• 我的订阅
  • 头条热搜
老公每天坚持喝“它”,不仅补肾强身,头发乌黑,气色也是棒棒哒
...轻的却都是有了一些肾不好的一个现象。 而这个呢就是黑芝麻糊,可以说,这样的黑芝麻大家都会知道,他对像是我们的头发都是有非常好的一个作用,而且对身体也都是非常的补,可以说现在也都是有一些卖很多的这种口味...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...发食品。还可以帮助身体抵抗自由基的损害,延缓衰老。黑芝麻糊的做法材料:黑芝麻、大米、白糖。步骤:将黑芝麻和大米分别洗净,然后晾干。将晾干的黑芝麻和大米放入炒锅中,小火翻炒至黑芝麻爆开,大米微黄。将炒好...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式甜点。我经常喝,它的口感是那么香浓醇厚又稠滑,自己用破壁机做无添加的黑芝麻糊,非常简单便...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...重的人群,黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道非常受欢迎的养生食品。制作起来也非常简单,只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香,待其金黄色后加入锅中晾凉。花...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...小火慢炖至猪蹄软烂,黑豆熟透即可。推荐食谱二:核桃黑芝麻糊核桃黑芝麻糊是一种营养丰富的滋补食品。核桃和黑芝麻都含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,有助于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜,是早...……更多
红润秘诀:五款补气养血佳肴,让你自然散发好气色
...以增强身体免疫力,让你远离疾病的侵扰。第四款食疗是黑芝麻糊。黑芝麻富含铁元素和维生素E,具有很好的补血养颜效果。将黑芝麻磨成粉后加水煮成糊状,既方便又美味。每天早餐来一碗黑芝麻糊,可以帮助你补充气血,...……更多
吃什么能补头发
...长有很大的关系。海带,紫菜,牡蛎等含有碘的食物。2.黑芝麻糊将黑芝麻使用榨汁机制作成为黑芝麻糊,每天吃一次,连续服用一周以上,头发会变得乌黑油亮,充满健康的光泽。黑芝麻能润泽毛发和肌肤,可以使得头发柔顺...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...补养元气!“小磨不知梦深处,香名美誉贡王侯”今天用黑芝麻做一款香滑软嫩,补气养颜的小炖品!食材:黑芝麻25克、糯米25克、红枣2颗、炼乳15克、糖5克(放奶皮)、20克(放芝麻糊)(五分甜)、鸡蛋2个、牛奶180克、清...……更多
女人不能太节俭,补充雌激素就吃这4样食物,气色更好
...粥上,既增加了食物的口感,也悄悄地为身体加油。3、黑芝麻:乌发亮眼,滋养女性自古以来,黑芝麻就被誉为美容圣品,它不仅富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,还含有植物雌激素,对于女性而言,是不可多得的天然...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...质和铁元素,对身体的血液循环和头发的生长非常有益。黑芝麻糯米糕 1、先把黑芝麻用清水冲洗干净,再用炒锅炒干水分,炒出香味。然后把炒熟的黑芝麻与清水一起放入破壁机中,打成稍厚的芝麻糊。2、将芝麻糊搅拌片刻...……更多
黑芝麻糊的功效与作用分别是什么
黑芝麻糊的功效是缓解体虚、贫血、头晕、便秘、润五脏、强筋骨、润养脾肺等。黑芝麻糊的作用是补脑益智、减肥、滋养身体、补充热量、乌润头发、降低血糖等。另外,黑芝麻糊也具有保健作用,而且香浓可口,是很多脑...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...滋润头发、促进发根血液循环。每天一小把黑芝麻或食用黑芝麻糊,对于改善发质十分有效。二、核桃核桃含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、维生素E和锌等,对滋养皮肤和头发有益。食用一些核桃坚果可以帮助滋养头发,增加发丝的...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...就变黑了,看着不好看,但吃起来越嚼越香。 第三种:黑芝麻糯米糕材料:黑芝麻,糯米粉,淀粉,红糖,枸杞具体做法:1、做黑芝麻糯米糕要用熟的黑芝麻,首先把黑芝麻用清水冲洗干净,再倒进炒锅中炒干水分,炒出芝麻...……更多
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
...之外好处多多,为此建议大家日常经常适量的食用一些。黑芝麻糊食材:黑芝麻80克、糯米160克、水适量、细砂糖1匙制作步骤: 1、主要食材肯定就是黑芝麻了,大家对于黑芝麻可以说相当的熟悉。但是对于它却不是很了解,借...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...,从养生的角度来说,冬天要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻等,都是非常不错的选择。黑芝麻入药始载于神农本草经》:“胡麻,味甘,平。主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”本草纲目》称:“服黑芝麻百...……更多
包装上写0脂肪却热量爆炸,10种伪健康食品的真相
