• 我的订阅
  • 头条热搜
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...这类物质可以帮助肝脏对抗炎症和氧化应激,预防肝细胞损伤。此外,这些水果还富含维生素C和E,这些营养素对维护肝脏细胞膜的完整性极为重要。 3.胡萝卜:肝脏的营养师胡萝卜是肝脏健康的重要食材。它们含有大量的β-胡...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...。研究表明,大蒜可以降低血清转氨酶水平,减轻肝细胞损伤,并增强肝脏的解毒功能。此外,大蒜还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,预防脂肪肝的发生,这些研究结果有力地证明了适量食用大蒜对肝脏有益,可以保护肝脏。...……更多
喝酒人的肝和正常人的肝有何区别?戒酒后,肝脏能恢复如初吗?
...精肝患者的肝脏功能可能会受到严重影响。酒精可以直接损伤肝脏细胞,对肝脏的代谢和解毒能力造成影响,导致毒素在体内积聚。此外,酒精还会干扰肝脏对脂肪、糖和蛋白质的正常代谢,进一步损害肝脏功能。3、健康状况...……更多
你的肝脏,是如何一步步坏掉的?
...脏水肿,影响肝脏的正常排泄功能。二、酗酒酗酒是肝脏损伤的另一个重要原因。酒精会直接影响肝脏的代谢功能,久而久之,会导致肝细胞的死亡和肝脏的纤维化,最终导致肝硬化。三、药物滥用药物滥用也是肝脏逐渐受损的...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...2、大量饮酒喝酒过量容易出现酒精性肝病,容易造成肝损伤,出现酒精性脂肪肝,肝硬化,影响肝脏代谢。大多数酒的主要成分为乙醇,当乙醇通过消化道进入到体内之后则是在肝脏进行分解为乙醛,然而乙醛及乙醛蛋白复合...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...多种矿物质和氨基酸,这些成分具有保肝作用,能促进肝损伤的修复,防止肝功能紊乱,是中医上调理肝炎、肝硬化等肝病的常用食材。3、蒲公英蒲公英具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝、胃热,即可清肝又...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...,长期或大量使用会对肝脏产生毒性作用,导致药物性肝损伤和转氨酶升高。二、123知识点剖析1.转氨酶与肝脏健康的关系转氨酶是一类催化氨基酸与酮酸之间氨基转移反应的酶类,广泛存在于人体各组织器官中,以肝脏含量最...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...还会增加全身慢性炎症反应,加速肝脏脂肪变性和肝细胞损伤。综合这些因素,一般情况下,肥胖者发生脂肪肝的概率确实更高。所以只有胖的人会得脂肪肝,瘦的人就不会得脂肪肝了吗?事实未必如此,我们接着往下看。02什么是...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免过度吃油腻、辛辣等刺激性食物;严格戒烟限酒,减少肝脏负担。只有综合施策,才能真正保护好我们的肝脏健康! ……更多
有一种维生素被发现可以有效地改善脂肪肝,而且没有副作用
...减少脂肪肝患者体内的氧化应激,防止脂肪氧化和肝细胞损伤。此外,维生素E还可以促进肝脏内脂肪的代谢,加速脂肪的分解和排出。因此,连续服用维生素E可以有效地改善脂肪肝的症状。为了验证维生素E对脂肪肝的疗效,一...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...酸通过增强肝细胞的抗氧化能力,帮助减少自由基造成的损伤。而自由基,正是许多肝脏问题的罪魁祸首。简而言之,硫辛酸就像是肝脏的一个保护层,帮助它抵御外界的伤害。脂肪酸:能量与修复的源泉脂肪酸在维持肝脏健康...……更多
让中医赞不绝口的养肝护肝良药——鸡骨草!
