬季旗袍+大衣的搭配技巧,你get了吗
...易导致显老又没精神的问题。特别是对于一些暗沉肤色的中老年女性来说,穿上黑色只会加重你的老态、展现暗淡无光的皮肤。02.中老年女性穿旗袍、大衣的亮点>>>中式风格,十分独特都说穿搭能让一个女人从“丑小鸭”...……更多
补钙不是女人的专属,男人同样如此!骨质疏松是缺维生素D的锅?
...的专属!男人依旧需要!说到强化骨骼,不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松!女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性,尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低,但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...望大家在品尝这碗美味的同时,享受到养生的愉悦。愿每一口百合汤都为您带来健康与温暖。 ……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...提示我们可能正在走向更严重的消化系统疾病的边缘。在中老年人群中,胃肠息肉的发生率逐年上升,成为了一个不容忽视的健康问题。研究显示,某些饮食习惯与胃肠息肉的形成有着不可忽视的联系。但好消息是,通过调整饮...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...充足的钾元素还能保持肌肉兴奋性,让你活力十足,轻松一口气上五楼。所以,春天感到疲劳时,多吃一些富含钾元素的食物,有助于睡眠质量提升,精神状态改善。1、土豆(620毫克) 土豆,是一种常见的高钾食材,富含矿物...……更多
这款美食,简单快手清淡鲜香,低脂滋补更营养,春节必备家常菜
如果要问起很多人,你最喜欢吃的菜是什么?可能很多人给出的答案都与肉有关,什么糖醋里脊,大盘鸡,东北杀猪菜等等等等,好吃的菜绝大多数都有肉,cathy非常理解,也非常赞同肉可以在很大程度上提升一道菜的口感,但...……更多
烟台毓璜顶医院心内科孙晓健:天气寒冷警惕心梗 发生心梗请立即这样做
...脏动脉收缩、痉挛,斑块破裂,局部形成急性血栓。因此中老年朋友在冬天一定要注意保暖,不做剧烈的运动,尤其是不要晨起做大运动量的长跑等运动项目。可以在下午2-3点天气相对温暖时适量运动。保持平和的心态避免生气...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,最容易老化,老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大,因此老年人到了冬季应特别注意保护膝关节。老年人冬天要注意保暖,...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
... 这道香煎藕饼不仅外酥里嫩,还散发着清香的味道,每一口都是一种享受。莲藕的口感鲜嫩,搭配五花肉的香气,让人垂涎欲滴。早晨起床后,一枚香煎藕饼配上一杯热茶,简直是人生的幸福时刻。莲藕是一种滋阴润燥的蔬菜...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...这道菜品中,藜蒿菜的苦涩被完美地调和,鲜香四溢,每一口都是对味蕾的挑战与满足。 藜蒿菜香干炒肉的制作方法1、准备食材藜蒿菜、香干豆腐、猪肉、大蒜片、辣椒等。扩写:在烹饪前,首先准备新鲜的藜蒿菜,清洗干净...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...体,多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体。俗话说:“秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,入秋常喝这3碗汤。今天大强推荐3道汤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:海鲜菇汤海鲜菇一把清洗干净...……更多
...太原晚报 本报讯(记者 陈珊)盘核桃、玩手串,曾经是中老年男性的标配,但随着国潮复兴,不少年轻女孩开始“入圈”,甚至在社交软件上,她们还称自己为“盘串女孩”。1月15日,在开化寺古玩市场,21岁的女孩许珍向记...……更多
漓江之畔唱响草原天籁之音
...台上,一群来自内蒙古包头市达茂旗、身着蒙古族盛装的中老年歌手,为现场观众奉献了两首无伴奏合唱歌曲《美丽的草原我的家》和《八骏赞》。这来自草原最纯净的天籁之音,深情演绎出对内蒙古家乡的热爱,现场观众好评...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...健康、环保的饮食选择。但究竟,植物蛋白是什么?它对中老年人的健康有哪些潜在益处?让我们一探究竟。植物蛋白的定义与来源植物蛋白指的是从植物中提取的蛋白质,常见来源包括豆类(如黄豆、扁豆)、谷物(如小麦、...……更多