...类的热量也不少,吃的时候,依然要注意分量。————黑芝麻糊的作用就是热量高,并不能乌发寒冷的冬夜,来一碗黑芝麻糊可以慰藉心灵,但它并没有生发作用,也不能让头发变得更加乌黑。黑芝麻糊是很多人小时候的冬日...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...用。我们可以把黑芝麻炒香了吃,或者直接吃黑芝麻丸、黑芝麻糊都可以,也可以熬粥或者制成糕点。这些就是我们身边“药食同源”的补肾良药,如果你也想通过食疗来补肾养生,不妨参考一下。好了,今天的分享到这里就结...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效。现在就让我们一起来学习制作这些小零食的方法吧!琥珀核桃仁 琥珀核桃仁是一道...……更多
冬天女人坚持每天吃一小碗它,补气养血乌发,小脸光滑细腻没皱纹
...一勺,再轻轻地抹去他脸上的残糊,很温馨的一个场景。黑芝麻糊是一款传统的秋冬季节的养生小食,它即可作为早餐、或者作为午间的下午茶来为我们提供能量。黑芝麻有着神奇的功效,维生素E居植物性食品之首,常吃滋养...……更多
当青丝转眼变成白发
...,量出一杯豆子,洗净、泡水,等早餐起床打豆浆;遇见黑芝麻就想买,芝麻糊时常喝,对“黑五类”食品情有独钟;洗发水必定要用含有生姜、何首乌、黑芝麻等成分的。从第一根白发到如今白发“燎原”,许多的人和事在20...……更多
头发超爱的12种食物!想改善发质、防脱乌发的朋友们看过来
...桃,或将其加入沙拉、燕麦、酸奶中,美味又养发。3、黑芝麻 黑芝麻富含蛋白质、矿物质(钙、锌、铁)、脂肪、维生素(B族、E)以及丰富的黑色素,有助于滋养发根,乌发亮发,预防脱发。每天吃一小把黑芝麻,或将其磨...……更多
被吹捧的“伪健康”食品多吃会生病?一文了解下
...则根本达不到这些作用,甚至有些吃了还不如不吃。1、黑芝麻糊健康旗号:生发、乌发、滋养身体、补肾。我们认为黑芝麻糊应该是黑芝麻研成粉,实则黑芝麻糊中含有很多配料,如糖、淀粉等;这些物质食用过多不仅对健康...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...理肺脾的作用,对贫血、疲劳等症状有明显的改善效果。黑芝麻 黑芝麻是一种营养丰富的食物,它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等多种微量元素,对于滋阴补肾、养发乌发、润肤美容都有很好的效果。将黑...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...常喝甚至还会给身体造成负担,引起肥胖等问题。第三种黑芝麻糊,黑芝麻糊是非常适合中年人的早餐之一。他主要是有黑芝麻制成的,含有丰富的钙元素,甚至要比牛奶更多一些,多吃对身体有好处。而且黑芝麻糊偏碱性,经...……更多
肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法
...早白,还可能引起脱发、干枯无光泽。养肝肾妙招:1、黑芝麻糊黑芝麻自古以来被视为滋补肝肾的佳品,富含不饱和脂肪酸、维生素E等,能帮助滋养头皮,促进黑色素生成。每天一小碗,坚持吃,有利于黑发润泽。2、首乌煲汤...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...气和营养,让我们的思维更加敏锐。黑芝麻——享用美味黑芝麻糊 黑芝麻是一个营养的宝库!其中富含维生素E和钙,这对于保持皮肤弹性、强化骨骼非常有益。特别是对于女性朋友,多吃黑芝麻可以帮助延缓衰老,保持青春活...……更多
方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
...很多人,不能帮助人们的肠道蠕动,已经把人们喝胖了。黑芝麻糊相信很多人都不陌生,是黑芝麻制成的,不仅仅有饱腹的作用,而且对于头发的生长和养护有很好的作用,香甜的口感,让很多人都喜欢喝。然而,我们都知道市...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...题。黑芝麻可研磨成粉,加入粥品、面点中吃,或者做成黑芝麻糊、黑芝麻糖等小吃,美味又滋补。 6、红糖红糖,即未经高度精炼的蔗糖,保留了较多的微量元素和维生素,具有活血化瘀、健脾暖胃、补中益气的作用。对于气...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...头发,还有保护肝脏的好处。可以直接炒熟吃,或者做成黑芝麻糊,用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净煮成糊状即可。此糊有补肝肾、润五脏的益处。7.蒲公英吴文博药师表示,蒲公英...……更多
小小一碗黑芝麻糊,也要喝对时间哦
...开启元气满满的一天清晨的阳光透过窗帘,一杯热腾腾的黑芝麻糊在桌上冒着热气,仿佛能唤醒沉睡的味蕾。早上喝黑芝麻糊,既能补充一夜消耗的能量,又能让肠胃慢慢苏醒,开启元气满满的一天。午后小憩,甜蜜滋润两不误...……更多
更多关于健康的资讯:
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
2024-10-03 15:08:00
茶香面味,舌尖上的烟火气
你有没有尝过这样一道美食,它融合了茶的清香和面条的软糯,一口下去,满是家的味道?没错,我说的就是炒茶面!这道看似简单的菜肴
2024-10-03 15:08:00
厨房小白变身大厨,一道胡椒炒鸡蛋征服全家人的味蕾
你是不是也曾在厨房里手忙脚乱,想做点好吃的却不知从何下手?别担心,今天我就要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味佳肴——胡椒炒鸡蛋
2024-10-03 15:08:00
厨房小白的救星!豆腐炒饭新玩法,让你轻松摆脱“难吃”标签
还在为做饭难吃而发愁吗?别担心,今天我要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味——豆腐炒饭!这道菜不仅营养丰富,还能让你在朋友圈里一举成为“大厨”哦
2024-10-03 15:09:00
嘎嘣脆!这道下酒菜让你停不下来
谁说只有大厨才能做出好吃的下酒菜?今天我就要教你一道既简单又美味的香酥虾头,保证让你的朋友们赞不绝口!还记得小时候,外婆总会把虾头留给我吃
2024-10-03 15:09:00