...功能。然而,肝脏的工作强度很大,容易受到各种因素的损伤,导致肝细胞受损。鸡骨草中的活性成分可以促进肝细胞的再生和修复,减少肝脏损伤,保护肝脏健康。4.治疗肝炎鸡骨草还具有抗炎作用,可以减轻肝脏炎症。炎症...……更多
抗结核治疗后出现肝损伤如何应对
...劳累及熬夜,戒酒,清淡饮食,保证充足睡眠,避免食用油腻食物加重肝脏负担,调整情绪,保持稳定,对治疗要有信心。早期识别及预防重型肝损伤的措施:注意观察有无乏力、恶心、呕吐、皮肤黏膜黄染及尿黄等症状,以便...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...为肝硬化。3.肝硬化:长期过量饮酒会导致肝脏组织逐渐损伤和瘢痕化,最终形成肝硬化。肝硬化是肝脏疾病的最终阶段,症状包括腹水、消化不良、黄疸、肝功能衰竭等。肝硬化的治疗难度较大,预后不佳。4.肝癌:长期过量...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...的形式,其中肝脏含有过多的脂肪,但没有发炎或者肝脏损伤。非酒精性脂肪性肝炎(NASH):这是NAFLD的一种更严重的型态,不仅肝脏中脂肪含量高,而且伴随着肝炎和肝细胞损伤。长期的炎症可能导致肝纤维化乃至肝硬化。2. ...……更多
“饿出来的”重度脂肪肝,减肥不能这么极端
...肝内存积,造成脂肪肝。脂肪肝加速氧化还会导致肝细胞损伤、转氨酶升高。”“临床上,超重肥胖、饮酒是常见脂肪肝病因,营养不良包括饮食结构极度不均衡、极低热量摄入也会引起脂肪肝。”李丽表示,不重视脂肪肝有可...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...肝脏问题也很容易被人们忽略。一般情况下,在肝脏受到损伤时,患者会出现乏力、腹胀、厌油和食欲减退等情况,若没有得到及时治疗,还会出现肝纤维化,危害患者的身体健康。因此,平时要注意观察肝脏部位的变化,加强对...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...2.过度饮酒酒精是肝脏的天敌,长期大量饮酒会导致肝脏损伤、脂肪肝、肝硬化等疾病,酒精在肝脏中代谢后会产生乙醛,这种物质会损伤肝细胞,导致肝细胞死亡。3.药物滥用长期或不当使用药物,尤其是抗生素、止痛药等非...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
“最近是否发现您的头发失去了往日的光泽,变得枯黄、脆弱?或者皮肤不再光滑细腻,反而干燥、粗糙?这些问题可能不仅仅是岁月留痕的象征,而是身体在向您发出警告信号。许多中老年朋友认为,通过日常饮食就能补充...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...具了一些降脂保肝药物,并嘱咐刘先生要戒酒,少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜和水果,每天最少运动一小时,尝试每天慢跑,做有氧运动,切忌做剧烈运动损伤肝脏。刘先生回去后就开始做出改变,妻子也让刘先生把家里的藏酒...……更多
饮食“三少一多” 肝会慢慢变好
...肪肝在恶化的时候,会导致食欲不振、腹胀等,如果看到油腻的食物觉得恶心干呕的话,最好去医院检测一下肝脏问题。“三少”少油对于脂肪肝患者来说,要少吃或者不吃油炸的食物为好。油炸的食品中含有反式脂肪酸,不但...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...肝,以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤,抗生素、抗肿瘤等药物主要经过肝脏代谢,如果用药量大会导致肝脏负担增大,产生药物性肝损伤。保健品和膳食补充剂的大量服用也是造成药物性肝损伤的原因之...……更多
转氨酶升高多半与这3个原因有关,再不当回事,当心肝病找上门!
...物过量摄入高油高脂的食物必然会对身体造成较为严重的损伤,比如增加肝脏的代谢负担,若是未能及时分解合成这些物质,便可能导致肝脏内的脂肪堆积过多,从而诱发脂肪肝,从而出现转氨酶上升的现象。 其次,如果摄入...……更多
肝病不能吃哪些东西
...胞处于活动期,会引起肝火旺盛等症状,而羊肉又是比较油腻热性的肉类,所以羊肉是不适宜吃的。4.动物肝脏动物肝脏内含有铜维护中枢神经系统健康的金属元素,肝病患者由于肝脏功能不正常,无法协调地调节体内铜离子的...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...有白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,阻止肝脏损伤。适当多吃一些西红柿、芹菜、山药、苦瓜等;西红柿低糖且热量较低,同时富含维生素C,可防止毒素对肝细胞的损害;芹菜富含膳食纤维,它是维持肠道微环境健...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...。转氨酶升高跟多种原因相关,但是终究是肝细胞受到了损伤,所以我们更应该注重这一方面的调理,让其保持在正常的数值范围之内。转氨酶与肝病有何关系?转氨酶这一指标,可以说是肝脏健康的一个“晴雨表”,因为转氨...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...形象地比喻为“一个无法愈合的伤口”,指出当人体遭到损伤时,受损部位内的细胞会不时增殖,进而促进血管和相关组织再生。但是,正是这种细胞增殖的过度招致了癌症的发作。为什么会呈现炎症呢?炎症其实是机体的一种...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...会增加体内脂肪的总量,还可能导致炎症反应,加剧肝脏损伤。因此,选择健康的脂肪来源,如鱼类中的omega-3脂肪酸、橄榄油和坚果,对预防脂肪肝至关重要。这些健康脂肪可以帮助改善血脂水平,减少肝脏脂肪积累,同时提...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...,如多酚类化合物和维生素C,能够减少肝脏受到自由基损伤的风险,保护肝细胞免受氧化应激的伤害。2.葡萄中的天然成分可以促进肝脏解毒功能,帮助排除体内的有害物质和代谢废物,减轻肝脏负担,保持肝脏健康。3.葡萄中...……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...说:通则不痛,痛则不通。气血微循环不好的人,容易白头发,记忆力下降,还容易得牛皮癣、红斑狼疮、荨麻疹等疾病。 人体微循环由四部分组成:第一是血液质量血液质量不好血栓就会多,而且红细胞都挤在一起,携氧能...……更多
更多关于健康的资讯:
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00