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老公每天坚持喝“它”，不仅补肾强身，头发乌黑，气色也是棒棒哒
现在我们的生活条件可以说也都是有了非常多的提高，尤其是对象是大家的压力，也都是在有一些非常多的现象的发生，就像是一些现在社会的一些男性他们也都是有了一些非常多的压力，不仅也都是要还自己的一些房贷，还要经常的去一些出差，这样的一个现象，所以说对于他们也都是出现了一些非常不好的现象，而对于很多已经年纪轻轻的却都是有了一些肾不好的一个现象。
而这个呢就是黑芝麻糊，可以说，这样的黑芝麻大家都会知道，他对像是我们的头发都是有非常好的一个作用，而且对身体也都是非常的补，可以说现在也都是有一些卖很多的这种口味的一些黑芝麻糊，可是对于像这样的黑芝麻糊，我们根本不知道对它的一个营养健康，到底会不会有很好的帮助，可是呢，在我们自己在家里面做一些纯天然无公害的，全都是达到了加强了我们的身体。
就像是在刚开始的时候呢，我们可以准备一些像是黑芝麻用到了150克，而之后呢，我们就可以加入一些像是糯米粉还有芝麻油，就像是在刚开始的时候，我们可以把这些黑芝麻清洗干净以后呢进行滤干水分打，把它进行翻炒一下，也都是能够让它的油比较多，而且味道非常的香。然后呢，我们都可以把这一些准备好的东西直接把它进行磨成粉。
把这些黑芝麻磨好以后呢，我们就可以看到这样的一个黑芝麻糊，都会变成一些糊状的，尤其是这些呢，我们可以把一些做好的都用到一点，然后把其他的放进冰箱里面进行保存，可以说自己在想吃的时候都可以进行，把他冲一杯来进行吃了。尤其是对于这个时候呢，我们就可以在这样的一个料理机里面放了一些黑芝麻，然后进行放入糯米粉加入一下，最后放入开水就可以进行享用。
而在最后的时候呢，我们可以把这些黑芝麻然后和糯米粉进行一起混合，以后呢就可以倒入一个小锅里面进行炖煮或者加热，而这个时候呢，我们一定要有一个工序就是要进行搅拌，也都是如果没有及时的搅拌法，都因为它都会比较的粘稠也都是会有糊掉的一个现象，所以说对于我们自己呢，也都是一定要把握好这一个火候，到最后的时候，大家如果喜欢也都是可以加一点蜂蜜，也都是会更加的美味。
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快照生成时间：2023-11-21 12:45:24
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