华润苏果“双11”宠粉零套路,千余支商品五折起
...出新派对、飘香炒货节、厂商周、生鲜劲爆大单品、秋冬滋补节等促销组合拳,以十足的诚意为消费者让利。千余会员商品5折起,实力宠粉零套路据了解,华润苏果一直以来都在积极探索会员模式,深耕会员服务细节,持续培...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...子肉富含维生素B群、维生素E、矿物质等营养物质,具有滋补身体、强化肌体的作用。因此,冬季进补时,选用鸽子作为肉类食材是非常合适的选择。炖鸽子汤是一道常见且美味的佳肴。首先,将鸽子焯水去血,这将有助于去除...……更多
如何延缓脑萎缩?试试4个方法
...位、范围不同,可将其分为局灶性、弥漫性两种。好发于中老年群体,脑萎缩会让患者失去正常的生活、工作能力,最终会发展至卧床不起,给患者的生命安全带来威胁。罹患脑萎缩后,主要表现为性格改变、性格急躁多疑、短...……更多
...项听证制度,明确重大事项特别说明制度,妥善解决执行中老残弱当事人的基本生活保障、居住权、探视权、财产线索调查、司法救助、强制措施等特殊执行难题。 日前,温州中院将适老助残模块植入最新推出的“法护家安”...……更多
这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋,它既营养美味,又充满了想象力
...营养丰富,让你回味无穷。正如古人所说,茭白是“水中人参”,它不仅可以滋养身体,还可以提高人的免疫力和抗氧化能力。所以,在这个冬天里,不要错过茭白炒鸡蛋这道美味佳肴,它将为你带来一份温暖和满足。茭白炒鸡...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...说,这道菜绝对不容错过!此外,板栗烧鸡还具有很好的滋补功效,适合秋冬季节进补。鸡肉富含蛋白质,与板栗的丰富营养相互补充,既能满足味蕾,又能为身体提供充足的能量。快来尝试制作这道美味佳肴,与家人朋友一同...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...所以很适合在入秋的时候喝这款汤;响螺肉玉竹淮山汤的滋补力度比前面两款更强,响螺肉本身是有一个滋养肝肾、补而不燥的作用,玉竹是养阴,淮山是健脾,加起来是比较适合秋冬季节饮用的。霜降这个季节,从炎热的夏天...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...凉的食物和寒性食物,多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力,健康少生病。接下来,我分享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只...……更多
腿痛如何快速缓解?骨痛灵酊湿敷贴,专为骨关节疼痛患者研发!
...低了皮肤过敏的风险,适合皮肤敏感、受骨痛问题困扰的中老年群体使用。腿痛如何快速缓解?骨痛灵酊是一款集现代科技和传统中医于一体的优秀产品。它以其独特的湿敷方式,为患者提供了一种快速、有效的腿痛缓解方案。...……更多
(经济观察)新潮饮瞄准都市新消费
...混搭咖啡狙击“新食代”喜好,啤酒配上摇摆盖不用再“一口干”,酒瓶外形变身收音机吸引眼球……正在成都举行的第110届全国糖酒商品交易会暨春糖节(简称糖酒会)上,不论是老字号还是新生代,从酒瓶设计到口味革新,中...……更多
宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高硒高蛋白,现在正大量上市!
...。而在自然界内,有一种食物它含有的硒特别多,最适合中老年人长期食用,它就是鱼,比如我今天给大家介绍的白带鱼,就建议大家每周吃2-3次。白带鱼也被称为“带鱼、刀鱼、牙带鱼、裙带、肥带、油带”,现在我们吃的所...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...身骨折的96%,而骨折愈合特别慢,容易股骨头坏死。其中中老年妇女桡骨下端骨折和肱骨外科颈骨折发生较多;中老年男性肱骨髁上曲屈性骨折多发,与少年时期的骨折相反。幼年和少年时期,一般多发斜性骨折或螺旋型骨折,...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...的美誉。所以,中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体。总之,芋头是入冬必备的食材之一,它营养丰富、味道好吃,容易消化吸收,适合各个年龄段的人食用。无论是煮汤,还是炒菜,芋头都能带来美味和营养。在...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00